))
Extrait exclu de Oufff #6 - L'entraînement en hiver
Manage episode 314948098 series 2606137
Contenuto fornito da Oufff and Fred - Trail The World. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Oufff and Fred - Trail The World o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
L'hiver c'est l'occasion de casser la monotonie, changer de sport, faire une pause... ou bien de ne rien changer ! Alors comment faire pour continuer à s'entraîner en hiver, dans la nuit et le froid ?
On en a discuter avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de france pendant 12 ans et Daphné Derouch, par exemple finisheuse de la Montane Spine Race !
Si vous souhaitez écouter l'épisode en entier : https://steadyhq.com/fr/oufff/about
Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur : Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/
Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux :
- Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli
- Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/
A bientôt pour un nouvel épisode.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
150 episodi
Condividi
