Vai offline con l'app Player FM !
Jag vill våga släppa kontrollen
Manage episode 331881871 series 3240472
Charlotta, 29, har svårt att släppa kontrollen. Ända sen hon var liten har hon dämpat känslor med mat. Nu vill hon ha hjälp att kunna stanna i sina känslor - både de bra och de dåliga.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
- Jag har ett extremt kontrollbehov och tycker inte om sånt jag inte vet vad det är, säger Charlotta. Då känner jag att jag måste dämpa det för att hålla känslorna under kontrollerade former.
Nu börjar Charlotta inse att hon måste släppa på kontrollen och våga känna efter. För vad har hon egentligen att vara rädd för?
Vill du komma i kontakt med P3:s egen psykolog, Lasse Övling? Du når oss via Instagram @p3psykologen och genom att mejla p3psykologen@sverigesradio.se
20 episodi
Manage episode 331881871 series 3240472
Charlotta, 29, har svårt att släppa kontrollen. Ända sen hon var liten har hon dämpat känslor med mat. Nu vill hon ha hjälp att kunna stanna i sina känslor - både de bra och de dåliga.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
- Jag har ett extremt kontrollbehov och tycker inte om sånt jag inte vet vad det är, säger Charlotta. Då känner jag att jag måste dämpa det för att hålla känslorna under kontrollerade former.
Nu börjar Charlotta inse att hon måste släppa på kontrollen och våga känna efter. För vad har hon egentligen att vara rädd för?
Vill du komma i kontakt med P3:s egen psykolog, Lasse Övling? Du når oss via Instagram @p3psykologen och genom att mejla p3psykologen@sverigesradio.se
20 episodi
Tutti gli episodi
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.