Why Your Movement Is So Important For Performance (Guest: Paul Mackinnon, The Balanced Runner) Physiology Secrets podcast

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Why Your Movement is So Important for Performance (Guest: Paul Mackinnon, The Balanced Runner)

2+ y ago 58:34

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The Balanced Runner is BACK! Paul Mackinnon joins us agin on the podcast to talk all things running technique, including the big mistakes he sees athletes and coaches make, why trying to activate your glutes isn't fixing any problems and his insight on how pro's could be even faster than they already are, IF they learnt to run more effectively. One you don't want to miss!
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Listen to Paul on Episode 69. of the Podcast HERE
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