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Si te olvidas d tu descanso, te olvidas de ti.
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Aquí la regla de oro es: no lleves a tu hogar todo el desgaste físico y emocional de tu trabajo. Sé que hoy es un poco difícil, pues seguramente estás trabajando desde casa, pero en ese caso, una vez acabes tu jornada, deja tu trabajo en el computador, deja tu trabajo en el celular, o déjalo en el espacio que acondicionaste para trabajar, por fa, no lo pasees contigo, deja de llevar tu trabajo por todas partes.
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