Jak skutecznie się zmieniać? Jak działać na naszą psyche! Psychologia zmiany

Psychologia i Marketing Piotrek Pęczek

O mamo, dziś psychologia zmiany, czyli jak podziałać ze swoim mózgiem, ale też w szczególności jak podziałać ze sobą samym
Mówię o narzędziach, które pozwolą nam zachować naszą wymarzoną część zmiany na stałe, a nie tylko na tydzień.
Obejmuje to filozofie, życie w systemach, ale także owijam to wszystko w naleśnik z tony opowieści na temat wchodzącej kultury wschodu-mianowicie mindfulness, medytacji czy też mojego ukochanego shirin yoku.
Mam nadzieję, że ta drobnostka zachęci cię do sprawdzenia całego tego programu.
A ty jak zamierzasz się zmienić?
To delikatny wstęp, cała reszta tylko w odsłuchu bejbiki.
Buziaki.
Wszystkie linki gdzie mnie znajdziesz
https://linktr.ee/piotrekpeczek
Może jest i coś jeszcze, musisz sprawdzić całość hihi.
(jest pewna ciekawa zapowiedź!)
Buziaki, podeślijcie ten odcinek znajomym i wpadnij na sociale!
Daj znać, że, istniejesz to bardzo wspiera!
Serio serducha mi wykręca feedback, że miło się słuchało a jak wyciągniesz coś z tego to będę po prostu uh, bosko nastawiony i zmotywowany.
Kawka bądź herbatka w dłoń i lets go!
Jeżeli chcesz to chętnie nagram, coś na konkretny temat, ale musisz mnie nakierować!
https://www.instagram.com/piotrekpeczek/