))
Dekoncentráltságunk eredete, lehetséges hátterei | Részlet a mindfulness-ről szóló adásunkból
Manage episode 357617663 series 3433948
Contenuto fornito da BROCASTERZ // Swan Lake // Bán András. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da BROCASTERZ // Swan Lake // Bán András o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Ha jobban érdekel a téma és szeretnél egy átfogó képet kapni a szokásokról... Hallgasd meg a teljes adást kedvenc podcast lejátszódon:
Manapság a minket körülvevő világ, a környezetünk szinte mindenre is ösztönöz minket, csak éppen a tudatos jelenlétre nem. Olykor persze nem csak a nagyvilág zaja szűrődik be a nyugalmunk birodalmába, így az is egy érdekes kérdés, hogy milyen mentális, lelki folyamatok léteznek, amik miatt saját magunkat zavarjuk meg?
- Milyen külső hatások hatnak ránk és mit eredményez ez az egyén esetében?
- Mi történik az agyunkban, amikor egy külső tényező megzavar minket?
- Hogyan kezeljük azokat a helyzeteket, amikor a külvilág kibillent minket a belsőnkre való figyelésből és a tudatos jelenlétből?
- Milyen mentális, lelki folyamatok vannak, amik miatt sokszor magunkat zavarjuk meg?
- Létező dolog-e egyáltalán a multi-tasking?
Ha Neked is felkeltettük az érdeklődésed és számodra is fontos a saját, illetve környezeted pszichológiai jólléte és nyitott vagy az edukációra, valamint örömmel hallgatsz szakértőket ebben a témában, ne hagyd ki az adást!
19 episodi
Condividi
