SaluZIONE puntata 29.06.18

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Insetti come fonte proteica? e poi: confronto grassi zuccheri. Quali sono i grassi buoni quali i cattivi. I grassi producono ormoni e d energia gli zuccheri solo energia, ma DIFFERENZA TRA I TIPI DI ENERGIA. I grassi non creano picco glicemico e quindi non vi è intervento insulinico di conseguenza no ipoglicemia. Senso di sazietà prolungato. Con zuccheri invece no anzi si produce Infiammazione Metabolica. Ma attenzione a come mangiare i grassi.. Con cosa..

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