Artwork

Contenuto fornito da Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

#36 Du bist eine Queen

20:21
 
Condividi
 

Manage episode 272934278 series 2795018
Contenuto fornito da Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
... mach´ dich gerade

Ihr Lieben,

wer Jana etwas besser kennt, weiß, dass sie vor Meetings für einen kurzen Moment noch mal in sich geht und in diesem Moment sogar äußerlich gefühlt in sich zusammenfällt. Genau in so einer Situation wurde sie von einer Frau dazu ermahnt, ihre äußere Haltung ihrer inneren Charakterstärke anzupassen, denn nur wer das Auftreten einer Königin hat, wird auch wie eine wahrgenommen. Deutliche Worte, starke Wirkung. Und es stimmt, das kennen wir Beide: ein gestärkter Rücken und eine gesunde Haltung geben uns die beste Chance, das, was uns das Leben als Lasten auf die Schultern legt, mit einem Lächeln zu (er-)tragen. Wenn wir mit unserer äußeren Haltung Richtung Himmel streben, geben wir auch unserer inneren Haltung die Chance, sich bestmöglich zu entfalten und ebenso umgekehrt. Lasst die Cat-Cow (Chakravakasana) fliegen, ihr Lieben. Euer Bato

Übungen für den Rücken von den Experten der Siemens-Betriebskrankenkasse: [https://www.sbk.org/magazin/corona-spezial-fit-im-homeoffice/]

Rückenschmerzen: Das sind die Ursachen [https://www.sbk.org/magazin/rueckenschmerzen-das-sind-die-ursachen/]

Achtsamkeit: eine ganzheitliche Sichtweise [https://kurzelinks.de/achtsamkeit ]

  continue reading

60 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 272934278 series 2795018
Contenuto fornito da Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Batomae & Jana Crämer and Jana Crämer o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
... mach´ dich gerade

Ihr Lieben,

wer Jana etwas besser kennt, weiß, dass sie vor Meetings für einen kurzen Moment noch mal in sich geht und in diesem Moment sogar äußerlich gefühlt in sich zusammenfällt. Genau in so einer Situation wurde sie von einer Frau dazu ermahnt, ihre äußere Haltung ihrer inneren Charakterstärke anzupassen, denn nur wer das Auftreten einer Königin hat, wird auch wie eine wahrgenommen. Deutliche Worte, starke Wirkung. Und es stimmt, das kennen wir Beide: ein gestärkter Rücken und eine gesunde Haltung geben uns die beste Chance, das, was uns das Leben als Lasten auf die Schultern legt, mit einem Lächeln zu (er-)tragen. Wenn wir mit unserer äußeren Haltung Richtung Himmel streben, geben wir auch unserer inneren Haltung die Chance, sich bestmöglich zu entfalten und ebenso umgekehrt. Lasst die Cat-Cow (Chakravakasana) fliegen, ihr Lieben. Euer Bato

Übungen für den Rücken von den Experten der Siemens-Betriebskrankenkasse: [https://www.sbk.org/magazin/corona-spezial-fit-im-homeoffice/]

Rückenschmerzen: Das sind die Ursachen [https://www.sbk.org/magazin/rueckenschmerzen-das-sind-die-ursachen/]

Achtsamkeit: eine ganzheitliche Sichtweise [https://kurzelinks.de/achtsamkeit ]

  continue reading

60 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida