#73 Kaos Eller Kontroll Över Livet Forskarpodden – En Podd Från Uppsala Universitet podcast

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Vetenskap Forskarpodden

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#73 Kaos eller kontroll över livet

1+ y ago 24:52

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Vad är det som gör att vissa personer klarar motgångar och kriser bättre än andra? Det handlar mycket om självregleringsförmåga. Det vill säga förmågan att medvetet kunna kontrollera sina tankar, känslor och beteenden. Det handlar också om att ha psykologisk flexibilitet. Det vill säga kunna anpassa sig efter den aktuella situation man befinner sig i. Men går det här att träna upp?

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91 episodi

#Vetenskap #Forskarpodden

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