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Episode 12: Soluzioni naturali per combattere la stitichezza e migliorare il transito intestinale.
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La costipazione è una condizione assai diffusa nella società occidentale, molto spesso connessa ad uno stile di vita troppo sedentario e ad errori alimentari. Le piante officinali ci possono concretamente aiutare nel regolarizzare il transito intestinale, ma quali sono le più sicure e adatte al nostro caso? Ve lo spiego in questo episodio.
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