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不管是健身新手的你,
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1 廖教練碎碎唸 Vol. 75 -- 爆發力/跳躍力要怎麼練? 1:05:37
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1 【S7E02】人生不是一本秩序冊 -- 專訪田徑教練 梁澤敬 2:02:24
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這個頻道裡,我想要透過靜心的練習方式,能夠為許多忙碌工作的朋友,當感覺到有些壓力或煩躁時、可以用幾分鐘、來好好的慈愛自己、與自己同在的感受,例如去上班時的公車上、捷運裡或午休時! https://fstry.pse.is/75z6d9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2025第一季SSE「技擊運動體能訓練」研習工作坊 報名連結 https://forms.gle/jq8kVUe6NRPC2QPTA 贊助SSE訓練漫談 這邊請! 每個月最低40元,支持優質節目製作 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments Powered by Firstory Hosting…
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1 【S7E01】不要找藉口,練就對了! -- 談「刻苦訓練」的必要性 1:04:27
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1 【S6E15】運動營養與禁藥誤用防制 -- 專訪國訓中心營養師 曾怡鈞 2:05:28
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近期講習和教學上的一些心得感想,以及... 「針砭時事」XD 付出和收穫應該是要對等的 當感受到熱情燒光了,收穫卻不成比例 那可能距離自動淘汰也就不遠囉 私人教練一直以來是個短命的職業, 所以你看見教學年資比較久 重點是多年以來又堅持沒有漲價的教練 比方說... 像我這樣的教練 (诶) 千~萬要好好珍惜唷! 贊助SSE訓練漫談 這邊請! 每個月最低40元,支持優質節目製作 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments Powered by Firstory Hosting
10月份「技擊運動體能訓練」兩日研習 活動簡章請見 https://drive.google.com/file/d/1koLjjup3G11l_T85YsHytE8HTKNf5rj-/view?usp=drive_link 贊助SSE訓練漫談 這邊請! 每個月最低40元,支持優質節目製作 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments Powered by Firstory Hosting
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1 【S6E14】用臉接拳的練武奇才 -- 職業拳擊手 鍾佳堯 1:25:58
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1 【S6E13】技擊運動的心肺耐力 1:19:02
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韓國殿堂級戰棋遊戲:創世紀戰M:阿修羅計畫正式上線, 經典戰棋爽快制敵,下載連結: https://fstry.pse.is/767349 立即登入即享20抽 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 10月份「技擊運動體能訓練」兩日研習 活動簡章請見 https://drive.google.com/file/d/1koLjjup3G11l_T85YsHytE8HTKNf5rj-/view?usp=drive_link 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments Powered by Firstory Hosting…
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