Physiological Changes through Perimenopause and Menopause
Manage episode 310382783 series 3047936
Contenuto fornito da FitPro Podcast. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da FitPro Podcast o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In this podcast, FitPro speaks to Marcelle Malan. We explore physical activity for those heading into perimenopause through to menopause and beyond; looking at an overview of some key strategies to help navigate physiological changes during this time. Marcelle is an exercise physiologist working in private practice in Melbourne, Australia, and she works primarily with older adults to build and maintain physical and mental resilience.
…
continue reading
81 episodi