))
The HT Show Vad är det för på fel dina negativa känslor?
Manage episode 311907311 series 3200448
Contenuto fornito da Ulrika Nilsson. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ulrika Nilsson o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
En av de viktigaste sakerna inom livscoaching är troligtvis att komma underfund med hur du erkänner och tar ansvar för dina negativa känslor. Förmågan och villigheten att känna negativa känslor kan vara svår och kommer många gånger med ett rejält motstånd. Som människor behöver vi uppleva negativa känslor i vardagslivet för att kunna veta när vi känner oss lyckliga och med sinnesro. I det här avsnittet kommer jag att förklara hur du, genom att känna dina negativa känslor, kommer att göra din livsupplevelse rikare. Du kommer att lära dig hur du, genom att ta kontroll över dina känslor, kan få dem att arbeta för dig istället för emot dig. Du vill inte missa det här avsnittet som är fullt av verktyg och handlingsfokuserade steg att ta för att börja ta kontroll över dina känslor!
…
continue reading
22 episodi
Condividi
