EP 7 - 12 Self-care Tips I Recommend For Dealing With Stress, Anxiety And Depression. The Valerie Kerri Show podcast

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Society Valerie Kerri

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EP 7 - 12 Self-care tips I recommend for dealing with Stress, Anxiety and Depression.

5+ y ago 24:15

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This week I have been taking it very slowly. I am taking care of myself and I hope you are too? I have 12 tips I use to feel better and practice self-care for dealing with Stress, Anxiety and Depression! https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/types-of-therapy/ https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/stress/#.XMI4zuhKjIU http://www.selfcareforum.org/

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#Society #Valerie Kerri

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