Artwork

Contenuto fornito da Teknologisk Institut Uddannelse. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Teknologisk Institut Uddannelse o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

#129 Styrk din trivsel med metakognitive værktøjer

27:57
 
Condividi
 

Manage episode 447176401 series 1743963
Contenuto fornito da Teknologisk Institut Uddannelse. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Teknologisk Institut Uddannelse o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?

Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.

Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.

Gæst: Henrik Leslye

Vært: Anette Lilleøre

Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast

  continue reading

138 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 447176401 series 1743963
Contenuto fornito da Teknologisk Institut Uddannelse. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Teknologisk Institut Uddannelse o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?

Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.

Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.

Gæst: Henrik Leslye

Vært: Anette Lilleøre

Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast

  continue reading

138 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci