Vai offline con l'app Player FM !
#129 Styrk din trivsel med metakognitive værktøjer
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
138 episodi
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: [email protected] eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
138 episodi
Tutti gli episodi
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.