96: רן כליף - איך להתמודד עם דכאון, כאב ועצב

תחוּשת בּטן

Contenuto fornito da Matan Hakimi. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Matan Hakimi o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

1+ y ago 1:07:18

MP3•Pagina principale dell'episodio

השבוע אני מארח בפעם השנייה את רן כליף שמתגורר בקוסטה ריקה. רן הוא מטפל ברפואה יפנית וסינית המייסד של כללית רפואה משלימת ועוסק במחקר של המוח ומדעי התודעה לשוחח על דכאון מה מוביל לדכאון? האם כדורים הם הפתרון? ומה ההשפעה שלהם? מה ההשפעות של תזונה ושינה על דכאון? איך הגענו למצב שדכאון הוא מצב כל כך נפוץ בימינו? ובעיקר מה עושים כדי לצאת מדכאון ולשפר לעצמנו את מצב הרוח -------------------------------------- *להעמקה בכל מה שקשור לעבודה מנטלית וכניסה לתדר גלי אלפא אני ממליץ לקרוא את הספרים של חוזה סילבה* ——————————————————— אם מצאתם ערך בפרק הזה, אנא מכם שתפו אותו לקורסים הדיגיטליים ‏https://www.matanhakimi.com להזמנת הרצאות לחברות וארגונים ‏notanoffice@matanhakimi.com לעוד תוכן על ריפוי באינסטגרם ‏https://www.instagram.com/matanhakimi/ הצטרפו לניוזלטר השבועי ‏https://www.matanhakimi.com/contact ——————————————————— ליצירת קשר עם רן כליף https://www.rankalif.life/ rankalif@outlook.com -------------------------------------- ליצירת קשר עם מתן חכימי connect@matanhakimi.com לאתר הרשמי ועדכונים על ריטריטים וסדנאות matanhakimi.com לעוד תוכן יומיומי בנושאי בריאות והתפתחות instagram.com/matanhakimi

132 episodi

#Matan Hakimi #מוטיבציה #חינוך #שיפור עצמי