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Análise da Performance

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O Gráfico: Performance Management do "TrainingPeaks"

Uma visão sobre a dinâmica do gráfico que traduz como oscila a nossa prontidão motora, com base no treino realizado.

A importância da correcta e contínua monitorização da plataforma de forma a não afectar quer a qualidade do treino, quer a leitura dos registos dos mesmos.

O PodCast Endurance é da responsabilidade do...

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