29. Explosivitet Med John Gröntvedt Tyngdpunkten podcast

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29. Explosivitet med John Gröntvedt

8y ago 34:25

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Hur ser träningen ut sista veckorna innan tävling och varför har vi lagt in explosiv styrketräning i schemat vad hjälper det i styrkelyft?

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4 episodi

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