Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Películas mentales, esas que van liando...y liando...
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Las películas mentales pueden hacerte tomar malas decisiones, también pueden hacerte tener problemas de conducta e incluso te pueden llegar a afectar en tu vida profesional y personal. Hoy María Pilar Sánchez nos hablará de las diferencias entre estrés positivo y estrés negativo porque no todo el estrés es malo. Y también de algunas características de la mente porque si no conoces cómo funciona tu mente no puedes aprender a manejarla, y os aseguramos que esto no es nada fácil. Así que venga, no perdamos más el tiempo y escucha a María Pilar darnos las claves para reducir el estrés y poner fin a las películas mentales. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Gana dinero con tu blog a través de https://paysuites.me/podcastvoice/ Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal https://www.vapornosotras.es/paypal También puedes ayudarnos con tus compras en Amazon. https://www.vapornosotras.es/amazon Podcast producido por Iván Patxi https://www.ivanpatxi.es Colaboran en este proyecto: Poemas Improvisados, Ana Peña, Ana Rota, Verónica González, Andrea Soaafi, Laura, Andrea Xixona, Alba Cudé, Elena Plaza, Saray Zafra, Tere Carraublau, María Pilar Sánchez. Música de Jukedeck: crea la tuya propia en https://jukedeck.com
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70 episodi
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