))
2. Epizód - Mit jelent számunkra az egyensúly?
Manage episode 283699111 series 2867033
Contenuto fornito da Fruzsina Joó. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Fruzsina Joó o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Ebben a részben arról beszélgettünk, hogy miként is definiáljuk az egyensúlyt, illetve mit is jelent számunkra az, hogy fizikai szinten igyekszünk tartani ezt az állapotot. Szó volt arról, hogy miként táplálkozunk, mit és mennyit mozgunk, valamint beszéltünk arról is, hogy az alvás miként is van jelen az életünkben. A következő részben pedig a szellemi és a lelki oldaláról beszélünk az egyensúlynak, meg arról, hogy mi van, ha mindez felborul.
Hallgassátok szeretettel! :)
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/valaszdazegyensulytblog/
E-mail címünk: info@valaszdazegyensulyt.hu
42 episodi
Condividi
