Artwork

Contenuto fornito da Ping 黃苹 | 紮根台灣 身在美國的文化探索者. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ping 黃苹 | 紮根台灣 身在美國的文化探索者 o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

[健康] Ep61 從秋季保養到生活養生原則 | 王姿菁中醫師

36:43
 
Condividi
 

Manage episode 304338702 series 2961405
Contenuto fornito da Ping 黃苹 | 紮根台灣 身在美國的文化探索者. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ping 黃苹 | 紮根台灣 身在美國的文化探索者 o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

進入秋季,氣候漸漸變得乾燥,中醫俗稱「秋燥」,有些人就會有過敏、拉肚子或其他症狀我們到底該怎麼保養自己?
👉🏻 聯絡王醫師 FB: @easeternwellnessdenver | www.easternwellnesscolorado.com |
📝隨手筆記
➡️ 培養對身體現象的感知才能知道從何下手
➡️ 秋季需注意肺、保水、眼睛
➡️ 避免糖份過多、根莖類與全穀類是可以適量攝取的
➡️ 人體有強大的自癒力,針對飲食均衡、足夠睡眠、壓力管控可增加自癒力
➡ 王醫師近期可能在德州開分館針灸唷~
如果你喜歡健康系列,也可以聽聽
Ep44 丹佛最愛聊天的中醫師與她的養生之道 │王姿菁中醫師
Ep51 心理健康懶人包 ft. 草木談心
Ep59 認識憂鬱症、曾經整天下不了床、一天可以哭4-5小時 | Valerie Yim
👉🏻 我上別人節目大聊天~
草木談心 | Ep73|體重起起伏伏原來和壓力有關?!(ft.香料茶時間)
🎧 更多細節 https://linktr.ee/chaiwithping
👍 香料茶時間的IG https://www.instagram.com/chaiwithpingcn
📧 chaiwithping@gmail.com
#秋季保養 #養生 #健康 #中醫保健 #中醫 #針灸 #飲食保健 #移民播客 #移民 #chaiwithping #香料茶時間 #海外生活 #跨文化 #異鄉生活 #海外工作 #個人故事 #少數議題 #中文播客 #對話


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

112 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 304338702 series 2961405
Contenuto fornito da Ping 黃苹 | 紮根台灣 身在美國的文化探索者. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Ping 黃苹 | 紮根台灣 身在美國的文化探索者 o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

進入秋季,氣候漸漸變得乾燥,中醫俗稱「秋燥」,有些人就會有過敏、拉肚子或其他症狀我們到底該怎麼保養自己?
👉🏻 聯絡王醫師 FB: @easeternwellnessdenver | www.easternwellnesscolorado.com |
📝隨手筆記
➡️ 培養對身體現象的感知才能知道從何下手
➡️ 秋季需注意肺、保水、眼睛
➡️ 避免糖份過多、根莖類與全穀類是可以適量攝取的
➡️ 人體有強大的自癒力,針對飲食均衡、足夠睡眠、壓力管控可增加自癒力
➡ 王醫師近期可能在德州開分館針灸唷~
如果你喜歡健康系列,也可以聽聽
Ep44 丹佛最愛聊天的中醫師與她的養生之道 │王姿菁中醫師
Ep51 心理健康懶人包 ft. 草木談心
Ep59 認識憂鬱症、曾經整天下不了床、一天可以哭4-5小時 | Valerie Yim
👉🏻 我上別人節目大聊天~
草木談心 | Ep73|體重起起伏伏原來和壓力有關?!(ft.香料茶時間)
🎧 更多細節 https://linktr.ee/chaiwithping
👍 香料茶時間的IG https://www.instagram.com/chaiwithpingcn
📧 chaiwithping@gmail.com
#秋季保養 #養生 #健康 #中醫保健 #中醫 #針灸 #飲食保健 #移民播客 #移民 #chaiwithping #香料茶時間 #海外生活 #跨文化 #異鄉生活 #海外工作 #個人故事 #少數議題 #中文播客 #對話


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

112 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci