Vai offline con l'app Player FM !
009. 10 tips för att hantera och eliminera nervositet
Manage episode 294179160 series 2904035
I veckans avsnitt resonerar jag kring den mest populära tankebilden från min Facebooksida från veckan som var. I krönikan vägleder bjuder jag dig på 10 kraftfulla tips för att hantera och eliminera nervositet. Sedan avslutar vi med veckans Framsteg som denna vecka handlar om vikten av att skapa en daglig rutin för att göra det som är viktigt för en själv.
Länk till ljudboken "Mental konditionsträning"
Länk till filmen Samtal med Kay Pollak
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33 episodi
Manage episode 294179160 series 2904035
I veckans avsnitt resonerar jag kring den mest populära tankebilden från min Facebooksida från veckan som var. I krönikan vägleder bjuder jag dig på 10 kraftfulla tips för att hantera och eliminera nervositet. Sedan avslutar vi med veckans Framsteg som denna vecka handlar om vikten av att skapa en daglig rutin för att göra det som är viktigt för en själv.
Länk till ljudboken "Mental konditionsträning"
Länk till filmen Samtal med Kay Pollak
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
33 episodi
Tutti gli episodi
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.