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Binge Eating cosa fare: l’abilità principale che devi acquisire per liberarti dalle abbuffate
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Hai deciso che non vuoi più ricadere nel binge eating e sei alla ricerca di una soluzione per superare la sofferenza ciclica generata dalle abbuffate?
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In questo podcast ti illustrerò un approccio di auto-aiuto che potrai gestire in maniera autonoma per spezzare una volta per tutte le catene della dipendenza che ti sta bloccando in un punto morto.
L'articolo sul blog: https://www.manuelcasadei.com/binge-eating-cosa-fare/
18 episodi
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