Exercício De Respiração Na Posição Sentada Momento Cinesio -por Liris Wuo podcast

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Momento cinesio -por Liris Wuo « »
Exercício de respiração na posição sentada

4+ y ago 22:47

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No episódio 3 do momento Cinesio você vai conferir mais um pouco dos benefícios do treino dos exercícios de respiração e relaxamento . Nesse áudio tem uma sequência completa do exercício de respiração na posição sentada trabalhando o passo-a-passo das sensações do movimento da respiração para desertar a percepção corporal e maior consciência física e emocional.

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11 episodi

#Fitness #Saúde Mental #Liris Wuo

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published 4+ y ago

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