))
Hvad skal man gøre for at løfte 200 kg i dødløft? - Det Kommer An På S4E25
Manage episode 408682825 series 3369343
Contenuto fornito da Det Kommer An På. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Det Kommer An På o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
I denne episode af Det Kommer An På skal vi tale om at træne for styrke og virkelig blive stærk. Min klient Sine har nemlig haft en voldsom uge med nogle tunge, tunge løft. Hør her, hvordan man løfter tungt og hvordan man opnår nogle virkelig tunge 1RM’s.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
228 episodi
Condividi
