))
#117 - Rust brengen in een druk hoofd
Manage episode 424073935 series 2919385
Contenuto fornito da Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Genieten in het moment, makkelijker gezegd dan gedaan! Je hoofd is eraan gewend om lekker veel bezig te zijn, na te denken en informatie te verwerken. Vooral in onze samenleving wordt je hoofd veel aangesproken en is het normaal om je hoofd veel te gebruiken. Niet gek dus dat je soms wakker ligt, je niet kan focussen of je last hebt van een druk hoofd. In deze aflevering vertellen we je alles over je hoofd en waarom deze soms zo druk is. We delen met je hoe je hier wat rust in brengt, zodat je echt in het moment kan zijn en ‘s nachts heerlijk in slaap valt.
…
continue reading
127 episodi
Condividi
