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0:00 Piriformis Syndrome
6:57 Recovering from Stress Fracture in foot
10:00 Knee
21:36 Gel or Hydration Strategy
24:58 Lumbar Spine Twist stretch
26:40 Choosing the Right Sport Pilates for you
33:36 Running Advice- Why you need set goal for each month of your year
42 episodi
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