Artwork

Contenuto fornito da Rita Black. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Rita Black o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Ep 175: Banish this Sabotaging Weight Loss Phrase from Your Life!

27:09
 
Condividi
 

Manage episode 428032600 series 2891520
Contenuto fornito da Rita Black. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Rita Black o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

I hear it all the time from students and clients: a single phrase that can take away your power and focus your mind in the wrong way, potentially sabotaging your weight loss results. Intrigued?

Join me in today’s episode of the Thin Thinking Podcast to discover what this phrase is and how you can avoid its pitfalls. Your journey to a healthier you starts here!

Tune in and quench your curiosity.

Come on in!

In This Episode, You’ll Also Learn…

  • The sabotaging phrase.
  • Why is this sabotaging phrase so seductive that people trying to lose weight always use and say it.
  • How to stay in the present and avoid the sabotaging phrase.

Links Mentioned in the Episode:

  continue reading

191 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 428032600 series 2891520
Contenuto fornito da Rita Black. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Rita Black o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

I hear it all the time from students and clients: a single phrase that can take away your power and focus your mind in the wrong way, potentially sabotaging your weight loss results. Intrigued?

Join me in today’s episode of the Thin Thinking Podcast to discover what this phrase is and how you can avoid its pitfalls. Your journey to a healthier you starts here!

Tune in and quench your curiosity.

Come on in!

In This Episode, You’ll Also Learn…

  • The sabotaging phrase.
  • Why is this sabotaging phrase so seductive that people trying to lose weight always use and say it.
  • How to stay in the present and avoid the sabotaging phrase.

Links Mentioned in the Episode:

  continue reading

191 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida