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Después de un día de estrés, regálate unos minutos, libera tensiones y duerme mejor
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Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.
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Una meditación diaria, centrada en Jesucristo, tal y como aparece en el evangelio y las oraciones de la misa del día. Meditaciones extras de retiros mensuales y cursos de retiro espirituales. Audiolibros de espiritualidad.
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Hablamos de bienestar, emprendimiento, aceites esenciales, maternidad. IG: @soulfull.incTiktok: @soulfull.inc
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Podcast para el crecimiento espiritual de toda la familia.
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Salud espiritual, Autoayuda. Meditaciones, consejos para una mejor manera de vivir, todo con respaldo biblico
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Meditaciones para conectar con tu interior y darte cuenta de que tienes todo lo que necesitas para SER FELIZ!
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Pequeñas reflexiones sobre los textos del Domingo
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Aquí podrás encontrar diferentes meditaciones para sanar diferentes aspectos de tu vida
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Visita mi nuevo proyecto www.claudiacuesta.net, allí encontrarás videos, textos, audiolibros, meditaciones, conferencias, cursos y ¡muchas sorpresas más!
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Las meditaciones que encontrarás aquí serán sencillas, prácticas y fáciles de hacer. Te permitirán en breves minutos realizar cambios sutiles, profundos y poderosos en tu vida. Recuerda hacer de la meditación, un estilo de vida. No olvides que puedes escuchar las meditaciones en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y todas las demás plataformas, subimos una meditación cada semana :) Además de las Meditaciones, subimos "Afirmaciones" y Videos Explicativos relativos a las meditaciones o a otros te ...
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Guardar en el corazón la palabra de Dios para vivir mejor
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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¡Hola! Mi nombre es Marina, encantada de saludarte. Este podcast surge con el fin de acompañarte en tu camino de crecimiento personal y espiritual. Podrás encontrar prácticas de todo tipo, basadas en: metafísica, tradiciones orientales, espiritualidad, psicología, neurociencia, etc. Me gusta compartir todo aquello que he aplicado y experimentado en mí misma. Espero que te sea útil. Para agendar sesión, contactarme o apoyar mi trabajo: aracilmarina@gmail.com - www.aracilmarina.com www.instagr ...
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Meditaciones diarias para la sanación y el equilibrio integral del ser humano.
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Santidad en lo ordinario. Meditaciones para tu oración diaria.
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Meditaciones de los ejercicios de Un Curso de Milgaros, para su práctica.
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Conferencias cristianas hacerca de las enseñanzas de Jesus para la familia y el hogar
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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
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Meditaciones predicadas por el P. Eduardo Volpacchio, sacerdote católico, argentino, ordenado por Juan Pablo II en 1987.
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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo ...
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La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
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Escucha meditaciones canalizadas que están dirigidas a lograr en ti que te acerques a contactar con tu Esencia Superior
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Distintas meditaciones para lograr equilibrio emocional, sanar y liberar emociones, dormir y descansar.
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Hoy en día, la meditación es indispensable para mantener el equilibrio mental, emocional y físico también. Entre la gran variedad de prácticas de meditación debes saber encontrar aquellas que sean adecuadas para ti. Soy un meditador urbano y te invito a explorar la mente junto conmigo.
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Con este podcast podrás superar el estrés y la ansiedad del día a día y conectar con tu propio ser. Disfruta del ahora.
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Conjunto de múltiples pláticas o meditaciones especialmente preparadas para tu oración diaria, especialmente si se dispone de poco tiempo para acercarse a una Iglesia o a un Sagrario.
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Un Break para Meditar con el Fr. Dario (Podcast) - www.poderato.com/fraydario
Fr. Darío Mazurek OFM Conv.
«Que llegue a tu presencia el meditar de mi corazón» (Sal 19, 15). La gente hoy en día corre, vive apresurada, trata su vida como un juego sin descanso o un lugar de comida rápida. Con estas meditaciones quisiera incentivarte a hacer un «break» (una pausa) para que puedas darle un respiro a tu corazón, a tu alma, a ti mismo. Espero que después de haber escuchado estas reflexiones sientas el deseo y la necesidad de estar en la presencia de Dios.
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Meditaciones guiadas indicadas a la práctica meditativa de mindfulness basada en el programa M.B.S.R. del Dr. Jon Kabat-Zinn
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Un lugar tranquilo para sintonizar con la respiración, la radio de meditación. 🎙️☮️ Sencillas prácticas de meditación, mindfulness y relajación... diversas y alternativas. Para relajarte y mejorar tú capacidad respiratoria, salud y bienestar. ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️ ○ Web https://meditaaktion.wordpress.com/ ○ https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 ○ https://www.facebook.com/profile.php?id ○ https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue
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Conjunto de múltiples pláticas o meditaciones especialmente preparadas para tu oración diaria, especialmente si se dispone de poco tiempo para acercarse a una Iglesia o a un Sagrario.
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Conjunto de 14 pláticas o meditaciones especialmente preparadas para novios que deseen prepararse para un matrimonio cristiano. A cargo del sacerdote Don Antonio Schaletter, capellán del Colegio Mayor Universitario de la Alameda de Valencia, España.
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Pláticas dirigidas al público en general sobre la vida cristiana y el modo de acercarse y tratar a Dios. Sobre temas variados haciendo particular incidencia en los retos e interrogantes que plantea la sociedad actual al creyente contemporáneo. Duran 20 minutos aproximadamente cada una y sirven tanto para la oración y reflexión personal como para la formación doctrinal.
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Un devocional diario en el libro de Colosenses por el Dr. Jorge A. Salazar con aplicaciones prácticas para tu vida
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En éste rincón encontrarás entretenimiento o aburrimiento, en cualquier caso, espero que encuentres algo.
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Meditación especialmente preparadas para tu oración diaria, especialmente si se dispone de poco tiempo para acercarse a una Iglesia o a un Sagrario. A cargo del sacerdote Don Ignacio Juez, Sacerdote y escritor de Valencia, España.
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Meditación para el día a día canal dedicado al esoterismo en la tradición oral. de temas sagrados y ancestrales, llevado por Jose Cuy Archidruida de la Orden Agiam
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Has llegado al lugar donde aprenderás a través de diversas técnicas de meditación y relajación a sanar tu mente, tu alma y tu físico. Programa de meditaciones para todas las personas sin importar su experiencia.
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Canalizaciones y meditaciones guiadas por Maestros Ascendidos, ángeles y seres de luz. Puedes suscribirte desde la tienda de iTunes.
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Meditaciones de 30 minutos, de un conjunto de tres pláticas o meditaciones especialmente preparadas para personas que dispongan de poco tiempo en su día a día. A cargo del sacerdote Don Ignacio Juez, Sacerdote y Escritor de Valencia, España
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Meditación para desbloquear 9 zonas de nuestro cuerpo
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA II TRIMESTRE DEL 2024 Narrado por: Gustavo Pérez Desde: Málaga, España Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventi…
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Episode 431: 05 de Mayo de 2024 - Notas de Elena - Material complementario de ES para adultos
5:44
NOTAS DE ELENA Material complementario de la escuela Sabática para adultos Narrado por: Patty Cuyan Desde: California, USA Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church DOMINGO, 05 DE MAYO DOS TESTIGOS Cuando Cristo deseó revelar a sus discípulos la verdad de su resurrección, comenzó "desde Moisés, y de todos los profetas", y …
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Episode 431: 05 de Mayo del 2024 - Devoción matutina para pequeños - ¨Conozco y cuido mi cuerpo¨
2:30
==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO Devoción Matutina Para Pequeños 2024 Narrado por: Ministerio JAE Asturias Desde: Gijón, Asturias, España ======…
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== UN PLANETA MARAVILLOSO Devoción Matutina Para Menores 2024 Narrado por: Linda Rumrrill Desde: Gran Canaria, España =================== ||…
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Episode 431: 05 de Mayo del 2024 - Devoción matutina para adolescentes - ¨El fascinante laboratorio de Dios¨
3:05
==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== EL FASCINANTE LABORATORIO DE DIOS Devoción Matutina para Adolescentes 2024 Narrado por: Mone Muñoz Desde: Buenos aires, Argentina =======…
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA VESPERTINA “SALMOS” Narrado por: Joyce Vejar Desde: Arizona, USA Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church 05 DE …
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== MI VIDA EN TUS MANOS DEVOCION VESPERTINA Narrado por: Miguel Paez Desde: Bogotá, Colombia =================== || www.drministries.org || …
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== VIRTUOSA Devoción Matutina Para Mujeres 2024 Narrado por: Sirley Delgadillo Desde: Bucaramanga, Colombia =================== || www.drmin…
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== ASÍ ES DIOS Devoción Matutina Para Adultos 2024 Narrado por: Roberto Navarro Desde: Montreal, Canada =================== || www.drministr…
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Te invito a seguir escuchando este capítulo de este interesante texto, Arjuna le expresa sus dudas a Krishna
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== DECIDETE HOY Devoción Matutina para Jóvenes 2024 Narrado por: Daniel Ramos Desde: Connecticut, Estados Unidos =================== || www.…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Cuarta meditación de un curso de retiro en torno al pasaje de la curación de la hemorroísa. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episod…
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Meditación sobre el Evangelio del sábado de la V semana de Pascua. El Señor nos dice que no somos del mundo y por eso el mundo nos odia. Se refiere a ese mundo mundano, opuesto a Dios, fruto del pecado: la cultura de la muerte, de las apariencias y del egoísmo. Si somos cristianos verdaderos, ese mundo nos perseguirá: es señal de que no hemos perdi…
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA II TRIMESTRE DEL 2024 Narrado por: Gustavo Pérez Desde: Málaga, España Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventi…
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Episode 431: 04 de Mayo de 2024 - Notas de Elena - Material complementario de ES para adultos
5:58
NOTAS DE ELENA Material complementario de la escuela Sabática para adultos Narrado por: Patty Cuyan Desde: California, USA Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church SÁBADO DE TARDE, 04 DE MAYO LOS DOS TESTIGOS El que recibe las palabras que os he hablado y las convierte en el cimiento de su carácter y su vida, dijo Jesús, …
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Episode 431: 04 de Mayo del 2024 - Devoción matutina para pequeños - ¨Conozco y cuido mi cuerpo¨
2:43
==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO Devoción Matutina Para Pequeños 2024 Narrado por: Ministerio JAE Asturias Desde: Gijón, Asturias, España ======…
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Episode 431: 04 de Mayo del 2024 - Devoción matutina para adolescentes - ¨El fascinante laboratorio de Dios¨
2:51
==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== EL FASCINANTE LABORATORIO DE DIOS Devoción Matutina para Adolescentes 2024 Narrado por: Mone Muñoz Desde: Buenos aires, Argentina =======…
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA VESPERTINA “SALMOS” Narrado por: Joyce Vejar Desde: Arizona, USA Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church 04 DE …
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== MI VIDA EN TUS MANOS DEVOCION VESPERTINA Narrado por: Miguel Paez Desde: Bogotá, Colombia =================== || www.drministries.org || …
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== =================== ASÍ ES DIOS Devoción Matutina Para Adultos 2024 Narrado por: Roberto Navarro Desde: Montreal, Canada =================== || www.drministr…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tercera meditación de un curso de retiro en torno al pasaje de la curación de la hemorroísa. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episo…
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones poderosas que puedes repetir antes de comenzar tu día para aumentar tu autoestima y autoconfianza y que te recordarán que eres una persona valiosa y única en este mundo, que merece recibir todo el amor y las cosas buenas de la vida. En este episodio hablamos de: Eres suficiente tal y como eres. ¿Cómo est…
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Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a aliviar los síntomas de la ansiedad nocturna, para que puedas tener una noche tranquila de descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -¿Cómo superar el insomnio? -Ve a dormir sin pensamientos ansiosos. -Encontrar paz dentro de ti antes de ir a dormir Instagram w…
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Meditación en la fiesta de los Santos Felipe y Santiago, apóstoles. Siguiendo unas palabras del Papa Benedicto XVI en dos catequesis sobre ellos, meditamos sobre sus figuras y enseñanzas.
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==================================================== SUSCRIBETE https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1 ==================================================== LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA II TRIMESTRE DEL 2024 Narrado por: Gustavo Pérez Desde: Málaga, España Una cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventi…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Segunda meditación de un curso de retiro en torno al pasaje de la curación de la hemorroísa. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episo…
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Esta noche te acompañamos para que puedas crear un ambiente que te permita tener una noche tranquila y de sueño profundo. Hacemos una serie de respiraciones y te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajar tu mente y tu cuerpo. En este episodio hablamos de: -Meditar para dormir mejor. -¿Cómo mejorar la calidad de mi sueño? -Técnica …
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Hoy te recordamos la importancia de ser una persona única y auténtica, te invitamos a que dejes que tu luz interior salga a brillar, a que confíes en tus talentos y capacidades para hacerle frente a la vida y cumplir tus sueños. En este episodio hablamos de: ¿Cómo confío más en mí? No dejar que el miedo tome el control de tu vida. Aceptarte tal y c…
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Meditación en el jueves de la V semana de Pascua. En el Evangelio el Señor nos habla del Espíritu Santo, sin citarlo, cuando nos dice: «Como el Padre me ha amado, así os he amado yo; permaneced en mi amor». Ese amor del que habla Jesús es una Persona: el Espíritu Santo. Él nos conduce a la amistad con Dios, por medio de sus dones y frutos. Esta med…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Primera meditación de un curso de retiro en torno al pasaje de la curación de la hemorroísa. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones diarias. Descubre antes que nadie los nuevos episo…
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Hoy te compartimos una serie de consejos para que comiences a cuidar de ti. Te recordamos la importancia de practicar el amor propio y te damos una pequeña guía de por dónde puedes empezar, para que puedas encontrar la mejor manera para subir tu autoestima y cuidar tu bienestar. En este episodio hablamos de: ¿Cómo cuidar mi salud mental? ¿Cómo comi…
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Esta noche te compartimos un ejercicio que puedes hacer antes de ir a dormir, para que cierres tu día sin estrés y sin tensiones que te impidan descansar profundamente. Te recordamos la importancia de crear un espacio para conectar contigo y poder recargar energías. En este episodio hablamos de: -Ir a dormir sin estrés. -Respiraciones para aliviar …
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Meditación sobre el Evangelio de San José Obrero y la Carta del Papa Francisco del año 2020, animándonos a rezar el Santo Rosario en casa durante este mes de mayo. Rezarlo con sencillez, poniendo amor, sin preocuparnos excesivamente por las distracciones, procurar piropear a la Virgen. Pero, sobre todo, como nos dice San Juan Pablo II en su Carta s…
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Meditación en el miércoles de la V semana de Pascua sobre la Primera Lectura, que relata la discusión entre los primeros discípulos sobre algunos aspectos teológicos, y el recurso a la autoridad de Pedro y los Apóstoles, reunidos en Jerusalén para el primer concilio de la historia.
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Hoy te recordamos la importancia de bajarle el ritmo a la vida, vivir sin prisa, bajar el estrés y darte una pausa para detenerte un momento a respirar y recargar energías, para que así puedas seguir con más motivación en la búsqueda de cumplir todos tus sueños. En este episodio hablamos de: Ir a tu propio ritmo. ¿Cómo encontrar mi propio camino? ¿…
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Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajar tus pensamientos ansiosos antes de ir a dormir y para que puedas tener una noche de sueño que te dé un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -Técnica para despejar la mente. -¿Cómo calmar mis pensamientos? -Libera tensión antes de ir a dormir. Instagram…
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MDT358: La caja de los sueños felices, meditación para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro
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En este episodio te comparto una meditación para que tus peques, y no tan peques puedan dormir y descansar profundamente. Si tu peque tiene problemas con pesadillas, este audio es ideal para ellos. Recuerda que al final de la sesión, después de que yo digo “que tengas buenas noches” habrá 30 segundos de silencio para que puedas ponerle pausa al aud…
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Meditación en el martes de la V semana de Pascua. El Evangelio, tomado de la Última Cena, recoge estas palabras de Jesús: «La paz os dejo, mi paz os doy; no os la doy yo como la da el mundo. Que no tiemble vuestro corazón ni se acobarde». Meditamos, sirviéndonos de unas palabras del Papa Francisco, las diferencias entre la paz del mundo, que se bas…
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En este episodio cuento un poco de cosas que aprendí del protagonista en la serie The Gentlemen, salieron unas lecciones que hasta yo misma quedé sorprendida. Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dud…
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Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.
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Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.
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Meditaciones preparadas (aunque no exclusivamente) para hacer un retiro espiritual y mejorar en su vida cristiana, de oración y de trato con Dios. A cargo del Padre Ricardo Sada Fernández de México.
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Esta noche te acompañamos a través de una meditación para que puedas darte una pausa, bajar el ritmo y que cierres tu día con mucha paz y tranquilidad. Te recordamos que es importante descansar y darte momentos como este para relajar tu mente y tu cuerpo. En este episodio hablamos de: -Técnicas para descansar mejor. -¿Cómo conciliar el sueño? -Dorm…
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Hoy te compartimos 5 preguntas que te puedes hacer cada mañana para reflexionar que te ayudarán a conocerte mejor y a conectar con lo que verdaderamente necesitas para tener claridad sentirte bien durante el resto de tu día. En este episodio hablamos de: ¿Cómo sé lo que necesito para estar bien? Aprender a escuchar tu mente y tu cuerpo. Agradecer p…
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