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Lo Psiconauta

Valerio Rosso

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Ogni settimana+
 
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog sulla Salute Mentale e le Neuroscienze più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo della Lifestyle Medicine, del benessere psicofisico, della prevenzione e della longevità.
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di Vincenzo Venuto con Telmo Pievani | Il desiderio sessuale è la forza che guida il comportamento di tutte le creature viventi: parleremo di come fanno sesso, come si corteggiano o si tradiscono e scopriremo che l'evoluzione non seleziona i più adatti a sopravvivere, bensì i più adatti a riprodursi. Parleremo inoltre di come il mondo degli animali vive le relazioni sociali, le alleanze, le amicizie, i rapporti familiari e, infine, la morte, per capire un po' meglio anche chi siamo noi.
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3DMetrica è il primo podcast italiano di Topografia. Ti parlo di strumenti e tecniche di rilievo, software e applicazioni, geomatica e cartografia, droni, GIS e CAD. Condivido la mia esperienza sul campo ed intervisto professionisti del settore per informazioni, notizie, suggerimenti ed approfondimenti.
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di Vincenzo Venuto e Telmo Pievani | Il cane ci ha difeso e guidato nella caccia. La pecora accompagnava i guerrieri pastori che vivevano nella penisola italiana e che fondarono Roma. Il cavallo ha permesso a chi l'aveva di conquistare il mondo, sulle spalle dell'asino sono state costruite intere civiltà. Il matrimonio tra uomini e alcuni animali h…
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FENTANYL, tutti ne parlano a parte i medici..... e questo è un problema! Infatti l'attività di "Riduzione del Danno" nel campo della medicina delle dipendenze e dell'utilizzo di sostanze psicotrope ha un significato molto importante in termini di consapevolezza e di salute pubblica. Il Fentanyl è una sostanza neuro-attiva e psicotropa che viene uti…
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Gli speaker di questo episodio Paolo Amoroso, Matteo Deguidi News SLIM sopravvive a un’altra notte lunare [Link] Aggiornamenti su Mars Sample Return [Link] [Link] Rubriche Le storie di Nonno Apollo: STS-35 e ASTRO-1 Link della settimana Foto del viaggio per il lancio di Crew-4 [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline …
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Il cambiamento dello stile di vita, quando affrontato con rimproveri, imposizioni e atteggiamenti paternalistici, rischia di generare resistenza piuttosto che ispirazione. La ricerca scientifica supporta metodi più empatici e costruttivi, come il colloquio motivazionale e gli approcci basati sulla self-kindness (gentilezza verso se stessi). Con un …
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La longevità tossica emerge come un paradigma controverso nell'ambito del biohacking e della ricerca di un'elisir di lunga vita, dove l'ossessione per tecniche para-mediche e soluzioni antiaging farlocche offuscano l'importanza di principi fondamentali quali una corretta alimentazione, esercizio fisico regolare, sonno di qualità, e una sana gestion…
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Ci scusiamo per la qualità audio inferiore allo standard, andremo meglio al prossimo episodio! :) Gli speaker di questo episodio Paolo Amoroso, Matteo Deguidi News Individuata la causa del problema di Voyager 1 [Link] Aggiornamenti su Starship [Link] Rubriche Le storie di Nonno Apollo: Ed Dwight volerà nello spazio Link della settimana Total solar …
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Il colloquio motivazionale è un approccio centrato sulla persona, utilizzato per suscitare cambiamenti comportamentali attraverso l'esplorazione e la risoluzione dell'ambivalenza. Basato sulla collaborazione piuttosto che sulla confrontazione, mira a rafforzare la motivazione personale e l'impegno verso un obiettivo specifico, facilitando l'espress…
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Il disturbo da diffusione patologica dell'attenzione rappresenta una sfida emergente nell'era moderna, caratterizzata da un incessante assalto di stimoli esterni che competono per catturare la nostra attenzione. In questo contesto, gli "attrattori di attenzione", che si manifestano sia nel dominio digitale che in quello offline, giocano un ruolo ce…
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di Vincenzo Venuto e Telmo Pievani | 14 mila anni fa trasformammo il lupo in cane. E poi il muflone in pecora, il cinghiale in maiale, l’uro in vacca... e ancora arrivarono il cavallo, l’asino, il lama e il dromedario. Come avvenuto per le piante, anche la domesticazione degli animali ha cambiato profondamente noi sapiens, e il mondo in cui viviamo…
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3 BODY PROBLEM ("Il Problema dei Tre Corpi") è una serie NETFLIX che mi è piaciuta particolarmente, non solo per le tematiche fantascientifiche e distopiche ma anche per gli importanti messaggi etici che comunica. Questa nuova serie 3 BODY PROBLEM ("Il Problema dei Tre Corpi") esplora con profondità e intelligenza due temi cruciali per l'umanità: l…
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Il primo passo nel percorso verso un cambiamento radicale e la ricerca dello scopo della vita è la comprensione profonda delle proprie azioni e motivazioni. Questo processo di autoanalisi richiede di indagare sulle ragioni che guidano le nostre scelte quotidiane e sulle attività in cui ci impegniamo. Spesso, le nostre azioni sono il risultato di ab…
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Gli speaker di questo episodio Paolo Amoroso, Matteo Deguidi News Blue Origin avvia lo sviluppo di un veicolo spaziale per astronauti [Link] Europa Clipper passa i test ambientali [Link] Rubriche Le storie di Nonno Apollo: Spacelab e Spacehab Link della settimana Eclipse Watch from SOHO [Link] AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e…
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Questa è la storia di Marco una persona normale che ha sviluppato, nel corso del tempo, una routine alimentare e di allenamento straordinaria. Marco si ritrova a 58 anni con una composizione corporea da fare invidia ad una persona di 20 anni e con un livello di salute notevole. Scopriamo assieme le sue strategie di vita. ⭐️ Scarica GRATIS la tua co…
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La nutrizione è un campo vasto e complesso, circondato da miti e percezioni errate che possono portare a scelte alimentari sbagliate, influenzando negativamente la salute e il benessere. Parliamo dei falsi miti e dei pericoli della nutrizione insieme al Dr. Mattia Pieri - Nutrizionista e Personal Trainer. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Li…
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Gli speaker di questo episodio Paolo Amoroso, Riccardo Rossi, Veronica Remondini News Col-CC si rifà il look per il Gateway [Link] Spazioporti texani e dove trovarli [Link] NASA inizia a delineare gli obiettivi di Artemis III Rubriche Le storie di Nonno Apollo: La sonda venusiana Magellan Link della settimana Real-Time Starlink Satellite Tracker [L…
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Di NAD+ ne parlano tutti, ma solo per provare a venderti quegli integratori che DOVREBBERO innalzare la sua concentrazione nel corpo umano. Ma come stanno realmente le cose? Funzionano quegli integratori? E le terapie infusive endovena? ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i prin…
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Nel 2024 abbiamo ancora titoli di giornale che spingono notizie prive di fondamento e ANTISCIENTIFICHE, confondendo opinioni personali con i fatti che derivano della ricerca scientifica. Un esempio è la contrapposizione tra il Prof. Visioli e la Prof.ssa Viola. Da una parte si sostiene che il vino, tra i bevitori moderati, aumenti la longevità (!!!…
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di Vincenzo Venuto e Telmo Pievani | Tutte le piante che coltiviamo oggi, un tempo erano selvatiche. Alcune siamo riusciti ad addomesticarle subito, già nella preistoria, per altre ci è voluto più tempo. Con altre ancora, abbiamo dovuto arrenderci e non ci siamo proprio riusciti. Ma come è avvenuta la domesticazione? Perché si è verificata principa…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Paolo Amoroso, Riccardo Rossi, Matteo Deguidi, Gianmarco Vespia News Lanciato Queqiao-2, il primo fornitore di servizi lunari stabili [Link] Fallisce al debutto il razzo giapponese KAIROS [Link] Euclid ha gli occhi congelati [Link] Il punto su IFT-3 Rubriche Le storie di Nonno Apollo: La scomparsa …
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Il nostro fantastico Servizio Sanitario Nazionale è alla fine del suo percorso. È in procinto di finire per come lo abbiamo conosciuto. La crisi del servizio sanitario italiano rappresenta un'esemplificazione contemporanea di problemi sistemici non solo in ambito sanitario ma anche nella gestione generale del sistema ITALIA, richiamando in modo inq…
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Le tecnologie digitali stanno rivoluzionando il campo della psichiatria, offrendo nuove prospettive per il trattamento di disturbi mentali e psicologici. Tra queste, la realtà virtuale (VR) emerge come uno strumento promettente, grazie alla sua capacità di creare ambienti controllati e immersivi dove i pazienti possono essere esposti a situazioni c…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Paolo Amoroso, Riccardo Rossi News Avvenuto il terzo volo di Starship, uno spettacolo oltre le aspettative Aggiornamento su Voyager 1 [Link] Nessuna notizia da Zhurong, il primo rover marziano cinese [Link] Rubriche Le storie di Nonno Apollo: 55° anniversario di Apollo 9 Link della settimana Astron…
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L'impiego degli psichedelici in psichiatria rappresenta un'area emergente di ricerca che esplora il potenziale terapeutico di sostanze come DMT, LSD, psilocibina (il principio attivo dei funghi magici), e MDMA (ecstasy) nel trattamento di disturbi mentali quali depressione resistente al trattamento, disturbo post-traumatico da stress (PTSD), ansia …
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di Vincenzo Venuto e Telmo Pievani | 7 milioni di anni fa un gruppo di scimmie antropomorfe africane si suddivise in 3 gruppi: quello dei gorilla, quello degli scimpanzé e quello da cui sarebbero nati gli esseri umani. 4 milioni di anni fa, questo terzo gruppo acquistò la posizione eretta, aumentò la massa del corpo e del cervello, iniziò a usare …
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La grande voglia di lamentarci riflette non solo il malessere esistenziale ma anche l'incapacità di trasformare radicalmente la nostra vita. È un incubo che si rinnova ogni lunedì mattina, quando il risveglio dalla finzione del fine settimana ci riporta alla cruda realtà della routine, quella stessa routine che ci promettiamo di infrangere, senza m…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Paolo Amoroso, Riccardo Rossi News Lanciata Crew-8 Il razzo MAPHEUS della DLR completa la sua prima missione operativa [Link] Rubriche Le storie di Nonno Apollo: La simulazione SMEAT Link della settimana The Lost Universe [Link] Space Telescope Live AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Cale…
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Per aiutare gli altri a cambiare ho dovuto cambiare io stesso. Come medico mi sono interrogato più volte sul concetto di "CAMBIAMENTO". Come essere umano mi sono addentrato nel territorio del mio personale cambiamento con spirito avventuroso. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire …
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L'efficacia degli integratori alimentari è un argomento di grande interesse sia per il pubblico che per la comunità scientifica, specialmente quando si considera il loro potenziale impatto sulla salute, la performance e la longevità. Nel contesto della evidence-based medicine (EBM), l'approccio alla nutraceutica richiede un'analisi critica delle pr…
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La cioccolata rappresenta uno degli alimenti più enigmatici e controversi nell'ambito della nutrizione moderna. Benché sia celebrata per le sue proprietà antiossidanti, grazie alla presenza di flavonoidi nel cacao, essa si trova spesso al centro di un dibattito riguardante il suo reale valore nutrizionale. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: L…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Paolo Amoroso, Riccardo Rossi, Gianpietro Ferrario News Juno saluta Io, ultimo obiettivo della missione estesa [Link] Ultime novità dalla Luna (IM-1, SLIM) Rubriche Le storie di Nonno Apollo: Un antenato scozzese di Neil Armstrong AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La …
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MEDICI, Studenti di Medicina e Specializzandi, dovete iniziare subito a fare video per YouTube e per il Web! In questo contenuto xdedicato ai medici abbiamo un ospite molto importante @PaoloBacchi che è uno strepitoso videomaker, collaboratore di @wearemarketers e lui stesso YouTuber. Vuoi diventare un MEDinfluencer? Vai qui: https://www.medinfluen…
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Nel campo della longevità, figure come Peter Attia, David Sinclair, Anthony Robbins a livello internazionale, e Franco Berrino, Valter Longo, o il più controverso Adriano Panzironi in Italia, hanno tutti contribuito a divulgare conoscenze e teorie riguardanti la salute e il prolungamento della vita. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyl…
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di Vincenzo Venuto e Telmo Pievani | Dopo un lungo letargo, torna il podcast del Gorilla, premiato come miglior progetto di divulgazione all’edizione 2021 de ilPod. Nella nuova stagione, Vincenzo Venuto e Telmo Pievani raccontano 13 mila anni di storia dell'umanità̀, da quando eravamo cacciatori-raccoglitori a quando siamo diventati contadini, spie…
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Parliamo di psichedelia insieme a @emalloru che è venuto a trovarmi a Chiavari: nessun giudizio, ma semplicemente una lunga narrazione della sua personale esperienza psichedelica. Ecco il video originale di Ema: https://youtu.be/2UNnbU_9Ny4?si=AwUYTb6pNSxIucpM L'interesse crescente per le esperienze psichedeliche, mosso dal desiderio di esplorare l…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Riccardo Rossi, Paolo Amoroso, Matteo Deguidi News Aggiornamenti su IM-1 [Link] Aggiornamento criogenico per le trasmissioni a lunga distanza dell’ESA [Link] Completata la raccolta dei campioni di OSIRIS-REx [Link] Il (quasi) New Glenn in rampa Rubriche Le storie di Nonno Apollo: dBASE e il softwar…
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L'attività fisica rappresenta un pilastro fondamentale nella promozione della salute e del benessere generale, un tema che ha attratto l'attenzione di ricercatori e professionisti del settore medico per decenni. Il discorso sulla quantità di attività fisica raccomandata si inserisce in un quadro più ampio che considera anche la qualità, la tipologi…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Matteo Deguidi, Riccardo Rossi, Paolo Amoroso News Le onde gravitazionali e LISA Samantha Cristoforetti alla guida dello sviluppo di un cargo recuperabile [Link] IM-1 [Link] Rubriche Le storie di Nonno Apollo: Mareta West Link della settimana Podcast di ASI - Su la testa Lo shuttle Hermes e Columbu…
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La relazione tra il consumo di carne e il rischio di sviluppare il cancro è una questione complessa e oggetto di intenso dibattito scientifico. Gli studi epidemiologici hanno suggerito collegamenti tra l'assunzione elevata di carni rosse e lavorate e l'aumento del rischio di alcuni tipi di cancro, come quelli del colon-retto. ⭐️ Scarica GRATIS la t…
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La disfunzione erettile rappresenta una problematica complessa, la cui genesi spesso non si radica in una mera alterazione fisiologica del meccanismo erettivo, ma emerge piuttosto come conseguenza di un calo della libido attribuibile a molteplici fattori. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà…
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L'ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è un tema complesso e multidimensionale che merita un'analisi approfondita, specialmente considerando il suo impatto sulla salute, la performance e la longevità degli individui. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i pri…
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In questa lunga discussione insieme al Dott. Nicola Triglione, medico e cardiologo, affrontiamo il tema della Fibrillazione Atriale partendo da me stesso: recentemente ho avuto un episodio di "Lone Atrial Fibrillation" (un episodio isolato di fibrillazione atriale). Questo contenuto ha lo scopo di far comprendere la natura, le ragioni e le possibil…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Matteo Deguidi, Riccardo Rossi, Paolo Amoroso News Aggiornamenti su Ingenuity [Link] Blue Origin e SpaceX hanno avviato lo studio delle loro versioni cargo dei lander lunari [Link] PACE, la nuova missione per lo studio degli oceani Continuano i test sugli RS-25 per le future missioni Artemis Rubric…
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Lo zucchero e l'alcol rappresentano due sostanze il cui consumo, seppur diffuso e spesso radicato nelle abitudini culturali, solleva significative preoccupazioni per la salute pubblica, sia sotto il profilo metabolico che per il loro potenziale di dipendenza. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permet…
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Gli speaker di questo episodio Veronica Remondini, Riccardo Rossi, Paolo Amoroso News ClearSpace-1, due passi avanti [Link] Ode a B1058 [Link] I pad 39A e 39B stanno cambiando Rubriche Le storie di Nonno Apollo: L'atto di nascita della ISS AstronauticAgenda Versione a griglia, Google Calendar e Timeline La puntata su YouTube https://www.youtube.com…
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La musica, in tutte le sue forme, svolge un ruolo significativo nel plasmare la nostra esistenza e il nostro benessere. Quando si parla di suonare uno strumento, come la chitarra, non si tratta solo di un'attività artistica, ma di una vera e propria forma di meditazione. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook c…
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🔑 Scopri i segreti di una vita più lunga e sana in questo video esclusivo. Esploriamo come una combinazione di alimentazione ipocalorica, attività fisica in zona 2, relazioni sociali positive e pratica regolare della meditazione possano aumentare la longevità e migliorare la qualità della vita. 🌟 ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle P…
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Sono davvero molte le persone che, da adulti, scoprono di avere l'ADHD.... L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è un disturbo neuroevolutivo caratterizzato da sintomi di inattenzione, iperattività e impulsività che possono influenzare significativamente la vita quotidiana di un individuo. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: …
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La Pornografia e le Relazioni di Coppia: cosa sta succedendo nel Mondo?! ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ In questo podcast esploreremo come la pornografia influe…
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Gli speaker di questo episodio Paolo Amoroso, Riccardo Rossi, Veronica Remondini, Gianmarco Vespia News Sorgerà in ALTEC il nuovo centro di simulazione e controllo delle missioni robotiche lunari dell’ASI [Link] La Luna è ancora un posto difficile E' morto Ingenuity Rubriche Le storie di Nonno Apollo: Lander lunari rientrati nell'atmosfera terrestr…
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