I migliori Glückliche Wechseljahre podcast (2024)

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Trailer: Was erwartet dich bei MENOMIO? 6:13

6d ago6:13

6:13

Hallo und herzlich willkommen! Ich bin Daniela, Host von MENOMIO – Der Podcast für glückliche Wechseljahre, und ich freue mich, dass du hier bist. Dieser Podcast ist für dich, wenn du: Mehr über die Wechseljahre erfahren möchtest, Lust auf ehrliche und ungenierte Gespräche über Frauengesundheit hast, oder Einfach positive Impulse für diese spannend…

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52_F.X.Mayr Retreat in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Georg Stossier 39:31

13d ago39:31

39:31

In dieser Folge nimmt Host Daniela Ullrich die Hörer:innen mit auf eine spannende Reise in die Welt der modernen F.X. Mayr-Kur. Sie spricht mit Dr. Georg Stossier, Allgemeinmediziner und diplomierter F.X. Mayr-Arzt, über die Vorteile dieser Kur – besonders in den Wechseljahren. Gemeinsam erkunden sie, wie Fasten, bewusste Ernährung und ganzheitlich…

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51_Breathwork in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Johanna Lehmann 46:43

27d ago46:43

46:43

Bonus: Atemreise mit Anleitung inklusive In dieser Episode spricht Host Daniela Ullrich mit der Breathwork- und Yoga-Expertin und Gründerin von Tiger and Turtle Johanna Lehmann über die transformative Kraft der Atmung. Johanna zeigt, wie bewusstes Atmen nicht nur Stress abbauen, sondern auch das Wohlbefinden auf körperlicher und mentaler Ebene nach…

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50_Die Lust der Wechseljahre: Im Gespräch mit Jana Welch 53:09

1M ago53:09

53:09

In dieser Episode von MENOMIO spricht Host Daniela Ullrich mit Sexologin und systemischen Sexualtherapeutin Jana Welch über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren beschäftigt: die Lust, die Intimität und der Umgang mit der eigenen Sexualität in einer neuen Lebensphase. Die Episode liefert wichtige Impulse, wie Sexualität zu einem erfüllen…

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49_Das Wechseljahre Upgrade: Im Gespräch mit Anke Sinnigen 40:03

2M ago40:03

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In dieser Episode von MENOMIO ist Anke Sinnigen, Gründerin der Plattform „Wexxeljahre.de“ und Autorin des Buches „Wechseljahre: Das Upgrade“, zu Gast. Daniela und Anke sprechen darüber, wie Frauen diese Lebensphase nicht nur als Herausforderung, sondern auch als Chance sehen können – für Gesundheit, Selbstbestimmung und ein erfülltes Leben. Themen …

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48_Pubertät meets Wechseljahre: Im Gespräch mit Ilvy Ullrich 26:38

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26:38

Zum Welt-Menopausentag am 18. Oktober gibt es eine ganz besondere Folge von MENOMIO! Daniela lädt niemand Geringeren als ihre Tochter Ilvy ein, um über die parallelen Herausforderungen von Pubertät und Wechseljahren zu sprechen. Zwei hormonelle Achterbahnfahrten treffen aufeinander, und gemeinsam beleuchten sie Themen wie emotionale Schwankungen, R…

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47_Die Symptome der Wechseljahre Teil 2: Im Gespräch mit Daniela Bach 45:13

3M ago45:13

45:13

In der Fortsetzung ihres Gesprächs mit Gynäkologin und Health Coach Daniela Bach beleuchtet Daniela weitere spannende Aspekte der Wechseljahre. Von überraschenden Symptomen wie Hautproblemen und Hämorrhoiden bis zu emotionalen Herausforderungen wie Ängstlichkeit oder plötzlichen Wutausbrüchen – diese Episode bringt Klarheit und hilfreiche Tipps. Da…

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46_Die Symptome der Wechseljahre Teil 1: Im Gespräch mit Daniela Bach 46:58

3M ago46:58

46:58

In dieser Episode spricht Daniela mit Daniela Bach, Gynäkologin und Gründerin der „Glückssprechstunde“, über die unzähligen Symptome der Wechseljahre. Gemeinsam tauchen sie in die Welt der Hormone ein, klären Mythen auf und erklären, warum Wechseljahre kein Grund zur Panik, sondern eine Chance für Neuanfänge sind. Dany Bach zeigt, wie individuell d…

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45_Hormongesundheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Astrid Müller 36:51

3M ago36:51

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In dieser inspirierenden Episode spricht Daniela mit Astrid Müller, Gesundheitswissenschaftlerin, Autorin und Expertin für Hormongesundheit. Astrid teilt ihre bewegende Reise durch zahlreiche Fehldiagnosen und erklärt, wie sie mit Wissen und Selbstfürsorge ihre Hormongesundheit zurückgewonnen hat. Mit ihrem Buch Hormonchaos möchte sie Frauen ermuti…

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44_Depressionen in den frühen Wechseljahren: Im Gespräch mit Annunziata Schnurbein 47:50

4M ago47:50

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In dieser berührenden Episode spricht Daniela mit Annunziata Schnurbein über ein Thema, das oft zu wenig Beachtung findet: Depressionen in den frühen Wechseljahren, der sogenannten Perimenopause. Annunziata teilt ihre persönliche Reise durch Fehldiagnosen, Verzweiflung und schließlich die richtige Behandlung. Gemeinsam beleuchten sie die Herausford…

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43_So hilft Hypnose in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Dorothee Struck 36:23

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In dieser spannenden Episode spricht Daniela mit Dr. Dorothee Struck, Frauenärztin, Naturheilkundlerin und Hypnosetherapeutin, über die faszinierenden Möglichkeiten der medizinischen Hypnose in den Wechseljahren. Dorothee erklärt, wie Hypnose gezielt bei Hitzewallungen und Schlafstörungen helfen kann und warum die Wechseljahre ein Geschenk der Evol…

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42_Glücklich sein in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Theresa Dutzler 40:25

5M ago40:25

40:25

In dieser inspirierenden Episode spricht Daniela mit der Glücks- und Resilienztrainerin Theresa Dutzler über das große Thema Glück. Theresa erklärt, warum Glück nicht nur ein Zufall, sondern eine Entscheidung ist, und wie jede Frau durch kleine Veränderungen und Routinen ihr persönliches Glück trainieren kann. Mit spannenden Einblicken in die Glück…

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41_Laufen in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Béatrice Drach-Schauer 43:23

5M ago43:23

43:23

In dieser Episode sprechen Daniela und die Sportwissenschaftlerin Béatrice Drach über die vielen Vorteile des Laufsports – gerade für Frauen in den Wechseljahren. Sie zeigen, wie regelmäßiges Laufen nicht nur das Herz-Kreislauf-System stärkt, sondern auch das Risiko von Krankheiten wie Diabetes, Brustkrebs und Demenz senkt. Béatrice gibt wertvolle …

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40_Aromatherapie in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Manuela Bauernfeind und Lisa Wenninger 35:25

6M ago35:25

35:25

Ätherische Öle sind mehr als nur angenehme Düfte – sie können Körper, Geist und Seele unterstützen, gerade in den Wechseljahren. Lisa Wenninger und Manuela Bauernfeind erklären in dieser Folge, wie Aromatherapie bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und vielem mehr helfen kann. Mit Tipps für den Alltag, wie die Auswahl der rich…

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39_Darmgesundheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Eva Maria Hoffmann-Gombotz 35:27

6M ago35:27

35:27

In dieser Episode widmet sich Daniela gemeinsam mit Eva Maria Hoffmann-Gombotz, Mikrobiologin und Yoga-Lehrerin, dem spannenden Thema Darmgesundheit. Der Darm, häufig unterschätzt, hat immense Auswirkungen auf unsere Hormone, Stimmung und Gesundheit – gerade in den Wechseljahren. Eva teilt wertvolle Einblicke und praktische Tipps für den Alltag: Vo…

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38_Kommunikation in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Sabine Linser 45:22

7M ago45:22

45:22

In dieser Folge spricht Daniela mit Sabine Linser, Mentorin für Frauen in Karriere- und Lebensentscheidungen, über das Thema Kommunikation in den Wechseljahren. Warum fällt es vielen Frauen schwer, offen über diese Lebensphase zu sprechen? Wie können wir Missverständnisse im privaten und beruflichen Umfeld vermeiden? Sabine teilt wertvolle Tipps un…

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37_Deine Schönheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Andrea Oßberger 38:32

7M ago38:32

38:32

In dieser spannenden Folge spricht Daniela mit Andrea Oßberger, Fachärztin für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie, über alles rund um das Thema Haut, Schönheit und pro-aging. Von Hautpflege und Pigmentflecken über Schlupflider und hormonelle Veränderungen bis hin zu ästhetischen Behandlungsmöglichkeiten – Dr. Ossberger gibt einen …

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36_Gesunde Ernährung in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Sasha Walleczek 51:51

8M ago51:51

51:51

In dieser Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre dreht sich alles um die Ernährung! Daniela spricht mit der renommierten Ernährungsexpertin Sasha Walleczek über die Herausforderungen und Chancen, die Frauen in den Wechseljahren beim Thema Essen erwarten. Gemeinsam räumen sie Mythen aus dem Weg, beleuchten die Auswirkungen hormo…

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35_Verhütung in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Johannes Ott 43:16

8M ago43:16

43:16

In dieser Episode spricht Daniela mit Johannes Ott, Leiter der klinischen Abteilung für gynäkologische Endokrinologie am AKH Wien. Im Fokus steht die Verhütung in den Wechseljahren – ein Thema, das viele Frauen verunsichert. Johannes Ott erklärt, warum auch in der Perimenopause Verhütung notwendig sein kann, welche hormonellen und nicht-hormonellen…

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34_Der Beckenboden in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Judith Sacher & Magdalena Rechberger 39:17

9M ago39:17

39:17

In dieser Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit den Physiotherapeutinnen Magdalena Rechberger und Judith Sacher, bekannt als Pelvi Queens. Sie erklären, warum der Beckenboden so zentral für die Gesundheit ist und wie Frauen jeden Alters ihn stärken können – sei es nach der Geburt, in den Wechseljahren oder …

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33_(Medizinische) Produkte für die Wechseljahre: Im Gespräch mit Elisabeth Pichler 37:45

9M ago37:45

37:45

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit Elisabeth "Lilli" Pichler, Geschäftsführerin von Gynial, einer Firma, die sich auf Produkte für Frauengesundheit spezialisiert hat. Gemeinsam tauchen sie ein in die spannende Welt der Produktentwicklung – von der Idee über die wissenschaftliche Forschung bis…

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32_Das Nervensystem in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Gertrud Angerer 47:25

10M ago47:25

47:25

In dieser Episode spricht Daniela mit Gertrud Angerer, zertifizierte Nest Coach, Cancer Survivor und vierfache Mama, über das Nervensystem und wie es uns gerade in herausfordernden Lebensphasen wie den Wechseljahren unterstützen kann. Warum ist unser Nervensystem unser Freund? Wie beeinflusst Stress unsere Hormone? Und welche praktischen Übungen he…

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31_Die Wechseljahre der Männer: Im Gespräch mit Peter Moll 30:43

10M ago30:43

30:43

Ladies, setzt euren Männern die Kopfhörer auf und lasst sie heute auch mal bei MENOMIO reinhören. In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre widmet sich Daniela einem oft tabuisierten Thema: den Wechseljahren der Männer. Gemeinsam mit ihrem Gast Peter Moll, ehemaliger Leistungssportler und Arbeitskollege, beleuchtet sie…

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30_Ayurveda in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Christina Mauracher 35:36

10M ago35:36

35:36

In dieser besonderen Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre besucht Daniela Christina Mauracher in ihrem Ayurveda-Resort Mandira in der Steiermark. Christina ist Expertin für ganzheitliche Ayurveda-Medizin und teilt spannende Einblicke in die uralte indische Heilkunst, die auch bei Wechseljahresbeschwerden wirksam unterstütze…

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29_Ein Palast für die Wechseljahre: Im Gespräch mit Silke Burmester 34:13

11M ago34:13

34:13

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre begrüßt Daniela die Journalistin und Gründerin des Online-Magazins Palais Flux*, Silke Burmester. Mit ihrem Magazin, das für „Rausch, Revolte und Wechseljahre“ steht, gibt Silke Frauen ab 47 Jahren eine starke Stimme. Gemeinsam sprechen sie über die Wahrnehmung von Frauen in de…

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28_Reden wir über die Wechseljahre! Im Gespräch mit Miriam Stein 33:36

11M ago33:36

33:36

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit der Autorin Miriam Stein, die mit ihrem Buch "Die gereizte Frau" ein wichtiges Werk zum Thema Wechseljahre geschaffen hat. Miriam teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit starken Symptomen und ihre Reise zu mehr Verständnis und Akzeptanz in einer Phase, die o…

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27_Osteoporose in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Béatrice Drach-Schauer 35:29

12M ago35:29

35:29

Willkommen im neuen Jahr 2024 und zu einer besonderen Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre! In dieser Folge spricht Daniela mit der Osteoporose-Expertin Béatrice Drach über eine Krankheit, die viele Frauen in der Lebensmitte betrifft: Osteoporose, auch bekannt als „die stille Krankheit“. Was sind die Risikofaktoren, wie erk…

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26_Weihnachtsessen in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Katharina Kühtreiber 29:19

1y ago29:19

29:19

In dieser Live-Podcast-Episode, aufgezeichnet beim ersten oberösterreichischen wepodit-Event, dreht sich alles um Weihnachten und die kulinarischen Genüsse der Festtage. Danielas Gast: Katharina Kühtreiber, Anti-Diät-Diätologin und Expertin für intuitive Ernährung. Die Episode wurde vor Publikum in Oberösterreich aufgezeichnet – ein aufregendes Hig…

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25_Dein Wissen hilft in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Sheila de Liz 38:03

1y ago38:03

38:03

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre hat Daniela eine ganz besondere Gesprächspartnerin: Sheila de Liz, die bekannte Gynäkologin und Bestsellerautorin von Woman on Fire. Sheila erklärt, warum die Wechseljahre nicht das Ende, sondern der Beginn einer großartigen neuen Lebensphase sein können. Gemeinsam sprechen sie…

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24_Glücklich in die Wechseljahre: Im Gespräch mit Greta Silver 38:42

1y ago38:42

38:42

In dieser Episode von Menomio hat Daniela die wunderbare Greta Silver zu Gast, eine echte Mutmacherin, die zeigt, dass das Alter keine Grenze ist, sondern eine neue Chance. Greta, die mit 66 Jahren ihren erfolgreichen YouTube-Kanal startete und heute mit 75 Jahren als Bestsellerautorin, Rednerin und Influencerin begeistert, spricht über die Bedeutu…

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23_Scheidentrockenheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Iris Pleyer und Philip Schmiedhofer 31:25

1y ago31:25

31:25

In dieser Episode von Menomio widmet sich Daniela gemeinsam mit ihren Gästen, der Gynäkologin Iris Pleyer und dem Neurowissenschaftler Philip Schmidhofer, einem Thema, das viele Frauen betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Scheidentrockenheit. Gemeinsam erklären sie, welche Ursachen hinter dem Problem stehen, warum es gerade in den Wechsel…

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22_Meine Wechseljahre und "Die Alte": Im Gespräch mit Daniela Unterstab 38:35

1y ago38:35

38:35

In dieser spannenden Episode von Menomio spricht Daniela mit ihrer Namensvetterin Daniela Unterstab, der Gründerin des Blogs und Instagram-Auftritts „Die Alte“. Gemeinsam beleuchten die beiden, warum die Wechseljahre in unserer Gesellschaft noch immer ein Tabuthema sind und wie wichtig es ist, offen darüber zu sprechen. Mit viel Humor und Einfühlun…

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21_Sonder-Episode: Heute ist Welt-Menopause-Tag! 13:39

1y ago13:39

13:39

Die heutige Episode ist eine ganz besondere – eine Sonderepisode zum Weltmenopausentag! Daniela teilt ihre Eindrücke und Erfahrungen vom Menoday 2023 in Wien, einer Veranstaltung von wechselweise.net, die Frauen zusammenbringen soll, um über die Wechseljahre zu sprechen und zu lernen. In dieser Solo-Folge gibt sie Einblicke in die Bedeutung dieses …

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20_Der Brainfog der Wechseljahre: Im Gespräch mit Julia Reichert 32:48

1y ago32:48

32:48

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit der Autorin und Neurowissenschaftlerin Julia Reichert über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: Brainfog – das Gefühl von Nebel im Kopf, Konzentrationsschwierigkeiten und Vergesslichkeit. Julia erklärt nicht nur, wie unser Gehirn funkti…

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19_ Schlaf gut in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Barbara Birke 42:03

1y ago42:03

42:03

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit der deutschen Podcast-Kollegin Barbara Birke, Gastgeberin von Hallo Wechseljahre, Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin und Mindset-Coach. Barbara lebt in Kanada, arbeitet aber weltweit mit Frauen, die in den Wechseljahren ihre körperliche und mentale …

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18_Was Frauen in den Wechseljahren wollen: Im Gespräch mit Alexandra Kautzky-Willer 33:29

1+ y ago33:29

33:29

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela mit Prof. Dr. Alexandra Kautzky-Willer, einer der renommiertesten Expertinnen für Gendermedizin und Professorin an der Medizinischen Universität Wien. Gemeinsam beleuchten sie, warum Frauen in der Medizin spezifische Bedürfnisse haben, und wie wir diese besser b…

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17_Ein haariges Problem, diese Wechseljahre: Im Gespräch mit Beate 37:00

1+ y ago37:00

37:00

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre dreht sich alles um Haare und Kopfhaut in den Wechseljahren. Daniela spricht mit Beate Oberndorfer, Friseurin und Expertin für Haar- und Kopfhautgesundheit, über die Veränderungen, die viele Frauen in dieser Lebensphase erleben. Ob dünner werdendes Haar, Haarausfall oder graue …

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16_Fragestunde zu den Wechseljahren: Im Gespräch mit Judith Bildau 32:57

1+ y ago32:57

32:57

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre beantwortet Daniela gemeinsam mit der renommierten Frauenärztin Judith Bildau ausschließlich Fragen aus der Community. Die Themen reichen von bioidentischen Hormonen über Wechseljahressymptome bis hin zu alternativen Behandlungsansätzen. Judith teilt ihr fundiertes Wissen, erkl…

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15_Mentale Gesundheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Sabine Linser 43:32

1+ y ago43:32

43:32

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre dreht sich alles um die Kraft der Gedanken, Selbstwert und die Möglichkeiten, sich im Leben neu zu orientieren. Daniela spricht mit der Female Self Leadership Mentorin und Emotionscoach Sabine Linser, die Frauen dabei unterstützt, alte Glaubensmuster abzulegen, mentale Gesundhe…

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14_Wie Shiatsu in den Wechseljahren hilft: Im Gespräch mit Angela Huemer 33:03

1+ y ago33:03

33:03

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre dreht sich alles um die japanische Fingerdruckmassage Shiatsu. Daniela spricht mit ihrer Shiatsu-Praktikerin Angela Huemer über die vielseitigen Möglichkeiten dieser Technik, Energieblockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Körper und Geist ins Gleichgewicht zu…

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13_Wechseljahre Hormonbalance durch Essen: Im Gespräch mit Stefanie Bart 31:43

1+ y ago31:43

31:43

Die Wechseljahre stellen für viele Frauen eine hormonelle Herausforderung dar – von Hitzewallungen über Stimmungsschwankungen bis hin zu Schlafproblemen. Doch wie kann die richtige Ernährung helfen, den Körper zu unterstützen und die Balance wiederherzustellen? In dieser Episode spricht Daniela mit Stefanie Bart, Diätologin und Expertin für Fraueng…

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12_Krafttraining in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Anja Jancke-Souhr 35:56

1+ y ago35:56

35:56

In dieser Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre wird es sportlich! Daniela Ullrich spricht mit der lizenzierten Fitnesscoachin Anja Jancke-Souhr über die Bedeutung von Bewegung und Krafttraining in den Wechseljahren. Mit dem Motto „Wechseljahre – nimm es sportlich!“ zeigt Anja, wie Frauen auch ohne Stress und Leistungsdruck fi…

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11_Sex in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Barbara Balldini 38:50

1+ y ago38:50

38:50

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre wird es heiß! Daniela Ullrich spricht mit der unvergleichlichen Barbara Baldini, Bestsellerautorin, Kabarettistin, Sexualtherapeutin und Podcasterin. Gemeinsam tauchen sie in die Themen Wechseljahre und Sexualität ein und brechen mit viel Humor und Ehrlichkeit Tabus. Barbara er…

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10_Wechseljahre im Rampenlicht: Im Gespräch mit Grischka Voss 40:33

1+ y ago40:33

40:33

In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela Ullrich mit der Schauspielerin, Autorin und Regisseurin Grischka Voss über ihr aktuelles Theaterstück „Fu**ing hot". Mit viel Humor und Leidenschaft bringt Grischka die Wechseljahre auf die Bühne und bricht Tabus rund um ein Thema, das viel zu oft verschwiegen w…

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09_Die Wechseljahre im Job: Im Gespräch mit Anke Sinnigen 27:12

1+ y ago27:12

27:12

In dieser Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela Ullrich mit Anke Sinnigen, der Gründerin von wexxeljahre.de. Gemeinsam beleuchten sie ein oft übersehenes Thema: Wechseljahre am Arbeitsplatz. Wie beeinflussen die Wechseljahre die Leistungsfähigkeit von Frauen, und welche Verantwortung tragen Arbeitgeber, um sie …

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08_Die Wechseljahre im Internet: Im Gespräch mit Veronika Pelikan 25:18

1+ y ago25:18

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In dieser Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre begrüßt Daniela Ullrich Veronika Pelikan, die Gründerin der Plattform wechselweise.net. Diese Plattform hat es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen in den Wechseljahren mit Wissen, Unterstützung und einer klaren Stimme zu begleiten. Gemeinsam sprechen Daniela und Veronika über die …

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07_Die Wechseljahre meiner Frau: Im Gespräch mit Christoph Ullrich 29:32

1+ y ago29:32

29:32

In dieser ganz besonderen Episode von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre begrüßt Daniela Ullrich ihren ersten männlichen Gast: ihren Ehemann Christoph. Mit viel Offenheit und einem Augenzwinkern sprechen die beiden über das Thema Wechseljahre – diesmal aus der Sicht eines Partners. Christoph teilt seine Eindrücke und beschreibt, wie …

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06_Die vorzeitige Menopause: Im Gespräch mit Miriam Mottl 31:25

1+ y ago31:25

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In dieser Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre spricht Daniela Ullrich mit der Gynäkologin, Sexualmedizinerin und Endokrinologin Miriam Mottl über ein sensibles Thema: den frühzeitigen Wechsel. Was genau bedeutet ein vorzeitiger Wechsel? Welche Symptome und Risiken sind damit verbunden? Und welche Möglichkeiten haben betroffe…

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05_Aufgeklärt in die Wechseljahre: Im Gespräch mit Eva Poggio 32:04

2y ago32:04

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In der aktuellen Folge von Menomio – Der Podcast für glückliche Wechseljahre begrüßt Daniela Ullrich die Gründerin von Eve&I, Eva Poggio. Obwohl Eva mit ihren 37 Jahren selbst noch nicht (Spürbar) in den Wechseljahren ist, hat sie eine digitale Plattform geschaffen, die Frauen in dieser Lebensphase unterstützt und ihnen eine umfassende Orientierung…

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04_Wechseljahre und die Psyche: Im Gespräch mit Isabella Woldrich 37:00

2y ago37:00

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In dieser Episode spricht Daniela mit der Psychologin und Kabarettistin Isabella Woldrich über die Wechseljahre als emotionale Herausforderung. Was tun, wenn die glücklich gedachten Wechseljahre von Ängsten, Stimmungsschwankungen oder Panikattacken überschattet werden? Isabella erzählt, wie sie selbst ihre „Wechseljahrkrise“ überwunden hat, gibt pr…

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