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Ciao e benvenuti a "I luoghi della comunicazione"! Mi chiamo Teresa Piliego. Sono una sociologa, mediatrice famigliare ed esperta della comunicazione e tecniche della PNL. La realtà è che, pur avendo a che fare con queste entusiasmanti professioni, ancora pecco nella comunicazione! Per cui questo podcast è come se lo facessi per me stessa ed anche per voi. Partendo dai miei sbagli voglio consigliarvi come comunicare in modo efficace e voglio farvi visitare i vari luoghi della comunicazione c ...
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Finalmente si riparte - dopo un lungo periodo di assenza - con una nuova puntata e riparto con una puntata strepitosa in compagnia di Giusi Valentini, life coach, insegnante di yoga e giornalista, nonché podcaster. Il suo podcast è "Happy Daily" Con lei si è parlato: > di come vivere in armonia con se stessi e con gli altri > come comunicare in mod…
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"Non c'è niente di buono o di cattivo, è il pensiero che lo rende tale" - William Shakespeare Con questa frase ho dato il via all'intervista che ho effettuato alla dott.ssa Valentina Nocito, psicologa e psicoterapeuta nonché autrice del libro "Ripulitamente". Si tratta di una guida pratica per fare "pulizia" delle più comuni distorsioni cognitive. …
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Cinquantesima puntata! Wow! Si parla di Parent Coaching insieme a Sabrina Ciraolo, Insieme a lei si è affrontato il discorso comunicazione genitori-figli; si è parlato della meravigliosa, ma nello stesso tempo ribelle, adolescenza; ci si è concentrate anche nel rapporto madre-figlia. Ringrazio Sabrina per essere intervenuta in questa puntata. Per i…
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Puntata pubblicata in ritardo, ma registrata in tempo e on the road ;-) In questo episodio riporto alcune mie riflessioni sul potere delle parole in virtù di quello che è accaduto dopo la conferenza stampa di Amadeus in occasione del Festival di Sanremo. Ti invito a dire la tua scrivendomi o mandandomi una nota vocale. Per contattarmi, conoscere ba…
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Seconda puntata in compagnia del nostro amico Jacopo Pellarin. Jacopo nel spiegare cosa si intende per revisione del CV utilizza una bella metafora. Parla di come compilare un CV in modo efficace ed efficiente dalla foto alla firma. Durante la puntata Jacopo consiglia un sito web dove compilare il CV online e poterlo scaricare e/o modificare in fut…
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Puntata dedicata al mondo del lavoro e alle risorse umane. Se hai intenzione di rivedere il tuo CV o sei in cerca della tua prima occupazione e quindi è necessario che tu scriva un CV, questa puntata fa per te! Ci viene in aiuto Jacopo Pellarin, psicologo del lavoro nonché podcaster, che con chiave ironica spiega che cosa NON bisogna fare nel redig…
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Riprendo con le interviste e in questa puntata riparto col botto, intervistando Elena Bizzotto. Elena Bizzotto è un'igienista dentale appassionata di comunicazione e PNL. Con lei è nata una bellissima chiacchierata! Di seguito i temi trattati: Si è parlato di come è arrivata ad occuparsi di PNL nel suo lavoro e perchè L'importanza delle parole e de…
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Con questa puntata, si conclude la descrizione dei tre stili comunicativi. Infatti, si parla del terzo stile: quello dell'assertività. Cosa significa assertività? Chi è la persona assertiva? Quali sono i suoi pensieri? Come si comporta? Quali sono i suoi comportamenti verbali e non verbali? Quali sentimenti prova? Quali conseguenze sviluppa lo stil…
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In questa puntata il tema principale è l'empatia. Cos'è l'empatia? Quali sono gli elementi utili per essere persone empatiche Come poterlo diventare? Lo scoprirai ascoltando la favola "Il volo di Gea, una favola sull'empatia" presa dal blog http://chihapauradellupo.blogspot.com/ Per leggere la storia dei porcospini di Schopenhauer: https://www.hell…
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In questa puntata voglio raccontarti il Festival del Podcasting 2019 che ha avuto luogo a Milano il 12 ottobre. Ho voluto descrivere come si è sviluppato e quali sono state le mie emozioni e sensazioni. Ho nominato tanti podcaster, ma sicuramente ne ho dimenticati tanti altri perchè eravamo numerosissimi. Grazie a: Giulio Gaudiano, Andrea Ciraolo, …
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Questo episodio vede come protagonista un principe che, a causa di un morso di un cane, si trasforma in principe impetuoso e arrabbiato. In questa puntata: ✳ Definisco l'aggressività ✳ Spiego la differenza tra aggressività e costruttiva ✳ Descrivo la persona aggressiva in termini di comportamenti verbali, non verbali e sentimenti con le relative co…
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Questa puntata vuole essere la continuazione della precedente e vede come protagonisti nove folletti un po' particolari che rappresentano gli interlocutori con i quali è difficile interagire e, di conseguenza, rispondere alle critiche. Essi sono: * Il colpevolizzatore * Il manipolatore * L'aggressivo * L'invidioso * Il taciturno * Il lamentoso * L'…
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I protagonisti di questa nuova puntata sono due amici, che - pur di aver ragione a tutti i costi sul ricordare la trama di un film - arrivano a criticarsi a vicenda e nessuno dei due è in grado di rispondere ad hoc all'altro al fine di placare gli animi e le offese. In questo episodio: ✅ spiego la differenza tra il rispondere assertivamente e il ri…
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Nuova puntata dopo la pausa estiva! Questo episodio vede come protagonista una principessa che non è in grado di esprimere i suoi sentimenti e ciò che non va e rischia veramente di grosso...tutta colpa della mancanza di autonomia e del suo essere anassertiva! In questa puntata: ✳ Dò una definizione di autonomia ✳ Spiego la connessione tra l'essere …
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I protagonisti di questa puntata sono un elefante ed un topolino. Insieme, presentano un'altra distorsione cognitiva che si può incontrare anche nella comunicazione: la previsione catastrofica! Le previsioni catastrofiche sono quelle anticipazioni che ipotizzano solo ciò che di terribile può accadere. Per sapere come "sconfiggerle", ascolta l'episo…
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In questa puntata ti riporto, per gentile concessione, l'intervista fattami da Leonarda Vanicelli del podcast "Lavoro Meglio". E' un'intervista ricca di storie, di mie esperienze personali, di miei consigli sulla comunicazione e di mie riflessioni sul mondo del lavoro. Per contattare Leonarda Vanicelli e seguire il suo podcast >>> www.lavoromeglio.…
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Bullismo e cyberbullismo visti con gli occhi di un genitore. Il genitore in questione è Stefano Duepuntozero di "Ascoltare podcast". C'è un perché ho voluto chiamare lui in questa puntata e lo scoprirai ascoltandola! Qualche mese fa Stefano mi ha mandato un video. ✳ Di cosa si è parlato in quel video? ✳ Come gestisce, da padre, la presenza online d…
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L'arte delle potatura e riutilizzo dei rami secchi = comunicazione e relazioni! I rami secchi possono impedire o rallentare la crescita di nuovi germogli; alcune comunicazioni non efficaci rischiano di far trascurare altre relazioni e comunicazioni vive e vegete Tuttavia, anche i rami secchi così come le relazioni da cui decidiamo di allontanarci p…
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COME COMUNICARE LA SEPARAZIONE AI FIGLI? In questa puntata, ho invitato Gabriele Zanoni, pedagogista e podcaster. Gabriele Zanoni: ✳ ha definito l'alienazione parentale ✳ ha descritto chi è il genitore alienante e il genitore alienato ✳ ha descritto le caratteristiche della P.A.S. e le sue conseguenze sul bambino ✳ ha spiegato come si dovrebbe comu…
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Le emozioni sono parte dominante di una buona comunicazione e, quando parlo di emozioni, considero sia quelle positive (felicità, gioia, sorpresa, sollievo, amore, ecc) sia quelle negative (rabbia, tristezza, frustazione, paura, ecc). E' legittimo provare qualsiasi emozione! Saper esprimere e condividere emozioni e sentimenti è una delle componenti…
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Come comunicare ed interagire con chi ti provoca? Ascolta la storia che ti racconto in questa puntata ✳A chi si rivolge il provocatore? ✳Perchè provoca? ✳Come reagire? Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio podcast: https://gopod.me/iluoghidellacomunicazione E' gratis! #Se vuoi contattarmi#: 👉Telegram: t.…
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Doveva essere l'introduzione ad una bellissima intervista fatta a Gabriele Zanoni, ma per motivi tecnici non è andata a buon fine. Ad ogni modo, ho voluto pubblicarla in quanto spiego brevemente co'è la mediazione familiare e cosa si intende per sindrome di alienazione parentale....una sorta di premessa ad una nuova intervista con Gabriele che sarà…
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Puntata molto free nata da una mia situazione personale e dalla quale è scaturito un altro consiglio sulla comunicazione, Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio podcast: https://gopod.me/iluoghidellacomunicazione E' gratis! #Se vuoi contattarmi#: 👉Telegram: t.me/teresapiliego 👉Email: teresa.piliego@gmail.…
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✳ Cosa succede se non si captano le richieste implicite? ✳ Praticare la gentilezza e la gratitudine. Cosa significa? ✳ Nella coppia, sei cucciolo di cane o squalo? ✳ Come è opportuno comunicare le proprie richieste? Ascolta la puntata 😉 Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio podcast: https://gopod.me/iluo…
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Puntata dedicata alla motivazione e alla forza di volontà. Quante volte hai visto poca motivazione in tuo figlio o in tua figlia, nei confronti del/della partner, ecc. In questa puntata: ✳saprai come scalare o far scalare la piramide del successo ✳ti consiglio un esercizio utile per fortificare la volontà e la motivazione Cliccando sul seguente lin…
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In questa puntata ho l'immenso piacere di intervistare una grande podcaster: Rossella Pivanti! Rossella un bel giorno mi ha scritto e mi ha proposto di parlare di vulnerabilità. E' uno degli episodi più lunghi del mio podcast (dopo quello con Viola), ma non ho avuto nessuna intenzione di tralasciare alcuna parola detta da Rossella, perché è una gra…
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Puntata dedicata all'ascolto. Quante volte hai voluto comunicare, ma sei stato interrotto/a, hai ricevuto interpretazioni arbitrarie, giudizi o malafede? In questo episodio: ✳ noterai la differenza tra ascolto errato ed ascolto efficace ✳ scoprirai la definizione di ascolto assertivo ✳ ti suggerisco alcuni trucchi su come ascoltare assertivamente C…
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Due logorroici di nome Teresa e don Fabrizio hanno deciso un giorno di sentirsi e di parlare di comunicazione, nello specifico la comunicazione tra giovani e tra le famiglie. E' venuta fuori una chiacchierata di un'ora, ricca di argomentazioni, valore, riflessioni ed insegnamenti. E quindi se vuoi sapere: ✳ chi è don Fabrizio (qualora non l'hai anc…
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Puntata nata da un pensiero arrivato mentre guidavo al ritorno da lavoro. In questa puntata: ✳ capirai la differenza tra critica distruttiva e critica assertiva ✳ ascolterai alcuni esempi di critica distruttiva ed assertiva ✳ consigli e modus operandi su come criticare in modo assertivo Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme p…
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Benvenuto e benvenuta ad un'altra puntata de "I luoghi della comunicazione". In questa puntata parlo: ✳di apertura della mente ✳di tutte quelle volte in cui hai difficoltà a parlare ✳di autostima e di volontà di riuscire a comunicare bene Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio podcast: https://linktr.ee/t…
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In occasione della festa del papà ho voluto dare largo spazio ad alcune testimonianze che mi sono arrivate di alcuni papà e di figli. Come comunicano i papà e come comunicano i figli? Ascolta la puntata! 🎧 🙂 GRAZIE a chi ha dato un suo contributo per questa puntata! Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio …
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Questa è la puntata più lunga che ho fatto sinora. Avrei potuto dividerla in due puntate, ma sarebbe venuta meno l'autenticità tipica dell'ospite di tale episodio. Come si comunica a 19 anni? Scoprilo attraverso le parole di Viola! In questa puntata, Viola: ➡️parla della comunicazione con i genitori e famiglia ➡️si sofferma molto sul valore dell'am…
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In questa puntata si racchiudono la maggior parte delle distorsioni cognitive che fanno parte della grande famiglia delle convinzioni limitanti. Ti comporti e sei solito/a comunicare come carceriere o come detenuto? Ascolta la puntata e lo scoprirai! 😉 Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme mi puoi ascoltare: https://linktr.ee…
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"Io e te viaggiamo su due lunghezza d'onda differenti", "E' così e basta!",...Frasi che solitamente si dicono in circostanze in cui uno o più interlocutori sono d'accordo solo con il loro modo di dire e di pensare e non danno spazio per accettare il confronto: bianco o nero, giusto o sbagliato, buono o cattivo, ecc.In questa puntata: * conoscerai u…
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In questa puntata visiterai un luogo della comunicazione ben preciso: quello delle aziende, dei rapporti tra colleghi di lavoro e datore di lavoro. Grazie a Leonarda Vanicelli - ospite della puntata - scoprirai: * come si può trovare un giusto compromesso per ottenere un rapporto umano e collaborativo all'interno dell'ambiente di lavoro * come si p…
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Quante volte hai visto musi lunghi, interlocutori nervosi, gesti strani e hai pensato: "Se si sta comportando così è solo colpa mia!"? Hai mai pensato che queste tue supposizioni potrebbero essere frutto di una distorsione cognitiva dal nome Personalizzazione? Ebbene sì...sarai sicuramente caduto/a qualche volta nelle sue grinfie! 😉 In questa punta…
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Puntata speciale per me in quanto ho dato il via alla mia prima, ma non ultima intervista. In questa puntata affronto l'argomento comunicazione digitale con particolare riferimento alle dating apps. Non potevo che parlare di ciò se non intervistando Marvi Santamaria del podcast "Match and the city". Come ha avuto modo di sottolineare nel blog, Marv…
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Puntata dedicata alle distorsioni cognitive ed in particolare alle generalizzazioni. In questa puntata: ✔ scoprirai i vari tipi di generalizzazioni ✔ conoscerai un modello utile per correggere le generalizzazioni nelle relazioni con l'altro Scrivimi se hai voglia di condividere con me le tue generalizzazioni e come vorresti superarle #CONTATTI#: Te…
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Puntata dedicata agli auguri di buon anno (anche se con ritardo!) e a ciò che ho intenzione di fare col mio podcast in questo 2019. #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidellacomunicazione #UNISCITI ALLA…
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Puntata dedicata al rispetto e al saper essere pronti nel rispondere ad hoc. In questa puntata: ✔ scoprirai come diventare maestro/a di dialettica ✔ riuscirai ad inventare controstrategie di risposta ✔ capirai perchè in determinati momenti non riesci ad avere quella prontezza nel rispondere che tanto desideri #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapilieg…
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Metti in chiaro i tuoi obiettivi! In questa puntata: ✔saprai costruire degli obiettivi a breve, medio e lungo termine ✔capirai quale piano d'azione adottare, quali risorse utilizzare e quando #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL C…
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Puntata dedicata ai Valori In questa puntata: ✔verificherai quali sono i tuoi valori all'interno delle relazioni ✔ capirai la differenza tra valori ed obiettivi ✔capirai quali domande porti per capire quali sono i tuoi valori ✔ti stupirai dalla magia presente in essi #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook …
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Cosa si nasconde dietro le erbacce? Metaforicamente parlando, chi o cosa sono le erbacce? Ascolta la puntata e scoprirai: * l'importanza dell'essere consapevole di te stesso * pensieri, comportamenti verbali e non verbali assertivi * come dare o non dare valore ad una relazione di qualsiasi tipo #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teres…
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Settima puntata dedicata alla comunicazione assertiva e al sapere o non sapere dire di NO di fronte a richieste o inviti da parte dei nostri interlocutori. #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidellacomu…
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Puntata dedicata a delle persone speciali, ma rivolta a tutti! Affronto argomenti come il conflitto, l'aggressività e la vendetta. Per feedback o se vuoi semplicemente chiacchierare con me ti lascio i miei #CONTATTI#: Telegram: telegram.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapi…
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Puntata dedicata alla comunicazione interpersonale e al voler ragione a tutti i costi, rischiando di fare SPLASH! *E tu come ti comportati in questo genere di comunicazione? *Tendi a chiuderti o ad essere aggressivo/a? *Con chi sei poco propenso/a a non voler mollare la presa? *Quali sentimenti provi? *Risolvi comunque e in che modo? Se vuoi rispon…
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Puntata dedicata alla comunicazione interpersonale e ai sorpassi azzardati 😉 Ascoltate la puntata e poi rispondete alle mie domande. Voi come comunicate? Siete soliti interrompere le conversazioni? Vi mettete sulla difensiva quando parlate? Avete un buon ascolto? Tendete a parlare sempre voi nella comunicazione con l'altro? Quanta attenzione dedica…
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Ciao e benvenuti. . Sono Teresa Piliego e questo è "I luoghi della comunicazione". La puntata di oggi è la continuazione della scorsa puntata. Ci troviamo ancora in un luogo un po' particolare, dove la comunicazione, per tantissimi motivi, può venir meno e generare una crisi. Questo luogo è quello delle relazioni di coppia. Nella scorsa puntata ho …
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