"Allenarsi con i pesi" è il primo podcast italiano sull'allenamento in palestra. Gli argomenti trattati spaziano dal Fitness al Powerlifting al Natural Bodybuilding. In questo podcast potrai conoscere meglio il mondo della forza insieme ad Amerigo Brunetti e Andrea Giuliani.
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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Lavoradio è una rubrica radiofonica dedicata a chi cerca un lavoro ma soprattutto a chi... se lo vuole inventare. Scenari, storie, testimonianze, consigli degli esperti su lavoro, orientamento, formazione, soft skills, startup, mobilità europea sono alcuni dei temi contenuti nel magazine. Per scoprire diffusione e partner, vai su http://lavoradio.eu/radio-partner/
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We are Makers.
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To inspire people through Aikido. What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente! L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo de ...
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In questo nuovo episodio, ti accompagnerò in una Meditazione Guidata per proteggere la tua Aura. L'ho canalizzata durante uno degli Spiritual Sunday, la sessione di 30 minuti che tengo ogni domenica all'interno di Anima Ribelle Academy. Trova un angolo di pace e lasciati guidare. Che questa pratica meditativa possa essere proprio quello di cui avev…
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92: Come le piante medicinali aiutano a curare depressione e ansia. Conversazione con la Dott.ssa Laura Marino.
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In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di parlare con Laura Marino, Anestesista, Terapista del dolore e Mentore di Medicina Ancestrale. Insieme approfondiamo il mondo delle piante medicinali come strumento di consapevolezza e guarigione. Nello specifico parliamo di: [00:01:10] Presentazione di Laura [00:02:07] I luoghi in cui l'Ayahuasca è …
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In questo episodio vedremo la Previsione Energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima". Nello specifico chiedo al mio Sé superiore, agli arcangeli e alle tue guide, una carta per: [00:02:36] L'Energia di Novembre [00:05:17] L'Energia nelle Relazioni Interpersonali [00:10:38] L'Energia del Denaro [00:15:02] Risposta…
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In questo episodio, voglio donarti una profonda meditazione che ho canalizzato durante uno degli Spiritual Sunday, la sessione di 30 minuti che tengo ogni domenica all'interno di Anima Ribelle Academy. Che questa pratica meditativa possa essere proprio quello di cui avevi bisogno oggi. P.S. Se ancora non sei parte di Anima Ribelle Academy, ma vuoi …
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Da una ricerca condotta da Elis e Skuola.net ben il 90% degli studenti si definisce sfiduciato o preoccupato per il proprio futuro. E così, molti ragazzi dopo il diploma delle superiori hanno la necessità di un anno sabbatico. Esploriamo questa tendenza con Gianluca Sabatini - Responsabile Marketing e Sviluppo Education e Laura Russo - Business Dev…
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In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di parlare con Veronica Contratti, esperta e Trainer di Allenamento al Femminile, Allenamento in Gravidanza e Post Parto. Insieme a lei vediamo da vicino il mondo del Fitness e delle Abitudini attraverso la condivisione di esperienze personali. Nello specifico ci parla di: [00:01:27] Chi è Veronica e c…
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In questo nuovo episodio del Podcast Anima Ribelle presento il programma di Astro Design, la Certificazione Ufficiale per diventare Spiritual Coach. Nello specifico parlo di: [00:03:48] Che cos'è l'Astro Design e com'è nato [00:07:00] Come funziona la Certificazione [00:09:53] Cosa sarai in grado di fare alla fine del corso [00:11:04] Come funziona…
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In questo nuovo episodio del Podcast Anima Ribelle approfondisco i diversi Alimenti dal punto di vista Spirituale ed Energetico. Nello specifico parlo di: [00:01:27] Il Percorso di Ascesa Personale e Terrestre [00:03:18] La vibrazione attuale della Terra e i Contratti Energetici [00:04:40] Compassione verso se stessi [00:05:15] Gli Alimenti da evit…
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In questo episodio ti parlo della previsione energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo, e ovviamente per tutta la Community Anima Ribelle, per la Community Instagram, per il mio Team! Nello specifico chiedo guida al mio Sé superiore, agli arcangeli, alle tue guide, una cart…
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In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di parlare con Sara Azzolini, Co-Fondatrice con Stefania Maria Aida Vecchia di B-key®️, Formatrice, Consulente ed esperta in Chiavi Genetiche. Insieme a lei approfondiamo questo strumento, facendo luce sulle sue infinite potenzialità. Nello specifico ci parla di: [00:01:00] Che cosa sono le Chiavi Gene…
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84: Animal Communication, Telepatia e Medianità con gli Animali. Conversazione Con Lisa Morello
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In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di parlare con Lisa Morello, formatrice e divulgatrice esperta in Mondi Sottili, Aldilà e Animali. Ci aiuta a comprendere il ruolo degli animali sulla Terra e in che modo ci aiutano nel nostro percorso di evoluzione personale, condividendo alcune delle sue esperienze e conoscenze. Nello specifico ci pa…
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In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di chiacchierare con Isea Beroggi, mentore, imprenditrice digitale e artista che guida anime sensibili e visionarie ad evolvere, espandersi e trasformarsi. Nello specifico ci parla di: [00:02:00] L'energia di ogni persona e la sua influenza nel Business [00:03:50] Il suo approccio nel Business seguendo…
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo, e ovviamente per tutta la Community Anima Ribelle, per la Community Instagram, per il mio Team! Nello specifico chiedo guida al mio Sé superiore, agli arcangeli, alle tue guide, u…
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Giorno 3 - Strumenti Per Manifestare 💫 Comprenderai perché visualizzazioni e affermazioni da sole non bastano, permettendoti di evitare errori comuni e potenziare il tuo processo di manifestazione. 💫 Scoprirai strumenti avanzati per trasformare i tuoi sogni in realtà e attrarre ciò che davvero desideri nella tua vita 🎁 Link all'offerta: https://www…
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Giorno 2 - Come superare i tuoi blocchi 💫 Imparerai tecniche e strumenti per guarire i traumi, in modo che tu possa liberarti dal peso emotivo del passato e aprire spazio a nuove possibilità nella tua vita. 💫 Apprenderai esercizi pratici per identificare le tue ombre permettendoti di trasformare le tue paure e insicurezze in forza e consapevolezza.…
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79: Workshop "Manifesta I Tuoi Sogni" [Giorno 1] Come Creare Intenzioni E Desideri Che Si Avverano
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Giorno 1 - Come Creare Intenzioni E Desideri Che Si Avverano ✨Imparerai a distinguere il tuo intuito dalla tua testa, quindi la differenza tra ciò che il tuo cuore realmente desidera e ciò che la tua mente razionale ti suggerisce. ✨Scoprirai come canalizzare i messaggi del tuo sé superiore, interpretando i messaggi provenienti dalla parte più saggi…
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L'Osservatorio Benessere e Felicità è il primo strumento di misurazione della felicità tutto italiano che raccoglie dati da oltre 1000 lavoratori autonomi, dipendenti, imprenditori e manager di tutta Italia nelle 4 generazioni al lavoro. Determina la percezione di felicità e benessere al lavoro e nella vita in generale ed è basato su contenuti di i…
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo, e ovviamente per tutta la Community Anima Ribelle, per la Community Instagram, per il mio Team! Nello specifico chiedo guida al mio Sé superiore, agli arcangeli, alle tue guide, u…
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77: In Meno Di 3 Anni Un Business A 7 Cifre! Conversazione Con La Brillante Instagram & Business Coach Arianna Cavina
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In questo nuovo episodio del Podcast Anima Ribelle, ho l'onore di conversare con Arianna Cavina, imprenditrice digitale Instagram & Business Coach. Dopo vari lavori saltuari, anche come influencer nella moda, inizia ad approcciarsi al mondo dei social, prima come smm per poi dedicarsi completamente a creare un qualcosa di grande sfruttando tutti gl…
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76: Dal Caos Aziendale Alla Passione Per Lo Yoga! Conversazione con l'Energica E Vitale Yoga Teacher Giada Campanella.
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In questo nuovo episodio del Podcast Anima Ribelle, ho l'onore di conversare con Giada Campanella, yoga teacher e organizzatrice di retreat in tutto il mondo, inoltre insegnante anche in Anima Ribelle Academy. Giada ci spiega come sia fuggita dal suo lavoro in azienda ed entrata nel mondo dello yoga, amandolo, prima come studentessa e poi come inse…
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75: Come Utilizzare il Self-pleasure per Coltivare l'Amor Proprio! Conversazione Con La Sacra Sciamana Sessuale Elisa Caro
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In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di dialogare con la super ospite Elisa Caro, tantrica e praticante della sessualità consapevole. Il Tantra le ha mostrato come amare se stessa così com'è, con la sua luce e oscurità. Ci guiderà nello scoprire il nostro immenso potenziale dell'eros, imparando a vivere con onestà, trasparenza e sacralità…
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo, e ovviamente per tutta la Community Anima Ribelle, per la Community Instagram, per il mio Team! Nello specifico chiedo guida al mio Sé superiore, agli arcangeli, alle tue guide, u…
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Puoi ascoltare questa trasmissione energetica in ogni momento. Che cos'é Astro Design? Deriva dal mio approccio all'Astrologia, Human Design e Chiavi Genetiche, e dal fatto che quando mi approccio a queste discipline le guardo insieme, in un'interezza, e prendo parti di ognuna di esse per creare poi una mia versione. Le ho dato un nome che è, appun…
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In questo nuovo episodio del Podcast Anima Ribelle spiego cosa sono gli Starseed Nello specifico parlo di: [00:00:08] Cosa vuol dire essere uno Starseed e perché scegliamo il pianeta Terra [00:03:25] Come fai a sapere se sei uno Starseed [00:04:50] Quanti sono i pianeti e le galassie da cui potresti prevenire [00:06:02] Una caratteristica di uno St…
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Il digitale e le tecnologie sono sempre più pervasive e minacciano la nostra serenità e la nostra produttività. Come difenderci? Su cosa lavorare per essere più consapevoli? Ci guida in questo viaggio di orientamento al benessere digitale Alessio Carciofi, docente universitario e autore di "Wellbeing. Il futuro umano e digitale del benessere", edit…
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72: Indipendenza, Potere Femminile, Libertà. Conversazione con l'energica scrittrice e viaggiatrice Lucia Cosseddu @unasardatralenuvole
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In questo nuovo episodio del Podcast Anima Ribelle, ho l'onore di conversare con Lucia Cosseddu, content creator e art director che si dedica alla creazione di storie che trascendono i confini abituali della narrazione di viaggi. Lucia ci parla di Indipendenza, Potere Femminile e del suo continuo viaggio verso la propria libertà. Nello specifico di…
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Trasmissione energetica di Astro Design. In questa puntata parliamo di: 💫 Chiave genetica 45 💫 Canale 45-21 💫 Canale 22-12 💫 Rapporto con il denaro e traumi 💫 Come gestire le emozioni 💫 L'evoluzione della Terra ed il ruolo del denaro4 Che cos'é Astro Design? L'ho creato io. Deriva dal mio approccio all'Astrologia, Human Design e Chiavi Genetiche, e…
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71: Gentilezza, Fiducia In Se Stessi e Maternità. Conversazione con la brillante Guerriera Gentile, Vanessa Villa
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In questo nuovo episodio, ho il grande piacere di intervistare Vanessa Villa, Wellness Guru & Karate Champion; oggi creatrice di un metodo rivoluzionario che allena il corpo grazie allo yoga, le arti marziali e i movimenti tribali. Abbiamo condiviso un dialogo ricco di argomenti. Nello specifico: [00:01:01] Storia personale di Vanessa, del suo pass…
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Trasmissione energetica di Astro Design. Che cos'é Astro Design? L'ho creato io. Deriva dal mio approccio all'Astrologia, Human Design e Chiavi Genetiche, e dal fatto che quando mi approccio a queste discipline le guardo insieme, in un'interezza, e prendo parti di ognuna di esse per creare poi una mia versione. Le ho dato un nome che è, appunto, As…
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In questo episodio vado a parlarti della Previsione Energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo, e ovviamente per tutta la Community Anima Ribelle, per la Community Instagram, per il mio Team! Nello specifico chiedo guida al mio Sé superiore, agli arcangeli, alle tue guide, u…
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Trasmissione energetica di Astro Design. Che cos'é Astro Design? L'ho creato io. Deriva dal mio approccio all'Astrologia, Human Design e Chiavi Genetiche, e dal fatto che quando mi approccio a queste discipline le guardo insieme, in un'interezza, e prendo parti di ognuna di esse per creare poi una mia versione. Le ho dato un nome che è, appunto, As…
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In questo episodio, andrò a parlarti di come prima di incarnarci sulla Terra, la nostra anima stipula accordi con altre anime per sperimentare determinate lezioni e vivere specifiche esperienze durante la nostra vita. Spero che oggi questo doveva arrivare a te! ----------------------------------------------------------------- RISORSE UTILI: 🌟 Link …
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In questo episodio, voglio donarti questa intensa meditazione che ho eseguito in un mio Spiritual Sunday, la sessione che tengo ogni Domenica per 30 minuti all'interno di Anima Ribelle Academy. Che questa pratica meditativa sia proprio quello di cui avevi bisogno oggi ❤️ P.S. Se ancora non sei parte di Anima Ribelle Academy, puoi iscriverti diretta…
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In questo episodio, vado a parlarti del caso spopolato mesi fa su Chiara Ferragni, e vado a guardarlo ed esprimerlo da punti di vista più profondi. Nello specifico parlo di: [00:00:13] Impatto dal punto di vista energetico e sulla collettività [00:02:20] Attacco agli imprenditori digitali, all'abbondanza [00:10:30] Cosa è successo con il caso Baloc…
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66: Un Viaggio a Lemuria. Risveglia Le Memorie Della Tua Anima, Conversazione con Valeria Iannini
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In questo episodio, vado a parlare di Lemuria, con Valeria Iannini, Coach Multidimensionale. Nello specifico di: [00:01:14] Cos'è Lemuria [00:05:16] Differenza tra Lemuria, Atlantide e Avalon [00:19:57] Lemuria è stata la prima civilizzazione sulla Terra [00:24:40] Ci sono posti dove è più facile riconnettersi con Lemuria [00:36:05] Visualizzazione…
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo. Nello specifico chiedo guida al mio Sé superiore, agli arcangeli, alle tue guide, una carta per: [00:00:46] L'energia collettiva del mese di Maggio [00:01:44] Le benedizioni del m…
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In questo episodio vado a parlarti di cosa ho imparato in questo anno molto importante per me, delle tante lezioni che ho affrontato, abbracciato e accettato. Tutto questo l'ho integrato nella mia vita personale e nel mio business. Nello specifico parlo di: [00:01:01] Come sono riuscita a Perdonare mia madre [00:03:30] Cosa mi ha insegnato mia figl…
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In questo episodio vado a parlarti di un argomento scottante, che solitamente crea molta curiosità: oggi vado ad esplorarlo con voi. Nello specifico parlo di: [00:00:56] Se c'è una maledizione su voi [00:01:27] Cosa sono le maledizioni [00:03:19] "Rituale" per liberarvi dalle maledizioni [00:04:50] Come sapere se avete maledizioni [00:08:45] Come h…
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In questo episodio vado a parlarti di un tema molto discusso, molto difficile da comprendere e ci tengo a rivelarlo dal punto di vista dell'anima. Nello specifico parlo di: [00:01:34] L'obiettivo di questa discussione [00:03:16] Come l'anima guarda alla persona che diventiamo [00:07:30] Come concentrarti sulla guarigione [00:10:03] Debiti Karmici […
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese che sta per entrare utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo Nello specifico chiedo al mio sé superiore, a tutte le mie guide, angeli custodi, arcangeli, una carta per: [00:00:50] L'energia del mese di Aprile [00:01:55] Le…
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In questo episodio vado a rispondere a questa domanda che mi è stata rivolta tantissime volte, andando ad aprire il vaso di pandora e discutendone con voi. Nello specifico parlo di: [00:00:40] Cos'è il denaro? [00:02:55] Il denaro dal punto di vista energetico [00:05:00] Blocchi e condizionamenti sul denar [00:14:33] Ho creato una struttura energet…
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In questo episodio vado a parlarti delle mie abitudine giornaliere e dell'importanza del loro effetto sulla vibrazione energetica nel proprio corpo fisico, spirituale e mentale. Nello specifico vado a elencarti i fondamenti per il tuo benessere più elevato. ----------------------------------------------------------------- RISORSE UTILI: 🌟 Link ad A…
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Quante e quali competenze occorrono per fronteggiare i cambiamenti climatici? Il Cnr IMAA di Tito (Potenza) ha organizzato una giornata divulgativa a beneficio dei giovani. Abbiamo raccolto le voci in campoDi Lavoradio
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In questo episodio vado a parlarti di come affrontare un evento traumatico come "La Guerra", guidandoti in una meditazione apposita. Nello specifico parlo di: [00:01:11] Cosa consiglio di fare quando ci sono guerre [00:02:10] Ti guido in una meditazione dedicata alla guerra in Palestina [00:14:49] L'importanza di essere e portare luce nel mondo [00…
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In questo episodio vado a parlarti della previsione energetica del mese che sta per entrare, utilizzando il mio mazzo di carte "Le Stagioni dell'Anima", chiedendo la guida per il collettivo Nello specifico chiedo al mio sé superiore, a tutte le mie guide, angeli custodi, arcangeli, una carta per: [00:02:18] L'energia del mese di Marzo [00:03:00] Il…
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Sembrava una rivoluzione totale, introdotta nel periodo della pandemia, e invece lo smartworking si sta riconfigurando. Ne parliamo con Adele Nardulli, autrice di "Si fa presto a dire smart" per Guerini Next, e con Benedetta Cosmi, giornalista e responsabile dell'osservatorio sul capitale umano di Eurispes…
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In questo episodio, estratto dalla live del corso Spiritualità E Business, nello specifico vado a rispondere alle varie domande poste dai membri che stanno intraprendendo il corso su: Aspetti ombra del denaro Credenze e condizionamenti della società rispetto al denaro Questo corso include TUTTO quello che ti serve per creare un business profittevol…
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In questo episodio estratto dalla live tenuta sul mio corso Spiritualità E Business vado a parlare dei blocchi legati al denaro, con vari esercizi e meditazioni apposite che vanno a riprogrammare il subconscio. Nello specifico parlo di: [00:00:50] Come si manifesta [00:04:50] Blocchi mentali e credenze sul denaro [00:09:25] Il denaro è energia [00:…
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni per andare a sostituire tutti quei vecchi schemi di pensiero disfunzionali ad uno stile di pensiero incentrato sul positivo Trova un luogo tranquillo in cui ti senti a tuo agio e senza distrazioni Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce Puoi ascoltarla og…
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In questo episodio del podcast ho deciso di condividerti una delle mie potenti meditazioni che ti guiderà nell'affrontare stati di ansia attraverso un ciclo di respirazione completo Trova un luogo tranquillo e una posizione seduta con la schiena dritta Rilassati e lasciati guidare dalla mia voce iniziando a respirare insieme a me Segui il ciclo di …
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