I migliori Ultra podcast (2024)

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Attraversa l'Africa di corsa | La prima donna a finire la Ultra maratona più dura al mondo 11:20

26d ago11:20

11:20

In questo episodio di "Runation 451", Simone e Marco ci portano in un viaggio attraverso le gesta straordinarie di due figure iconiche dell'endurance moderno: Russ Cook e Jasmin Paris. Ascolterete la storia di Russ, noto come l'Hardest Geezer, che ha attraversato l'intero continente africano a piedi, superando pericoli, dolori fisici e ostacoli bur…

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RUMORS: Sony vuole di nuovo battere Canon 37:36

2h ago37:36

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Mezza maratona: Scopri i 5 allenamenti con cui ho portato tantissimi runner a fare il personale 11:00

12h ago11:00

11:00

Vuoi migliorare il tuo personal best nella mezza maratona? Ti darò 5 allenamenti specifici, tra i molti che ho usato in questi anni, con cui tanti runner hanno fatto il personale nella mezza maratona.Scopri le strategie e consigli su come prepararsi al meglio per tagliare il traguardo in meno di 1h20', 1h30', 1h40' o persino sotto le due ore! In qu…

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Come Aggiungere Vita agli Anni | Con ELENA CASIRAGHI | Runation 451 26:30

4d ago26:30

26:30

In questo episodio speciale di Runation 451, ci immergiamo nel tema dell'invecchiamento attivo insieme a Elena Casiraghi, che ha appena pubblicato un libro interessantissimo "Nutri la tua energia" Cairo Editore. Mentre la scienza progredisce nell'allungare la durata della vita umana, il vero interrogativo rimane: come possiamo non solo vivere più a…

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ALESSANDRO CURTI: Tra mostre fotografiche e intelligenza artificiale 52:33

7d ago52:33

52:33

Nell'intervista di oggi intervistiamo Alessandro Curti: giornalista, insegnante allo IED, curatore di mostre e molto altro. Discuteremo degli aspetti più narrativi della fotografia e anche del suo futuro!

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Quando scende devi intervenire: l'HRV il miglior indicatore di salute 9:03

7d ago9:03

9:03

🏃‍♂️💡 Scopri l'Importanza dell'HRV nel Running per una Salute Ottimale! 🏃‍♀️🌟🔍 In questo video, esploriamo l'HRV (Heart Rate Variability o variabilità cardiaca) e il suo cruciale ruolo nella salute dei runner. L'HRV è un indice fondamentale che tutti i moderni orologi da corsa misurano, riflettendo le condizioni generali di salute e la capacità del…

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Come e perchè integrare altri sport alla Corsa | Runation 451 11:13

13d ago11:13

11:13

In questo episodio di Runation 451, Marco e Simone esplorano il valore aggiunto di integrare altri sport nel training dei runner. Scopri perché diversificare le tue attività può migliorare non solo la tua resistenza e ridurre il rischio di infortuni, ma anche arricchire la tua esperienza atletica. Unisciti a noi per un dibattito approfondito su qua…

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NAB 2024: LE NOVITÀ PIÙ INTERESSANTI 48:39

14d ago48:39

48:39

Eccoci con le migliori novità di questo NAB 2024 pieno di chicche veramente molto interessanti!

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Perché la CORSA LENTA ti rende più veloce: ti spiego il paradosso 10:24

15d ago10:24

10:24

Scopri come 'correre in zona 2' e l' 'allenamento a bassa intensità' possono trasformare le tue prestazioni con questo video approfondito. Esploriamo i benefici della corsa lenta e come un fondo lento può effettivamente farti correre più veloce. Imparerai il ruolo cruciale della zona 2nell'incrementare la tua efficienza e resistenza. Se ti sei mai …

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Come preparare la 10 km | Runation 451 13:51

20d ago13:51

13:51

Scopri come massimizzare la tua performance nella corsa di 10 km con il nostro ultimo episodio! Dedicato sia ai principianti che agli esperti, discutiamo gli allenamenti chiave per costruire resistenza e velocità, come strutturare efficacemente la tua preparazione e i cruciali errori da evitare. Inoltre, esploriamo come impostare lo scarico pre-gar…

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Lo SCANDALO della COPERTINA di SETTE? 36:09

21d ago36:09

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Quale metodologia di allenamento è meglio per te? 10:58

23d ago10:58

10:58

🏃‍♂️ Scopri Come Allenarti con la Corsa Utilizzando le Zone 🏁Sei pronto a trasformare il tuo approccio all'allenamento per la corsa? In questo video, esploriamo come l'allenamento con le zone può rivoluzionare la tua routine, aiutandoti a correre più veloce, a migliorare le tue prestazioni e a ridurre il rischio di infortuni.🔍 Cosa Imparerai:Allena…

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I consigli di Kipchoge dedicati agli amatori 9:39

28d ago9:39

9:39

🏃‍♂️ Cari Runner, i Consigli di Kipchoge per Correre al Meglio 🏃‍♀️Scoprite come trasformare la vostra passione per la corsa con gli insegnamenti di una leggenda della maratona, Eliud Kipchoge. Da noi amatori, ci sono così tante perle di saggezza da apprendere dal campione che ha rivoluzionato il mondo della corsa, stabilendo record inimmaginabili …

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IL RITORNO DELLE COMPATTE 44:59

29d ago44:59

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Con l'arrivo della nuova X100VI il mercato ha nuovamente dimostrato di essere interessato a questo tipo di camera, Simo e Manu oggi parleranno di cosa vorebbere che i brand facessero a riguardo

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Come CALCOLARE senza ERRORI il passo al km per ogni ALLENAMENTO 13:43

30d ago13:43

13:43

🏃 Trova il Tuo Passo per Ogni Allenamento! 🏅Questo video è la tua guida definitiva su come calcolare il passo di corsa per ogni tipo di allenamento. Da oggi, correre al ritmo giusto non sarà più un mistero! Imparerai a calcolare i ritmi dell'allenamento e a determinare la tua velocità di riferimento attraverso test accurati. Che tu stia preparando …

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La rivincita del maratoneta | Runation 451 10:22

1M ago10:22

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In questo episodio emozionante di Runation 451, viviamo insieme la storia di rivincita e determinazione di Marco, un maratoneta che non si è lasciato abbattere dal disappunto della sua ultima maratona. A distanza di pochi giorni dall'evento, Marco sceglie di tornare sullo stesso percorso a Roma, affrontando nuovamente i 42,195 km che lo avevano vis…

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Scopri come scegliere la tua scarpa ideale e le tecnologie all'interno della scarpa | STORIE DI MARATONA Ep.4 20:08

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In questo episodio imperdibile del podcast STORIE DI MARATONA. Immergiamoci nel mondo tecnico e innovativo delle scarpe da running. Con l'aiuto dell'esperto Giuliano Zezza, ASICS Brand Trainer Coordinator, ti sveliamo i segreti costruttivi e le evoluzioni delle scarpe da corsa, offrendo una guida preziosa per scegliere il modello adatto per te.👟 Ec…

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Chiedilo a R451: Perchè non riesco a correre lentamente? | Perchè faccio fatica a correre al mattino? | Runation 451 13:01

1M ago13:01

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Benvenuti a una nuova entusiasmante puntata di "Chiedilo al Runner 451" con i vostri ospiti Marco Raffaelli e Simone Cellini, pronti come sempre a tuffarsi nelle vostre domande. In questo episodio, affrontiamo due temi caldi nel mondo del running che stimolano curiosità e necessitano di chiarimenti: la sfida di mantenere una corsa lenta e l'adattam…

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Episode 17: LA NOSTRA EUROPA PODCAST 2 - Puntata 17. L’accordo con l’Egitto per fermare i clandestini, la centralità dell’agricoltura nell’agenda europea… Ursula o non Ursula? 8:14

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8:14

Mentre Giorgia Meloni detta la linea in Europa, ribadendo con forza la necessità di stringere accordi con Paesi terzi per fermare l’immigrazione clandestina e riportando al centro dell’agenda europea il tema dell’agricoltura, c’è chi prova a trascinare Fratelli d’Italia in un inutile dibattito sulla Von Der Leyen.…

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Xiaomi 14 Ultra, il camera phone da battere? 31:51

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Come trovare le VERE ZONE di frequenza cardiaca per la CORSA | R451 TRAINING 11:28

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11:28

La tua guida definitiva per capire le zone di allenamento, con un focus speciale sull'analisi del lattato, il test del lattato, e le soglie anaerobiche e aerobiche. Se sei pronto a scoprire come queste metriche cruciali possono rivoluzionare il tuo allenamento, sei nel posto giusto!🔍 COSA IMPARERAI:Zone di Allenamento e Frequenza Cardiaca: Una spie…

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Come ho fatto a correre la mezza maratona sotto l'ora: Pietro Riva | STORIE di MARATONA Ep.3 18:50

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Pietro Riva: Velocità, Sacrificio, e Sogno Olimpico - Il Podcast di STORIE di MaratonaIn questa entusiasmante terza puntata di "STORIE di MARATONA", andiamo alla scoperta dei segreti dietro ai successi straordinari di Pietro Riva, atleta d'eccezione con record italiani che mozzano il fiato: 59:41 in mezza maratona e 27:50 nei 10 km. Insieme a lui, …

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Nella gioia e nelle difficoltà: il vero motivo per cui corriamo | Runation 451 15:40

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In questa episodio, Simone e Marco discutono la dualità dell'essere runner: l'amore incondizionato per la corsa nonostante le condizioni avverse e gli ostacoli personali. Ascolta le loro esperienze personali e consigli per chiunque si trovi sulla soglia di iniziare, evidenziando come la corsa possa diventare una meditazione in movimento e un viaggi…

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Soluzione definitiva (che non ti aspetti) per i CRAMPI 4:26

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ADDIO CRAMPI - Scopri come dire definitivamente addio ai crampi con i risultati sorprendenti di un nuovo studio! Questo video è un must per ogni runner che cerca una soluzione definitiva a uno dei problemi più comuni e frustranti: i crampi durante la corsa. Invito esclusivo a esplorare il nostro corso sulla forza, con uno sconto speciale per i nost…

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LUCA FORTI: l’evoluzione delle recensioni, dalla carta stampata a YouTube 50:00

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50:00

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Gli ESERCIZI per una CORSA più VELOCE e senza infortuni | STORIE di MARATONA Ep.2 21:04

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Scopri i segreti di un allenamento efficace e le strategie per prevenire gli infortuni con Elisa Adorni, massoterapista e ASICS Frontrunner, che ci guiderà attraverso tecniche di stretching, esercizi di mobilità e routine di recupero essenziali per ogni runner.🏃‍♂️ Ecco cosa troverai in questo episodio:Tecniche di stretching mirato: impara gli eser…

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Preparazione Maratona: ULTIMO ATTO | Runation 451 10:38

2M ago10:38

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In questa entusiasmante puntata di Runation 451, ci immergiamo nel cuore pulsante della preparazione alla Maratona di Roma insieme a Marco, che la correrà e Simone, il nostro esperto coach che ha preparato Marco. Condividiamo le ultime fasi dell'allenamento, incluse le impressioni sul decisivo lunghissimo e i risultati della mezza maratona Roma Ost…

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Corri più veloce e più a lungo in 8 mosse 16:10

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16:10

Vuoi correre più veloce e resistere di più? Sei nel posto giusto! 🚀 'Come diventare più veloce e più resistente in 8 mosse' è la tua guida definitiva per migliorare le tue prestazioni di corsa. Che tu stia cercando di superare il muro della maratona, ottimizzare la tua tecnica di corsa, recuperare in modo efficace dopo gli allenamenti, o prepararti…

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DOVE CI HA PORTATI LA FOTOGRAFIA 36:50

2M ago36:50

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Episode 16: LA NOSTRA EUROPA PODCAST 2 - Puntata 16. La vecchia Europa di popolari e socialisti e la svolta conservatrice, i fallimenti delle politiche ultra-green, l’ultimo delirio woke della Francia ... 5:26

2M ago5:26

5:26

Più si avvicina la data del voto che cambierà l’Europa, più emergono i disastri e i fallimenti della sinistra rossa e verde in una legislatura dominata da eurofollie e progressismo sfrenato. Tutto il contrario dell’Europa che vogliamo costruire con Giorgia Meloni: un’Europa con l’Italia più forte.

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STEFANO BALDINI: svelo i SEGRETIdel mio oro e come ALLENO i nuovi campioni | STORIE DI MARATONA Ep.1 31:48

2M ago31:48

31:48

Immergiti nella storia incredibile di Stefano Baldini, l'eroe della maratona olimpica di Atene 2004, e scopri il suo viaggio straordinario dall'apice della gloria olimpica alla fondazione di un vero e proprio vivaio di futuri campioni.🏃‍♂️ Cosa troverai in questo episodio:Un viaggio indietro nel tempo al 29 agosto 2004, il giorno che ha arricchito …

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Chiedilo a 451: Frequenza Cardiaca risolviamo tutti i dubbi | Lungo e lento che differenze ci sono? | Runation 451 12:06

2M ago12:06

12:06

Chiedilo a 451 la rubrica in cui rispondiamo alle domande che ci inviate, potete farlo scrivendo a info@runner451.it oppure commentare sotto la puntata oppure mandare un messaggio audio dall'APP di Spotify Perchè il mio orologio mi cambia sempre la frequenza cardiaca massima? Perchè corro sopra al 100% della frequenza cardiaca massima? Non capisco …

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PERCHÈ LA FOTOGRAFIA NON È MAINSTREAM? 38:44

2M ago38:44

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Nella puntata di oggi Simo e Manu discutono sul motivo per cui la fotografia non è mainstream come altre forme d'arte quali pittura, musica, cucina, ecc...

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Chiedilo a 451: La pronazione si corregge? Le lepri in gara? | Runation 451 13:16

2M ago13:16

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Chiedilo a 451 la rubrica in cui rispondiamo alle domande che ci inviate, potete farlo scrivendo a info@runner451.it oppure commentare sotto la puntata oppure mandare un messaggio audio dall'APP di SpotifyRunation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una stris…

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HA SENSO COMPRARE FUJIFILM x100VI? 45:26

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Fuji FINALMENTE ha fatto uscire il nuovo modello di x100V, ma tutto questo Hype è fondato o no?

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Episode 15: LA NOSTRA EUROPA 2 - Puntata 15. Gli insulti e le minacce a Giorgia Meloni nel silenzio della sinistra, la ricostruzione a senso unico dei fatti di Pisa, i grandi passi avanti dell’Italia su ... 5:21

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Mentre la sinistra “istituzionale” non osa condannare gli insulti di De Luca e le minacce degli antagonisti a Giorgia Meloni, preferendo strillare al regime inventando ricostruzioni sui fatti di Pisa, il Governo continua a lavorare per un’Italia più forte in Europa.

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Gli ultimi lunghissimi decisivi per la Maratona | Runation 451 12:02

3M ago12:02

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In questo episodio speciale, Simone e Marco si addentrano nel cuore della preparazione maratonetica, esplorando l'importanza cruciale degli ultimi allenamenti lunghi prima delle grandi maratone primaverili. Dalla costruzione della resistenza con i lunghi lenti alla simulazione del ritmo gara nei progressivi, scoprirete come questi allenamenti siano…

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MAX di MAX&DOUGLAS: IL SEGRETO DEL RITRATTO 1:19:56

3M ago1:19:56

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Nella puntata di oggi, al tavolo di messa a fuoco è venuto MAX di MAX&DOUGLAS per parlare un po' di fotografia, ritratti e del loro segreto per scattare le migliori foto!

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Scopri i 4 ALLENAMENTI di cui non puoi fare a meno 10:46

3M ago10:46

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Vuoi migliorare le tue prestazioni nella corsa? Allora scopri i 4 allenamenti essenziali che non possono mancare nella tua routine! Questi allenamenti fondamentali ti aiuteranno ad aumentare la resistenza, la velocità e la forza per raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Non perdere questo video se vuoi portare il tuo allenamento al livello success…

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KIPTUM il mito non c'è più: cosa ci ha lasciato il campione della Maratona | Runation 451 7:55

3M ago7:55

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Kelvin kiptum è scomparso in un tragico incidente a soli 24 anni, ecco quello che ci ha lasciato. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una striscia (quasi) quotidiana, da ascoltare, che vi terrà compagnia nelle vostre corse, nei vostri viaggi, nel vos…

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Chiedilo a 451: allenamento in salita - Basta fiatone - Correre in pista | Runation 451 14:36

3M ago14:36

14:36

Chiedilo a 451 la rubrica in cui rispondiamo alle domande che ci inviate, potete farlo scrivendo a info@runner451.it oppure commentare sotto la puntata oppure mandare un messaggio audio dall'APP di SpotifyRunation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una stris…

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ABBIAMO PROVATO APPLE VISION PRO! Utile per Foto e Video?! 39:37

3M ago39:37

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Abbiamo provato grazie @OttoCliman il nuovo Apple Vision Pro, sarà utile per il nostro lavoro da fotografi e videomaker?• Seguici su Instagram: https://www.instagram.com/crope_/

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I GRANDI ERRORI da RUNNER: NON FARLI come ho fatto io 9:56

3M ago9:56

9:56

Vuoi imparare a correre senza commettere gli stessi errori che ho fatto io? In questo video ti svelerò gli errori che ogni runner dovrebbe evitare per migliorare la propria preparazione e correre più veloce.Dall'allenamento, alle velocità di corsa, alla scelta delle gare a tanti altri problemi. Questi consigli ti aiuteranno a ottenere i migliori ri…

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Episode 14: LA NOSTRA EUROPA PODCAST 2 - Puntata 14. Le novità sul versante agricoltura, gli eurodeliri della Schlein a Strasburgo, il silenzio rosso sui martiri delle foibe e sugli esuli 8:34

3M ago8:34

8:34

Una settimana piena di polemiche e eurodeliri rossi, mentre il Governo continua a lavorare per l’Italia e gli italiani.

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Il Mistero della Pista (di atletica) NERA | Runation 451 5:55

3M ago5:55

5:55

Marco ha fatto un incontro inquietante con una pista nera, dove correre. Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 451 e Storiecorrenti con Simone Cellini e Marco Raffaelli, una striscia (quasi) quotidiana, da ascoltare, che vi terrà compagnia nelle vostre corse, nei vostri viaggi, nel vostro relax. Runation 451 i…

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Le verità sull'esperimento dei GEMELLI | Sei ciò che Mangi | Serie Netflix 12:59

3M ago12:59

12:59

Sei ciò che mangi è un documentario fatto molto bene, dal punto di vista del racconto, disponibile su Netflix, prodotto dagli stessi che fecero il docufilm di successo, "The Game Changer". 22 coppie di gemelli omozigote vengono inserite in uno studio di 8 settimane in cui confrontare alimentazione vegana con quella onnivora. Al di là dei risultati,…

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Il Running è (finalmente) per tutte le taglie | Runation 451 10:37

3M ago10:37

10:37

Diversi brand sportivi, stanno pubblicando spot pubblicitari includendo nei video runner di ogni taglia, etnia, orientamento, ecc...Detto che dovrebbe essere la cosa più normale del mondo, è sicuramente un cambiamento. Ne abbiamo parlato in questa puntata di Runation 451Runation 451 il podcast dedicato alla corsa e allo sport, prodotto da Runner 45…

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OM SYSTEM, È IL MOMENTO DI SMETTERE! 49:27

3M ago49:27

49:27

Come ogni mese vi parliamo di tutte le novità del mercato fotografico, la nuova boxcam di blackmagic, gli update firmware di Sony per FX3 e A1, l'Hasselblad da 100MP e la """NUOVA""" OMSystem

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Come capire se le SCARPE da CORSA sono da CAMBIARE 8:36

3M ago8:36

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Quando cambiare le scarpe da corsa? Come fare a capire se le scarpe sono "finite", se le scarpe da corsa sono da cambiare? Come fare al prolungare la vita delle scarpe da corsa?Scopriamolo in questo video#Runner451 #Runnerconsapevoliefelici =============================RUNNER 451 TRAINING - ALLENAMENTI PERSONALIZZATIDa anni seguo direttamente Runne…

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I problemi del Runner "SOTTOPESO" di cui nessuno parla mai | CORSO&MANGIATO 22:59

3M ago22:59

22:59

Si parla spesso del problema del peso alla corsa legato ai kg di troppo. Ma anche essere sottopeso può essere un problema, scopriamo perchè, quali sono i rischi e le soluzioni.I CORSI DELL'ACCADEMIA DEL RUNNER E DELLA NUTRIZIONE SPORTIVA=============================VIDEOCORSI DEDICATI ALLENAMENTO ED ALIMENTAZIONE=============================CORSO C…

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