Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
Podcast che vale la pena ascoltare
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Il podcast di Coach Max De Vergori, creatore di Modelli di Successo e della Mindset School. Qui scoprirai come allenare il tuo mindset attraverso i modelli comportamentali e le strategie delle persone che raggiungono grandi obiettivi. I progetti di Coach Max sono guidati da un unico scopo: diffondere una cultura del Coaching e del Mentoring seria, etica e orientata al successo.
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Daniele Manassero è il punto di riferimento in Italia per la Legge dell'Attrazione e Riprogrammazione Mentale. Da oltre 10 anni con i suoi Corsi e le sue Consulenze aiuta le persone a cambiare Vita. Sito Web: https://www.danieledanmanassero.it Email: info@danieledanmanassero.it Numero Verde: 800 55 45 10
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Learn (how to learn) Italian independently through your passions and interests. The unconventional podcast for learning Italian on your own with comprehensible input. Support the podcast to get the transcripts: https://ko-fi.com/theitaliancoach Get your guide (+worksheet) on how to boost your Italian listening skills with movies: https://italiancoach.net/come-usare-film
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Parola di Life Coach è il podcast per chi ama la crescita personale. Ogni episodio affronta un tema che ti aiuterà a sbloccarti, affrontare il cambiamento e comunicare con più sicurezza. Il tono è diretto, informale e SENZA GIRI DI PAROLE: qui trovi strumenti pratici di PUBLIC SPEAKING, leadership e sviluppo personale da applicare subito. Inoltre, in alcuni episodi, conoscerai ospiti straordinari. Sono Carlo Loiudice, Attore, Public Speaking Trainer e ICF Coach di base a Berlino. Entra nella ...
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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i co ...
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Come eliminare il dolore dalla propria vita e trovare la motivazione per migliorare, Sempre!!
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Genitori Coach, allena tuo figlio ad essere felice e supportalo nella vita!
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Il Podcast del Coaching Professionale in Italia
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Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. Come? - Potenziando le abilità; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strat ...
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Sono un Growth Coach e guido le aziende e i professionisti a migliorare i loro prodotti e i loro processi con un approccio sperimentale. Ho fondato il Growth Program, l’unica academy italiana di formazione continua che ti aiuta a far crescere il tuo business e il tuo mindset. 👉 https://growthprogram.academy/ Insegno alla Business School de Il Sole 24 Ore. Faccio divulgazione sui temi del marketing, business e crescita attraverso il mio blog, il mio canale YouTube e un podcast. Credo nella sp ...
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#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accomp ...
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I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprendi ...
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Presentazione Marina Fresco Artist Coach - Aiuto l’espressione creativa e rivoluzionaria in artisti unici a lasciare traccia indelebile nel cuore della gente esprimendo con amore la propria unicità.
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: info@cristinapedretti.com iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.y ...
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Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Br ...
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Capita a tutti di trovarsi in un momento down della vita, o perchè abbiamo interrotto una storia d'amore, o perchè abbiamo perso il lavoro...insomma diversi possono essere i motivi. Bene allora cerca di fare una conversazione con un professionista, con me è gratuita e posso farti vedere un' altro punto di vista
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Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita, come iniziare a fare sport, rimaneggiare il curriculum, fare decluttering, migliorare la qualità del sonno, dare un boost all’autostima, tornare a fare sport...Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach!Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme al coach pertinente. L'appuntamento, ovviamente, ...
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La giornalista e conduttrice tv Alessia Tarquinio racconta, in cinque episodi, una serie-audio d’inchiesta dedicata a storie di abusi nello sport. Vicende intense e drammatiche, evocate dalla voce delle vittime, ingannate da coloro che avrebbero dovuto aiutarle a crescere e che invece si sono trasformati in “carnefici”. Un podcast che, finalmente, restituisce parola e libertà a chi – per troppo tempo – è rimasto in silenzio. No Coach è un progetto di Daniela Simonetti e ChangeTheGame, prodot ...
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C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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
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Unlock Yourself: coaching, formazione e HR management per la crescita professionale e organizzativa!
Bonsay
Unlock Yourself è il podcast sulla crescita professionale e sullo sviluppo organizzativo: dal coaching alla formazione, dal people development alla performance individuale e aziendale, in ogni puntata HR manager, docenti, coach e formatori danno spunti utili a migliorare le organizzazioni nelle quali lavoriamo. Scopri altri contenuti audio, video e articoli qui: www.bonsay.me/blog Note sugli autori: Luigi Ranieri (luigi.r@bonsay.me) e Marco Sarracino (marco.s@bonsay.me), co-founder di Bonsay ...
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Il podcast del Dottor Davide Malaguti, Life & Business Coach. Per raggiungere i propri obiettivi è fondamentale avere il giusto mindset e il metodo SPEED può aiutarti proprio in questo. Sei tu l'artefice del tuo successo!
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Alessandro è in grado di offrire soluzioni formative per te e per il tuo Team. Che tu sia un Salone di Acconciatura, un Centro Estetico, un Gruppo di Saloni, un Franchising o un'azienda, potresti scoprire qualcosa di utile e interessante e che magari è quello che stavi cercando.
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Benvenuto in Comfort Zone, il podcast dedicato ad aiutarti a evolvere nella vita, sia personalmente che professionalmente, senza forzarti. Che tu voglia imparare a ridurre la pressione nella tua vita, sentirti a tuo agio con chiunque in qualsiasi situazione, o costruire uno stile di vita che si allinei perfettamente a chi sei, questo è il podcast per te. Comfort Zone è realizzato da Quietmood - la tua strategia di cambiamento comoda come un cuscino. È l'idea del Dr. Emilio Gerboni, Psicologo ...
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Podcast dedicato al Metodo Sostenibile riguardante Fitness ed Alimentazione presentato da Gabriele Bonardi @gabrielebonn (Laureato in Scienze Motorie e Dello Sport, Personal Trainer e Online Coach specializzato in allenamento al femminile) e Francesca Trasimeno @naturalfitlab (Biologa Nutrizionista, Laureata in Scienze Biologiche e Specializzata in Biotecnologie Alimentari)
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Non cambierai il mondo se non cambi te stesso. ♥️⚡AMO DARE VALORE ALLE PERSONE⚡♥️ Crescita Personale, Arte e Personal Branding🚀 https://www.instagram.com/lucapapa_coach/ Ogni mercoledì fuori con un nuovo video.. seguici su instagram, facebook, youtube #nonavanguardia #lucapapa
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Benvenuto nell'area poadcast di Luigi Miano dove potrai ascoltare contenuti di alto valore sulle tematiche: sviluppo del potenziale umano, spiritualità, esoterismo, alchimia. Luigi Miano del 1970 si occupa di coaching e ricerca spirituale da più di 12 anni. Autore di 3 libri e un e-book. Si definisce un coach alchimista.
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Sono stato il primo in Italia a parlare nel lontano 2008 di Ricerca Clinica e del ruolo del Clinical Research Associate sul mio sito web CRAsecrets.com. In questi anni anche grazie alla partecipazione al Career Day "BioPharmaDay" come career coach ho realizzato che chi ha una laurea in scienze della vita non ha una chiara idea delle molteplici opportunità che offre il settore farmaceutico. Con questo podcast la mia sfida è di affrontare la tematica "carriera nel farmaceutico" intervistando c ...
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Massimiliano Freddi: consulente, sviluppatore di parchi a tema, coach per Seth Godin's altMBA e docente universitario di soft skill ed experience design. Pod: come podcast e come baccello, quello da cui uscire per disegnare il proprio futuro. Coach: quello in cui ognuno di noi, a qualsiasi età, si può trasformare nel sognare e impegnarsi a realizzare un mondo migliore. Troppo spesso chi sta ancora studiando si è sentito ripetere che c'è la crisi, che non troverà mai lavoro, che se ha una pos ...
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Buongiorno Felicità è il Podcast di Mario Alberto Catarozzo, Formatore e Coach professionista da oltre 25 anni. In questo podcast parliamo di crescita personale, di coaching e self empowerment. Ogni giorno possiamo crescere insieme.
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Ho pensato di iniziare una nuova serie di Domande Per Te che tu come me puoi farti per sviluppare una maggiore attenzione e accorgerti di come puoi fare la differenza nell'esprimere la tua creatività. "La funzione del linguaggio non è quella di informare ma di evocare immagini psichiche" Jacques Lacan Credo che questo concetto si esprima molto bene nella domanda che ti farò.
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?Arcani nella Notte è il tuo nuovo appuntamento settimanale sul mondo dei Tarocchi. Conduttori: Ale - Coachdeitarocchi.it: Tamara - tamaravannucci.it: Thomas - Codex Albertinus: Fabio - libreria esoterica il Sigillo: Ospiti vari ? Segui Arcani nella Notte se: ? vuoi lavorare nel mondo dei Tarocchi ? hai la passione per i Tarocchi vuoi scoprire come migliorare la lettura delle carte per eseguire un ottimo consulto ?? vuoi approfondire i significati dei Tarot
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In questo podcast parlo con diversi coach e non, su come la nostra percezione di noi stessi a volte non è proprio quello che percepiscono le persone che ci sono vicino. Il cavallo in questo ci aiuta a prendere coscienza del nostro modo di comunicare non verbale e quindi quello che vedono e risentono le persone accanto a noi. Ho sviluppato anche un processo Equi-IKIGAI che si basa sul concetto Giapponese IKIGAI, che significa la ragione di vita, la cosa che facciamo e ci fà stare bene. Lavoro ...
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Ciao e benvenuto nell'Andrea Acconcia Podcast! Mi presento sono un Mental Coach e aiuto studenti, laureati, laureandi, o ragazzi tra i 20 e 30 anni, a costruirsi le competenze per trovare o inventarsi un lavoro di Successo in modo tale che possano trovare o inventarsi il lavoro dei loro sogni, essere più felici, realizzati e indipendenti sia economicamente che emotivamente. In questi Podcast (alcuni estratti dalle mie dirette avanzate), ti rivelerò le competenze e le strategie che mi hanno p ...
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Ogni Domenica alle ore 16:00 ti aspetto con una nuova puntata che tratterà di Motivazione, energia positiva e self-coaching per migliorare la tua vita in ogni ambito. Se vuoi raggiungere successo, libertà, felicità e benessere allora devi assolutamente iscriverti gratuitamente a questo Show. Alessandro Pancia è un Life & Mental Coach. Si occupa di sistemare le cose nella vita delle persone, per maggiori informazioni su di lui, guarda il suo sito personale.
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Quando siamo in stallo o ci sentiamo sovrastati da un problema pensiamo di aver bisogno di rivoluzionare completamente la nostra vita. A volte invece basta un piccolo spunto per innescare una reazione a catena. Proprio come un interruttore che con un “click” apre i circuiti, fa scorrere l’energia e illumina parti di noi che finora sono rimaste al buio. Un “CLICK” è dunque quel passaggio rivelatore che rende consapevole, sbatte sulla coscienza, sorprende la mente, si fa spazio nella memoria e ...
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Perché tra tutti i titoli che potevano venire in mente proprio questo? Perché tante volte Giulia ha sentito persone insultarla con questo epiteto, perché tante volte l'ha letto negli occhi degli altri quando dice di essere vegana e allora ha colto la palla al balzo. Da oggi nessun* vegan* dovrà più preoccuparsi di essere sbagliat* perché questo podcast servirà da guida a tutte le persone, vegane o no, che vogliono vivere con leggerezza e consapevolezza senza rinunciare a nulla. Vi parlerà di ...
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Ama il tuo tempo - In questa serie di audio "AMA IL TUO TEMPO" ti parlerò dei tre principali errori che le persone creative fanno e che gli impedisce di trovare il momento giusto, la spinta giusta per esprimere la loro creatività e che gli fanno perdere un sacco di tempo!
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Scopri come raggiungere una Nuova Consapevolezza con il Meraviglioso Metodo Nata Per Vincere www.natapervincere.com Accedi ADESSO alla cerchia esclusiva delle Lady Vincenti e costruisci la tua Mentalità Vincente Chi è Salvatore Bajeli ❓E come può aiutarti❓ Founder & CEO Nata Per Vincere Program Coach Certificato ICF Practitioner PNL Crescita Personale/Trasformazione Mentale ♀️ Salvatore incoraggia,supporta e accompagna le donne a: ✅ Costruire la Mentalità Vincente per condizionare i tuoi pe ...
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Avere gli strumenti adatti ad affrontare le sfide della vita è sempre più importante. Per adattarti ad un cambiamento, per non soccombere davanti alle emozioni, per farti le domande giuste. Niente bacchette magiche. Solo esperienza, conoscenza di sé stessi, mindset vincente e tanta consapevolezza. C’è questo e molto altro in LEADER DI TE STESSO, il podcast di Roberto Re che da oltre 30 anni è coach e formatore di atleti, imprenditori e persone come te che hanno bisogno di aggiustare la rotta ...
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To inspire people through Aikido. What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente! L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo de ...
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Un Creativo e La Sua EX Sei un Artista o un Creativo alle prese con un ex? Scopri come capire la voce interiore, l'emozione dentro di te e come capire quando è il momento migliore per ascoltarti. Visita il mio sito: https://www.marinafresco.it/ In "Il Creativo E La Sua Ex" imparerai ad avere molta più sicurezza in te, sarai più sciolto e con più presenza e grinta nell'effettuare le tue scelte di vita e queste ti daranno gioia.
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?Aperitivo con i Tarocchi è il podcast del blog coachdeitarocchi.it ?coachdeitarocchi.it ha 2 obiettivi: 1-Aiutare le persone che vogliono lavorare nel mondo dei Tarocchi 2-Aiutare le persone (consultanti) che vogliono farsi leggere le carte Come? Mettendo a disposizione interviste di esperti del settore, raccontando storie e spiegando strategie. ?Aperitivo con i Tarocchi vuole anche fare opera di divulgazione per migliorare tua consapevolezza degli operatori e dei clienti. ?Nel blog coachde ...
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Sei un Artista o un Creativo e vuoi essere Smart in 15'? Visita il mio sito web: https://www.marinafresco.it/ Stai per caso soffrendo i limiti che ti impongono? Quante volte hai sentito queste frasi? ✨🙈✨ "Non c'è budget!" "Hai pochi minuti a disposizione!" "Devi dire così..." "Così non va bene!" In questo video ti svelerò un segreto per richiamare tutta la tua concentrazione in tempi di sfida. Ti svelerò in 4 pillole cosa puoi fare per esprimere la tua creatività senza soffrire i limiti che ...
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Lavoriamo con la voce e lavoriamo sulla voce Perché non esistono brutte voci, solo voci usate male Ensemble formativo al servizio della voce narrante. Mettiamoci la Voce è academy di lettura espressiva, registrazione di audiolibri e produzione di podcast; dal 2017 ci prendiamo cura dello strumento voce e del suo utilizzo nella narrazione ad alta voce, nella comunicazione e nell’arte. Siamo Maria Grazia, Francesco, Sandro e Valentina, e questo è il nostro posto felice: una community di person ...
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Con Rosario Palazzolo, direttore del magazine Runner’s World, parliamo di scarpe da corsa. Tra record del mondo, aspetti tecnici, schiume abbondanti, moda e tendenze. Infine, chiudiamo la puntata con il piano di allenamento di 12 settimane per correre una mezza maratona, grazie ai consigli del coach Fabio Vedana. Siamo alla nona settimana di allena…
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Oggi ti porto nel mio viaggio fatto di resistenza, scoperta e trasformazione. Verso la mia pratica di meditazione. Non mi sono seduta in silenzio e ho trovato la pace interiore. Anzi. Ogni volta che chiudevo gli occhi: pensieri, resistenze, emozioni che non volevo sentire. Ti suona familiare? Meditare non significa spegnere la mente, non si tratta …
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Questo episodio è speciale. Anziché registrarlo nel mio studio, come faccio comunemente, oggi ho voluto lasciarmi ispirare dal mare. Per questo motivo sentirete le onde, i gabbiani e i miei passi sulla sabbia. È stato il mare ad ispirarmi con le sue onde. Se imparassimo dalla natura la lezione sull'autenticità, sull'essere se stessi, certamente non…
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In questo episodio risponderò alle seguenti domande: Cos'è il passato remoto? Dove e quando si usa il passato remoto? Ha senso imparare il passato remoto? Support the podcast and get the full transcript in pdf here: https://ko-fi.com/theitaliancoach Join the Rockstar dell'Italiano Bootcamp : https://italiancoach.net/italian-lang…
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Quante volte hai detto: “𝑬𝒄𝒄𝒐, 𝒍𝒐 𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐!” quando qualcosa è andato storto? Non è magia nera, né destino avverso... non è neanche sfortuna, ma è il nostro cervello che filtra la realtà! La Legge di Murphy sembra vera solo perché il nostro bias di conferma ci fa notare più gli eventi negativi che quelli positivi. Ma possiamo uscirne! Vediamo come. 📌…
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154 - Perché usare LinkedIn oggi? La parola a Maria Letizia Russo
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1:21:04LinkedIn è uno strumento essenziale per creare opportunità professionali e sviluppare il personal branding. In questo episodio di Parola di Life Coach, dialoghiamo con Maria Letizia Russo, esperta di LinkedIn, strategie digitali e social selling. Che tu sia un professionista affermato, un libero professionista o in cerca di nuove opportunità, Linke…
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Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_ca mpaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read Quante volte pensiamo di…
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In questo episodio affrontiamo un tema che mi sta molto a cuore: quando e perché decidiamo di chiedere aiuto. Partiamo da una riflessione fondamentale: le persone tendono a cercare supporto solo quando si trovano fuori dalla loro zona di comfort, in situazioni di disagio che le costringono a rivolgersi a un professionista. Ma perché aspettare che l…
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Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail: personalbest@radio24.it Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal …
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Oggi parliamo di uscire dalla zona di confort. Quella comoda bolla in cui ti rifugi e ti racconti che va tutto bene così com'è. Ma la tua crescita, la tua evoluzione, sono fuori da quella bolla. È il posto in cui tutto è prevedibile. Sai come funziona, conosci le regole del gioco e, soprattutto, non devi rischiare niente. Ma è anche il posto dove i…
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Dal Dhammapada, l'antico testo del Buddha, oggi vi leggo il capitolo sulla rabbia. Le parole che ascolterete sono illuminanti e sono un invito a percorrere la strada della rettitudine e della saggezza interiore. Gestire la rabbia e la paura sono un dono che possiamo fare a noi stessi. Il libro "Dhammapada, per la contemplazione" è edito da Ubiliber…
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Diverse persone mi stanno chiedendo se valga la pena di disattivare tutti gli abbonamenti alle "solite" AI per passare alle AI cinesi gratuite esplose negli ultimi giorni. Prodotti come Deepseek e Qwen sono molto potenti, completi e fanno gola perché completamente gratuiti. Quindi che facciamo? Stacchiamo gli abbonamenti a Claude, Gemini e ChatGPT?…
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📝 Hai mai notato che quando scrivi un problema su carta, all’improvviso ti sembra più gestibile? ✨ Questa è la Legge di Kidlins, secondo cui "𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎 𝑚𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑝𝑒𝑟 𝑖𝑠𝑐𝑟𝑖𝑡𝑡𝑜 𝑒̀ 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎 𝑑𝑖𝑚𝑒𝑧𝑧𝑎𝑡𝑜". Ma perché funziona? E come possiamo sfruttare questo principio per migliorare la nostra quotidianità e affrontare le #difficoltà con più lucidità? 📍 I…
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Ovvero come dare priorità alle attività in base alla loro importanza piuttosto che alla loro urgenza. __________ 🎯 Scopri il mio Mindset Coaching Program 💻 Entra nella Mindset School 🤝 Esplora i miei servizi personalizzati ✉️ Iscriviti alla mia newsletterDi Coach Max De Vergori
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In questo episodio di Parola di Life Coach ho il piacere di intervistare Costanza Manganelli, fisica e ricercatrice. Insieme esploriamo il suo percorso, dalle prime passioni per la matematica fino alla carriera accademica e di ricerca in Germania. Lo facciamo nella "Giornata internazionale delle Donne e delle Ragazze nella Scienza". Parliamo di gen…
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Piano di allenamento di 12 settimane per correre la mezza maratona (coach Fabio Vedana) 7ª settimana
Le uscite anche questa settimana saranno 3 (+ una 4ª facoltativa) Obiettivo Mezza maratona 1 - 50/60 minuti di corsa facile. Alla fine inseriamo degli allunghi tecnici da 20 secondi (6/8 volte, con 90'' di recupero anche da fermo). Curando la tecnica di corsa, la postura e gli appoggi. 2 - 20 minuti di riscaldamento + 3 volte 5 minuti veloce ad alt…
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Il triatleta Michele Sarzilla ci racconta i suoi nuovi obiettivi. Dopo una stagione funestata dalla mancata convocazione a Parigi 2024 (nonostante l’ottima posizione nel ranking olimpico), il portacolori DDS-7MP sta ricalibrando il tiro verso le distanze più lunghe del triathlon. Nella seconda parte parliamo di maratona in compagnia di Daniele Mena…
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Microsoft e OpenAI accusano la startup cinese Deepseek di aver "rubato" da OpenAI. Dicono di avere le prove del fatto che Deepseek abbia usato una tecnica chiamata distillazione per creare il suo modello di punta R1. Proviamo un attimo quindi a capire cosa sta succedendo, non concentrandoci sul gossip (che non trovo interessante) ma su quale sia la…
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In questa nuova puntata del podcast, ti invito a immergerti in un’esperienza profonda di consapevolezza, dove la calma diventa un portale verso il tuo benessere interiore. Quando scegliamo di fermarci e di ascoltare, ci concediamo il dono più prezioso: la presenza. In quel momento, la mente rallenta, il corpo si rilassa, e la nostra energia si sint…
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Sfatiamo un mito: pianificare è davvero inutile? 📝❌ Pianificare.. serve? Oggi ti porto in una storia che conosciamo tutti: la cicala e la formica, ma con una prospettiva diversa. Scopriamo insieme cosa significa davvero pianificare e perché può fare la differenza, anche in un mondo incerto ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentar…
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In questo episodio ti racconto: ✨ com'é nato Astro Design ✨ il programma e gli insegnanti ✨ come diventare spiritual coach Per scaricare le slides e parlare con il mio team clicca qui ❤️ IMPORTANTE ❤️ : Anima Ribelle Academy, il posto sacro in cui prenderti cura della tua anima chiude le iscrizioni per un anno l'8/12/2024. 🦋 Clicca qui per iscriver…
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Raggiungere i tuoi obiettivi è possibile! Ti racconto come costruire un piano d’azione efficace, prevedere gli imprevisti e restare costante nel tempo. Perché la chiave del cambiamento è la semplicità. Ritrova il tempo per te e per realizzare i tuoi obiettivi con Timer: https://www.ilcorpoelamente.com/timer/ Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guid…
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Come si diventa ricchi? Ci sono dei modelli comportamentali precisi da mettere in atto. Vediamoli in questa puntata! __________ 🎯 Candidati al mio Mindset Coaching Program 💻 Entra nella Mindset School 🤝 Esplora i miei servizi personalizzati ✉️ Iscriviti alla mia newsletterDi Coach Max De Vergori
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LEZIONE GRATUITA: https://www.danieledanmanassero.it/lezione/ Scopri i miei Programmi Formativi: - Mindset Strategico: https://www.danieledanmanassero.it/corso-mindset-strategico/ - Mindset Finanziario: …
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Nel diciassettesimo episodio del podcast "Comfort Zone", esploro insieme a voi il potere della lamentela come strumento di crescita personale. Vi spiego perché migliorare più che un dovere morale, è piuttosto una vera necessità per vivere una vita soddisfacente e senza stress. Ma soprattutto come muoversi verso il miglioramento in modo naturale sen…
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Un po' a sorpresa OpenAI ha rilasciato o3, il loro modello più avanzato tra quelli che ragionano. In questo video non voglio soffermarmi su demo, tutorial e tecnicismi ma condividere con voi alcune riflessioni. In particolar modo ce n'è una che riguarda la sicurezza e che dobbiamo tenere d'occhio. Credo sia importante essere consapevoli di ciò che …
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Qualche settimana fa sono stato intervistato per il canale YouTube Chiacchiere tra prof. Abbiamo discusso dell'intelligenza artificiale nelle scuole. Rischio o opportunità? Vi consiglio di ascoltarla fino alla fine perché è ricca di spunti interessanti. Trovate il canale di Chiacchiere tra prof qui __________ 🤖 Entra GRATIS in IA360 📈 Entra nella m…
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Mario Lambrughi, specialista dei 400 metri ostacoli, ci racconta il suo passaggio dall’atletica al bob. Una scelta e un nuovo sport che tengono vivo il sogno olimpico, che ora si chiama Milano-Cortina 2026. Nella seconda parte del programma andiamo alla scoperta del Vicenza Running Festival. Un evento che dal 8 al 16 marzo animerà la città veneta c…
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In questo episodio ti parlo di una cosa che ogni donna dovrebbe sentirsi libera di fare, senza sensi di colpa, senza scuse e senza guardarsi indietro: cambiare idea. Quante volte ti è capitato di pensare: “Non posso fare marcia indietro adesso, ormai l’ho detto, ormai l’ho fatto, ormai mi sono impegnata.”? Ma cambiare idea non è una debolezza. Camb…
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Esploriamo l'arte del goal setting, ovvero la definizione degli obiettivi, un'arte conosciuta, apprezzata e applicata da tutte le persone di grande successo. __________ 🎯 Candidati al mio Mindset Coaching Program 💻 Entra nella Mindset School 🤝 Esplora i miei servizi personalizzati ✉️ Iscriviti alla mia newsletter…
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KoRo, che supporta e sponsorizza questa puntata, offre agli ascoltatori di Valorizza il tuo tempo uno sconto inserendo al momento dell’acquisto il codice GIORNOPERGIORNO. https://www.koro-shop.it/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=giornopergiorno "Se sali sul treno sbagliato, scendi subito alla stazione più vicina. Più tempo imp…
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Veronica e la sua fioritura come donna e come imprenditrice: delega, amore di sé, progetti di valore
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Da non avere il tempo per andare dall’estetista al realizzare un grande evento benefico. Come? Mettendo ordine nella sua azienda prima, e nella sua vita poi. Ho incontrato Veronica ad un corso online: come formatrice di Confartigianato Imprese Lecco ogni tanto tengo delle pillole formative sul mindset imprenditoriale, la comunicazione e l'organizza…
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Hai mai sentito di non essere all'altezza durante una conversazione con il tuo CEO, i colleghi o il tuo team? Nell'episodio di oggi, scoprirai strategie pratiche per comunicare con sicurezza in ogni contesto aziendale. Affronteremo temi come la sindrome dell'impostore, il linguaggio del corpo e come costruire relazioni professionali solide. In più,…
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L'arrivo di DeepSeek (la famosa AI cinese) ha creato un bel terremoto nel mondo dell'intelligenza artificiale. Un gruppo di ricerca, con poco più di 5 milioni, è riuscito a ottenere le performance che le aziende americano stanno ottenendo bruciando diversi miliardi. E in più rilasciando tutto open source e spiegando in un paper tutto il funzionamen…
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Le relazioni che costruiamo nella vita adulta sono spesso il riflesso delle prime esperienze di legame che abbiamo vissuto. La teoria dell'attaccamento ci mostra come il rapporto con le nostre figure di riferimento, sin dai primi anni di vita, plasmi il nostro modo di connetterci agli altri, influenzando la fiducia, la gestione delle emozioni e il …
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Oggi vi mostro un esperimento: ho chiesto a ChatGPT di dirmi la sua su un famoso dilemma etico filosofico. Si tratta del dilemma del carrello ferroviario. Di fronte alla possibilità di far morire una persona per salvarne cinque cosa farà la famosa AI? Poi provo a metterlo in difficoltà con alcune varianti, per vedere come risponde. Un video interes…
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Un Master Plan è una mappa che guida dall’idea iniziale al risultato finale, consentendo di mantenere la rotta anche di fronte a ostacoli o cambiamenti. Vediamo come strutturarlo. -- Prenota la tua call gratuita per il Mindset Mentor-Coaching Program: https://bit.ly/mindset-coaching-program-coach-max…
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Oggi faccio uno dei miei esperimenti pazzerelli. Ho preso 2 ChatGPT e li ho fatti parlare tra di loro. Su che argomento? Su rischi e i problemi dell'intelligenza artificiale! Sono uscite fuori delle riflessioni super interessanti che hanno sorpreso anche me. Assolutamente da ascoltare tutto. Buon ascolto 😎 __________ 🤖 Studia l'IA con me 📈 Entra ne…
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Qualche settimana fa Lorenzo di LGEducation mi ha intervistato per il suo canale YouTube. Abbiamo parlato dell'importanza della pazienza nel raggiungimento dei propri obiettivi. Di cosa significa veramente essere pazienti e del legame con la visione e la costanza. Vi consiglio di ascoltarla tutta perché è ricca di spunti interessanti. Potete trovar…
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Il primatista italiano dei 400 metri (44"75 Roma - 9 giugno 2024) ci porta alla scoperta della sua specialità. Un giro di pista, chiamato anche simpaticamente il giro della morte, in un vano tentativo di esorcizzarne la fatica. Atleta milanese, classe 2002, entrato da poche settimane nel gruppo sportivo Fiamme Gialle, si è messo in luce nella passa…
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In questo episodio esploriamo insieme l'importanza del silenzio. Non è solo assenza di suoni, ma una presenza che calma la mente, ci connette alle emozioni autentiche e apre le porte a una profonda dimensione spirituale. il silenzio è il nostro rifugio nel caos quotidiano, è un atto d’amore verso te stesso ed è uno strumento per coltivare la pace i…
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