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Tressessanta è un podcast dedicato a riflessioni sul benessere a 360 gradi, attraverso mente, corpo e anima. Di Virginia Gambardella. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
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Un modo facile e naturale per arrivare a parlare l'italiano come dei veri italiani! Ascoltate, guardate i video e soprattutto DIVERTITEVI! :-)
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Come Psicoterapeuta aiuto papà e mamme e trasformare le urla in abbracci.
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Suggerimenti pratici ed operativi di psicologia dello sviluppo e dell'educazione per genitori ed insegnanti.
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Customer Service Culture è il podcast dedicato al servizio clienti digitale e alla diffusione della 'cultura del cliente' in azienda. Paolo Fabrizio condivide casi studio, approfondimenti e interviste a manager. Scopri i servizi per le imprese ➡️ https://customerserviceculture.com/
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Il podcast amato dagli Italiani dedicato al Business. Al suo interno trovi tecniche, strumenti e strategie per accelerare i tuoi progetti o fare carriera nel mercato di domani. Dario Vignali è founder di Marketers Company, Yoga Academy, Arya Training e tante altre aziende digitali. In questo podcast racconta le lezioni e gli insegnamenti che hanno fatto la differenza nella sua carriera. Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita i ...
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Coaching C.O.D.E. - Il Podcast Italiano n.1 sull'EVOLUZIONE PERSONALE e sul COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Fabrizio F. Caragnano
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Il miglior Podcast Italiano sulla FORMAZIONE e sull'EVOLUZIONE PERSONALE. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che, ogni settimana, ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo dell'EVOLUZIONE PERSONALE, del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle ANTICHE TRADIZIONI DI SAGGEZZA Orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione e dello Sviluppo Personale, in modo complet ...
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LinkedInForBusiness è il canale podcast creato da Leonardo Bellini, autore di "Come usare LinkedIn per il tuo Business", "LinkedIn Tips"e "La pubblicità su LinkedIn". Iscrivendoti al canale riceverai spunti e suggerimenti sia per rendere più efficace e orientata al business la tua attività su LinkedIn sia per migliorare il tuo personal brand e la tua reputazione su LinkedIn.
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Runner 451 Podcast: il podcast che raccoglie tanti podcast in uno! Scopri "Storie di Runner 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per emozionarti con le grandi storie dello sport e gli ospiti prestigiosi. Segui "Runation 451" con Simone Cellini e Marco Raffaelli per riflessioni e consigli settimanali sulla corsa. Non perderti "CORSO&MANGIATO" con Simone Cellini e Nicolas Cicognani per i migliori consigli su allenamento e nutrizione. Approfondisci con "R451 Training" per i video tecnici s ...
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Benvenuto nel podcast di Koncentus. Parliamo di marketing e comunicazione per gli imprenditori. Lo facciamo attraverso metodi reali e concreti, senza trucchi magici e fantomatiche strategie copia-incolla da guru.
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Lezioni, consigli e trucchi per studiare, imparare divertendosi e costruire, mattone dopo mattone, il proprio sapere. Il nostro modello sono i grandi inventori, i grandi studiosi che hanno piano piano costruito la loro conoscenza con tanta curiosità per la realtà e tanta passione per migliorare se stessi. Non dimenticare di consultare l'archivio delle puntate di Didatticamente!
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Officina Agile: Il primo podcast in Italia per condividere idee spunti di riflessione con "agilisti" e appassionati del settore. Nato per contribuire alla diffusione delle metodologie Lean e Agile nel nostro paese
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La formazione a portata di mano. Vivi ogni giorno di lavoro al 100% della tua efficacia. Pillole formative è un Podcast originale Facto. Un portale per la formazione e l'aggiornamento continuo online. Vieni a trovarci sul nostro sito per seguire news e aggiornamenti sulle ultime ricerche in ambito psicologico e neurocognitivo. Facto - Gr Consulting srl nasce nel 1992 ed opera nell'ambito della formazione con l'obiettivo di cercare soluzioni per situazioni specifiche.
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Questo è il Podcast di Andrea Acconcia e Giuseppe Moriello, gli autori di Metodo Universitario, il primo Metodo di Studio Universitario in Italia. Per saperne di più vieni a trovarci su : https://metodouniversitario.it/
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Eugenio Falco è uno stimato esperto di marketing digitale rinomato per le sue strategie trasformative. Con una carriera che dura da oltre un decennio, Eugenio Falco ha consentito a innumerevoli aziende di navigare nel regno digitale con precisione. Specializzato in SEO, social media, content marketing e analisi dei dati, il suo approccio innovativo ha spinto i marchi verso un successo senza precedenti. Con una vasta esperienza, Falco naviga strategicamente nel panorama digitale in continua e ...
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Questo è il podcast di WP Inbound dove parleremo di come applicare l'Inbound Marketing nel tuo lavoro con l'aiuto del potente CMS WordPress. Registrati e inizia a seguirci per non perdere neanche un aggiornamento, ci sono interessanti informazioni che attendono soltanto le tue orecchie!
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Un punto di incontro dove si chiacchiera di strategie di marketing e comunicazione. Ma anche idee e pensieri su come migliorare noi stessi e il modo di promuovere il nostro business, usando più psicologia e meno clic. Quindi unisciti al tavolo, ordina un buon caffè e goditi la chiacchierata interagendo con me attraverso Anchor call-ins.
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Benvenuto nel Podcast di Cristian Disisto in cui parl lo stile di vita per raggiungere la miglior versione di te stesso. KETOLIFE non è una dieta: non è infatti solo alimentazione LCHF, ma allo stesso tempo non è solo allenamento HIIT e funzionale, non è solo strategie per dormire di qualità, non è solo strategie per gestire lo stress e non è solo strategie per raggiungere l'obiettivo. KETOLIFE è uno stile di vita: KETOLIFE è tutto questo. Tutto fa parte dell'equazione che come risultato por ...
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Quando siamo in stallo o ci sentiamo sovrastati da un problema pensiamo di aver bisogno di rivoluzionare completamente la nostra vita. A volte invece basta un piccolo spunto per innescare una reazione a catena. Proprio come un interruttore che con un “click” apre i circuiti, fa scorrere l’energia e illumina parti di noi che finora sono rimaste al buio. Un “CLICK” è dunque quel passaggio rivelatore che rende consapevole, sbatte sulla coscienza, sorprende la mente, si fa spazio nella memoria e ...
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Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: [email protected] iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.y ...
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Le prime ore del mattino possono effettivamente determinare la qualità dell'intera giornata, influenzando la nostra produttività, il nostro benessere mentale e persino la nostra salute a lungo termine. In questo episodio, voglio esplorare tre aspetti fondamentali delle morning routine: Diverse tipologie di routine mattutine che hanno guadagnato pop…
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“Ma se lo aiuto… non rischio che non impari mai a farcela da solo?” “E se lo mando dallo psicologo… non diventa dipendente dall’aiuto?” Sono domande che ricevo spesso. E anche oggi ne parlo partendo da una storia vera: una maestra d’infanzia che si è sentita dire: “Non sederti accanto al bambino in crisi, altrimenti lo sentirà come un premio.” Ma a…
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L'intelligenza artificiale sta trasformando il mondo del marketing come mai prima d'ora. In questo episodio analizzo le 7 predizioni di Andrew Chen, partner di Andreessen Horowitz, sul futuro del marketing AI e come cambierà radicalmente il nostro modo di fare business. RISORSE CITATE:Vieni al Marketers World: https://dariovigna.li/mwyt Ricevi grat…
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La 100km del Passatore, l'ultra maratona da Firenze a Faenza, richiede una preparazione completa e specifica. Svolto un ottimo allenamento per il Passatore, sarà fondamentale non sbagliare la strategia per la 100km del PassatoreIn questo video troverai:► La descrizione minuziosa del percorso della 100km del Passatore► I consigli generali di gara: s…
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Posso dirlo? La vita sta cambiando. Il mondo in cui viviamo, le nostre abitudini, l'intera realtà umana.Tutto sta mutando molto velocemente, e forse anche troppo in fretta. Ci troviamo davanti ad un cambio di epoca e – a volte – ho la sensazione che non tutti abbiano gli strumenti necessari per rimanere indenni a questo cambiamento.Non so cosa ne p…
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Le iscrizioni a Italiano per la Vita sono aperte ancora per pochi giorni! https://enroll.italianoautomatico.com/italiano-per-la-vita Hai studiato tanto, ma quando devi parlare… ti blocchi? In questo podcast – terza e ultima parte della nostra miniserie – ti spiego perché succede e come cambiare approccio per parlare italiano con naturalezza e sicur…
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“Perché a volte sono così dura con i miei figli?” “Perché il mio partner sembra non riuscire a provare empatia, è così freddo e ha degli atteggiamenti davvero bruschi?” Provo a rispondere partendo da una verità psicologica: il meccanismo della dissociazione. Quando da piccoli viviamo momenti di forte paura, specialmente causati da chi avrebbe dovut…
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75 - Prof. Valter Longo: La dieta della longevità
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Ci sono persone che dedicano la loro vita a rispondere a una delle domande più affascinanti di sempre: come possiamo vivere più a lungo — e in salute? Valter Longo è una di queste persone. Biologo, gerontologo e ricercatore di fama internazionale, è oggi considerato tra i massimi esperti mondiali di longevità e nutrizione. In questo episodio, capia…
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Le punizioni non funzionano. Pensiamo che possano spronare i figli a fare meglio ma in realtà rovinano la relazione con loro e abbassano la loro autostima. Eppure c'è una "punizione" che funziona sempre, ma che quasi i genitori cercano di evitare come la peste.La scopriamo nella puntata 204 di Crescere Con Tuo Figlio. --- Scopri come lavorare con m…
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Ho letto centinaia di libri di crescita personale, in questo episodio ti racconto ciò che per me ha fatto la differenza per davvero. Il punto è questo: viviamo in un ecosistema che corrompe la nostra attenzione. A momenti alterni della nostra vita ci ritroviamo a vivere momenti di confusione e demotivazione. Nel tempo ho cominciato a riconoscere qu…
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Scopri come correre con il caldo e preparati al meglio per le gare autunnali. In questo video, esploreremo come correre con il caldo e affrontare le sfide dell'allenamento estivo. Quando arriva il caldo, molti runner si chiedono come adattarsi e mantenere alte le prestazioni. Vedremo i consigli degli esperti e gli studi scientifici su come correre …
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Ricevi gratis le mie 52 lezioni di Business: https://dariovigna.li/newsletter-dv-ytVieni a Business Alchemy: https://dariovigna.li/baytRicordati che la vita è pazzesca! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesDi Marketers
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Le iscrizioni a Italiano Per La Vita sono finalmente aperte da oggi, 12 maggio! Non perderti l’apertura: https://enroll.italianoautomatico.com/italiano-per-la-vita Secondo episodio della mini serie sul Metodo Naturale per imparare l’italiano! In questo podcast parliamo di ascolto immersivo: ti spiego perché ascoltare italiano autentico ogni giorno …
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“Che fatica lasciargli questa libertà.” Me lo diceva una mamma, dopo essersi resa conto di quanto sia difficile educare con libertà. Spesso si confonde l’educazione libertaria con il lassismo, ma sono due cose molto diverse. Nel podcast di oggi parliamo di quattro differenze fondamentali tra un’educazione improntata alla libertà e un'educazione las…
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Benvenute e benvenuti al nostro approfondimento. Oggi abbiamo un bel po' di materiale, slide, appunti, anche trascrizioni audio, tutto su LinkedIn. Come usarlo al meglio, insomma? Esatto. L'idea è andare oltre il semplice avere un profilo. Sì, vogliamo distillare le strategie che funzionano davvero per il profilo, per i contenuti e per la rete di c…
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Vorreste imparare a parlare in pubblico senza ansia e magari lasciando tutti a bocca aperta? 😎 Ho registrato un breve corso sul Public Speaking di 20 minuti che contiene gran parte delle strategie che negli ultimi dieci anni ho appreso spendendo centinaia di ore in corsi e libri di public speaking. Sono le stesse tecniche che uso personalmente al M…
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Un episodio dedicato a tutti coloro che desiderano diventare freelancer, mettersi in proprio e aprire la partita IVA per non dover più dipendere da nessuno. In questo episodio vediamo perché non devi mettere il focus sul fare contenuti tutti i giorni e cosa invece dovresti fare per assicurarti nuovi clienti.📌 PARTITA IVA con Fiscozen: consulenza GR…
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Le iscrizioni a Italiano Per La Vita riaprono il 12 maggio! Iscriviti alla lista d’attesa qui per non perderti l’apertura: https://italianoautomatico.lpages.co/lista-dattesa-italiano-per-la-vita/ Vuoi imparare l’italiano in modo naturale, senza stress e con risultati veri? In questo video ti spiego 6 principi fondamentali del Metodo Naturale, un ap…
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C'è un tema che spesso ricorre nella divulgazione di Luca Mazzucchelli, psicologo e imprenditore: i valori. In questo episodio parliamo di cosa significa vivere in coerenza con ciò che conta davvero per noi, come distinguere i valori autentici da quelli ereditati, e perché riconoscerli è il primo passo per costruire una vita più libera e significat…
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VIDEO: Cambiare Abitudini, assumere psichedelici e vivere in eterno con Valerio Rosso
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È vero che se oggi diventi ricco potrai vivere per sempre? Domande difficili, argomenti controversi e grandi verità. In questo episodio un po' fuori dalle righe ci chiediamo come si cambiano le proprie abitudini e come sia possibile influenzare la propria identità. Per farlo tiriamo in ballo gli psichedelici, critichiamo il lato oscuro del biohacki…
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Quali sono le migliori strategie per allenare bambini/e e ragazzi/e a gestire meglio le loro emozioni? Mindfulness, repirazione, psicomotricità, libri? In realtà la strategia migliore è solo una, costa molto meno, ma è ache la più difficile. La scopriamo nella puntata 203 di Crescere Con Tuo Figlio. --- Scopri come lavorare con me sul mio sito: gio…
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Come si fa a trovare lavoro online e lavorare da remoto? In questo video ti racconto la mia esperienza con il remote working e ti mostro le migliori strategie per fare carriera nel mercato digitale anche se parti da zero. Se il tuo sogno è quello di diventare nomade digitale o lavorare da casa questo video è perfetto perché ti offrirà una chiara vi…
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Nel Digital Customer Service aggiornare le competenze è vitale. La differenza rispetto a pochi anni fa? Oggi è necessario adeguarle costantemente scegliendo con cura metodo e tipo di intervento. Paolo Fabrizio condivide la sua esperienza per aiutarti a investire in modo consapevole. Articolo completo su CustomerServiceCulture.com >>…
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Da oggi CORSO&MANGIATO, il podcast che unisce allenamento e nutrizione per migliorare la tua performance e il tuo benessere, ha il suo canale dedicato! In questa nuova stagione parliamo dei game changer per la corsa: gli elementi che possono davvero fare la differenza nella tua preparazione, nella tua gara e nella tua salute. 🎧 Ascolta e iscriviti …
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Episode 670: Leggere o Ascoltare: Qual è Il Miglior Modo Per Imparare? | Imparare l’Italiano
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Il 12 maggio riaprono le iscrizioni a Italiano per la Vita: iscriviti alla lista d’attesa qui: https://italianoautomatico.lpages.co/lista-dattesa-italiano-per-la-vita/ In questo podcast ti racconto la mia esperienza: come combinare ascolto e lettura per imparare in modo naturale e senza stress. Scopri perché non devi scegliere tra uno e l'altro, ma…
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“Perché urla con me se io cerco solo di aiutarlo?” “Perché mi risponde male? Lo fa apposta?” “Perché si arrabbia proprio con me? Non mi rispetta?” Se ti rivedi in una di queste domande, sei in buona compagnia. E no, non stai sbagliando tutto. Nel podcast di oggi condivido i tre fraintendimenti più comuni tra genitori e figli, visti con gli occhi di…
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72 - La chimica cosmetologa che spiega come trovare i prodotti giusti per la tua pelle
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Come faccio a capire quale cosmetico sia davvero adatto a me? In un mercato dominato da marketing e promesse spesso fuorvianti, imparare a leggere un’etichetta, conoscere la funzione reale degli ingredienti e comprendere le esigenze specifiche della propria pelle è fondamentale. In questo episodio con Alessia Montalboddi, chimica e cosmetologa, aff…
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Episode 669: Da Principiante a Esperto: Come Strutturare il Tuo Piano di Studio in Italiano | Imparare l’Italiano
24:38
Scarica subito il regalo: https://bit.ly/3yQnmmo Vuoi migliorare il tuo italiano ma non sai da dove cominciare? In questo podcast ti spiego come creare un piano di studio efficace, seguendo il metodo naturale per imparare l’italiano in modo semplice, motivante e senza stress! Capitoli del podcast: 0:00 - Introduzione 1:42 - Il Metodo Naturale 14:13…
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Un concetto che ha cambiato il modo in cui vivo le mie giornate: fare meglio, non di più. Perchè non si tratta solo di produttività, ma di qualità. Di scegliere con cura ciò a cui dedichiamo le nostre energie, invece di inseguire una lista infinita di cose da fare. Nell’episodio di oggi, parliamo di come il mito della produttività ci stia in realtà…
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Feste e felicità: quando la pressione è troppa, scegli ciò che fa stare bene te e la tua famiglia
12:44
Felice come una Pasqua? Non sempre. E va bene così. Spesso nei giorni di festa è come se fossimo obbligati a essere felici. Ma nel podcast di oggi ho deciso di raccontarti una verità semplice, che parte dalla mia stanchezza e da una domanda che tante persone si pongono: “Perché mi sento così giù anche quando sto facendo del mio meglio?” Ci sono gen…
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L'allenamento estremo per chi sogna MARATONA, 50 e 100km | CORSO&MANGIATO
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🎥 18 runner, un esperimento unico e un allenamento estremo per chi sta preparando una maratona, un'ultra o semplicemente vuole superare i propri limiti.In questa puntata speciale – in formato docu-film – di Corso & Mangiato, Simone e Nicolas raccontano da dentro un allenamento professionale mai visto prima.Abbiamo messo alla prova atleti amatoriali…
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Sei pronto a mettere alla prova il tuo italiano? Fai subito il QUIZ: https://bit.ly/4jpovCW In questo podcast ti porto alla scoperta di 8 curiosità e segreti affascinanti legati alle regioni d’Italia: storie misteriose, tradizioni antiche, leggende e bellezze naturali poco conosciute… perfino una statua sott’acqua e un campanile che suona da solo! …
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«Dire NO non significa avere un brutto carattere.» Quante volte l’hai pensato? Nel mio lavoro, soprattutto con le donne (che sono il 99% delle persone che seguo), mi capita spesso di sentire frasi come: «Sa, dottoressa, ho proprio un brutto carattere…» Ma quando si va a scavare, quel “brutto carattere” è spesso solo il risultato di un NO, di un’opp…
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70 - Valerio Rosso: Perché stiamo male anche se abbiamo tutto?
1:00:26
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Viviamo nell’epoca del comfort, dell’accesso illimitato e della gratificazione istantanea. Eppure, non siamo mai stati così confusi, stressati e dipendenti. In questo episodio, lo psichiatra e divulgatore Valerio Rosso ci accompagna in un viaggio dentro le contraddizioni del nostro tempo: perché stiamo male anche quando sembra che non ci manchi nul…
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“Il carico mentale in famiglia: chi fa cosa davvero?” Molti papà oggi sono più presenti rispetto al passato… ma quanto davvero? E siamo sicuri che il carico sia distribuito in modo equo? In questa puntata di Crescere con tuo figlio, ti accompagno in una riflessione profonda (e a tratti scomoda) sul carico mentale all’interno della coppia genitorial…
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Siamo abituati a pensare al corpo come a una macchina, qualcosa che segue delle leggi meccaniche indipendenti da noi. Ma cosa succederebbe se non fosse così? Se invece la nostra mente avesse un impatto molto più profondo sulla nostro corpo di quanto immaginiamo? _____________________________________________ Anapana è FINALMENTE DISPONIBILE! E' il p…
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Episode 667: Come Scusarsi In Italiano: 7 Alternative Per Parlare Come Un Nativo | Imparare l’Italiano
16:18
Scarica subito il PDF regalo: https://bit.ly/4lgWSxL Hai mai detto "scusa" o "mi dispiace" in italiano? In questo podcast ti insegno 7 modi diversi e naturali per chiedere scusa, proprio come fanno i madrelingua! Scoprirai espressioni utili per situazioni formali e informali, perfette se vuoi parlare un italiano più fluente, spontaneo e naturale! C…
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«La teoria la so. È la pratica che mi frega.» Quante volte l’hai pensato? Hai letto libri, articoli, fatto corsi sulla genitorialità, ma poi, quando arriva il momento di mettere in pratica… qualcosa si inceppa. 😩 Perché succede? E soprattutto come si può migliorare la pratica dopo aver approfondito così tanto? Ne parliamo nel podcast del lunedì par…
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Scopri perchè il 50% dei runner si infortuna ogni anno e come evitarlo
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Nel nuovo episodio di "Corso&Mangiato" scoprirete come e perché, statisticamente, quasi un runner su due si infortuna ogni anno e quali sono le tipologie di infortuni più diffuse. In questa puntata, Simone e Nicolas analizzano in profondità:I dati shock sugli infortuni: perché quasi un runner su due si infortuna ogni anno.Le cause principali: dalle…
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Episode 666: Perché Leggere Tanto è Così Efficace Per Migliorare Il Tuo Italiano | Imparare l’Italiano
15:34
Scarica gratuitamente le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/ Vuoi migliorare il tuo italiano in modo naturale ed efficace? Leggere tanto è la chiave! In questo podcast scoprirai perché la lettura è uno degli strumenti più potenti per ampliare il vocabolario, miglio…
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«È una questione di principio!» Funziona davvero così? 😬 «Mia figlia deve rientrare alle 22:30. Poi, quando è fuori, mi scrive per chiedere mezz’ora in più. E io le dico di no, perché… è una questione di principio. Ho detto così, quindi si fa così.» Cosa significa davvero questa frase? E restare sempre e comunque sulla propria posizione ci aiuta da…
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Come si fa a vivere una vita più ricca riducendo tutto ciò che ci appesantisce? In un mondo dove accumulare sembra essere la norma, come si fa a scegliere ciò che davvero conta? Irina, creatrice di Spazio Grigio e voce di un movimento che sfida l’idea di "avere di più", ci racconta come il minimalismo sia molto più di una semplice estetica. In ques…
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SCOPRI COME CORRERE in ZONA 2: Potenzia la tua CORSA con i metodi più efficaci! | CORSO&MANGIATO
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💥 Zona 2 e gestione dell’intensità: guida completa per correre meglio e più a lungo.In questo episodio Simone e Nicolas ti spiegano tutto quello che devi sapere sull’allenamento in Zona 2: cos’è, come si calcola, quali sono i benefici reali (scientificamente provati) e come distribuirla all’interno dei principali modelli di allenamento: polarizzato…
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Scarica gratuitamente le 7 Regole di Italiano Automatico: https://italianoautomatico.lpages.co/corso-gratuito-le-7-regole-di-italiano-automatico/ Scopri la storia e i segreti di una delle aziende più famose al mondo: Barilla! In questo podcast, esploreremo la nascita di Barilla, la sua evoluzione, i suoi prodotti iconici, e la filosofia che guida o…
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Cosa serve per diventare il numero 1 al mondo? Quanto conta il talento e quanto invece la disciplina? Marco Panichi, preparatore atletico di Jannik Sinner ed ex-coach di Novak Djokovic, ci racconta i segreti dietro la costruzione di un campione. Dalla preparazione fisica alla resilienza mentale, esploriamo insieme il filo sottile tra passione e oss…
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Vuoi correre più veloce? Ecco i test che devi assolutamente conoscere! | CORSO&MANGIATO
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Vuoi scoprire i test di corsa più efficaci per migliorare la tua velocità, resistenza e strategia di gara? In questa puntata di Corso&mangiato analizziamo i test da campo e da laboratorio per ottimizzare ogni aspetto della tua performance! 🚀Dalla misurazione del VO₂max alla soglia anaerobica, dai test di sudorazione alla glicemia, oggi avrai tutti …
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🎙️ Come aiutare i bambini a gestire la frustrazione? "Mio figlio non sa gestire la frustrazione… ogni volta che gli dico di no scoppia una crisi!” 😩 Ti suona familiare? La frustrazione è un’emozione normale e inevitabile, ma spesso non sappiamo come aiutare i nostri figli a tollerarla senza che il momento si trasformi in un conflitto infinito. In q…
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Il runner tende a non considerare troppo l'importanza dell'anca e tutto ciò che comporta eppure è il motore della corsa, il centro di molti problemi. In questa puntata di Runation 451 affrontiamo tutti gli aspetti legati all'anca e la corsa
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Con alcune dinamiche che osservi in azienda puoi già farti un'idea di massima. Se però ti chiedessi 'quanto vale la cultura del cliente in azienda' sapresti rispondere con precisione? Ti presento uno strumento per misurarla in modo efficace. Articolo completo su CustomerServiceCulture.com >>Di Paolo Fabrizio
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Scarica subito il PDF regalo: https://bit.ly/4iQ3Qrd Le preposizioni italiane ti confondono? Non preoccuparti! In questo podcast scoprirai 10 espressioni molto usate con la preposizione "A", perfette per parlare come un vero italiano! Capitoli del podcast: 0:00 Introduzione 2:11 A Squarciagola 3:01 A Crepapelle 3:39 A Tratti 4:14 A Stento / A Fatic…
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