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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha av ...
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapeuta del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito settimanale tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching, isp ...
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Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, impareremo ad applicare le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di pr ...
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"LA BIBBIA📖 UN POCO OGNI GIORNO SUL TUO TELEFONO IN UN BREVE AUDIO🔊" Regalati Perle di Saggezza Biblica Ogni Giorno:, è Incoraggiante , è Illuminante , è Gratis! Inizia La Tua Giornata In Victoria! Come Ricevere una Perla al giorno su WhatsApp del tuo smartphone? visita. www.conoscerecristo.it
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Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servi ...
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Prova le meditazioni energetiche Stargate per vivere una esperienza del tutto nuova, come nessun altro tipo di meditazione! Entrare in uno stato meditativo profondo senza dover fare nulla, basta solo rilassarsi sotto allo Stargate che è una struttura di geometria sacra attraverso il quale viene irradiato un campo energetico di elevata vibrazione nel quale dimorano gli Esseri di Luce come ad esempio gli Angeli, i Maestri Ascesi, le Famiglie Stellari che si presentano per condividere la loro p ...
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Le meditazioni del dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e ipnoterapeuta, ti offrono la splendida opportunità di avvicinarti maggiormente a te stesso, di ascoltarti, di lasciarti guidare alla riscoperta delle tue stesse energie. Ciascuno di noi ha un grande potenziale dentro di se. Grazie a queste meditazioni potrai non solo rilassarti e ricaricarti ma anche abituarti ad attingere con sempre maggiore facilità alle tue innate risorse. Le meditazioni e visualizzazioni del dr. Enrico Gamba non sosti ...
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Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
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Tutti (TV, Radio, Internet, Partiti Politici, Autori, Opinionisti, Leader Religiosi, ecc.) corteggiano la Maggioranza Conformista. Io invece mi rivolgo alla Minoranza Indipendente, cioè a quelli come te. Ho notato che la Minoranza Indipendente tende a interessarsi soprattutto di Tre Aree: * Realizzazione Personale (= Libertà) * Miglioramento Sociale (= Responsabilità) * Realizzazione Spirituale (= Felicità). Io sono appassionato di tutte e tre, e dedico questo Podcast alla TUA realizzazione. ...
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Benvenuto!! In questo podcast ti spigherò alcune tecniche per migliorare la tua situazione economica e personale. Tranquillo non mi sostituirò alla tua vita, ti spiegherò delle tecniche ben precise che mi hanno permesso, e che permetteranno anche a te, di cambiare la mia situazione finanziaria e sentimentale. Ingoia un "Pillola" al giorno, per 30 giorni e la cura inizierà a dare i suoi effetti. Insomma ascolta, almeno, un audio al giorno per un mese, per far si che il cervello inizi a pensar ...
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Come vivere la Fede in modo tale da raggiungere la sua meta, che è il Paradiso. Ascolta il podcast di Radioromalibera.org dedicato alla spiritualità. Ogni martedì e sabato alle ore 15 una nuova puntata. ENTRA NEL CANALE TELEGRAM DI RRL > http://telegram.me/radioromalibera VISITA IL SITO WEB DEL PROGETTO > https://www.radioromalibera.org
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Lavoradio è una rubrica radiofonica dedicata a chi cerca un lavoro ma soprattutto a chi... se lo vuole inventare. Scenari, storie, testimonianze, consigli degli esperti su lavoro, orientamento, formazione, soft skills, startup, mobilità europea sono alcuni dei temi contenuti nel magazine. Per scoprire diffusione e partner, vai su http://lavoradio.eu/radio-partner/
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Il podcast per chi lavora con la creatività ed è alla ricerca di nuovi metodi per produrre idee. Perché diciamolo: il brainstorming andava di moda negli anni ‘80. Supporta Hacking Creativity qui: https://bit.ly/3jUs8Ez Contatti: info@hacking-creativity.com
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Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
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Giovanni Pizzigoni

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Dolore, gioia, odio, amore, gloria, mediocrità. La vita è un casino. Ma se la analizziamo un po' possiamo capirci qualcosa. Sopratutto se ci mettiamo sotto un po' di musica lo-fi!
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“Genius Loci: alla scoperta di Santa Croce”, due notti e un’alba di musica e parole per la 6/a edizione del festival nel complesso monumentale. Tema di questa edizione: ospitalità e accoglienza. Dal 28 al 30 settembre in programma concerti, talk e performance che interagiscono con lo spirito del luogo. Ingresso gratuito, prenotazione obbligatoria s…
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Sono stati due gli eventi organizzati in Palazzina Reale nell’ultima settimana. Si è svolto il 15 settembre l’approfondimento sulla riforma del testo unico dell’edilizia DPR 380/2001. All’incontro hanno partecipato professionisti iscritti di diversi Ordini e Collegi come, oltre agli architetti, ingegneri, geometri, periti industriali, dottori agron…
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Protocollo di collaborazione tra Uiepe, l’Ufficio interdistrettuale del ministero della Giustizia per l’esecuzione penale esterna di Toscana e Umbria, e l’associazione Seconda Chance impegnata a stabilire rapporti tra imprese e carcere per avviare al lavoro detenuti giunti nella fase conclusiva della loro pena. Il nuovo documento è stato firmato a …
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All’indomani della verifica di maggioranza descritta come conclusasi ‘a tarallucci e vino’, l’annuncio dell’ex senatrice dem Di Giorgi di passare a Italia Viva. il commento in diretta della consigliera comunale renziana Mimma Dardano The post Pd-Italia Viva: Guerra e Pace, tra scelte personali e confronti di coalizione first appeared on www.contror…
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L'idea di tenere un diario può sembrare un'abitudine ormai dimenticata dall'adolescenza o perfino una perdita di tempo. In realtà abbiamo molto da guadagnare dal fare un po' di journaling ogni giorno, anche solo per qualche minuto. È uno strumento che ci aiuta a conoscerci meglio, ad essere più creativi e ad affrontare al meglio le sfide quotidiane…
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Con la voce ancora emozionata e l'adrenalina nel corpo vi racconto le mie emozioni post evento. Grazie a chi c'era. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉https://www.you…
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Mirko Tattarini, docente e designer ISIA Firenze,, ha partecipato i dal 2 al 9 settembre al Transanatolia 2023 nella categoria moto su BETA RR430 preparata da Dirt Racing. Dal Mar Nero al Mar Egeo per 2500 km, partendo da Samsun, attraverso Amasya, Tokat, Sivas, Aksarai,Ankara, Aymana, Afyonkaraisar fino a Izmir. Lo abbiamo intervistato The post “L…
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Dopo l’addio di Di Giorgi abbiamo fatto il punto sulla scena politica fiorentina e Toscana con il collega Marco Bazzichi di Askanews The post “Dai CPR ai rapporti con Renzi: nel Pd troppe contraddizioni. E di primarie non si parla più!” first appeared on www.controradio.it.Di www.controradio.it
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Intervista con l’On ROSA MARIA DI GIORGI, ex vicepresidente del Senato che spiega i motivi della sua uscita dal Partito Democratico e del suo approdo nelle file di Italia Viva The post Di Giorgi: Il PD? Oramai somiglia molto ai vecchi DS, Italia Viva mi rappresenta di più first appeared on www.controradio.it.…
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Nel giorno del sopralluogo dei periti della famiglia della bambina scomparsa il 10 giugno scorso dall’ex Hotel Astor in via Maragliano a Firenze, abbiamo fatto il punto sull’inchiesta con STEFANO BROGIONI, de la Nazione The post La scomparsa di Kata e quell’indagine un po’ così… first appeared on www.controradio.it.…
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Una pillola quasi essenziale da ingerire, riassumere più di 150 pagina del libro "Padre Ricco e Padre Povero" in soli 3 minuti,. Dentro quest'audio troverai le 5 lezioni più importanti che lo scrittore Robert Robert Kiyosaki ha voluto insegnarci in questo libro.
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Tredicesima edizione di Internet Festival, che arriverà a Pisa dal 5 all’8 ottobre prossimi in 20 sedi della città con decine di eventi aperti al pubblico con esperti di robotica, tecnologie, innovazione ma anche umanisti e artisti. Focus inoltre sul cyberbullismo, fenomeni come le challenge e gli hikikomori ovvero la tendenza a isolarsi dalla soci…
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Sono oltre 29mila i bambini e le bambine che dal 15 settembre hanno varcato la soglia delle scuole dell’infanzia e dell’obbligo di Firenze. L’assessora all’Educazione Sara Funaro ha fatto il punto durante una comunicazione in consiglio comunale: dagli asili nido al servizio di refezione (per il quale sta andando avanti il percorso per riportare il …
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L’evento si terrà il 23 settembre 2023 ore 10-16.30, Giardino dell’Ardiglione/Nidiaci. Presentazione del progetto Commoning Europe. Ne abbiamo parlato con Calogero Bellavia -già preside del liceo Machiavelli-Capponi e del Giotto Ulivi di Borgo San Lorenzo- è presidente di Biblioteca di Pace, associazione di promozione sociale fondata nel 1995 per i…
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Nel quadro di Caravaggio “Davide con la testa di Golia” è rappresentato Davide che stringe la testa di Golia dopo averlo decapitato, quello che ci interessa in questa opera è un acronimo scritto sulla spada: HASOS, che sta per “Humilitas Occidit Superbia” "L’umiltà uccise la superbia”. Questa è una frase di S. Agostino che ha sempre affascinato il …
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Yuval Noah Harari è uno storico e filosofo famoso per aver scritto "Sapiens" e "Homo Deus", due bestseller con oltre 20 milioni di copie vendute in 65 lingue. Quello che forse non sai è che Harari medita per due ore ogni giorno e ogni anno si ritira per un mese. I due libri che lo hanno reso famoso nascono dagli appunti che distribuiva ai suoi stud…
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La riforma costituzionale del Centrodestra arriverà entro ottobre nel conisglio dei ministri. Ne abbiamo parlato con GIAN LUCA CONTI, docente diritto Costituzionale unipi The post Riforme: si scrive Premierato si legge Presidenzialismo. Ma reggerà? first appeared on www.controradio.it.Di www.controradio.it
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Da Roma, Centocelle, una bella storia di integrazione e socialità in funzione anticriminalità. Ne abbiamo parlato con il titolare Marco Ciccone The post Haka Sport Italy: le arti marziali come antidoto alla violenza di strada e alle gang first appeared on www.controradio.it.Di www.controradio.it
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Il caso riguarda due società, chiamate in causa dal ministero della Cultura per aver utilizzato una riproduzione in scala naturale del capolavoro per fini commerciali e in assenza delle prescritte autorizzazioni. Lo rende noto lo stesso museo di Firenze La decisione di oggi ribadisce quanto già affermato in una precedente sentenza, la 1207 del 21 […
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“𝐖𝐈𝐓𝐂𝐇 𝐈𝐒!” lo spettacolo con 𝐆𝐈𝐎𝐑𝐆𝐈𝐀 𝐈𝐎𝐋𝐀𝐍𝐃𝐀 𝐁𝐀𝐑𝐒𝐎𝐓𝐓𝐈, 𝐄𝐋𝐄𝐎𝐍𝐎𝐑𝐀 𝐏𝐀𝐑𝐈𝐒, 𝐂𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈𝐀𝐍𝐀 𝐓𝐑𝐀𝐌𝐏𝐀𝐑𝐔𝐋𝐎. Un progetto di 𝐋𝐚𝐧𝐝𝐢/𝐌𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐢/𝐏𝐚𝐫𝐢𝐬 una produzione 𝐈𝐥 𝐓𝐞𝐚𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐃𝐨𝐧𝐧𝐞 Martedì 19 e mercoledì 20 alle 21 al 𝐓𝐞𝐚𝐭𝐫𝐨 𝐆𝐨𝐥𝐝𝐨𝐧𝐢 di Firenze e giovedì 21 settembre alle 21 alla BiblioteCaNova Isolotto ad ingresso gratuito! The post “Witch is” per Scenari Contemp…
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“Festival del Cinema Giapponese in Toscana”, prima edizione, dal 21 al 24 settembre al cinema La Compagnia (via Cavour 50/r, Firenze). Il festival, promosso dall’Università per Stranieri di Siena, Istituto Giapponese di Cultura a Roma, in collaborazione con Fondazione Sistema Toscana, propone un cartellone di eventi ad ingresso gratuito – tra proie…
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Migranti: sistema accoglienza e territori al collasso. Misure per rimpatri e nuovi Cpr entrano nel DL per il Sud. Le misure sui migranti varate dal Consiglio dei ministri di ieri, ossia l’allungamento a 18 mesi del tempo massimo di trattenimento per il rimpatrio e la previsione di nuovi Cpr, entrano all’interno del decreto legge per […] The post Mi…
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Il cuore della trentesima edizione del Festival Fabbrica Europa – nella danza, nella musica, nelle arti performative e nel loro intersecarsi – vuole essere un richiamo all’essenzialità della terra. Tra settembre e ottobre, il percorso del festival affonda nei linguaggi della contemporaneità. Progetti, spettacoli, concerti, performance, creazioni si…
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Apple ha da poco pubblicato un video in cui il suo team spiega a Madre Natura tutti i passi in avanti fatti per renderla un'azienda a emissioni zero. A prima vista potrebbe sembrare il classico esempio di corporate storytelling, ma a molti lo spot non è piaciuto. C'è chi lo definisce "un esempio di greenwashing" o addirittura "un chierichetto vesti…
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Esistono molti modi per iniziare a praticare Mindfulness, che si possono eseguire ovunque e in qualsiasi momento. L’ascolto del corpo, delle emozioni e il respiro sono importanti, così come tenere un diario di pratica. Consapevoli che la Mindfulness non è una meta da raggiungere ma il viaggio di una vita. Lascia un commento nella nostra community! …
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Immagina di poter progettare una nuova città da zero. Da dove inizieresti? Su cosa ti concentreresti? Sembra un’ipotesi assurda ma potrebbe diventare un progetto reale. Pare, infatti, che a San Francisco una misteriosa azienda abbia acquistato migliaia di acri di terreno a nome dell’élite della Silicon Valley. L’obiettivo? Proprio quello di costrui…
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Restare nel presente, essere qui e ora, vivere momento dopo momento… ma cosa significano davvero tutte queste parole? Non è facile rispondere, sarebbe come cercare di spiegare a parole cosa significa riuscire a galleggiare ad una persona che non si è mai tuffata in acqua. Per questo esistono alcune distinzioni metaforiche molto utili, tra le quali …
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Oggi con questo episodio del podcast inauguriamo il nuovo format, ovvero le risposte alle vostre domande! La domanda di oggi arriva da Romina ed in sintesi è: Come prendere la decisione giusta? Spesso ci troviamo a dover prendere decisioni che avranno ripercussioni sulla nostra vita. Ci troviamo di fronte ad un bivio, davanti a mille strade, a volt…
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Per molti la meditazione è un modo per rilassarsi, per altri un canale verso l’illuminazione. Fatto sta che i benefici di questa pratica non si limitano a placare l’ansia e lo stress quotidiano. La meditazione è ancora più importante per i creativi. Perché? Ce lo spiega Fede, che a inizio settembre ha festeggiato i suoi due anni di meditazione quot…
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Meditazione silenziosa guidata, guida a come approcciarsi al silenzio e alla scelta della propria meditazione, quella che proprio serve.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 15 settembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Riflessioni sui sentimenti e il loro controllo: si possono controllare i sentimenti soltanto quando non esistono più? Ma che cosa sono? Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il 15 settembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Eccoci arrivati all’episodio numero 200! Un traguardo speciale che merita un contenuto fuori dall’ordinario. Ecco quindi delle risposte alle tante - ma proprio tante - domande della community per entrambi. Curiosi di scoprire i retroscena di Hacking Creativity? Quanto lavoriamo? Come conciliare questo impegno con il ruolo di genitore? E molte altre…
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“Chi ama la gloria considera quale proprio bene l'attività altrui; chi ama il piacere, le proprie passioni; chi ha senno, le proprie azioni.” Marco AurelioAvere successo è una condizione ricercata da tanti, molte volte però lo si vuole per le ragioni sbagliate.L’obiettivo del successo non deve essere primariamente soldi e potere ma, piuttosto, espr…
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Anche oggi vi regaliamo altre idee che - speriamo - potrebbero rendervi milionari. Dai photobombing friends all’agenzia che ti cambia la vita, in questa puntata non manca quella giusta dose di creatività per riprendere il ritmo a settembre. Settembre è anche il periodo giusto per mettersi in proprio con l’aiuto di Qonto, la soluzione di gestione fi…
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Quando si parla Feng Shui, uno dei primi concetti che possiamo incontrare è quello degli Animali Celesti. Questi archetipi, classificati dalla Scuola degli Animali, portano e richiedono particolari caratteristiche per veicolare la giusta informazione verso l'abitazione.Scopriamo insieme quali.Se non ricordate come posizionare il BaGua per valutare …
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Esplorare mondi diversi è l'assioma fondamentale della creatività, anche quando a pensare in grande si finisce col parlare di universo e viaggi interstellari. Lex Fridman intervista spesso ricercatori e scienziati nel suo podcast. In una delle ultime puntate ha incontrato Tim Todd, uno YouTuber conosciuto come “Everyday Astronaut” che realizza vide…
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Immersi costantemente in un flusso di pensieri che reclamano la nostra attenzione, facciamo fatica a notare quanto di piacevole c'è nella nostra esperienza. Soprattutto le piccole cose. Eppure, assaporare ogni istante è una delle abitudini più salutari che possiamo coltivare. Lascia un commento nella nostra community! https://discord.gg/hDVGVd2 HAI…
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In questa puntata racconto il mio recente training e quanto la pratica abbia agitato le acque dentro di me. E di come, anche questo, fa parte del processo di crescita e guarigione. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉http…
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Le liste saranno anche un format abusato, ma con un po’ di ricerca è possibile trovarne di interessanti e utili. Fede ci ha risparmiato questo sforzo raccogliendo 7 link fatti di varie liste da cui ha estrapolato 21 idee su cui riflettere per iniziare nel modo giusto questa nuova settimana. Questa Rubrico di Federico sarà tutta incentrata sulle lis…
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Negli ultimi 150 anni la Psicologia ha fatto passi da gigante, diversi meccanismi psicologici hanno valso ben 3 premi Nobel nell’arco di soli 50 anni. Nella puntata di oggi vediamo insieme 7 meccanismi fondamentali della mente che ognuno di noi dovrebbe conoscere, anzi direi che dovrebbero insegnare a scuola. Clicca qui per approfondire https://psi…
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Puntata #314 - Sabato 9 Settembre 2023 Il DAIMON e il Sé Superiore. La "GNOSIS" e considerazioni su alcune correnti moderne. Il POST-MORTEM è il cosiddetto "tunnel di luce": immagini salvifiche o predazioni eggregoriche? Per informazioni: www.carlodorofatti.com Continuate a scrivermi le vostre domande. Grazie a tutti, alla prossima.…
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E quel giovane allegro ed attraente, anima della compagnia, tanto ricercato per il suo spirito e il suo umorismo, per l’eleganza delle sue maniere e la vivacità delle sue conversazioni -ora dov'è? Se entri nella sua camera, non c'è . Il suo letto è stato preso da un altro. Se guardi nell'armadio vedrai che le sue armi e i suoi vestiti sono passati …
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Le idee più geniali sono spesso anche le più semplici. Quelle che ti permettono a risolvere dei problemi quotidiani aiutandoti a scoprire una soluzione che avevi già sotto al naso. La creatività sta proprio nell’associare elementi comuni in maniera innovativa. A parlarcene oggi sarà Giovanni Lucarelli, esperto di creatività e autore del podcast “Cr…
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Riflessioni sul respiro e la libertà, il collegamento con la retta visione delle Quattro Nobili Verità e come misura dello stato della mente.Riflessioni di Dharma registrate da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno 8 settembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Meditazione sul respiro e la libertà, usare il respiro per entrare in contatto con le Quattro Nobili Verità, dalla sofferenza alla libertà.Meditazione guidata registrata da Sirimedho Stefano De Luca nel gruppo di meditazione dell'Associazione Kalyanamitta il giorno 8 settembre 2023.Di Associazione Kalyanamitta
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Nel video di oggi Claudio Padovani risponderà a una domanda della comunità sull'importanza di conoscere o meno il significato dei mantra e la loro pronuncia.►Claudio Padovani Insegnante di meditazione e counselor:https://www.comemeditare.it►Link a cui si fa riferimento in questo video:• Qui per scegliere un mantra:https://www.comemeditare.it/medita…
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