I migliori Massimiliano Becco Gagliardo podcast (2023)

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TheBigFatVoice Psicologia, Musica & Teatro

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5 ostacoli dell'amore 11:26

3h ago11:26

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Spesso ci mettiamo i bastoni tra le ruote da soli e lo facciamo in ogni situazione. Anche quando si tratta di amore. Oggi esploriamo insieme 5 ostacoli che poniamo nelle nostre relazioni. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sit…

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TheBigFatVoice Psicologia, Musica & Teatro

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Il problema sono gli altri 11:26

3d ago11:26

11:26

Quante volte pensiamo che il problema che ci troviamo ad affrontare, o i problemi che ci troviamo di fronte, siano causati da qualcosa o da qualcuno che proviene o risiede all'esterno di noi, per poi scoprire amaramente che non è così. Oggi ci camminiamo attraverso ma insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate…

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Intimità e Paura 11:26

12d ago11:26

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Le due facce della medaglia di una relazione. La capacità di stare in relazione e sentire il pericolo e il timore che sono connaturati e indissolubilmente legati all'aprirsi all'altro. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito w…

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Sé funzionale e Sé vulnerabile 11:26

19d ago11:26

11:26

Oggi facciamo due passi attraverso la scissione che sta alla base di tutte le proiezioni relazionali con cui ci troviamo ad avere a che fare nella nostra quotidianità. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com S…

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La relazione come specchio 11:26

26d ago11:26

11:26

Viviamo tutta la nostra vita in relazione con gli altri e con il mondo che ci circonda, nella maggior parte dei casi, incontrando uno specchio che riflette ciò che siamo e ciò di cui abbiamo più paura. Inconsciamente e senza una vera consapevolezza. Oggi guardiamo insieme nello specchio meravigliosamente potente che sono le nostre relazioni. Iscriv…

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Le quattro ferite 11:26

1M ago11:26

11:26

Avere a che fare con le proprie emozioni significa avere a che fare con il proprio cuore, perché le emozioni stanno al cuore esattamente come la farina sta al pane. Oggi ci prendiamo per mano per esplorare le quattro principali ferite del nostro bambino emotivo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatv…

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Il racconto di Natale di Auggie Wren 19:24

1M ago19:24

19:24

Ho deciso quest'anno di lasciare il racconto di Natale a un personaggio dell'episodio finale del film Smoke del 1995 di Wayne Wang. Il racconto di Natale di Auggie Wren, appunto. E Buon Natale! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita …

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Svegliare il corpo 11:26

2M ago11:26

11:26

Proprio partendo dal fatto che il nostro corpo e il libro su cui la nostra mente e le nostre emozioni scrivono tutti i loro ricordi, imparare a prenderne possesso, ad ascoltarlo diventa una necessità vitale. Esattamente come imparare a svegliarlo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti s…

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100 5:15

2M ago5:15

5:15

Mi pare più incredibile che vero ma il podcast di TheBigFatVoice è arrivato al 100º episodio. E quindi lo festeggiamo insieme. Grazie a tutti! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook h…

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La semantica della vita 11:26

2M ago11:26

11:26

Talvolta per esplorare il significato delle cose possiamo partire dal comprendere il loro nome. Il nome delle cose. Il nome della vita può essere un modo di esplorare il suo significato. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito…

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Un flusso d'amore 11:26

2M ago11:26

11:26

Come una spina dorsale del nostro corpo il flusso vitale che muove la nostra energia tiene in piedi il nostro modo di rapportarci con la quotidianità dell'esistenza di tutti i giorni. Oggi vediamo come funziona e cosa ne impedisce il corretto funzionamento. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice,…

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Costruire l'amore 11:26

3M ago11:26

11:26

Com'è possibile costruire un amore? Si può imparare ad amare? Ciò che è certo è che si può imparare a stare in relazione con qualcuno, con qualcosa e principalmente con noi stessi. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.m…

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Fermare la dipendenza 11:26

3M ago11:26

11:26

La relazione co-dipendente è la più diffusa ma anche la più dannosa e tossica che si possa instaurare tra due persone. Oggi vediamo come è possibile fermare una dipendenza affettiva. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www…

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Sesso e vergogna 11:26

3M ago11:26

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Una delle fatiche più grandi per l'essere umano è avere accesso al contatto con la propria vergogna e con gli elementi che compongono il valore che ognuno di noi dovrebbe percepire idealmente come strutturali del proprio modo di essere. Oggi esploriamo quanto la vergogna e il senso di inadeguatezza influenzi direttamente la nostra sessualità. Iscri…

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Sesso e paura 11:26

3M ago11:26

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Sappiamo che facciamo fatica a guardare in faccia la nostra paura, perché è facile provare paura ad avere a che fare con la propria paura. E se prendessimo in considerazione il fatto che proprio la nostra paura ha a che fare con le nostre dipendenze e le nostre disfunzioni sessuali? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #p…

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L'esibizione sessuale 11:26

3M ago11:26

11:26

Quanto siamo coscienti della compensazione delle nostre frustrazioni, delle nostre mancanze, delle nostre vulnerabilità nel momento in cui abbiamo accesso alla nostra sessualità? Quando facciamo l'amore? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolt…

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I tre livelli del sesso 11:26

4M ago11:26

11:26

Oggi esploriamo i tre livelli con cui l'essere umano affronta la propria sessualità e vive la relazione sessuale col proprio partner e con se stesso. Passando attraverso i tre livelli del sesso vediamo come è possibile passare da uno all'altro e arrivare alla massima espressione di soddisfazione sessuale con noi stessi e con l'altro. Iscriviti al #…

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Sesso vitale 11:26

4M ago11:26

11:26

Com'è possibile mantenere il sesso e l'intimità vivi nelle relazioni a lungo termine? Oggi esploriamo le chiavi della lunga vita della sana e soddisfacente vita sessuale con il proprio partner a lungo tempo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon as…

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Lo specchio 11:38

4M ago11:38

11:38

Raramente ci piace ciò che ci viene riflesso dallo specchio emotivo ed energetico che la quotidianità e le persone che sono intorno a noi sollevano di fronte a noi. Oggi, come Alice, ci facciamo un giro attraverso. Insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in co…

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Aspettative e pretese 11:38

4M ago11:38

11:38

Inconsciamente viviamo la nostra vita spesso in balia delle aspettative di ciò che ci dovrebbe spettare e di ciò di cui abbiamo bisogno che si trasformano rapidamente in pretese di cui non siamo neppure coscienti e che ci portano rapidamente (o più o meno rapidamente) alla deriva. Oggi navighiamo insieme nel mare delle aspettative e delle pretese. …

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Il giudice interiore 11:38

5M ago11:38

11:38

Talvolta è una voce nella nostra testa, talvolta è una sensazione, può assumere mille forme ma è sempre assolutamente convincente nel controllare la nostra vita e noi stessi. Oggi proviamo a guardare negli occhi il nostro giudice interno. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #socia…

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Elaborare il tradimento 11:38

5M ago11:38

11:38

Spesso nel momento in cui prendiamo contatto con il tradimento che sia da parte di un partner, di un'amicizia, della famiglia o di una situazione, sperimentiamo ciò che si chiama congelamento delle emozioni. Oggi facciamo tra passi insieme attraverso l'elaborazione e la metabolizzazione del tradimento. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi co…

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La responsabilità di crescere 11:38

5M ago11:38

11:38

Perpetrare comportamenti irresponsabili che ledono e feriscono gli altri è il sintomo più evidente della refrattarietà che l'essere umano può avere nei confronti della propria maturazione. Crescere può essere doloroso ma ci consegna la chiave della nostra libertà. Oggi vediamo come, in tre passi che compiamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta…

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Fare l'amore 11:38

5M ago11:38

11:38

Quante insicurezze che provengono dai traumi subiti dal nostro bambino emozionale si palesano quando facciamo l'amore? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/…

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Sentirsi soli 11:38

6M ago11:38

11:38

La ferita dell'abbandono e della privazione è una delle più dolorose ed evidenti in ogni essere umano. Come possiamo accoglierla e farcela amica, in qualche modo? Come possiamo allearci con lei? Oggi lo vediamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contat…

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Tre passi verso la paura 11:38

6M ago11:38

11:38

Avere a che fare con la propria paura, in tutte le sue forme e in tutte le sue manifestazioni, è uno dei compiti più difficili per l'essere umano. Oggi esploriamo tre passi da percorrere insieme per avvicinarci alle nostre paure e scoprirne i lati positivi e le risorse. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #th…

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La poesia di una vita 16:53

6M ago16:53

16:53

Oggi chino il capo e mi metto dall'altra parte del microfono ad ascoltare insieme a voi le parole di Alda Merini. La sua voce. La sua cura. La sua grazia fuori da questo mondo. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvo…

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Le aspettative negative 11:38

6M ago11:38

11:38

Quante volte ci troviamo impantanati nel pensiero che qualcosa di negativo ci accadrà sicuramente? Che andrà male? Che non ce la faremo? Oggi esploriamo il mondo delle aspettative negative e come scardinarle. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon a…

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Uscire dalla sfiducia 11:38

7M ago11:38

11:38

Il turbine vizioso che ci ingoia una volta che la ferita della sfiducia è stata nuovamente toccata ci porta a ripercorrere un cammino doloroso che conosciamo piuttosto bene. Ma da dove ha origine? E come si fa ad uscire da questo circolo vizioso che ci attanaglia il cuore? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di …

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Contenimento e repressione 11:38

7M ago11:38

11:38

Quali scelte abbiamo quando dobbiamo affrontare le nostre emozioni? Il nostro meccanismo emotivo ci lascia qualche scelta, dopotutto? Posso scegliere? Oggi esploriamo insieme la possibilità della scelta del sentire. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e…

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Risposta e reazione 11:38

7M ago11:38

11:38

Nel momento in cui consapevolizziamo un'invasione di campo possiamo decidere di attingere a due tipi di meccanismi: rispondere o reagire. Oggi analizziamo quali sono le differenze e come possiamo conoscere meglio questi ingranaggi che girano dentro di noi per imparare a vivere meglio. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le …

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Dignità o amore? 11:38

7M ago11:38

11:38

Nell'episodio di oggi esploriamo la connessione tra i concetti di dignità e amore e la loro relazione tra l'adulto e il bambino emozionale che l'adulto custodisce. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui…

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Creare le proprie regole 12:34

7M ago12:34

12:34

Oggi esploriamo la fondamentale importante di creare le proprie regole e dare una spallata all'inflessibile giudice terrificante che la maggior parte di noi ha interiorizzato e che compie il suo lavoro implacabile con noi stessi e con gli altri. Da oggi si cambia musica! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #t…

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Il bambino regresso 14:41

8M ago14:41

14:41

Quanto influenza la nostra esistenza il temperamento del nostro bambino interiore, quello che viene anche definito bambino regresso? Oggi proviamo a prenderlo per mano insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvo…

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Rompere il contatto 9:20

8M ago9:20

9:20

Tagliare il cordone ombelicale con le proprie origini dal punto di vista energetico è il passo fondamentale per la crescita di qualunque essere vivente e l'essere umano, ovviamente non fa eccezione. Oggi, esploriamo insieme in un primo approccio alla rottura del contatto con la struttura energetica da cui ognuno di noi proviene. Iscriviti al #podca…

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Il velo dell'illusione 10:15

8M ago10:15

10:15

Oggi camminiamo attraverso una riflessione che prende per mano il nostro bambino interiore e l'adulto che lo contiene e ci concentriamo sulla possibilità di lasciare l'innocenza infantile, integrandola profondamente nel nostro essere in cambio di una dimensione di umanità e profondità del vivere. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tu…

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La scatola 12:13

8M ago12:13

12:13

Think out of the box, ovvero pensa fuori dalla scatola. Ma di che scatola stiamo parlando? Che cosa significa essere dentro una scatola? Oggi lo scopriamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui…

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Fiducia e sfiducia 14:04

9M ago14:04

14:04

Oggi parliamo di un concetto con cui ci scontriamo e incontriamo migliaia di volte, milioni di volte, quotidianamente in alcuni momenti della nostra vita e durante la nostra esistenza con noi stessi e con gli altri. Cosa sono fiducia e sfiducia? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui…

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Quelli come noi 10:36

9M ago10:36

10:36

Prendendo spunto da una poesia della magnifica poetessa Alda Merini, facciamo nuovamente due passi nel concetto di sentirsi degni d'amore e autostima. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Fa…

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Sono degno d'amore 14:26

9M ago14:26

14:26

Cosa significa essere degni d'amore? Cosa significa sentirsi degni d'amore? Qual è la strada? Oggi ci prendiamo nuovamente per mano e camminiamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina…

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La rabbia come risorsa 16:19

9M ago16:19

16:19

Lowen diceva che se di una cosa che ci fa arrabbiare riusciamo a piangere e a ridere nello stesso momento, unendo queste tre emozioni, abbiamo chiuso il cerchio con quell'evento. Oggi prendiamo per mano la nostra rabbia. Proprio così. Per mano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui …

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Lascia andare chi non è pronto ad amarti 12:17

10M ago12:17

12:17

Ispirato dalla riflessione della scrittrice Brianna Wiest, oggi esploriamo una delle decisioni più difficili, profondamente sconvolgenti che un essere umano si possa trovare a fare nel corso della sua vita: lasciare andare chi si ama. Proprio a questo proposito facciamo insieme una riflessione su cosa significa amore e su cos'è invece l'attaccament…

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Canzoni inattese 7:31

10M ago7:31

7:31

Oggi ho deciso di condividere un racconto breve che ho scritto su una riflessione che mi sono trovato a fare più volte relativamente alle canzoni che si sentono nel mondo, per caso, camminando per strada. Quelle che mi piace chiamare canzoni inattese. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, segui…

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Bisogni Essenziali 14:12

10M ago14:12

14:12

Quali sono i nostri bisogni essenziali? Quali sono le mancanze che una volta che l'essere umano sperimenta creano delle ferite emozionali che si fanno sentire per molto tempo finché non impariamo a conoscerle e a prendercene cura? Oggi esploriamo insieme i nostri bisogni essenziali e le loro connessioni con la vita che viviamo ogni giorno. Iscrivit…

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Buchi e Vuoti 13:20

10M ago13:20

13:20

Quando il nostro bambino emozionale si fa sentire insieme alle sue ferite e ai suoi bisogni disattesi, noi adulti sentiamo l'angosciosa sensazione di buco e di vuoto emotivo a contatto con persone e situazioni della nostra quotidianità. Oggi iniziamo a prendere per mano questa sensazione di spazio vuoto e della necessità che sentiamo di riempirlo. …

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Il gorgo 11:28

10M ago11:28

11:28

Il suicidio è un atto controverso, discusso, difficile da accettare, doloroso, terribile, sconvolgente ed è anche un atto di scelta coraggiosamente disperata. Per parlarne oggi ho pensato a Il gorgo, il racconto di Beppe Fenoglio. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, riman…

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Perché sabotiamo l'amore? 18:17

11M ago18:17

18:17

Oggi ci prendiamo per mano e iniziamo un viaggio all'interno dei meccanismi che mettiamo in moto ogni volta che la paura, la frustrazione e il senso di essere imprigionati in un ingranaggio più grande di noi ci porta a boicottare la nostra capacità di amare ed essere amati per ciò che siamo veramente. Mano nella mano. Iscriviti al #podcast, comment…

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La scelta dell'intimità 20:08

11M ago20:08

20:08

Parlare di intimità nel 2022 a volte sembra andare in idiosincrasia con la rapidità del fast food mediatico e sociale che ci impone un livello di sopportazione molto suscettibile quanto ci troviamo ad avere a che fare con le relazioni con l'altro. Il tutto parte da un'idiosincrasia profonda nel rapporto con noi stessi e quanto mettere in pausa e sc…

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L'ascolto 9:47

11M ago9:47

9:47

Come ci si allena per migliorare le nostre capacità motorie, atletiche, artistiche e le attitudini personali, i talenti possiamo allenare ciò che diamo per scontate per la maggior parte del tempo ovvero il nostro potere e la nostra capacità di ascoltare. Oggi facciamo un piccolo viaggio nelle caratteristiche dell'ascolto e delle sfaccettate possibi…

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Amore e Amicizia: Condividere emozioni 17:34

11M ago17:34

17:34

L'importanza fondamentale di avere contatto con le proprie emozioni e saperle guardare senza esserne sopraffatti al fine di poterle condividere con chi ci sta accanto in modo cristallino, onesto e trasparente. Oggi facciamo due passi insieme nella cruciale capacità di navigare nel flusso delle proprie emozioni permettendoci l'opportunità di condivi…

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