Salute Mentale pubblico
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapeuta del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito settimanale tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching, isp ...
 
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana un mini racconto sul tema della consapevolezza, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c'è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in O ...
 
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
 
Saper condizionare la Mente nel modo giusto ti permetterà di ottenere risultati straordinari perché avrai la capacità di indirizzare e controllare i pensieri della tua mente, potrai creare uno scudo che ti protegge dalle influenze negative ed essere libera di esprimere te stessa in qualsiasi situazione. Scopri come raggiungere una Nuova Consapevolezza con il Meraviglioso Metodo Nata Per Vincere Accedi ADESSO alla cerchia esclusiva delle Lady Vincenti e costruisci la tua Mentalità Vincente ww ...
 
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Gocce di benessere

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Gocce di benessere

Giulia Di Sipio, Counseling, Coaching & Formazione

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Gocce di benessere è la rubrica quotidiana che ti aiuta ad iniziare le tue giornate portando l’attenzione a tutto ciò che può essere funzionale e utile per TE: il tuo benessere, i tuoi obiettivi, la tua trasformazione, il miglioramento delle tue relazioni e della tua vita.
 
TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
 
Quante volte abbiamo sentito il fallimento come un peso inesorabile che ci trascina giù rendendoci inetti alle più semplici azioni giornaliere? Il fallimento può agire come forza regolatrice della nostra vita quando cerchiamo di nasconderlo, sotterrarlo, per mantenere un'immagine di noi stessi perfetta, senza crepe. Embracing Failure è un podcast che invita ad abbracciare il fallimento. Esatto, abbracciare. Abbracciando il fallimento, accetti te stess* e la tua situazione come parte della vi ...
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
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Psicoradio

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Psicoradio

Radio Popolare

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Psicoradio, la radio della mente Nasce nel 2006, frutto della collaborazione tra il Dipartimento di Salute Mentale dell’Azienda Usl di Bologna e l’associazione Arte e Salute Onlus. Il progetto PSICORADIO è composto da due momenti intrecciati: un corso di formazione per operatori radiofonici rivolto a utenti dei servizi psichiatrici del dipartimento di salute mentale di Bologna e provincia, tenuto da professionisti della comunicazione guidati dalla direttrice della testata, prof. Cristina Las ...
 
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RUN IS IT

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RUN IS IT

Riccardo Palombo

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Run is it è un podcast per onorare la corsa, il podismo, il running. Non tanto il gesto in sé, più l'impegno, la dedizione, i motivi che ci fanno andare a letto presto per svegliarci all'alba e correre, magari in salita, spesso soffrendo, cercando qualcosa o sfuggendo qualcosa o inseguendo qualcosa. Su Run is it vi parlerò di allenamenti, di alimentazione, di fisioterapia e di manutenzione del corpo, di scarpe e di indumenti tecnici, di attrezzatura e di GPS, e di sensori, di misuratori, di ...
 
Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
 
Benvenuti su “Niente Paura” il podcast dove scoprire come affrontare le vostre paure e migliorare la vostra vita grazie alla psicologia! Io sono Argo Penovi, psicologo e psicoterapeuta, e vi accompagnerò in questo viaggio verso la scoperta di noi stessi, per cui… niente paura!
 
Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive. Segui Cristina su... BLOG: www.cristinapedretti.com MAIL: info@cristinapedretti.com iTUNES: https://itunes.apple.com/it/podcast/chiacchiere-da-venere/id1187738102?l=en&mt=2 YOUTUBE: https://www.y ...
 
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unmillimetroalgiorno

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unmillimetroalgiorno

Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente

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#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accomp ...
 
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Lebasi

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Lebasi

Isabel Gangitano

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Si parla tanto di salute mentale e io lo faccio con gli psicoterapeuti del centro Spazio FormaMentis di Milano. Ogni settimana, in 10-15 minuti vi proponiamo un tema e una mappa per (provare a) vedere le cose da un altro punto di vista. Tutte le mappe le trovate illustrate su IG @lebasipodcast. Per domande e/o suggerimenti potete scrivere a ciao@lebasipodcast.com
 
Ciao, sono Abi, in questi miei Podcast sarò molto breve ma cercherò di parlare in modo più chiaro possibile dell'esperienze personali che vi possano aiutare a stare in compagnia. Ma soprattutto il mio ruolo è quello di ricordare a me stessa per prima di contare sempre su di me, di rialzarmi sempre e credere fino in fondo. Per quanto possa essere dolorosa o difficile la volontà e la disciplina mi hanno reso forte e spero che anche chi mi ascolta riesca a sorridere. A diventare una persona ser ...
 
𝗕𝘂𝗼𝗻𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗹𝗼 𝘀𝗼 𝘁𝘂 𝗻𝗼𝗻 𝗵𝗮𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 ▫ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶? Pubblico 2 nuovi episodi a settimana sempre alle 12.00, mentre ogni giorno puoi trovare contenuti sul mio canale Instagram ▫ 𝗗𝗶 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗶𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁? Troverai contenuti riguardanti la psicologia ed in generale il funzionamento dell'essere umano. Con particolare attenzione alle notizie scientifiche e tematiche di sviluppo personale. ▫ 𝗖𝗵𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼? Sono Marco Naman Borgese uno psicologo psicoterapeuta, PhD presso l'Univer ...
 
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
 
Conduzione: Teresa Lorito. Progetto e realizzazione: Ilaria Sarmiento. Un appuntamento mensile per pensare su ciò che avviene intorno a noi. Ogni puntata nasce con uno sguardo sugli accadimenti sociali e culturali attuali. Conversando con un ospite, Teresa Lorito, psicoanalista della Società Psicoanalitica Italiana, con un linguaggio fruibile dai non addetti ai lavori, rappresenterà concetti, posizioni e punti di vista, che pur parlando di attualità, non rinunciano alla complessità del pensi ...
 
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Reportage

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Radio 24

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Radio 24 racconta ogni settimana l'Italia e il mondo attraverso il formato del reportage. Realizzati dalla redazione e dai collaboratori di Radio 24, il racconto sonoro ci porta dall'Ungheria al cuore dell'Africa, dagli ospedali alle discoteche, per parlare di persone e di passioni, di sofferenza e di speranza. Un mondo intero da raccontare attraverso le parole, i suoni e le emozioni raccolte e diffuse attraverso la radio. A partire da quest'anno dedichiamo una parte della nostra produzione ...
 
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Cos’è una cura? In senso ampio, è qualcosa che guarisce, che ti fa stare bene. Credimi, se ti dico che la comunicazione può curare la tua vita, migliorare le tue relazioni, portarti in alto, libero, di essere e manifestare te stesso. Nel modo giusto, il più adatto. Per questo è una cura: perché quando coltivi quello che è giusto per te porti armoni…
 
Come funzionano le costellazioni familiari? In questo video vi spiego come si attiva e che cos’è il campo energetico che ci permette di entrare in contatto con l’albero genealogico. ─ Dott.ssa Irene Dante - Docente H.A.M.O.R.S. https://www.spazidiluce.it/ ─ Ogni martedì 13.30 troverete nuovi contenuti di valore per la tua crescita personale dalla r…
 
Tutto è #ritmo. La nostra #vita è un susseguirsi di ritmi diversi. A volte più forti, altri più deboli. Ma nostri?Stiamo ballando su dei ritmi che abbiamo scelto, con la velocità che desideriamo?Non sempre.Spesso ci facciamo prendere dal contesto, dalla situazione... e piuttosto che ballare, lasciamo che la musica delle nostre giornate ci trascini.…
 
La gioia è uno stato mentale, e in quanto tale può essere coltivata. Come? Con scelte consapevoli. Possiamo bere distrattamente il té senza notare affatto il suo profumo e il piacere che ci dà, o possiamo assaporarlo momento dopo momento, sorso dopo sorso, con gioia e curiosità. Lascia un commento scritto o vocale nella nostra community! https://ga…
 
"Sono a sua completa disposizione" "...Grazie per il complimento ma non è merito mio, le circostanze sono state favorevoli!" "Ma ci mancherebbe, è dovere!" "Mi chiami pure anche domenica, le rispondo sempre!" . 💥💥💥💥 Se queste rientrano tra le espressioni che usi anche tu, credo proprio che il #video di oggi possa servirti! 💥💥💥💥 Non di rado mi capit…
 
Il ruolo del genitore racchiude in sé moltissimi lavori diversi. Oggi vediamo tre di questi lavori che ogni genitore dovrebbe adottare nei confronti dei propri figli per aiutarli a crescere in modo sano e consapevole. Immaginateli come dei cappelli diversi da indossare nei momenti più opportuni. Qual è il ruolo che trovate più difficile? E, invece,…
 
Bisogna porsi obiettivi al di là delle nostre capacità. Dobbiamo tentare l'impossibile poiché così facendo, saremo sempre vicini a ciò che potremmo essere. (Zygmunt Bauman) Raccomandazioni La newsletter per chi ha grandi obiettivi e vuole raggiungerli: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccessoDi Max De Vergori
 
Gli stabilizzatori dell'umore sono psicofarmaci utilizzati prevalentemente nel trattamento del disturbo bipolare, nella ciclotimia, in episodi maniacali ed ipomaniacali e nel disturbo schizoaffettivo; possono anche avere un ruolo nel trattamento di alcune forme depressive resistenti e ricorrenti. Indice del video: 00:00 Introduzione 00:23 La Storia…
 
Inconsciamente viviamo la nostra vita spesso in balia delle aspettative di ciò che ci dovrebbe spettare e di ciò di cui abbiamo bisogno che si trasformano rapidamente in pretese di cui non siamo neppure coscienti e che ci portano rapidamente (o più o meno rapidamente) alla deriva. Oggi navighiamo insieme nel mare delle aspettative e delle pretese. …
 
Se ne parla spesso, un po' per moda, un po' per tendenza... ma che cos'è una #morningroutine?È uno spazio personale che ognuno di noi dovrebbe curare e custodire con amorevole dolcezza, nonché determinata costanza.Amo svegliarmi da quando ero piccola prima delle 4.00 quando ho da fare qualcosa di importante... e ora so che in quel tempo: tra la sve…
 
Hai mai sentito parlare di quiet quitting? Dopo il TikTok virale di quest'anno, se n'è cominciato a parlare molto. Si tratta di un nuovo fenomeno o solo una nuova prospettiva riguardo alla nostra vita lavorativa? Risorse: "Quiet Quitting" on Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Quiet_quitting "Is it Quiet Quitting or are you just setting boundar…
 
Esistono alcune tappe della vita che sono legate al nostro orologio biologico, l’esempio classico è quello dell’avere figli. Altre sono più legate ad aspetti culturali: sposarsi o meno? Andare a vivere fuori o restare nella propria Città? Sempre più spesso mi sento dire dalle persone che si “sentono in ritardo” e nella puntata di oggi esaminiamo qu…
 
La rabbia di chi ha visto spazzar via in un lampo tutto ciò che aveva costruito, le lacrime di chi ha accompagnato i feretri delle vittime, la solitudine dei tanti che continuano a lavorare da soli per risollevarsi. Si tenta di dare una stima del disastro, ma è ancora troppo presto e a Senigallia, Ostra, Trecastelli, Bettolelle, Casine , Barbara, C…
 
Lontani, ma legati dal PNRR: la Spagna, capace di usare bene i fondi strutturali e gli investimenti europei, la Danimarca dall'altra, paese ricco e modello di efficienza amministrativa. Oltre i singoli PNRR, ci sono i fondi europei di coesione, strumenti finanziari della politica regionale dell'Unione europea il cui scopo è quello di rafforzare la …
 
Psicoradio, la radio della menteNasce nel 2006, frutto della collaborazione tra il Dipartimento di Salute Mentale dell’Azienda Usl di Bologna e l’associazione Arte e Salute Onlus.Il progetto PSICORADIO è composto da due momenti intrecciati:un corso di formazione per operatori radiofonici rivolto a utenti dei servizi psichiatrici del dipartimento di…
 
Il concetto di Relazione para-sociale aiuta a rendere conto delle emozioni che molte persone danno mostra di provare in occasione della morte di personaggi pubblici particolarmente popolari, ma anche dell'impressione provocata da un"vip" che non sembra corrispondere nella realtà alla sua immagine mediatica o perfino dei sentimenti che alcuni vivono…
 
Ogni sedici ore una persona si toglie la vita, secondo uno studio molto recente. “Togliersi” la vita, cioè rinunciare a qualcosa che si ha. Perché le persone si suicidano? Non esiste una risposta univoca. Secondo le statistiche, il numero di suicidi è più alto tra persone che fanno professioni difficili, a contatto con il male e la sofferenza, ma a…
 
Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui social usando gli hashtag #professioneessereumano e #pmconfidential e di lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare PMConfindential. Per rimanere aggiornato sui nuovi episodi puoi iscriverti qui: https://paolamaugeri.it/podcast/ Se vuoi seguirmi su…
 
In questo podcast condivido con te una diretta che ho fatto su Instagram qualche giorno fa su come scoprire qual è la tua personalità emotiva. A proposito! Se non hai ancora fatto il test per scoprire qual è la tua personalità emotiva, ti invito a farlo subito qui: www.giusivalentini.com/vivi-emozioni Tramite l'iscrizione al test ti riserverò un po…
 
Quante volte ti è capitato di chiederti: che ruolo ha, o ha avuto, questa persona nella mia vita? Ognuno di noi attribuisce dei significati specifici alle proprie relazioni, investe di particolari compiti le persone più significative che incontra sul proprio cammino di vita e si relaziona ad esse secondo questi significati e compiti. Della nostra v…
 
Ogni #passaggio porta per ognuno di noi il dono prezioso di un #messaggio.Oggi, per onorare la nuova stagione che sta per iniziare, prendiamoci un tempo per coglierlo.Mettiti in una posizione comoda, lontano da fonti di distrazione. Siediti su una sedia e lascia che la mia voce ti guidi...Può essere utile, avere vicino il solito Quadernino di viagg…
 
È la voce italiana di Russel Crowe ma è soprattutto un grande attore e direttore del doppiaggio italiano. Sa bene cosa significhi essere camaleontico e riuscire ad entrare sempre in un nuovo personaggio. Per questo, nella vita, ha imparato a reagire a qualunque imprevisto mettendo in gioco caparbietà e forza di volontà.…
 
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