I migliori Movie Podcast podcast (2024)

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Biohacking e Fitness: Personalizzare la Salute con la Tecnologia 7:13

3h ago7:13

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Il termine “biohacking” si riferisce all’uso della scienza, della tecnologia e della sperimentazione personale per ottimizzare la salute e le performance fisiche. Nel contesto del fitness, il biohacking offre un approccio personalizzato per migliorare la forza, la resistenza, il recupero e la nutrizione.…

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True Blue Show S09E06 - I have seen things 59:50

5h ago59:50

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Il conduttore Alessandro,con l'ausilio di Marco Volpi creatore del gruppo FB Dallas Cowboys Italia,ci parlano della bella vittoria in quel di Pittsburgh.Ospite della puntata Matteo Cabrele tifosissimo Steelers.Di The Cutting Edge

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Allenarsi senza Palestra: La Scienza del Fitness Minimalista 7:03

3d ago7:03

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Negli ultimi anni, l'idea di fitness minimalista ha guadagnato popolarità come risposta alla frenesia della vita moderna e alla crescente ricerca di soluzioni semplici ma efficaci per mantenersi in forma. Con l’aumento del lavoro da casa e le restrizioni legate alla pandemia, molte persone hanno scoperto che non è necessario un abbonamento in pales…

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True Blue Show S09E05 - You don't scare me 1:18:03

8d ago1:18:03

1:18:03

Grazie alla straordinaria partecipazione,di un tifosissimo Giants, direttamente da Huddle Magazine, Alessio Salerio.Alessandro,il direttore Roberto e coach Marc,parlano a 360° del Thursday night Game vs Giants,e del game seguente contro gli Steelers.Di The Cutting Edge

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Il Paradosso del Cibo Salutare: Quando Mangiare Sano Può Diventare Dannoso 6:20

10d ago6:20

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Il cibo salutare è diventato un pilastro della vita moderna, con un’attenzione crescente verso diete bilanciate, cibi naturali e scelte alimentari consapevoli. Tuttavia, c’è un lato oscuro in questa ricerca della perfezione nutrizionale: l'ossessione per il cibo sano può trasformarsi in un disturbo alimentare noto come ortoressia…

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True Blue Show S09E04 - Waiting for a signal 1:17:38

15d ago1:17:38

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Alessandro,con l'aiuto del direttore Roberto,e di Coach Marc,spiegano il perchè del momento no dei Cowboys.Con loro anche Mauro Baldonero,tifoso Ravens,che ci dice la sua riguardo quest'ultimo game.Di The Cutting Edge

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Gli integratori con Ashwagandha: Benefici, Controindicazioni e Meccanismo d’Azione 6:29

17d ago6:29

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L'ashwagandha (Withania somnifera), conosciuta anche come "ginseng indiano", è una delle piante più utilizzate nella medicina ayurvedica grazie alle sue proprietà adattogene, capaci di aiutare l’organismo a gestire lo stress e ripristinare l'equilibrio. Negli ultimi anni, gli integratori di ashwagandha hanno guadagnato popolarità per i potenziali b…

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True Blue Show S09E03 - Horror Movie 58:17

20d ago58:17

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Alessandro,Marc e Marco,provano a cercare i motivi della clamorosa sconfitta interna con i Saints.Special guest in questo episodio,Federico Ferrari di "Saints Italia" che ci aiuta nella nostra analisi.Di The Cutting Edge

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True Blue Show S09E02 - What a start! 50:31

27d ago50:31

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Alessandro e Marco,analizzano il rinnovo di Dak Prescott e la vittoria,nel game inaugurale contro i Browns. Il tutto,con l'aiuto del nostro direttore con i suoi interventi, e con il tifoso della strada.Di The Cutting Edge

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True Blue Show S09E01 - To Lance or not to Lance 58:46

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Prima partita di preseason commentata e molto altro nel primo episodio della nuova stagione del True Blue Show, l'unico podcast italiano sui Dallas CowboysDi The Cutting Edge

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Migliorare la Performance con il Digiuno Intermittente: Una Guida Scientifica 6:08

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Negli ultimi anni, il digiuno intermittente (DI) è emerso come una delle strategie alimentari più popolari per migliorare la salute e le prestazioni fisiche. Ma cosa dice la scienza riguardo al DI e come può influenzare le nostre capacità fisiche e mentali? In questo podcast, esploreremo i benefici del DI sulla performance, fornendo esempi pratici …

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Esercizio Fisico e Neuroplasticità: Potenziare il Cervello con il Movimento 6:11

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Negli ultimi decenni, la scienza ha rivelato un collegamento profondo tra il nostro corpo e il nostro cervello. Non solo l'esercizio fisico migliora la salute fisica, ma ha anche un impatto significativo sulla neuroplasticità, la capacità del cervello di riorganizzarsi e formare nuove connessioni neuronali. In questo podcast, esploreremo come il mo…

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Intelligenza Artificiale e Personal Training: Vantaggi e Svantaggi 7:49

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L'intelligenza artificiale (IA) sta rivoluzionando molti aspetti della nostra vita quotidiana, inclusi il fitness e l'allenamento personale. L'IA, con la sua capacità di analizzare grandi quantità di dati e offrire raccomandazioni personalizzate, sta diventando una parte sempre più integrata del mondo del personal training. In questo podcast, esplo…

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Nutrigenomica: Come il Tuo DNA Influenzerà la Tua Dieta 7:08

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Negli ultimi anni, il campo della nutrigenomica ha guadagnato sempre più attenzione per il suo potenziale nel rivoluzionare il modo in cui comprendiamo e approcciamo la nutrizione. La nutrigenomica studia l'interazione tra i nutrienti e il nostro genoma, esplorando come i nostri geni influenzano il modo in cui metabolizziamo e rispondiamo agli alim…

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Allena i tuoi piedi per la corsa e altri sport 8:31

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Quando pensiamo all'allenamento sportivo, spesso ci concentriamo su muscoli visibili come i bicipiti, i quadricipiti o gli addominali. Tuttavia, c'è una parte del corpo che spesso viene trascurata ma che è fondamentale per le prestazioni atletiche: i piedi. I piedi sono la base del movimento umano e svolgono un ruolo cruciale in molti sport, in par…

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Il Linguaggio Segreto dei Frutti: Una Profonda Immersione nell'Etilene e Oltre 5:19

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Questo podcast è un viaggio nell'affascinante mondo della maturazione dei frutti e del ruolo centrale giocato dall'etilene. Esploreremo il fenomeno della maturazione dei frutti, concentrandoci sul ruolo cruciale dell'etilene e analizzando anche altri fattori che influenzano questo processo vitale.

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Quanta caffeina è considerata sana? 6:07

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Il caffè è una delle bevande più popolari al mondo, amata e consumata da milioni di persone ogni giorno. La storia del caffè ha origini antiche e affascinanti, con diverse leggende che narrano le sue origini. Una delle più famose narra di un pastore etiope di nome Kaldi, che notò che le sue capre diventavano particolarmente energiche dopo aver mang…

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Atleta che vai dieta strana che trovi 5:46

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È sempre affascinante scoprire quali sono i regimi alimentari seguiti dai protagonisti dello sport per mantenere alte le loro prestazioni fisiche. E talvolta ci si imbatte in diete davvero insolite e particolari che destano meraviglia e curiosità. Oggi vi parlerò delle diete più strane e singolari adottate da alcuni atleti famosi, analizzandone i p…

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Quante uova possiamo mangiare alla settimana? 6:07

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Hai mai sentito dire che mangiare troppe uova fa male? Questa convinzione popolare è stata oggetto di dibattito tra gli esperti per anni. In questo articolo, esploreremo il motivo per cui alcune persone credono che mangiare troppe uova possa avere effetti negativi sulla salute, il numero di uova che si possono consumare in modo sicuro e i benefici …

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Da assumere prima durante e dopo i pasti! 5:32

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Le interazioni tra cibo e medicinali hanno da sempre rappresentato un argomento di estrema importanza nel campo della medicina. In particolare, ciò che preoccupa maggiormente gli esperti è la possibile interferenza che determinati cibi possono avere sull'assorbimento e sull'efficacia dei farmaci, in particolare degli antibiotici.…

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Alimentazione per prevenire e curare il Burnout? 7:03

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7:03

Il nostro stile di vita frenetico e sempre più stressante può avere gravi conseguenze sulla nostra salute mentale e fisica. Lo stress e la sindrome da burnout sono sempre più diffusi nella società moderna, e la gestione di queste condizioni diventa sempre più importante per garantire il benessere generale.…

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True Blue Show S08E13 - Draft Recap 58:12

5M ago58:12

58:12

Con Oleg Bogdea esaminiamo scelta per scelta il Draft dei Dallas Cowboys. Inoltre intervista a Marc Taccone, il Tifoso della Strada e il pagellone di Alessandro CirellaDi The Cutting Edge

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Gli ormoni giusti per lo sport NO DOPING 11:13

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Il nostro corpo produce ormoni di continuo, ma quali sono i più utili per la pratica sportiva? Scopriamolo in questo episodio!

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True Blue Show S08E12 - Draft Madness 1:42:06

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Roby e Alessandro ospitano Oleg Bogdea e Gabriele Balzarotti, conduttori del podcast "La strada verso il draft", per provare ad immaginare cosa faranno i Dallas Cowboys per rafforzarsi e garantirsi i giocatori del fututroDi The Cutting Edge

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Legumi: Benefici, Fitati e Gestione dei Disturbi Digestivi 7:54

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I legumi rappresentano una fonte preziosa di proteine vegetali, fibre, vitamine e minerali. Tuttavia, per alcune persone, l'introduzione dei legumi nella dieta può causare fastidi digestivi come la flatulenza, spesso associata alla presenza di fitati. In questa puntata, esploreremo i benefici dei legumi, il ruolo dei fitati e come introdurli nell…

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Le Zone FAO di Pesca: Esplorazione, Migliori Pratiche e Impatti Ambientali 8:22

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Le Zone FAO di pesca sono aree marine identificate e gestite dall'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'Alimentazione e l'Agricoltura (FAO) per la gestione sostenibile delle risorse ittiche. In questa puntata, esploreremo cosa sono le Zone FAO di pesca, quali sono considerate le migliori e perché, nonché gli impatti ambientali della pesca e le r…

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True Blue Show S08E11 - Armageddon 1:05:23

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1:05:23

Roby, Marc, Marco, Alessandro e Luca "il tifoso della strada" per una puntata speciale su tutto quello che è Dallas CowboysDi The Cutting Edge

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Glicemia, aceto e Alimentazione: Come Gli Alimenti Possono Aiutare a Gestire la Tua Glicemia 5:46

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La gestione della glicemia è fondamentale per la salute e il benessere, specialmente per coloro che soffrono di diabete o hanno una predisposizione alla condizione. Nella vasta gamma di approcci disponibili, l'alimentazione gioca un ruolo cruciale nel mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. In questa puntata, esploreremo gli alimenti ch…

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HYROX: La Nuova Frontiera del Fitness 6:14

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Nel mondo dello sport e del fitness, l'HYROX sta emergendo come una pratica innovativa che unisce diverse discipline in una sfida epica. In questa puntata, esploreremo le caratteristiche distintive dell'HYROX, i suoi benefici, le considerazioni da tenere in considerazione prima di immergersi in questa nuova frontiera della fitness multi-sportiva e …

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Diamoci un taglio: Guida Completa ai Coltelli da Cucina e ai Tagli Tipici 6:13

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I coltelli da cucina rappresentano uno strumento fondamentale per qualsiasi chef o appassionato di cucina. Ogni tipo di coltello è progettato per svolgere un compito specifico, e conoscere i vari tagli tipici è essenziale per preparare piatti deliziosi con precisione e sicurezza. In questa guida completa, esploreremo i principali tipi di coltelli d…

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True Blue Show S08E10 - Free Agency Drama 27:27

7M ago27:27

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E' davvero un dramma non spendere soldo in Free Agency per i Cowboys. Ne parliamo nella puntata odierna con Roby e Marc TacconeDi The Cutting Edge

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Io sono grassa. Il peso di uno stigma 14:13

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14:13

Negli ultimi anni si sente sempre più parlare di "grassofobia". Nell’esperienza condivisa, il peso è diventato un metro di valutazione, un marchio per etichettare le persone e mettere in atto uno stigma. Si tratta di una forma di discriminazione che affonda le radici nel tessuto culturale, sociale e di rappresentazione in cui siamo immersi, con imp…

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Esplorando le Differenze tra Allenamento Long Muscle Length e Short Muscle Length nell'Ipertrofia Muscolare 6:05

7M ago6:05

6:05

Due approcci distinti, Long Muscle Length e Short Muscle Length, hanno attirato l'attenzione degli appassionati di fitness per le loro metodologie uniche e i potenziali effetti sull'ipertrofia muscolare. Esaminiamo più approfonditamente i pro e i contro di ciascun tipo di allenamento, basandoci su studi scientifici e approfondimenti sul campo. Non …

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True Blue Show S08E09 - Free Agency Preview 24:07

7M ago24:07

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Facciamo il punto della situazione Free Agents per i Dallas Cowboys e vediamo quali LB's in particolare potrebbero essere alla portata per DallasDi The Cutting Edge

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L'Attività Cardio per Aumentare la Massa Muscolare: Realtà o Mito 5:12

7M ago5:12

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Nel vasto panorama del fitness e della nutrizione, la ricerca di metodi efficaci per aumentare la massa muscolare è sempre stata al centro dell'attenzione di atleti, appassionati di fitness e ricercatori. Tra le molte teorie e pratiche, una domanda controversa continua a emergere: è possibile utilizzare l'attività cardiovascolare come strumento per…

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Perché dovresti fare più spesso gli esami del sangue? 7:40

8M ago7:40

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Nell’ambito dell’assistenza sanitaria preventiva, gli esami del sangue di routine rappresentano uno strumento prezioso per monitorare e mantenere il benessere generale. Questi test forniscono informazioni su vari aspetti della nostra salute, consentendo il rilevamento precoce di potenziali problemi e consentendo interventi proattivi. In questo disc…

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True Blue Show S08E08 - Bentornato Mike Zimmer ! 36:50

8M ago36:50

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C'è un nuovo Defensive Coordinator a Dallas. Parliamo di Mike Zimmer con Francesco di Purple Valhalla e Alberto di The Bootleg, chiosa finale di Marc TacconeDi The Cutting Edge

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Prevenire il Recupero di Peso: Un Approccio Scientifico per il Successo Duraturo 6:04

8M ago6:04

6:04

In questo episodio approfondiremo la prevenzione del recupero di peso, un aspetto cruciale del percorso di perdita di peso a lungo termine. Sono Stefano Recrosio, e oggi esploreremo gli approcci scientifici che possono aiutare a mantenere i risultati ottenuti. Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei …

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100 anni di Radio 21:02

8M ago21:02

21:02

In occasione dei 100 anni della radio, oggi 13 febbraio 2024 abbiamo intervistato: Alberto Allegranza, Elena Bravetta, Marta Margotti e Peppino Ortoleva. a cura di Chiara Comai, Matteo Rossi, Alberto Santonocito e Paolo PiacenzaDi Futura News

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La Scienza della Perdita di Peso: quale predittore del successo? 6:54

8M ago6:54

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Benvenuti a questo approfondimento sulla perdita di peso, dove esploreremo la scienza dietro il successo a lungo termine. Sono Stefano Recrosio, e mi impegnerò a guidarvi attraverso i pilastri fondamentali di un percorso di benessere sostenibile. Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social…

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Passaggi di testimone. Memorie della Shoah in Piemonte 9:17

8M ago9:17

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"Il tempo dei testimoni", titolo del celebre film del 2005 sulla vita del comandante partigiano Tancredi Duccio Galimberti, sta per finire. La scomparsa di chi ha vissuto sulla propria pelle i drammi della Seconda guerra mondiale e della Shoah segna il passaggio a una nuova epoca storica. Un'epoca in cui i giovani prendono in mano il timone della s…

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Scienza dell'Equilibrio: Forza e Flessibilità nell'Allenamento 8:13

8M ago8:13

8:13

Oggi, esploreremo come bilanciare forza e flessibilità, basandoci su ricerche scientifiche per ottimizzare i tuoi risultati. Sei pronto per scoprire come applicare la scienza nel tuo percorso di allenamento? Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! …

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Torino rebus. Voci di enigmisti nella città cruciverba 9:02

9M ago9:02

9:02

Enigmatica, razionale, misteriosa. Torino è stata definita da Edoardo Sanguineti “la città cruciverba”. Una città “tutta squadrata, con tutte le caselle bene a posto secondo uno schema geometrico in linea con il codice classico delle parole crociate”. E proprio a Torino hanno vissuto figure di riferimento nel settore enigmistico e ancora oggi la ci…

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Inverno nel piatto: La Scienza della Frutta e Verdura di Stagione 5:46

9M ago5:46

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Esamineremo la frutta e la verdura che brillano durante l'inverno, esplorando benefici scientifici come la presenza di vitamine, minerali e antiossidanti. Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! ⁠⁠⁠⁠⁠stefano_recrosio⁠⁠⁠⁠⁠…

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Oltre la strada. La difficile liberazione dalla tratta 12:42

9M ago12:42

12:42

La mafia nigeriana è sempre stata molto attiva a Torino. Una delle principali attività criminali in cui è coinvolta è quella della tratta. Molte donne partono dalla Nigeria in cerca di fortuna, senza sapere che, una volta giunte in Italia, saranno costrette a prostituirsi. Per comprendere meglio questa realtà, abbiamo parlato con Raffaella Iurato (…

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Postura Perfetta: La Scienza di una Schiena Felice 6:45

9M ago6:45

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La postura scorretta non è solo una questione di estetica, ma ha profondi effetti sulla nostra salute fisica e mentale. Esploreremo insieme l'ergonomia dell'ufficio e come possiamo adattare il nostro ambiente di lavoro per sostenere una postura corretta senza dover spendere una fortuna in attrezzature specializzate. Non ti resta che ascoltare, cond…

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True Blue Show S08E07 - Que sera sera 1:24:01

9M ago1:24:01

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Difficile trovare le parole per descrivere la delusione per questa ennesima eliminazione dai playoff per i Dallas Cowboys, ma ci proviamo e que sera sera...Di The Cutting Edge

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Benefici del Dry January: Un Mese di Rinascita per Corpo e Mente 7:25

9M ago7:25

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L'alcol può influenzare negativamente la chimica cerebrale, contribuendo a sbalzi d'umore e ansia. Ridurre o eliminare l'assunzione di alcol può contribuire a una maggiore stabilità emotiva. La concentrazione è un'altra area che può beneficiare dalla riduzione dell'alcol. Studi dimostrano che l'abuso di alcol può compromettere le funzioni cognitive…

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True Blue Show S08E06 - Home sweet Home 57:25

9M ago57:25

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I Cowboys si qualificano per i playoff con la seconda testa di serie dopo aver sconfitto i Washington CommandersDi The Cutting Edge

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Disobbedienza climatica: gli effetti disturbanti dell'ecoattivismo 12:26

9M ago12:26

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Blocchi stradali, monumenti coperti di vernice, fantasiose rappresentazioni di una Terra che brucia e di una società che ha ancora qualche reticenza ad accettarlo. L’ecoattivismo ha scelto la disobbedienza civile come pratica di protesta per porre l’attenzione sull’urgenza della crisi climatica. A poche settimane dalla fine della Cop28 di Dubai, gl…

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