Artwork

Contenuto fornito da Stefano Recrosio. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Stefano Recrosio o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Benefici del Dry January: Un Mese di Rinascita per Corpo e Mente

7:25
 
Condividi
 

Manage episode 395287280 series 3231232
Contenuto fornito da Stefano Recrosio. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Stefano Recrosio o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

L'alcol può influenzare negativamente la chimica cerebrale, contribuendo a sbalzi d'umore e ansia. Ridurre o eliminare l'assunzione di alcol può contribuire a una maggiore stabilità emotiva. La concentrazione è un'altra area che può beneficiare dalla riduzione dell'alcol. Studi dimostrano che l'abuso di alcol può compromettere le funzioni cognitive, inclusa la capacità di concentrazione e di prendere decisioni.

Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! ⁠⁠⁠⁠⁠stefano_recrosio⁠⁠⁠⁠⁠

  continue reading

238 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 395287280 series 3231232
Contenuto fornito da Stefano Recrosio. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Stefano Recrosio o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

L'alcol può influenzare negativamente la chimica cerebrale, contribuendo a sbalzi d'umore e ansia. Ridurre o eliminare l'assunzione di alcol può contribuire a una maggiore stabilità emotiva. La concentrazione è un'altra area che può beneficiare dalla riduzione dell'alcol. Studi dimostrano che l'abuso di alcol può compromettere le funzioni cognitive, inclusa la capacità di concentrazione e di prendere decisioni.

Non ti resta che ascoltare, condividere la puntata e farmi sapere cosa ne pensi sui miei profili social in primis su Instagram, mi trovi qui! ⁠⁠⁠⁠⁠stefano_recrosio⁠⁠⁠⁠⁠

  continue reading

238 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida