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I migliori podcast di Salute E Benessere (aggiornato Gennaio 2020)
I migliori podcast di Salute E Benessere
Aggiornato Gennaio 2020
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show episodes
 
Storie di chi cambia vita per inseguire un sogno e di chi si rialza quando la vita lo ha messo al tappeto. Angelo Ricci racconta come sia possibile cambiare direzione alla nostra esistenza partendo dalle proprie aspirazioni personali e professionali
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
I migliori articoli di Medium.com sulla Mindfulness in formato audio. Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all'indirizzo http://b.link/messaggio oppure al numero 035/0267886.
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
E' l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. ll tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Un'analisi completa e dettagliata sui comportamenti e le strategie delle persone di successo tramite lo studio dei loro modelli comportamentali, di business e di leadership.
 
Se senti che le tue relazioni sul lavoro e in famiglia sono sbilanciate, Vivere in Armonia è il video-podcast che ti aiuta ad avere gli strumenti per affermarti e costruire relazioni sane e felici. A cura di Sebastiano Dato - sebastianodato.it
 
Che cosa mi rende sano? Che cosa mi fa ammalare?Le cause profonde della salute e di ogni malattiaCONVEGNO di SCIENZA DELLO SPIRITORelatore Pietro ArchiatiROMA - Università "La Sapienza"3 - 4 - 5 Maggio 2013La salute è un bene prezioso. Anzi, siamo tutti d'accordo che sia il più prezioso.Con questo convegno vorremmo proporre, però, alcune chiavi di lettura nuove sul tema:- la salute non è solo una faccenda di natura, di buona predisposizione del DNA, ma è una nostra creazione quotidiana a tut ...
 
Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
BELLEZZA ALLA RADIO la rubrica di Radio Globo in onda dal lun. al ven. alle 11:55 e la dom. alle 14:55 con il Prof. Giulio Basoccu, che interverrà in diretta per darvi consigli e aggiornamenti sulle ultime tecniche di chirurgia e medicina estetica.
 
In ogni puntata di questo podcast interamente dedicato alla psicologia del benessere trattiamo un argomento di psicologia innovativo e di particolare interesse per la nostra crescita personale.
 
Chiropraticamente Parlando di Chiropratica, Salute, Benessere, Italia e California.
 
La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
 
Ti aiutiamo a trovare il benessere, cominciando dalla tua prossima esperienza di viaggio.
 
Il podcast della trasmissione Popogusto di Radio Popolare
 
Fitcast, dove gli imprenditori del fitness,gli opinion leaders ,gli atleti e le atlete e le notizie diventano protagonisti.Condotto da Masimiliano Muccini
 
Ogni giorno con Federica Fontana dal lunedì al venerdìun mini programma di 5' in diretta su Radio Numberone e su tutte le emittenti di TEAMRADIO
 
A podcast about yoga
 
Parliamo del rapporto tra alimentazione e salute.
 
Ogni settimana l'autrice delle ricette culinarie Claudia Stalder-Giuoco presenta su Cooperazione un video con una nuova appetitosa ricetta. Viene spiegato ogni passaggio che aiuta il cuoco o la cuoca provetta a preparare sorprendenti piatti. Il successo è garantito!
 
I segreti delle Arti Marziali e della Difesa Personale per diventare un vero Guerriero
 
Un vademecum per la salute e il benessere con un occhio particolare alle tematiche più diffuse tra i giovani: anoressia-bulimia, alcolismo, tossicodipendenze. Gli ascoltatori contribuiscono con le loro domande ad esperti e tecnici del settore, prendendo spunto dall�attualità. Raccontano di straordinari interventi chirurgici, importanti scoperte, giornate nazionali e internazionali, libri, storie di vita vissuta, malattie stagionali, pandemie e molto altro. Valutazioni delle eccellenze ospeda ...
 
Le varie fasi di produzione all'HIM Winston-Salem sono presentate ai vincitori Herbalife 2017.
 
Il podcast delle persone che non si fanno prendere dalla paura ma che vivono con Coraggio e Amore
 
Il podcast in cui si parla di aspetti di crescita concreti. Ogni puntata un argomento discusso da Davide Tamanini (creatore del Blog crescitalibera.com e esperto in crescita personale) e uno o più ospiti professionisti dello specifico tema.
 
Ogni settimana Scandalous mette a nudo le pratiche più disparate e divertenti, cercando di spiegare che nessuna di esse è “strana” o “sbagliata” ma solo diversa dalle altre, e tutte le problematiche che si affrontano in una relazione.
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
Podcast di informazione e approfondimenti provenienti dal mondo della sanità fatto da professionisti per i professionisti.
 
L'Olio Extravergine di Oliva, quello buono, scopriamolo insieme!
 
Fitness Business di successo è il primo podcast rivolto a Personal Trainer, proprietari di palestra e istruttori che vogliono migliorare marketing e vendita, acquisire più clienti e guadagnare di più.
 
Il podcast di riproduzione assistita, infertilità e gravidanza di FivMadrid
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
Tra le maggiori case editrici italiane, Sperling & Kupfer pubblica narrativa di intrattenimento, thriller e saggistica su temi di attualità, economia, current affairs, testimonianze di vita vissuta, benessere e manualistica.
 
Tutto sui migliori mezzi pratici per potenziare la salute e sentirsi meglio in modo naturale
 
Le leve più efficaci per far crescere la propria autostima.
 
Lo psicologo dei bambini è un format in cui il Dott. Nahum Psicologo e psicoterapeuta risponde ad alcune domande sulle tematiche relative all'età evolutiva che accomunano i genitori nel difficile compito di educare i propri figli.
 
Mindfulness e meditazioni per stare bene con se stessi ogni giorno. Sono Krizia, mi occupo di mindfulness, formazione e counseling individuale e di gruppo. Desideri prendere in mano la tua vita e sentirti vivo 365 giorni all’anno ma non sai come fare? Sei nel posto giusto! Ti insegnerò ad acquisire strumenti di consapevolezza attraverso la meditazione e a farlo ridendo. Sì, è possibile! FB e IG @lunedinontitemo www.lunedinontitemo.it
 
I podcast del Centro di Ipnosi Clinica Roma
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
Ticinosthetics: Bodybuilding Fitness Salute Benessere Ticino e ItaliaLa motivazione per il tuo allenamento (Musica per la palestra) Hai problemi con il Podcast? Visita http://ticinosthetics.jimdo.com/musica-per-palestra/
 
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Cos'è il Work Life Balance? Si tratta della soddisfazione "equilibrata" di due necessità: quella dell'affermazione professionale e dell'armonia emotiva e relazionale. Infatti, è possibile sentirsi realizzati senza dover sacrificare la famiglia, gli amici o la relazione con se stessi. Senza dover forzatamente scegliere tra lavoro e tempo libero. Sco…
 
Secondo uno studio pubblicato su Cardiovascular Research, lavarsi bene i denti protegge il cuore. Come mai? A Obiettivo Salute Risveglio ne parliamo con il prof. Claudio Borghi, direttore dell'Unità operativa di Medicina interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna.
 
Un motivo di disagio psicologico è non sentire le proprie emozioni. Sappiamo che qualcosa non va, ma nulla di più. Portare la Mindfulness in un percorso di counseling o di terapia ci aiuta a diventare più consapevoli di cosa proviamo e di cosa pensiamo. E così facendo possiamo gradualmente familiarizzare con le nostre ansie e le nostre paure.…
 
Alla tavola della bufala in tavola l’ospite d’onore è il microbiota, un amico speciale e unico, diverso da persona a persona, una sorta di impronta digitale. Quanto la sua composizione dipende da noi, dall’ambiente e dalla fortuna? Ne parliamo con Silvia Di Maio e Federico Mereta che hanno scritto “L'amico invisibile per il tuo benessere a tutte le…
 
Oggi a Obiettivo Salute Weekend puntata speciale per fare il punto della situazione sul Coronavirus. Ne parliamo con Maria Rita Gismondo, Direttore del reparto di Microbiologia Clinica, Virologia e Bioemergenze dell'Ospedale Sacco di Milano e Saro Capozzoli, imprenditore italiano in Cina dal 1990.
 
Non è solo importante porsi degli obiettivi e pensare ai buoi propositi. È altrettanto importante fermarsi ogni tanto e fare un check. Verificare dove si è. Quali sono le difficoltà. E trovare delle soluzioni che funzionino. Questo podcast è la versione audio della diretta del 24 gennaio che ho tenuto nella community di Facebook Happy Daily Podcast…
 
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' ho avuto come ospite Luca Miniero, regista del film 'Benvenuti al Sud'. La nostra chiacchierata ha avuto come tema principale il linguaggio cinematografico, da cui sono scaturite riflessioni su relazioni, vita, comportamenti, umanità, identificazione tra persone e personaggi di un film, storie e molt…
 
Cosa significa l’espressione “prenderla con filosofia”? Può la filosofia aiutarci a vivere senza stress? Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute Risveglio con Leonardo Caffo, filosofo e autore di “Il cane e il filosofo” (Mondadori).
 
A Obiettivo Salute Risveglio parliamo del legamento crociato. In questi giorni molti sono gli sportivi professionisti ad aver avuto questo tipo di infortunio. Ultimo in ordine di tempo lo sciatore italiano Dominik Paris. Con il dottor Massimo Berruto, responsabile della Struttura semplice di chirurgia articolare del ginocchio al Gaetano Pini di Mil…
 
L’Italian Institute for Planetary Health (IIPH), Istituto Italiano per la Salute dell’Uomo e del Pianeta, che nasce dalla collaborazione di due grandi istituzioni in campo scientifico, l’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri IRCCS e l’Universitą Cattolica del Sacro Cuore, ha lo scopo di salvaguardare la salute dell’uomo mantenendo in buon…
 
Entro il 2030 Milano sarà libera dal fumo. Parola del Sindaco Beppe Sala che per i prossimi mesi ha già annunciato che non si fumerà in alcuni luoghi all’aperto come ad esempio le fermate dell’autobus. Non è solo una questione di inquinamento, ma anche di salute. A Obiettivo Salute il commento del dottor Roberto Boffi, responsabile di Pneumologia e…
 
Centratura è la condizione in cui sentiamo di avere un porto sicuro dove tornare anche nel mezzo di una tempesta. È una condizione che possiamo sviluppare attraverso la consapevolezza di mente e corpo, a partire dai piccoli eventi quotidiani: se mi alleno a rimanere centrato di fronte agli eventi minori, potrò farlo anche di fronte a quelli maggior…
 
A Obiettivo Salute Risveglio torniamo a parlare di colesterolo. Lo spunto arriva dal Regno Unito dove il National Health Service (NHS), il Sistema Sanitario, sta testando un nuovo trattamento per ridurre il colesterolo, con l’obiettivo di prevenire la mortalità per malattie cardiovascolari nella popolazione. Può essere considerato un vero e proprio…
 
Alla bufala in tavola parliamo della dieta di Fiorello, la Dinner cancelling, inventata dal nutrizionista tedesco Dieter Grabbe. E’ adatta e tutti e come funziona? Ne parliamo con il dottor Attilio Speciani, allergologo e immunologo clinico a Milano Gli italiani credono alle bufale alimentari? Ne parliamo con Guendalina Graffigna, direttore del Cen…
 
Una sentenza della Corte d’Appello di Torino ha affermato che esiste un nesso tra un uso scorretto del cellulare e l’insorgenza di alcuni tipi di tumore. Il caso è noto. La Corte di Appello di Torino ha confermato la sentenza che già nell’aprile 2017 aveva condannato l’Inail a riconoscere una rendita da malattia professionale a Roberto Romeo, ex te…
 
Che rapporto hai con il tuo corpo? Lo guardi con amorevolezza, lo ringrazi, lo guardi con meraviglia? Oppure lo critichi tutte le volte che passi davanti ad uno specchio? Quando ti provi dei vestiti in un camerino lo guardi con astio, guardi la tua pelle, le tue cosce, e ti giudichi per non aver fatto sport, per aver mangiato troppo, per il corpo c…
 
Ci siamo soffermati sulla sensazione di Venice di non avere il timone della sua vita e parlando, ad un certo punto, è venuta fuori la frase: 'non sono brava in nulla e non riesco'. Questo avviene perché Venice non è costante, poiché inizia sempre cose nuove e dopo poco lascia perdere perché si convince di non essere brava. Quando le chiedo se crede…
 
A Obiettivo Salute Risveglio chiudiamo la settimana con il piede giusto. Con il dottor Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede di Humanitas San Pio X di Milano, parliamo di scarpe, alluce valgo, tutori e plantari. #pilloledisalute Andiamo in cucina con il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimen…
 
Se ti trovi nella situazione di dover fare chiarezza e non riesci a sbloccarti dall'insicurezza, molto probabilmente ti stai impantanando nel riflettere sugli stessi elementi che hanno creato la confusione. Come uscire dalla confusione, quindi? Occorre inserire un elemento nuovo rispetto a quelli che hai oggi, e puoi farlo chiedendoti, prima di tut…
 
La felicità fa rima con spontaneità e naturalezza. Parola del prof. Raffaele Morelli, medico, psichiatra, psicoterapeuta e direttore di Riza, ospite di Nicoletta Carbone a Obiettivo Salute Risveglio. #pilloledisalute Stress a tavola? No grazie. Ne parliamo con il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell’ospedale San …
 
Ospite di Obiettivo Salute Risveglio Andrea Urbani, Direttore generale della Programmazione sanitaria del Ministero della Salute e autore di un libro dal titolo “Il Servizio sanitario nazionale guarda al futuro - Verso nuovi e più evoluti schemi di governance” (edizione Egea). Con lui ci occupiamo della salute del Servizio Sanitario Italiano (SSN)…
 
Lucia Berdini racconta il suo percorso personale e professionale che l'ha portata a lavorare giocando e a giocare mentre lavora. Entra nel suo mondo visitando le sue pagine fb Play Factory e Lucia Berdini. VUOI RIPRENDERE IN MANO LA TUA VITA? Scopri il percorso Venti Favorevoli su www.sognatorisvegli.com/venti-favorevoli Ti piace il podcast e vuoi …
 
È vero oppure no che se noi ci aspettiamo un sintomo prima o poi arriva? Che cosa dice la ricerca su questo tema? Nicoletta Carbone lo ha chiesto alla dottoressa Maria Giovanna Luini, medico e scrittrice ospite di Obiettivo Salute Risveglio. #pilloledisalute Voglia di dolce? Ci aiuta il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alime…
 
Praticare la gioia sembra talmente ovvio che deve stupirci quanta poca attenzione vi poniamo. Tutti i giorni si presentano innumerevoli occasioni per gioire, ma di solito diamo alle brutte notizie più importanza che alle buone. Possiamo scegliere di cosa nutrire il nostro cuore e la nostra mente, semplicemente prestando attenzione.…
 
A Obiettivo Salute Risveglio facciamo un viaggio lungo il nostro corpo. Con il prof. Ernesto Di Pietro, osteopata e professore di biomeccanica all’Università Statale di Milano e all’Università Vita Salute San Raffaele, impariamo a conoscere i punti che fanno stare bene la nostra schiena e il nostro collo.#pilloledisalute In cucina con il nostro med…
 
L’Epifania tutte le feste porta via, ma non i chili accumulati durante questo periodo. Alla bufala in tavola ne parliamo con il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell’ospedale San Raffaele di Milano. Insieme all’esperto evidenziamo gli errori da non fare, ma non solo. Con il suo aiuto andiamo anche a curiosare nell…
 
A Obiettivo Salute Weekend parliamo di medicina del futuro e in modo particolare di medicina di precisione e personalizzata. Che sviluppi e novità ci saranno in questo nuovo anno? Ospiti di Nicoletta Carbone il prof. Roberto Orecchia, Direttore Scientifico dell'Istituto Europeo di Oncologia e il prof. Guido Baroni, del Dipartimento di Elettronica, …
 
A volte pensiamo di dover avere un'ora al giorno per fare yoga, un'altra per la meditazione, per riflettere su noi stessa, sulla nostra vita. E poi c'è tutto il resto. Impossibile, diciamo a noi stesse. Come prenderci del tempo per noi? Prima dobbiamo: pensare agli altri, alla casa, al lavoro, alla famiglia, alle amicizie. E pooooooiiiii, foooooors…
 
In questa diretta abbiamo come ospite Daniel, che ci parla della sua storia particolare. Ci racconta la sua esperienza religiosa e di come questa abbia influenzato tutta la sua vita, e ci fa vedere come ad un certo punto ha sentito una frattura tra il Daniel nato, cresciuto e vissuto con certi principi e il Daniel autentico, completamente diverso d…
 
A Obiettivo Salute Risveglio si torna a parlare di attività sportiva in inverno e in particolare della camminata. Con la prof.ssa Daniela Lucini, direttore della Scuola di Medicina dello Sport all’Università degli Studi di Milano, 5 buoni motivi per camminare anche in questa stagione.
 
In questa puntata troverete 6 passi, 6 modelli comportamentali (di successo) che si sono rivelati estremamente utili in molte delle personalità analizzate dal progetto Modelli di Successo. Visita: (www.modellidisuccesso.com) ************************************************************ ✪ Iscrivetevi al canale per rimanere aggiornati ✪ ✔ YouTube ➜ ht…
 
Cambiare si può, costa fatica, occorre un grande senso di responsabilità e una buona dose di coraggio. Di cambiamenti e molto altro parla "Fino a un metro oltre", il primo libro di Stefano Bizzaglia, esperto di PNL con un passato di atleta. A Obiettivo Salute Risveglio parliamo di quella "vocina interiore" che a volte ci blocca. Ascoltarla o non as…
 
Con le vacanze di Natale, la stagione sciistica è entra nel suo periodo d'oro. Ma occhio agli infortuni. A Obiettivo Salute facciamo un viaggio dalla testa ai piedi con il prof. Luca Maria Sconfienza, Direttore dell'Unità Operativa di radiologia per immagine e interventistica Istituto Ortopedico Galeazzi I.R.C.C.S e professore dell'Università di Mi…
 
Il sentimento della gratitudine fa bene a noi e alla nostra salute. Sono ormai numerose le ricerche scientifiche che confermano quanto la gratitudine sia fonte di benessere ed elemento importante di un buon funzionamento psicofisico. Di questo parliamo a Obiettivo Salute Risveglio con Daniel Lumera, uno dei massimi esperti nell'area delle scienze d…
 
Nella tradizione buddista l'impermanenza è una delle verità fondamentali dell'esistenza. Tutto cambia, tutto fluisce. Ciò nonostante, tendiamo ad aggrapparci alle cose e alle persone sperando di poter mantenere la nostra realtà così com'è. Resistere al cambiamento crea sofferenza: perché allora non abbracciarlo?…
 
L’inizio di un anno nuovo, così come ogni inizio, è ricco di significato, perché ci suggerisce la possibilità di ripartire, in modo migliore. Rappresenta la possibilità di un nuovo inizio. Il che non significa che dobbiamo “buttare via” tutto quello che abbiamo, e voler ricominciare da zero. Bensì renderci conto delle nostre risorse, e riflettere s…
 
Vediamo in quanti modi rifiutiamo la gioia e la vitalità rifugiandoci nelle tre emozioni distruttive e indesiderate: Paura, tristezza e rabbia. Imparando a gestire queste tre emozioni possiamo tornare in contatto con l'energia vitale che ci abita. La rabbia, la tristezza e la paura hanno un messaggio preciso per noi, se lo decodifichiamo possiamo p…
 
Possiamo praticare lasciando andare ogni attaccamento ai risultati che vogliamo ottenere? Possiamo semplicemente stare in piena consapevolezza, e basta? Forse no. Eppure lo spazio meditativo più autentico è quello dove non ci sono obiettivi da raggiungere. La prossima volta che ti siedi, allora, ricorda: la Mindfulness non serve a niente.…
 
Se siete alla ricerca di libri interessanti da leggere su crescita personale, business e leadership e, come me, amate la lettura e l'apprendimento, allora questo è il podcast giusto per trovare 9 libri da leggere assolutamente nel 2020. Leggi gli approfondimenti su Modelli di Successo (www.modellidisuccesso.com) ************************************…
 
Spesso a dicembre sento dire: “non vedo l’ora che finisca l’anno”. Oppure “sono stanca”. “Non ho più energie”. “È stato un anno difficile”. E non metto in dubbio che sia così. Ma è anche vero che talvolta tendiamo a focalizzarci “solo” su quello che è andato storto, invece che su quello che è andato bene. Perché 12 mesi sono tanti, e ci sono state …
 
Tra mille distrazioni, non è facile entrare in relazione con qualcuno in modo autentico. Eppure la presenza mentale incondizionata è la base di ogni rapporto umano. Perché l'anima non vuole ricevere consigli o soluzioni, e nemmeno essere salvata. Vuole semplicemente essere vista, ascoltata e accompagnata così com'è.…
 
Ospite di Obiettivo Salute Risveglio Davide Campagna, dentista di professione e chef per passione, per parlare di alimentazione e sport. Con lui passiamo in rassegna i sette punti di "Cotto al Dente", un metodo che coniuga salute e benessere
 
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