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Salute E Benessere pubblico
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I migliori podcast di Salute E Benessere (aggiornato Dicembre 2019)
I migliori podcast di Salute E Benessere
Aggiornato Dicembre 2019
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show episodes
 
L
La bufala in tavola
Ogni mese+
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
M
Mindfulness in Voce
Ogni settimana
 
I migliori articoli di Medium.com sulla Mindfulness in formato audio. Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all'indirizzo http://b.link/messaggio oppure al numero 035/0267886.
 
V
Vivere in Armonia
Ogni settimana
 
Se senti che le tue relazioni sul lavoro e in famiglia sono sbilanciate, Vivere in Armonia è il video-podcast che ti aiuta ad avere gli strumenti per affermarti e costruire relazioni sane e felici. A cura di Sebastiano Dato. ► Unisciti alla community dei finanziatori di Vivere in Armonia e avrai accesso agli strumenti riservati a coloro che sostengono questo progetto di divulgazione. Vai su www.vivereinarmonia.com ► Ti piace Vivere in Armonia e vuoi ricevere riflessioni e suggerimenti extra? ...
 
M
Modelli di Successo
Ogni mese
 
Un'analisi completa e dettagliata sui comportamenti e le strategie delle persone di successo tramite lo studio dei loro modelli comportamentali, di business e di leadership.
 
Che cosa mi rende sano? Che cosa mi fa ammalare?Le cause profonde della salute e di ogni malattiaCONVEGNO di SCIENZA DELLO SPIRITORelatore Pietro ArchiatiROMA - Università "La Sapienza"3 - 4 - 5 Maggio 2013La salute è un bene prezioso. Anzi, siamo tutti d'accordo che sia il più prezioso.Con questo convegno vorremmo proporre, però, alcune chiavi di lettura nuove sul tema:- la salute non è solo una faccenda di natura, di buona predisposizione del DNA, ma è una nostra creazione quotidiana a tut ...
 
S
Spunti di benessere
Ogni mese
 
Ti aiutiamo a trovare il benessere, cominciando dalla tua prossima esperienza di viaggio.
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
B
Bellezza Alla Radio
Ogni settimana+
 
BELLEZZA ALLA RADIO la rubrica di Radio Globo in onda dal lun. al ven. alle 11:55 e la dom. alle 14:55 con il Prof. Giulio Basoccu, che interverrà in diretta per darvi consigli e aggiornamenti sulle ultime tecniche di chirurgia e medicina estetica.
 
F
Fit & Beauty
Ogni giorno+
 
Ogni giorno con Federica Fontana dal lunedì al venerdìun mini programma di 5' in diretta su Radio Numberone e su tutte le emittenti di TEAMRADIO
 
G
Guerriero Efficace
Ogni mese
 
I segreti delle Arti Marziali e della Difesa Personale per diventare un vero Guerriero
 
G
Guerriero Efficace
Ogni mese
 
I segreti delle Arti Marziali e della Difesa Personale per diventare un vero Guerriero
 
S
Scandalous
Ogni mese+
 
Ogni settimana Scandalous mette a nudo le pratiche più disparate e divertenti, cercando di spiegare che nessuna di esse è “strana” o “sbagliata” ma solo diversa dalle altre, e tutte le problematiche che si affrontano in una relazione.
 
E
Energy Podcast
Ogni giorno+
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
L
Life
Ogni giorno+
 
Un vademecum per la salute e il benessere con un occhio particolare alle tematiche più diffuse tra i giovani: anoressia-bulimia, alcolismo, tossicodipendenze. Gli ascoltatori contribuiscono con le loro domande ad esperti e tecnici del settore, prendendo spunto dall�attualità. Raccontano di straordinari interventi chirurgici, importanti scoperte, giornate nazionali e internazionali, libri, storie di vita vissuta, malattie stagionali, pandemie e molto altro. Valutazioni delle eccellenze ospeda ...
 
F
Fitcast
Ogni giorno+
 
Fitcast, dove gli imprenditori del fitness,gli opinion leaders ,gli atleti e le atlete e le notizie diventano protagonisti.Condotto da Masimiliano Muccini
 
Pillole di allenamento
 
C
Cooperazione: videoricette
Ogni settimana
 
Ogni settimana l'autrice delle ricette culinarie Claudia Stalder-Giuoco presenta su Cooperazione un video con una nuova appetitosa ricetta. Viene spiegato ogni passaggio che aiuta il cuoco o la cuoca provetta a preparare sorprendenti piatti. Il successo è garantito!
 
Il podcast delle persone che non si fanno prendere dalla paura ma che vivono con Coraggio e Amore
 
P
Popogusto
Ogni settimana
 
Il podcast della trasmissione Popogusto di Radio Popolare
 
L
Luna Yoga
Ogni giorno+
 
A podcast about yoga
 
M
Mente Corpo Spirito
Ogni mese
 
Benessere Totale
 
Le leve più efficaci per far crescere la propria autostima.
 
Tra le maggiori case editrici italiane, Sperling & Kupfer pubblica narrativa di intrattenimento, thriller e saggistica su temi di attualità, economia, current affairs, testimonianze di vita vissuta, benessere e manualistica.
 
Tutto sui migliori mezzi pratici per potenziare la salute e sentirsi meglio in modo naturale
 
L
Lunedi Non Ti Temo
Ogni mese
 
Sono Krizia, mi occupo di mindfulness, formazione e counseling individuale e di gruppo. Desideri prendere in mano la tua vita e sentirti vivo 365 giorni all’anno ma non sai come fare? Sei nel posto giusto! Ti insegnerò ad acquisire strumenti di consapevolezza attraverso la meditazione e a farlo ridendo. Sì, è possibile!
 
C
Crescitalibera
Ogni giorno+
 
Il podcast in cui si parla di aspetti di crescita concreti. Ogni puntata un argomento discusso da Davide Tamanini (creatore del Blog crescitalibera.com e esperto in crescita personale) e uno o più ospiti professionisti dello specifico tema.
 
D
DeNURSE Podcast
Ogni giorno+
 
Podcast di informazione e approfondimenti provenienti dal mondo della sanità fatto da professionisti per i professionisti.
 
Lo psicologo dei bambini è un format in cui il Dott. Nahum Psicologo e psicoterapeuta risponde ad alcune domande sulle tematiche relative all'età evolutiva che accomunano i genitori nel difficile compito di educare i propri figli.
 
In ogni puntata di questo podcast interamente dedicato alla psicologia del benessere trattiamo un argomento di psicologia innovativo e di particolare interesse per la nostra crescita personale.
 
Fitness Business di successo è il primo podcast rivolto a Personal Trainer, proprietari di palestra e istruttori che vogliono migliorare marketing e vendita, acquisire più clienti e guadagnare di più.
 
E' l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. ll tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
 
Una storia in cui credere - Radio Vigiova
 
D
Diego Pagani
Ogni mese
 
Parliamo del rapporto tra alimentazione e salute.
 
Il podcast di riproduzione assistita, infertilità e gravidanza di FivMadrid
 
Le varie fasi di produzione all'HIM Winston-Salem sono presentate ai vincitori Herbalife 2017.
 
I podcast del Centro di Ipnosi Clinica Roma
 
Ticinosthetics: Bodybuilding Fitness Salute Benessere Ticino e ItaliaLa motivazione per il tuo allenamento (Musica per la palestra) Hai problemi con il Podcast? Visita http://ticinosthetics.jimdo.com/musica-per-palestra/
 
O
Oiltogether
Ogni mese
 
L'Olio Extravergine di Oliva, quello buono, scopriamolo insieme!
 
R
Ricominciodame podcast
Ogni settimana
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
 
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show series
 
Frutta e verdura in autunno: i colori del benessere. A Obiettivo Salute Risveglio si parla dei colori da portare in tavola per coniugare gusto e benessere. In questa stagione puntiamo sull'arancione e sul bianco. Perché? Ce lo spiega il prof. Maurizio Grandi, oncologo, etno farmacologo e autore di "Sulle rotte delle resine" (La Torre)…
 
In questa puntata ho avuto come ospite Fabio, un ragazzo che attualmente vive all'estero e che ci ha raccontato la sua storia.Di Antonio Quaglietta
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua l’appuntamento con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore con Barbara Tamborini di “A song for you. 50 canzoni per vincere le sfide della vita” (DeAgostini). In occasione dello Zecchino d’Oro questa settimana lo spazio di “musicoterapia” è dedicata ai più piccoli.…
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua la sfida del nostro Mauro Meazza per smettere di fumare. Questa settimana parliamo svapare. E’ un termine che si usa ancora? E come vengono considerate le sigarette elettroniche? Ne parliamo con il dottor Roberto Boffi, responsabile di Pneumologia e direttore del Centro antifumo dell’Istituto Nazionale dei ...…
 
Che cos’è il rinofiller, come si esegue e chi può farlo? Ne parliamo con il dottor Maurizio Vignoli, specializzato in Chirurgia Plastica a Obiettivo Salute Risveglio. Ma non solo. Con l’esperto parleremo anche delle altre novità nel campo della chirurgia del naso
 
Ripercorriamo la filosofia motivazionale di Jim Rohn attraverso queste 12 frasi motivazionali che spaziano dalla crescita personale all'imprenditoria. Queste frasi rappresentano i modelli comportamentali che hanno portato Jim Rohn ad essere ricordato come uno dei più grandi business philosopher di sempre. Leggi gli approfondimenti su Modelli di ...…
 
Lo stile di vita fa la differenza, anche per quel che riguarda il nostro intestino. Ne parliamo a Obiettivo Salute Risveglio con il prof. Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant’Orsola di Bologna.
 
Secondo la psicologia buddista nella nostra mente esistono dei fattori inquinanti che minano la pace, compromettono la serenità e la chiara visione delle cose, trascinandoci verso la sofferenza. Attraverso la meditazione possiamo trasformare questi veleni in sentimenti positivi e permettere alla mente di manifestare la sua innata saggezza.…
 
Il potere della felicità è tuo, ed è completamente gratuito: impara a conoscerlo e usarlo!. Area51 Publishing è la casa editrice con il più ampio catalogo di contenuti sulla crescita personale e spirituale. Iscriviti alla newsletter di Area51 Publishing e unisciti alla community di oltre ventimila clienti attivi che hanno la tua stessa passione ...…
 
Alla bufala in tavola parliamo di quelli che sono stressati, senza energia o si sentono un po’ influenzati. Che fare? Dipende tutto dal nostro ritmo. Perché? Ce lo spiego il dottor Massimo Gualerzi, medico cardiologo ed esperto di malattie cardometaboliche. Intervengono in trasmissione come “testimonial” di questi profili l’attrice spagnola Mar ...…
 
Luca, dopo una pratica fatta al seminario tenuto a Fontallorso, si è chiuso nel loop dei suoi pensieri che non lo portava a distaccarsi dall'esperienza precedente. La mente decideva se fare o non fare qualcosa con la certezza che non serviva a niente. La mente impedisce l'azione. Come abbiamo fatto ad uscire dalla situazione? Lo racconto nel video.…
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua l’appuntamento con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore con Barbara Tamborini di “A song for you. 50 canzoni per vincere le sfide della vita” (DeAgostini). La parola chiave di questa settimana è ricerca: fuori e dentro di noi perché l’adolescenza è il momento non tanto ...…
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua la sfida del nostro Mauro Meazza per smettere di fumare. Questa settimana parliamo di tosse e mal di gola. Che fare? Fumenti, umidificatori o altro? Ne parliamo con il dottor Roberto Boffi, responsabile di Pneumologia e direttore del Centro antifumo dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano…
 
Guardare la TV o il Computer da vicino fa male agli occhi? La benda corregge lo strabismo? Questi sono alcuni degli interrogative che sottoponiamo al prof. Paolo Nucci, Docente di Malattie dell'Apparato Visivo presso l'Università degli Studi di Milano. Che cosa c’è di vero? La parola all’esperto. #pilloledisalute Quanto e come ci può aiutare la ...…
 
La dieta seguita dalla madre durante la gravidanza è in grado di influenzare la composizione del microbiota intestinale del bambino. In che modo? A Obiettivo Salute Risveglio Nicoletta Carbone ne parla con il prof. Enrico Ferrazzi, direttore della clinica ostetrica Mangiagalli dell'Università di Milano. #pilloledisalute Questa settimana il focu ...…
 
Comunicare pensieri ed emozioni è un'abilità fondamentale dell'essere umano. La chiave per una comunicazione efficace però è saper ascoltare, ovvero prestare attenzione consapevole a ciò che il nostro interlocutore dice e fa. È una competenza che non tutti abbiamo, ma che possiamo allenare. Basta rendere attivo il nostro ascolto.…
 
Alla tavola della bufala in tavola parliamo di cibi fermentati. Che cosa sono e perché fanno bene alla nostra salute? Ce lo spiega al microfono di Nicoletta Carbone il dottor Stefano Erzegovesi, specialista in Scienze dell'alimentazione al San Raffaele di Milano. Tra i cibi fermentati c’è lo yogurt. Facciamo la carta d’identità con il prof. Lor ...…
 
Nelle relazioni, qualsiasi natura esse abbiano, ci si può sentire inadeguati. L'inadeguatezza porta facilmente a cadere nel tranello del "fare di più", alimentando il peso e il senso di responsabilità che ne derivano. In realtà, non hai bisogno di fare più di quanto fai, bensì di fermarti e... metterti in ascolto! Sarà più efficace e ti allegge ...…
 
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' parliamo di un tema importantissimo, che è il tema principale di tutta la mia ricerca: la comunicazione nelle relazioni. Il nostro benessere o malessere dipende dalle relazioni che abbiamo, poiché siamo esseri relazionali. Spesso questo schema viene ristretto perché si pone l'attenzione solo alle ...…
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua l’appuntamento con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore con Barbara Tamborini di “A song for you. 50 canzoni per vincere le sfide della vita” (DeAgostini). Questa settimana parliamo del valore dell’amicizia. Chi trova un amico trova un tesoro? Ne parliamo con il nostro ...…
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua la sfida del nostro Mauro Meazza per smettere di fumare. Accanto a lui il dottor Roberto Boffi, responsabile di Pneumologia e direttore del Centro antifumo dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e la dottoressa Elena Munarini, psicologa e psicoterapeuta dello stesso Istituto. Questa settimana parliamo ...…
 
Esiste una relazione tra microbiota e tumore? Come influisce il nostro patrimonio di batteri sulle infiammazioni e che ruolo ha nella risposta dei pazienti alle terapie oncologiche? Se ne parla al “MIBIOC - The way of the microbiota in cancer”, primo convegno internazionale presso l’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano (21-22 novembre 2019) ...…
 
Oggi è la Giornata mondiale del maschio, patrocinata dall'Unesco. In Italia gli uomini che hanno più di 15 anni sono circa 25 milioni. Ma quanti sono quelli che si occupano della propria salute? Quanto l'alimentazione può incidere sul loro benessere? A Obiettivo Salute Risveglio Nicoletta Carbone ne parla con il prof. Vincenzo Mirone, President ...…
 
Di solito i primi minuti di meditazione sono i più difficili. Questo perché all'inizio la mente si porta appresso le scorie della vita ordinaria ed è quindi turbolenta. Bastano però alcuni semplici accorgimenti per calmare la mente e stabilizzare l'attenzione sull'oggetto di meditazione che abbiamo scelto.…
 
A Obiettivo Salute Risveglio iniziamo la settimana con consigli di bellezza per lui e per lei. Ospite di Nicoletta Carbone il prof. Umberto Borellini, cosmetologo e autore di TU CHIAMALE, SE VUOI, EMULSIONI (LSWR). Con l’esperto andiamo davanti allo specchio e parliamo di detersione, cosmetica e profumo, il tutto condito anche dalla musica.…
 
La puntata de La bufala in tavola di Nicoletta Carbone chiude una settimana in cui di alimentazione si è parlato tanto per sottolineare il ruolo protettivo e preventivo della dieta che oltre a proteggere la nostra salute ci aiuta a stare bene e in alcuni casi fa parte stessa della terapia. Come nel caso del diabete. Intervengono il dottor Attil ...…
 
Oggi parliamo della storia di Bianca e dei suoi pensieri distruttivi. La chiave è: 'io non sono i miei pensieri' e inizialmente questa comprensione era solo razionale; da quando questa comprensione è passata dal razionale al sentire, le cose sono iniziate a cambiare.Di Antonio Quaglietta
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua l’appuntamento con il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore con Barbara Tamborini di “A song for you. 50 canzoni per vincere le sfide della vita” (DeAgostini). La sfida di questa settimana è provare a dare più importanza alla dimensione del saper essere. Come? La parola al ...…
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua la sfida del nostro Mauro Meazza per smettere di fumare. Accanto a lui il dottor Roberto Boffi, responsabile di Pneumologia e direttore del Centro antifumo dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e la dottoressa Elena Munarini, psicologa e psicoterapeuta dello stesso Istituto. Questa settimana parliamo ...…
 
Quali sono le intenzioni che funzionano nella gestione dei conflitti e quali, invece, alimentano lo scontro? Ho posto una domanda sul mio profilo Facebook e le risposte sono state molto interessanti. Le ho raggruppate in più categoria per commentarle e comprendere cosa crea incontro e cosa scontro. Insomma, quali nostri atteggiamenti possono ri ...…
 
Il filosofo tedesco scrisse Ludwig Feuerbach scrisse “siamo quello che mangiamo” e quello che mangiamo per la scienza influenza la durata e la qualità della nostra vita. Di questo e molto altro parliamo a Obiettivo Salute Risveglio con il prof. Valter Longo, Direttore del Programma longevità & cancro dell'Ifom (Istituto Firc di oncologia moleco ...…
 
A Obiettivo Salute Risveglio ospite il dott. Piergiorgio Malagoli, responsabile dell’Unità Operativa di Dermatologia e Centro PSOCARE all’IRCCS Policlinico San Donato di Milano. Con lui ci guardiamo allo specchio. ABC della dermatite seborroica. Fai così. In chiusura l’appuntamento con le istruzioni pratiche su come usare le lenti a contatto. N ...…
 
La diffusione della Mindfulness ha portato con sé alcuni luoghi comuni che la riguardano. Uno su tutti: meditare svuota la mente dai pensieri. Poco male, si potrebbe dire. Peccato che per un neopraticante credere a quei falsi miti crea illusioni che spesso si traducono in delusioni.Di Alessandro Gilibini
 
Il modello hacker ci consente di diventare i programmatori della nostra vita e ci aiuta ad allargare il più possibile gli orizzonti delle nostre competenze (personali e professionali) toccando quanti più ambiti possibili ma che siano sempre in sintonia con i nostri interessi e valori più profondi. Questa puntata è in parte tratta dalla serie em ...…
 
Come vi salutate alla mattina? Se lo fate con un bacio, fate bene. Perché? Lo spiega ad Obiettivo Salute Risveglio la dottoressa Roberta Rossi, psicoterapeuta e sessuologa presso l’istituto sessuologia clinica di Roma Isc, Presidente della Fiss Federazione Italiana Sessuologia Scientifica e autrice di “Vengo prima io” (Fabbri). Fai così. In chi ...…
 
La cantante Adele ha seguito un regime alimentare specifico che le ha permesso di perdere circa 30 chili. Si tratta della dieta Sirt, detta anche dieta del gene magro. Ideata dai nutrizionisti Aidan Goggins e Glen Matten, è basata sull’assunzione di particolari alimenti in grado di attivare le sirtuine, “super regolatori metabolici”, in grado d ...…
 
Durante questo appuntamento di 'Risveglia la vita che sei' abbiamo avuto una ospite d'eccezione: la psicoterapeuta Giuliana Mieli, personalità di grande cultura, conoscenza e umanità.Di Antonio Quaglietta
 
A Obiettivo Salute Risveglio ospite il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e autore con Barbara Tamborini di “A song for you. 50 canzoni per vincere le sfide della vita” (DeAgostini). Ci sono canzoni capaci di scuotere le coscienze perché danno voce a chi lotta per un mondo migliore. Quelle canzoni vanno oltre la mus ...…
 
A Obiettivo Salute Risveglio continua la sfida del nostro Mauro Meazza per smettere di fumare. Accanto a lui il dottor Roberto Boffi, responsabile di Pneumologia e direttore del Centro antifumo dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano e la dottoressa Elena Munarini, psicologa e psicoterapeuta dello stesso Istituto. Questa settimana parliamo ...…
 
Nell’ambulatorio del medico oppure a casa propria, misurare la pressione è un gesto semplice e rapido, ma di fondamentale importanza per tenere sotto controllo questo fattore di rischio cardiovascolare. Ma meglio in piedi o seduti? Ne parliamo a Obiettivo Salute Risveglio con il prof. Pietro Cortelli, Ordinario di Neurologia all’Università di B ...…
 
Possedere un cane allunga la vita, specie per coloro che hanno sofferto di un ictus o di un infarto. Lo suggerisce una ricerca pubblicata sulla rivista Circulation. A Obiettivo Salute Risveglio ci spiega il perché il prof. Agostino Consoli, Ordinario di Endocrinologia all'Università di Chieti e Presidente Eletto della Società Italiana di diabet ...…
 
Per tornare alla consapevolezza non è necessario lottare e nemmeno sforzarsi, come facciamo di solito. Basta semplicemente osservare con attenzione ciò che accade, notarne tutti i particolari senza aggrapparsi nel tentativo di modificarlo, e poi lasciarlo andare. Sembra una magia eppure funziona.Di Alessandro Gilibini
 
A Obiettivo Salute Risveglio parliamo del cambio dell’armadio. Il modo in cui lo facciamo racconta molto di come siamo fatti. Ma non solo. Anche i colori che abbiamo ci rappresentano. Di questo e molto altro parliamo con Rossella Migliaccio, consulente d’immagine ed esperta di stile e autrice di “Armocromia” (Vallardi) che ci aiuta a decifrare ...…
 
Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero oppure a tavola non si invecchia o ancora una mela al giorno toglie il medico di torno. Questi sono alcuni dei modi di dire che ormai sono entrati nella tradizione. Ma quanto c’è di vero? Ne parliamo con alla bufala in tavola con i nostri esperti. Intervengono in trasmissione: il prof. Lelio M ...…
 
Storia di conflitti familiari. Roberta parla dei conflitti all'interno della sua famiglia, dove spesso viene coinvolta nelle lamentele dei vari componenti.Di Antonio Quaglietta
 
Per vivere bene hai bisogno di una mappa per capire dove sei ora, in questo momento. Se così non fosse, il rischio sarebbe di fare tanti tentativi a vuoto, senza risultati. In questo episodio puoi scoprire l'esercizio per capire dove ti trovi e, da qui, partire per andare nella direzioni che desideri e avere una vita piena e appagante. ► Acquis ...…
 
L’argomento divide la comunità sportiva in due correnti di pensiero: i sostenitori che ne incoraggiano la pratica e chi invece mette in discussione la sua reale efficacia. Powered by Lectios
 
Hai poco tempo e vuoi gustare un’insalata saporita e facile da preparare? Questa ricetta è la soluzione perfetta per te e ricca di tanti nutrienti utili! Provala per la tua prossima schiscetta o per una cena che proprio non hai voglia di preparare. 😉 Powered by Lectios
 
I finger food sono sempre irresistibili, soprattutto se preparati con ingredienti di stagione e serviti durante un bell’aperitivo tra amici! Proprio come queste crostatine salate, perfette per salutare l’autunno grazie alla dolcezza dell’uva rossa e la cremosità del caprino rinfrescato dalla scorza di limone. Provale anche tu! Powered by Lectios…
 
La ricetta che ti proponiamo oggi è una torta salata senza latticini e completamente vegetale, è una galette salata con uva e cipolla rossa, perfetta da preparare per un aperitivo o una cena tra amici. Puoi prepararla aggiungendo a piacere altri ingredienti, come del formaggio fresco magro, mozzarella o utilizzando l’uva nera. Per una variante ...…
 
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