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I migliori podcast di Salute E Benessere (aggiornato Luglio 2020)
I migliori podcast di Salute E Benessere
Aggiornato Luglio 2020
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Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog sulla Psichiatria e le Neuroscienze più letto in Italia. Se state cercando un punto di vista trasversale ed autorevole sulla Salute Mentale ed i suoi rapporti con la Scienza, la Tecnologia e le nuove frontiere della medicina, questo potrebbe essere il podcast per voi. Gli argomenti trattati sono frequentemente inusuali, sempre filtrati dalla personalità dell'autore e rappresenteranno ...
 
Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Che cosa mi rende sano? Che cosa mi fa ammalare?Le cause profonde della salute e di ogni malattiaCONVEGNO di SCIENZA DELLO SPIRITORelatore Pietro ArchiatiROMA - Università "La Sapienza"3 - 4 - 5 Maggio 2013La salute è un bene prezioso. Anzi, siamo tutti d'accordo che sia il più prezioso.Con questo convegno vorremmo proporre, però, alcune chiavi di lettura nuove sul tema:- la salute non è solo una faccenda di natura, di buona predisposizione del DNA, ma è una nostra creazione quotidiana a tut ...
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
 
La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
 
Un vademecum per la salute e il benessere con un occhio particolare alle tematiche più diffuse tra i giovani: anoressia-bulimia, alcolismo, tossicodipendenze. Gli ascoltatori contribuiscono con le loro domande ad esperti e tecnici del settore, prendendo spunto dall�attualità. Raccontano di straordinari interventi chirurgici, importanti scoperte, giornate nazionali e internazionali, libri, storie di vita vissuta, malattie stagionali, pandemie e molto altro. Valutazioni delle eccellenze ospeda ...
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
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In questo podcast vengo intervistata da Teresa de "I Luoghi della Comunicazione", un podcast il cui scopo è appunto insegnare il potere delle parole e a comunicare in modo efficace. Ascoltando questo episodio imparerai: - come vivere in armonia con se stessi e con gli altri - come comunicare in modo assertivo lavorando sull'autostima e sull'imparar…
 
La paura di perdere la sicurezza economica del tuo attuale lavoro può essere ciò che ti impedisce di realizzare il tuo progetto personale. Se non ti senti soddisfatto dal tuo lavoro nonostante sia arrivato a un certo livello della tua carriera, l'idea di rinunciare alla sicurezza economica per realizzare il tuo progetto può bloccarti. A me è succes…
 
In Cina, ricercatori delle Università agrarie di Pechino e Shandong e dai Centri cinesi per il controllo delle malattie, hanno scoperto un nuovo virus influenzale che si chiama G4 EA H1N1. La ricerca pubblicata sulla rivista Pnas sottolinea che questo nuovo virus avrebbe tutte le caratteristiche per provocare una nuova pandemia. A Obiettivo Salute …
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo del nostro sorriso. Come curare i denti e proteggere lo smalto? Meglio spazzolino tradizionale o elettrico? E quale dentifricio usare? Ne parliamo con il prof. Luca Levrini, odontoiatra e docente dell'Università degli Studi dell'Insubria
 
La crisi è un'opportunità al cambiamento? Come dare direzione alle proprie parti interne? Recuperare la lentezza della vita, senza opporsi al cambiamento ma assecondandolo, è possibile? Queste sono le domande che ci siamo posti insieme ad Antonio Quaglietta, psicologo, formatore, coach e counselor, che ho avuto il piacere di ospitare in questa dire…
 
Diagnosticare la SLA, Sclerosi Laterale Amiotrofica, rapidamente e precocemente, tramite un semplice prelievo di saliva. Questo è il risultato di uno studio fatto dall’IRCCS Fondazione Don Gnocchi in collaborazione con l’IRCCS Istituto Auxologico Italiano e pubblicato su “Scientific Reports”. A Obiettivo Salute la dottoressa Marzia Bedoni, ricercat…
 
Leggiamo libri, ascoltiamo podcast o guardiamo video che ci insegnino la presenza mentale. Cerchiamo maestri spirituali che ci indichino la via per liberarci dalla sofferenza. Ma in fondo tutto ciò che ci serve è essere consapevoli, momento dopo momento, che stiamo inspirando e che stiamo espirando. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lasc…
 
#donnedisaggezza #donnenelbuddhismo #spiritualitàfemminile La rubrica “Donne di Saggezza” racconta storie di donne che hanno illuminato il nostro cammino. Nasce dalla lettura dell’omonimo libro di Tsultrim Allione e dalla consapevolezza che la nostra cultura presenta molto raramente biografie di donne alla ricerca della loro spiritualità, eppure le…
 
Ospiti di Obiettivo Salute risveglio Eliana Liotta, giornalista, comunicatrice scientifica e il prof. Massimo Clementi, direttore del laboratorio di microbiologia e virologia dell'ospedale San Raffaele e docente dell'università vita salute San Raffaele di Milano, che hanno scritto a quattro mani "La rivolta della natura" (La neve di Teso). Con gli …
 
La trasformazione digitale della psichiatria e della salute mentale richiederà la definizione e la progettazione rapida di un ecosistema digitale dedicato. In questo video vi parlo delle tre principali aree di trasformazione che la psichiatria digitale può fornire ai moderni Dipartimenti di Salute Mentale per fornire ai cittadini nuovi strumenti pe…
 
La copertina di questa settimana è dedicata al Sars Cov 2. Come sta cambiando e qual è la situazione? Al microfono di Nicoletta Carbone il prof. prof. Marcello Tavio, Presidente SIMIT, Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali, e Direttore dell'Unità Operativa di Malattie Infettive degli Ospedali Riuniti di Ancona Nella seconda parte del p…
 
#mindfulnesslgbt #queermindulness #pridemonth Fare coming out è rischioso. Non possiamo sapere come risponderanno gli altri o cosa cambierà da quel momento in poi. Ci rende vulnerabili ed esposti, per questo è fondamentale che ognuno rispetti se stess* e i propri tempi: nessuna forzatura, nessun “dovresti” che arrivi dall’interno o dall’esterno. L’…
 
In questo episodio di Happy Daily intervisto la meravigliosa Emanuela Caorsi - nutrizionista olistica, insegnante di yoga ed ex Ingegnere Strutturista. Con Emanuela parliamo di: che cosa significa alimentazione olistica che cos'è il digiuno intermittente come trovare il coraggio di cambiare carriera e vita come le difficoltà possono aiutare a cresc…
 
Non vi è alcun sistema all'interno dell’organismo che non dipenda direttamente dall'acqua. È facile quindi intuire che mantenere un giusto equilibrio del nostro “bilancio idrico” (rapporto tra le “entrate” e le “uscite” di acqua) sia fondamentale per conservare un buono stato di salute nel breve, nel medio e nel lungo termine. A Obiettivo Salute ri…
 
#lgbtmindfulness #queermindfulness #meditazionelgbt L’omofobia, ovvero tutto quell’insieme di credenze e stereotipi che discriminano una persona in base all’orientamento sessuale, non è solo un fattore che riguarda gli altri ma spesso diventa interno ed è fonte di grande sofferenza.⠀ ⠀ Così una persona gay, lesbica, bisessuale o trans* può arrivare…
 
Melanoma, il tumore della pelle più temuto, fa meno paura perché il 90% dei pazienti guarisce, ma aumentano i casi tra i giovani. Questo è quanto sottolinea il “Quaderno informativo su Melanoma Cutaneo”, curato dalla Fondazione AIOM, per far conoscere a tutti i cittadini le informazioni su come prevenire e difendersi da questo tumore. A Obiettivo S…
 
La perdita dell'olfatto e l'alterazione del senso del gusto sono tra i sintomi dell'infezione causata dal Coronavirus Sars Cov 2, ma la perdita dell'olfatto può verificarsi anche per patologie comuni come raffreddori ed influenze, come si possono distinguere le due condizioni? Del senso dell’olfatto parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dott…
 
#mindfulnesslgbt #queermindfulness #pridemonth Brenè Brown racconta la storia di una donna che, a un certo punto, ha il coraggio di dire alla sua vicina di casa che è un ex alcolista. La vicina di casa, dopo la confessione, le dice che la cosa la spaventa e non vuole più che i rispettivi figli giochino insieme.⠀ ⠀ La donna con estremo coraggio ed e…
 
Presentato oggi il nuovo rapporto dell’Osservatorio Nazionale sulla Salute nelle Regioni Italiane che ha valutato indicatori di performance dei servizi sanitari regionali. A Obiettivo Salute il prof. Walter Ricciardi, Direttore dell’Osservatorio Nazionale sulla Salute nelle Regioni Italiane e professore ordinario di Igiene generale e applicata all’…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di un nuovo inizio, di una nuova era, quella del cuore. Quali sono i suoi fondamenti? Al microfono di Nicoletta Carbone Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta, direttore della rivista “Psicologia Contemporanea” e autore per Giunti de "L'era del cuore"
 
#mindfulnesslgbt #queermindfulness #pridemonth Quando preparavo il materiale per queste meditazioni, ho letto un sacco di studi sul “Minority Stress”, un termine che viene utilizzato per indicare un insieme di disagi psicologici dovuti all’appartenenza ad una minoranza. Partiamo con il sottolineare che i disagi NON sono direttamente collegati al fa…
 
Covid 19: chi ha superato la malattia ed è senza i sintomi non ha la capacità di contagiare perchè il virus ha una carica bassa. Questo è quanto suggeriscono i dati di una ricerca del San Matteo di Pavia che commentiamo a Obiettivo salute con il prof. Fausto Baldanti, responsabile del reparto di Virologia del San Matteo di Pavia…
 
A Obiettivo Salute risveglio parliamo di cervicale. Postura, stress e tipo di lavoro. Cosa la mette k.o? Con il dottor Marco Sassi, neurochirurgo ed esperto di agopuntura, cerchiamo di capire cosa è meglio fare per la salute e il benessere della cervicale
 
L'abitudine a spiegare e razionalizzare ogni cosa è tipica della cultura occidentale. E la Mindfulness non sfugge a questa regola, per quanto nella sua essenza sia una pratica semplice. Si tratta di osservare il mondo con occhi sempre nuovi. Tutti possiamo farlo, e il risultato cambia profondamente il nostro modo di percepire la vita e la realtà. H…
 
Le neoplasie di stomaco, colon-retto e pancreas, sono annoverati tra le prime 5 cause di morte per tumori in Italia. A causa dei sintomi aspecifici, vengono quasi sempre diagnosticati quando ormai la malattia è già in fase avanzata. A richiamare l'attenzione su questa grave situazione l'impegno di un gruppo di lavoro nato dalla collaborazione tra F…
 
#mindfulnesslgbt #queermindfulness #pridemonth Giugno è per eccellenza il mese del #Pride, da quando nella notte tra il 27 e 28 giugno 1969 avvenne la prima ribellione ai soprusi della polizia presso il locale newyorkese #StonewallInn. Quello fu l’episodio che diete inizio al movimento di liberazione omosessuale americano. ⠀ Da allora il 28 giugno …
 
La cleptomania è caratterizzata da un comportamento contraddistinto dalla tendenza a compiere furti ripetitivi e che tende a essere precipitato da una grave e incontrollabile urgenza a rubare articoli non necessari per l'uso personale. La cleptomania si accompagna a pesanti conseguenze psicosociali e legali, oltre che a elevati tassi di tentato sui…
 
Alla bufala in tavola andiamo all’università. Con il prof. Massimo Labra, direttore del centro Best4Food e docente dell'Università di Milano-Bicocca che ha organizzato il corso interuniversitario "Alimentazione per la prevenzione ed il benessere in epoca COVID-19" Dai grandi ai piccini per parlare del loro microbiota. Lo facciamo con la dottoressa …
 
La copertina di Obiettivo Salute Weekend è dedicata al vaccino anti Covid -19. Quali sono le tempistiche e che tipo di copertura avrà? Ne parliamo con il prof. Massimo Clementi, direttore del laboratorio di microbiologia e virologia dell'ospedale San Raffaele e docente dell'università vita salute San Raffaele di Milano La puntata prosegue con la pr…
 
In questo periodo torniamo a incontrarci l’un l’altro, torniamo a rimettere in pista le relazioni: le relazioni con la famiglia, le relazioni con gli amici, le relazioni più disparate. Le relazioni prendono forma da questo flusso di dare e ricevere: due aspetti che sembrano diversi ma fanno parte dello stesso flusso di energia. Nell’ottica di quest…
 
Fai fatica a trovare del tempo solo per te? Hai una vita frenetica, e, fra i mille impegni, la cura di te non rientra mai fra le tue priorità? Ti senti in colpa per il tempo che dedichi a te stessa? In questo podcast, tratto da uno dei miei video YouTube, ti parlo di come puoi prenderti cura di te, anche solo per 10 minuti al giorno, abbandonando i…
 
Scegliere i clienti che condividono i tuoi stessi valori e che hanno rispetto del tuo lavoro. Ecco come liberarti dal complesso di inferiorità. Quando lavori con un cliente entri in ansia e metti in dubbio le tue capacità? Magari per compensare finisci per farti pagare poco e lavorare più ore di quanto concordato? ➡️ Allora hai bisogno di imparare …
 
Terapie sempre più efficaci e mirate per le persone colpite da un tumore del sangue. Immunoterapia e tecnologia CAR-T sono due opzioni terapeutiche in grado di fare la differenza, anche per quanto riguarda la qualità di vita delle persone. Questo il messaggio al centro della quindicesima “Giornata nazionale per la lotta contro leucemie, linfomi e m…
 
Meglio alla mattina o alla sera? Quando è il momento giusto per misurare la pressione? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Roberto Manfredini, Direttore della clinica medica universitaria di Ferrara e autore di "Un tempo per ogni cosa" (Piemme). Ma oltre al quando anche lo stile di vita impatta sui valori della nostra pressione. Q…
 
Uno studio italiano si aggiudica il "Wolff Award", il più importante Premio Internazionale alla ricerca nell'ambito delle cefalee, che viene conferito per la prima volta al gruppo italiano della Società Italiana di Neurologia, da parte della Società Americana delle Cefalee. A Obiettivo Salute il prof Gioacchino Tedeschi, Presidente della Società It…
 
"Sono stressato e teso come una corda di violino" chi di noi non ha mai pronunciato questa frase? E molto spesso questo peso si riflette sulla schiena. E di schiena e del suo benessere parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Giovanni Angiolini, specialista in Ortopedia e Traumatologia e autore per Mondadori del "Il mio metodo wellness"…
 
Secondo uno studio dei ricercatori dell'università di Oxford l'antinfiammatorio steroideo desametasone, è un importante passo in avanti per la lotta al Covid 19 soprattutto per quanto riguarda i pazienti gravi. A Obiettivo Salute il commento del prof. Piero Sestili, ordinario di farmacologia all'Università di Urbino…
 
Da un ampio studio epidemiologico, Pure (Prospective Urban Rural Epidemiology), condotto su oltre 147mila adulti in 5 continenti, è emerso un minore rischio di sindrome metabolica, ipertensione e diabete di tipo 2 per chi consuma latte, latticini e yogurt. A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con il prof. Luca Piretta, gastroenterologo e docent…
 
Una protesi in 3 D restituisce l'udito ad una piccola paziente. A Obiettivo Salute l'ingegnere biomedico Luigi Iuppariello che ha progettato il modello in 3D che è stato impiantato all'ospedale Santobono di Napoli. Realizzata una sinapsi artificiale capace di riprodurre le connessioni fra le cellule nervose in modo simile a quanto avviene naturalme…
 
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