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Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Benvenuta! Sono Giusi, fondatrice di Happy Daily Home. Guido il tuo percorso di crescita personale, aiutandoti a superare i tuoi blocchi e creare la vita che vuoi. Sono Life& Business Coach, Insegnante di Meditazione, Yoga e Terapista del Respiro e Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale ti metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e strumenti, che ti ispireranno a spiccare il volo. Ed essere felice, ogni giorno. Nel 2020 ho creato la prima scuola di cresc ...
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Come trovare il modo giusto di nutrire corpo e mente? Questo è l'obiettivo del nuovo appuntamento della domenica condotto da Nicoletta Carbone. Con l'aiuto degli esperti e sulla base della ricerca scientifica più aggiornata scopriremo tutto ciò che serve per nutrire il nostro benessere perché a condizionare la nostra salute non è solo il tipo o la quantità di cibo che assumiamo, ma anche quando, come e in che contesto lo facciamo.
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È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
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Le notizie più aggiornate di medicina, salute, benessere, fitness, bellezza e sanità da tutto il mondo e sempre a tua disposizione. Approfondimenti su www.salutedomani.com, il canale Tv youtube.com/tvMEDtv , twitter: @salutedomanicom e la pagina Facebook: salutedomanicom. Canale Telegram Gratis t.me/salutedomani Abbonati!
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Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
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In questo podcast Karin Wallnoefer racconta la medicina cinese in modo accessibile, con un focus su prevenzione, cura della salute e alimentazione. Un viaggio alla scoperta delle pratiche quotidiane per migliorare il benessere e portare equilibrio nella vita di tutti i giorni.
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L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12.07 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a proteg ...
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Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. Come? - Potenziando le abilità; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strat ...
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SPOGLIATOIO - Uno sguardo all'armadietto di ciascuno di noi
Valentina Mazzurana, Collettivo MOOD
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Ti è mai capitato di sentirti solo, incompreso, o di pensare di essere l’unico ad aver vissuto certe esperienze? Spogliatoio è lo spazio intimo e sincero dove le storie si raccontano senza vergogna: sfide personali, fragilità, solitudini nascoste, cadute e piccoli grandi momenti di rinascita. Qui entriamo negli “armadietti” delle vite altrui per scoprire voci vere, autentiche, che rompono i tabù e ci ricordano quanto, in fondo, siamo più simili di quanto immaginiamo. Perché parlare è il prim ...
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/pod ...
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Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! www.robertoausilio.it - www.psylife.it
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Chiropraticamente Parlando di Chiropratica, Salute, Benessere, Italia e California.
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La finanza amichevole, il podcast che semplifica il concetto ostico della finanza per renderlo alla portata di tutti. Curato e realizzato da Alessandro Fatichi. 💫 Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm — Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
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Quali sono le 3 cose più ricercate nella nostra società? .. SALUTE, SOLDI, TEMPO
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Ti aiutiamo a trovare il benessere, cominciando dalla tua prossima esperienza di viaggio.
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Questo podcast vuole raccontare del crescente interesse per le terapie psichedeliche e delle loro potenzialità per la salute e il benessere delle persone.
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II canale Podcast di Ketozona Academy. Un percorso conoscitivo sui metodi di prevenzione e benessere con il supporto del libro "Le favole sull'alimentazione" scritto a due mani dai Dott.ri Caletti-Gazzardi. Un Focus sull'alimentazione, l'integrazione e l'equilibrio psicofisico.
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Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.
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Pillole di Fitness e Alimentazione da ascoltare quando e dove vuoi! Fabio Marziotti di Radio Cantù e Roberto Pusinelli di Undertraining ti propongono preziosi consigli per la tua salute e il tuo benessere fisico: nutrizione, sport, attività fisica, integratori e molto altro ancora. Se vuoi rimanere in forma allora non perderti il nostro podcast!
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Interviste, consigli e talk di bellezza e benessere
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Il podcast di MicrobiotaNews che svela come i microrganismi che vivono dentro di noi influenzano salute, umore e benessere. Scopri il potere del microbiota e impara a prendertene cura, ogni giorno.
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Ogni giorno, Millevoci racconta le notizie che più fanno discutere per fornire la sua chiave di lettura dell’attualità.
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Questo è un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterò a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
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Immergiti nel mondo di Nordic Health, il podcast di Nordic Oil® in cui ripensiamo la salute. Insieme facciamo un viaggio alla scoperta dei temi del benessere, del CBD, degli integratori alimentari e dello stile di vita nordico, che incarna l'equilibrio e la pace interiore. Presentato da: https://nordicoil.it Attraverso emozionanti approfondimenti con esperti, storie ispiratrici e consigli pratici, ti mostreremo come puoi utilizzare soluzioni naturali per rendere la tua vita più sana e rilass ...
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La naturopatia miscela la millenaria conoscenza delle terapie naturali con gli attuali progressi scientifici nella comprensione della salute. Io sono Valentina Ganz, dal 2007 mi occupo professionalmente di naturopatia e fitoterapia. Se vorrai seguirmi, ti spiegherò episodio dopo episodio come utilizzare le piante officinali e i rimedi naturali per il tuo benessere, in sicurezza e a partire dalla letteratura scientifica disponibile. www.natureembassy.com I contenuti e i trattamenti proposti d ...
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Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefpsicologico.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del ...
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EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un'angolazione differente. Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tutti gli altri che interagiscono con noi!!
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Podcast di informazione e approfondimenti provenienti dal mondo della sanità fatto da professionisti per i professionisti.
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Coaching C.O.D.E. - Il Podcast Italiano n.1 sull'EVOLUZIONE PERSONALE e sul COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Fabrizio F. Caragnano
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Il miglior Podcast Italiano sulla FORMAZIONE e sull'EVOLUZIONE PERSONALE. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che, ogni settimana, ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo dell'EVOLUZIONE PERSONALE, del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle ANTICHE TRADIZIONI DI SAGGEZZA Orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione e dello Sviluppo Personale, in modo complet ...
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C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
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Un podcast che parla di gestione del lavoro con il benessere al centro. Nelle puntate condivido riflessioni e spunti pratici su sistemi, strumenti e mindset che ci aiutano a lavorare al ritmo più giusto per noi, fare spazio ai nostri progetti e goderci la vita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Una storia in cui credere - Radio Vigiova
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Ticinosthetics Music: la motivazione per il tuo allenamento (by Bornersthetics)
Ticinosthetics
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Ticinosthetics: Bodybuilding Fitness Salute Benessere Ticino e Italia La motivazione per il tuo allenamento (Musica per la palestra) Hai problemi con il Podcast? Visita http://ticinosthetics.jimdo.com/musica-per-palestra/
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Psicologia Pratica: Uno sguardo pratico sulle tematica della psicologia direttamente registrato da professionisti del settore. Con il Supporto di Seoattivo e la Complicità dei professionisti della salute Mentale del Centro InTerapia si è cercati di offrire contenuti di approfondimento o esercizi per il benessere psicologico. Tra gli altri hanno collaborato alla realizzazione degli audio dott. SImone Sottocorno dott.ssa Verdiana Valagussa dott.ssa Paola Marinoni dott.ssa Giada sera dott.ssa S ...
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In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
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Il podcast dedicato al mondo del benessere visivo in compagnia del tuo ottico optometrista di fiducia. Affronteremo temi legati al benessere visivo in modo semplice ma esplicativo. Gli argomenti che affronteremo nel corso delle puntate: - Lenti Multifocali o progressive, per vedere sia da lontano che da vicino - Miyosmart, gestione della progressione della miopia nei bambini e ragazzi - Ipovisione, vista fragile e strumenti compensativi - Garanzia totale di risultato e mini kasko. - Lenti a ...
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Nagual, scopri il potere che c'è in te. Un percorso affascinante di crescita personale, consapevolezza, indipendenza finanziaria, per trovare il tuo equilibrio tra passioni, successo professionale, sogni da realizzare.
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Dolori al collo appena svegli? Quante volte abbiamo dato la colpa al cuscino o ci siamo chiesti se serva il caldo o il freddo? Oggi, a Obiettivo Salute, parliamo di cervicale: un disturbo comune che può influire sul nostro benessere quotidiano. Con il fisiatra Gianluca Melegati facciamo chiarezza tra cause vere e falsi miti, per imparare a prenderc…
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Un argomento vasto quanto l’Universo, del quale non sappiamo molto, ma quanto basta per continuare a porci domande e a ogni risposta formularne di nuove. Tra le grandi incognite del Cosmo ci guida un esperto, uno scienziato che studia l’Universo nel suo insieme, analizzandone origine, evoluzione e struttura; sondando le scale più estreme: dalla fis…
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🌈✨ PSILOCIBINA, DEPRESSIONE RESISTENTE E REALTÀ SCIENTIFICA ✨🌈 La psilocibina è davvero la nuova rivoluzione della psichiatria? 📚 Oppure siamo di fronte all’ennesima ondata di entusiasmo… molto più di hype che scientifica?💠 In questo video provo a rispondere, in maniera scientifica, alle domande che ricevo ogni giorno:♻️ Che cosa è la PSILOCIBINA?1…
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Piccolo, delicato, ma indispensabile: il polso è un'articolazione che usiamo in ogni gesto quotidiano, spesso senza rendercene conto. Ma quanto lo conosciamo davvero? E come possiamo prendercene cura, soprattutto in caso di traumi o sovraccarichi? Con l'aiuto della dottoressa Simonetta Odella, responsabile di Patologia elettiva della mano all'Istit…
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Tanti anni passati alla ricerca di successi materiali: un lavoro rispettabile, una casa decorosa, la pensione. È questo il vero senso della vita, i risultati raggiunti? O quel senso sta forse nell’essere presenti momento dopo momento, consapevoli del dono di essere vivi, anche negli istanti più ordinari? Lascia un commento nella nostra community! h…
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L'impossibile arte della divinazione valutaria: un'analisi decennale tra shock ed errori di previsione
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Per un decennio, economisti, banchieri centrali e operatori di mercato hanno scrutato grafici, modelli macroeconomici e flussi di dati, cercando di tracciare il futuro delle principali valute mondiali. "Dio siede in cielo, il soldo sulla terra." Proverbio tedesco Sigla di Eric Buffat Per chi vuole acquistare i libri, il cui ricavato andrà totalment…
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Dicembre è un mese carico, emotivamente e... caloricamente. Le giornate si accorciano, gli impegni si moltiplicano, e tra regali, cene e bilanci, ci sentiamo spesso sotto pressione. A Obiettivo Salute - In Tavola oggi proviamo a ritrovare il giusto ritmo: con lo psicologo Luca Mazzucchelli esploriamo l'intensità emotiva di questo periodo e il risch…
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Mal di schiena, spalla dolorante, ginocchio che scricchiola... Il dolore muscolo-scheletrico è una delle principali cause di disagio quotidiano. Ma quando va indagato con più attenzione? E soprattutto: oltre alla diagnosi, oggi cosa si può fare per ridurre davvero il dolore? Ne parliamo con il professor Luca Maria Sconfienza, Direttore dell'Unità O…
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🌪️ Lo sapevi che viviamo tutti in una piccola apocalisse personale? 😶🌫️ Gli esseri umani non credono davvero che il futuro arriverà… e soprattutto non credono che qualcosa di brutto possa accadere proprio a loro 🌫️✨ Viviamo in una specie di cecità previsionale che ci protegge nel presente 😌🔥 ma che ci espone enormemente nel lungo periodo… e questo…
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Episodio 367: Le relazioni: il segreto per una vita felice.
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Spesso sottovalutiamo l'importanza delle relazioni nella nostra vita. Eppure le relazioni hanno un impatto enorme sul nostro benessere psicologico. E vi è una ricerca che dimostra la validità di questa affermazione. La ricerca parla dell'importanza delle relazioni nella nostra vita e di come esse possano influenzare la nostra felicità, salute e lon…
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Nella Giornata internazionale del volontariato, che cade oggi 5 dicembre, e in vista dell’anno internazionale dei volontari per lo sviluppo sostenibile, proclamato per il 2026 dalle Nazioni Unite, Millevoci scatta una fotografia del volontariato in Svizzera. A seguito dei mutamenti sociali, anche il volontariato ha cambiato forma, ma rimane un moto…
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D'inverno pensiamo a coprire mani e gola, ma spesso dimentichiamo una parte delicatissima: gli occhi. Freddo, vento, aria secca da riscaldamento e ore davanti agli schermi possono metterli a dura prova. Ne parliamo con il prof. Stefano Barabino, responsabile del Centro Superficie Oculare e Occhio Secco dell'Ospedale Sacco di Milano - e professore a…
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Tuttə abbiamo provato ansia almeno una volta nella vita. È una risposta naturale del nostro corpo di fronte a situazioni percepite come difficili o minacciose. Ma a volte, quell’ansia che nasce nella mente, finisce per farsi sentire nel corpo: tachicardia, mal di stomaco, tensioni muscolari, vertigini… segnali che possono spaventarci e farci pensar…
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FELICITÀ, dove trovarla?! ⭐️ Oggi ti porto dentro uno degli studi scientifici più incredibili di sempre 😳🔍Uno studio iniziato nel 1938 che ha seguito centinaia di persone per tutta la vita… e che nasconde una scoperta gigantesca su felicità, salute e longevità. Niente spoiler qui… lo svelerò nel video 😉Preparati perché è una di quelle cose che camb…
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In questo episodio, Tiziana apre il suo armadietto e ci accompagna dentro una battaglia silenziosa fatta di controllo, paura, rituali e resistenza: quella con i disturbi alimentari. Con coraggio e lucidità ripercorre la sua storia, le sue ricadute e le sue rinascite, ricordandoci che il corpo spesso parla prima della voce. Un racconto sincero e nec…
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Dal profumo intenso delle spezie orientali alle nostre cucine e persino negli integratori: la curcuma è molto più di una moda. In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio, con il professor Alessandro Colletti, esperto di nutraceutica dell'Università di Torino, scopriamo cosa dice la scienza sui suoi benefici, come riconoscerne la qualità e in q…
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💭🧠 Stiamo entrando in un’epoca in cui solo pochi riusciranno davvero a pensare 🤔⚡️ Un tempo tutti potevano concentrarsi… oggi è quasi un superpotere 🧠✨📉 Gli stimoli ci bombardano senza pietà 📱💥 e la nostra attenzione viene risucchiata da mille attrattori invisibili 🎯🌪️♈️ È nato un nuovo fenomeno: il disturbo da diffusione dell’attenzione 🚨📡 e sta t…
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Per la direttrice dell’Ufficio federale della sanità pubblica (Ufsp), «i germi multiresistenti e il fatto che non tutti gli antibiotici siano efficaci contro ogni infezione rappresentano una delle più grandi sfide per la salute pubblica». L’antibiotico-resistenza è una delle principali minacce alla salute per il mondo intero, di cosa si tratta, qua…
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In questo episodio parliamo della dietetica cinese, che non impone delle scelte alimentari rigide, ma piuttosto ci accompagna durante un processo di osservazione, di crescente consapevolezza e competenza. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire…
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🔥 QUESTO VIDEO TI CAMBIERÀ IL MODO DI VEDERE L’ADHD 🔥 Lo so... là fuori è pieno di opinioni, confusione, diagnosi “da TikTok” e persone che liquidano tutto con un “ma adesso siete tutti ADHD!”. ❌ Spoiler: non è così. E proprio per questo, in questo video ti spiego cos’è DAVVERO l’ADHD, in modo chiaro, scientifico e senza fronzoli. 🧠 Capirai perché …
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L'inverno bussa, l'influenza risponde. Tosse, nasi che colano e notti un po' più agitate: per chi ha bambini piccoli in casa, questa è la stagione dei piccoli grandi malanni. A Obiettivo Salute Risveglio ne parliamo con la professoressa Susanna Esposito, pediatra e responsabile del Tavolo tecnico Malattie infettive della Società Italiana di Pediatr…
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A Obiettivo Salute Risveglio oggi ci prendiamo un momento per parlare del cuore. Non solo come organo vitale, ma come simbolo della nostra salute quotidiana. Mangiare meglio, muoversi di più, fare attenzione ai segnali del corpo: sono abitudini semplici, ma fondamentali per proteggere il cuore e il sistema cardiovascolare. Un invito a prenderci cur…
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Per la psicologia buddista ogni uomo ha già in sé tutto il necessario per essere felice: la pace, la gioia, la gentilezza e il potenziale puro della mente primordiale. Nulla da inseguire o costruire quindi, c’è solo da lasciare andare tutto ciò che impedisce il manifestarsi della nostra vera natura di Buddha. Lascia un commento nella nostra communi…
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In occasione della Giornata Mondiale contro l'AIDS dedichiamo questo Risveglio a un tema che oggi forse fa meno rumore, ma che resta attuale. Con Barbara Suligoi, epidemiologa e Direttore del Centro Operativo AIDS del Dipartimento di Malattie Infettive dell'Istituto Superiore di Sanità e il professor Marco Falcone, ordinario di malattie infettive a…
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Nel 2025 il mercato obbligazionario non è più solo il “parcheggio” della liquidità, ma una vera asset class da gestire in modo attivo. "Non puoi prevedere, ma ti puoi preparare." Howard Marks Sigla di Eric Buffat Per chi vuole acquistare i libri, il cui ricavato andrà totalmente in beneficenza: https://www.amazon.it/ki…
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Due pacemaker leadless di nuova generazione hanno restituito l’energia al cuore di una giovane donna con una grave cardiopatia congenita. L’intervento, il primo di questo tipo eseguito all’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù, è stato realizzato dall’équipe del dottor Fabrizio Drago, responsabile di Cardiologia e Aritmologia. Questi microdispositivi wi…
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La tavola è molto più di un luogo dove si mangia: è uno specchio delle nostre relazioni, dei nostri gesti quotidiani, dei momenti condivisi. È intorno alla tavola che si costruiscono abitudini, si trasmettono valori, si osservano i cambiamenti. È lì che bambini e ragazzi imparano non solo a mangiare, ma anche a relazionarsi, a raccontarsi, a cresce…
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In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, in onda proprio nella Giornata Nazionale Parkinson, parliamo di una malattia ancora poco conosciuta nei suoi aspetti più profondi. Con l'aiuto di due esperti, il professor Pietro Cortelli, ordinario di neurologia all'Università di Bologna e Giovanna Calandra, Professoressa all'università di Bologna e d…
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In questo episodio ti porto dentro un momento di verità: il giorno in cui ho capito che non stavo più vivendo… stavo solo funzionando. Creavo, accompagnavo, facevo tutto "giusto". Ma dentro ero scollegata. Silenziosa. Spenta. Finché ho fatto la cosa più coraggiosa: ho fermato tutto. Mi sono tolta ruoli, aspettative, maschere. E lì, in mezzo a quel …
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Episodio 366 - Ascoltare le emozioni: supera il blocco che ti impedisce di amare
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Un'eccessiva distanza emotiva nelle relazioni, la difficoltà a lasciarsi andare, o l'essere travolti dalle emozioni altrui indicano la costruzione di un Muro Emotivo, una barriera che impedisce l'intimità vera. Questo muro si erige quando non padroneggiamo i quattro pilastri della gestione emotiva. Il primo passo è la consapevolezza, ovvero sentire…
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🔥 Tutti parlano di DROGHE… ma quasi nessuno ha il coraggio di guardare i numeri veri. In questo video ti mostro, con dati e grafici, quali sono davvero i mercati delle sostanze che dominano il Mondo. E la verità è sconvolgente: non sono le droghe illegali a muovere più soldi… ma quelle perfettamente legali, vendute ovunque, ogni giorno. 🍷☕️🚬💰 Ti po…
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La grande Ornella Vanoni è scomparsa a 91 anni, in seguito a un malore improvviso. Voce inimitabile e personalità fuori dal comune, l’artista milanese ha segnato in modo profondo la cultura italiana, distinguendosi per eleganza, ironia e una sorprendente capacità di reinventarsi nel tempo. La sua arte resta viva e continua a parlare a pubblici di g…
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L'apparecchio non è solo una questione da ragazzi. Sempre più adulti scelgono l'ortodonzia per motivi estetici, ma anche funzionali: migliorare il morso, prevenire problemi alle gengive o ai denti. Ne parliamo con la prof.ssa Francesca Nucci, odontoiatra specialista in ortodonzia e professoressa a contratto all'Università di Milano, per capire come…
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💠 Nel settembre 2025 ho avuto l’onore di intervenire alla Camera dei Deputati 🇮🇹✨ per affrontare una domanda che, oggi più che mai, ci riguarda tutti: le tecnologie digitali sono davvero nostre alleate… oppure stanno diventando una minaccia silenziosa per la mente umana? 🤖🧠💥🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?ut…
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Dopo aver iniziato la giornata con maggiore presenza e spazio interiore (tema affrontato nella scorsa settimana), il passo successivo è imparare a proteggere la propria energia durante il giorno. Questa diretta di Gocce di Benessere è dedicata a un tema fondamentale per il nostro equilibrio psicologico: come restare centrati anche quando il mondo i…
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A tavola ci promettiamo spesso di cambiare abitudini, ma tra impegni e stanchezza finiamo per rimandare. Eppure, per mangiare meglio non servono rivoluzioni: bastano piccoli gesti quotidiani. In questa puntata di Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con Maura Bozzali, biologa nutrizionista. Dal modo più semplice per introdurre verdure e legumi ne…
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Ep. #914 - ♻️ “LIBERO DI AMMALARMI”: LA GRANDE IPOCRISIA DELLA SALUTE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💠
18:40
💠 Quante volte l’abbiamo sentita questa frase… “Se mi ammalo sono affari miei” 😤 Sembra quasi uno slogan di libertà personale… finché non arriva il mal di pancia serio, il panico, la paura, la corsa al Pronto Soccorso 🚑💥 E allora puff… l’eroismo del “sono fatti miei” evapora all’istante.⭐️ La verità, quella scientifica, quella scomoda, è che nessun…
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Di RSI - Radiotelevisione svizzera
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Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne: parliamo di prevenzione
In occasione della Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne, una riflessione sul ruolo dell'educazione nella prevenzione. Con Barbara Tamborini e Alberto Pellai, autori dei libri "Ragazza mia" e "Ragazzo mio", affrontiamo il tema con uno sguardo rivolto alle nuove generazioni, per promuovere relazioni basate sul ris…
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💠 Lo sai qual è il vero cambiamento radicale che nessuno affronta mai davvero? Non è la dieta, non è la palestra, non è nemmeno la meditazione… è il nostro rapporto con il denaro. 💸💥 Perché i soldi non sono solo soldi: sono dopamina, sono stress, sono potere, paura, identità. Sono ciò che orienta le nostre scelte quotidiane senza che ce ne accorgia…
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Il corpo e il respiro non mentono mai. In ogni momento, si fanno carico dei processi negati a livello di pensiero, così come delle emozioni delle quali non siamo consapevoli. E allora, forse, guarire non significa tanto trovare la luce, quanto, finalmente, sentirla nel corpo e respirarci dentro. Lascia un commento nella nostra community! https://di…
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Gli antibiotici hanno rivoluzionato la medicina, salvando milioni di vite. Eppure oggi, a causa dell'uso eccessivo e spesso scorretto, rischiano di diventare inefficaci. Come siamo arrivati a questo punto? Possiamo ancora invertire la rotta? In occasione della chiusura della Settimana Mondiale per l'Uso Consapevole degli Antibiotici, ne parliamo co…
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🔥 “NUOVE DROGHE” o vecchie illusioni mediatiche? 💊 In questo video affronto uno dei temi più distorti della comunicazione sulla salute: l’allarme per le nuove droghe — fentanyl, nitazeni, catinoni — contrapposto alla realtà di ciò che, davvero, distrugge la vita di milioni di personeogni anno. 📰 I media adorano parlare di sostanze dal nome impronun…
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L’intelligenza artificiale (IA) è entrata stabilmente nel lessico quotidiano e nel perimetro decisionale delle imprese. "La mia è stata la generazione che ha dovuto imparare come usare il computer per studiare o lavorare, la prossima sarà la generazione chedovrà imparare a usare l'IA. Perché l'IA è il nuovo computer." Jen-Hsun Huang Sigla di Eric B…
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È silenzioso, ma fondamentale. Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo: registra tutto ciò che viviamo, mangiamo, sentiamo. In questa puntata di Obiettivo Salute in tavola della domenica, lo rimettiamo al centro, tra scienza, alimentazione e consapevolezza. Con il professor Pietro Invernizzi, Ordinario di Gastroenterologia, Uni…
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Questo episodio è dedicato al tema della prevenzione e della cura della della salute, da sempre di fondamentale importanza nella medicina cinese. La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza. I contenuti di questo podca…
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㊙️🕉️ Ci sono oscure necessità nella nostra mente. Violenza, sadismo, nefandezze, prevaricazione, morte. 💀 E forse l’unica differenza tra chi si considera buono e chi viene considerato cattivo dalla Società, in ragione dei crimini da lui commessi è racchiusa nel titolo di questo libro:▶️ “I BUONI LO SOGNANO, I CATTIVI LO FANNO” di Robert Simon, un l…
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L'uso di smartphone, tablet, videogiochi e social media in età evolutiva è diventato parte della quotidianità di bambini e adolescenti. Ma quali sono i reali effetti sulla salute fisica ed emotiva dei più giovani? La Società Italiana di Pediatria ha appena aggiornato le sue raccomandazioni, lanciando l'allarme su ritardi nel linguaggio, disturbi de…
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PODCAST: SCLEROSI MULTIPLA, SCOPERTO NEL CERVELLO IL “MOTORE” CHE GUIDA L’ATTACCO IMMUNITARIO
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Un grande studio italiano ha individuato nel cervello un “interruttore”v che governa la produzione delle cellule immunitarie coinvolte nella sclerosi multipla. Si tratta dei neuroni AgRP dell’ipotalamo, che regolano il dialogo fra sistema nervoso, midollo osseo e timo e possono diventare un nuovo bersaglio terapeutico. Il dialogo cervello–sistema i…
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🤖 Le Terapie Digitali (DTx) stanno arrivando più in fretta di quanto immaginiamo… e stanno per cambiare tutto 🌐💥. In psichiatria questa rivoluzione non è più un esercizio di stile futuristico: è già qui, con app cliniche certificate, protocolli CBT digitalizzati, sensori biometrici e soprattutto l’enorme spinta dell’intelligenza artificiale 🤖✨. 🔬🕉️…
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