Salute E Benessere pubblico
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Nicoletta Carbone, la voce del benessere di Radio 24, dedica lo spazio della domenica alla controcultura delle fake news che predominano sui temi della salute e dell'alimentazione. Sappiamo che siamo quello che mangiamo, ce lo ripetono da anni e ne siamo ormai convinti, ma questa nuova diffusa consapevolezza del ruolo del cibo per il benessere e la salute psicofisica ha alimentato mode e dato dignità a notizie senza alcun fondamento scientifico. Ogni domenica alle 12 con "La bufala in tavola ...
 
Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'approfon ...
 
L'appuntamento del sabato con Nicoletta Carbone per andare oltre le mode, i luoghi comuni e le leggende metropolitane in tema di salute. Dalle 12 un programma dedicato a chi vuole conoscere i migliori investimenti per la propria salute per fare scelte consapevoli e soprattutto sicure. Parola d'ordine: informazione rigorosa, chiara e autorevole in linea con lo stile di Radio 24 con una particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che possono contribuire a migliorare e a protegger ...
 
Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita. Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano. Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.
 
Come trarre da ogni cosa il meglio possibileRelatore Pietro ArchiatiNAPOLI, 16 - 17 - 18 Novembre 2012 Nel mondo sembra che tutto vada male, tutto "gira" per il verso sbagliato. È quasi impossibile, oggi, trovare qualcuno che riesca a vedere il lato positivo di tutte quelle cose che, apparentemente non hanno nulla di buono. I rari ottimisti sono considerati quasi come degli ingenui che hanno perso il senso della realtà. Sarà vero che le situazioni dolorose, i cosiddetti drammi della vita, le ...
 
Che cosa mi rende sano? Che cosa mi fa ammalare?Le cause profonde della salute e di ogni malattiaCONVEGNO di SCIENZA DELLO SPIRITORelatore Pietro ArchiatiROMA - Università "La Sapienza"3 - 4 - 5 Maggio 2013La salute è un bene prezioso. Anzi, siamo tutti d'accordo che sia il più prezioso.Con questo convegno vorremmo proporre, però, alcune chiavi di lettura nuove sul tema:- la salute non è solo una faccenda di natura, di buona predisposizione del DNA, ma è una nostra creazione quotidiana a tut ...
 
Manuel Casadei è un biologo a indirizzo molecolare con una grande passione per i migliori metodi per conquistare una migliore salute, forma fisica e benessere della mente. Pratica yoga da 30 anni. È autore di corsi e programmi informativi per la trasformazione dello stile di vita e la metamorfosi delle abitudini alimentari. È consulente nutrizionale olistico.
 
Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi. Se hai richieste o domande, accedi al nostro portale hhttps://www.guidapsicologi.it/ dove troverai i migliori professionisti della psicologia che offrono terapia online, scrivono articoli che potrebbero essere di tuo interesse e dove puoi anche pubblicare le tue domande nella nostra ...
 
Quando si diventa mamme, le priorità cambiano è vero. Ma non bisogna mai dimenticare che prima di tutto siamo Donne. Attraverso questi podcast scopriremo come e quanto è importante riappropriarsi del proprio corpo, della propria identità, della bellezza di noi mamme, oltre i figli. Consigli ed informazioni su salute e benessere, ma anche frivolezze e chiacchiere al femminile.
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un'angolazione differente. Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tutti gli altri che interagiscono con noi!!
 
Relief è il primo pronto soccorso psicologico per le emergenze emotive e il benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefitalia.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del servizio, già voce a RMC ...
 
Lunedì non ti temo è uno spazio dedicato alla meditazione e al mindfulness counseling. E’ nato perchè desidero che ognuno impari a stare bene, a vivere senza ansia per il lunedì e la settimana che ricomincia. Amando se stesso e la propria vita. Tutti i giorni dell’anno. Krizia Magnabosco incontra la meditazione vipassana 9 anni fa, si è formata presso l'Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Laureata in Antropologia e diplomata come Mindfulness Counselor, ha approfondito e studiato le app ...
 
La trasmissione di Radio 24 dedicata alla salute cambia ed allarga i suoi orizzonti, per raccontare ogni giorno tanti modi per vivere meglio. In ogni puntata esploreremo assieme aspetti e modalità differenti per raggiungere l'obbiettivo, vi forniremo spunti ed esempi per capire meglio e per scegliere la vostra strada. Il benessere psico-fisico, l'alimentazione, l'attività fisica, la prevenzione e gli stili di vita, il benessere, le scoperte della scienza, le testimonianze degli ascoltatori.
 
Questo podcast è per persone sensibili e ambiziose, che desiderano diventare protagonisti della loro storia. In questo viaggio sarò il tuo alleato, e ti aiuterò ad aumentare la tua autostima e rimetterti al centro, per affermare te stesso nelle relazioni e realizzare i tuoi progetti. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
 
In questo Podcast Francesca Forcella Cillo, naturopata, nutrizionista e direttrice di www.EnergyTraining.it ti aggiorna su tutto ciò che di nuovo si “muove” nel campo della salute e dell’alimentazione (nuove ricerche, nuovi libri, nuovi siti interessanti). Inoltre ti presenta persone che sono riuscite a ritrovare la salute con metodi esclusivamente naturali (e ti spiegano come) e interviste a esperti di medicina e alimentazione sana che condividono le loro ultime scoperte.
 
C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
 
In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
 
Casa Di Vita e Di Vita magazine vogliono aiutarti a muovere i migliori passi verso il cambiamento, per una vita lunga, piena di cose buone e di tracce positive. Grazie a te, al tuo consenso, che troviamo sempre quelle energie per continuare il nostro costante impegno per proporti contenuti che tu possa trovare davvero interessanti e utili per la tua vita quotidiana. Powered by Lectios
 
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Esiste davvero la Medicina Psicosomatica? Ha ancora senso all'inizio del millennio parlare di psiche e soma come di due entità da integrare? La medicina olistica non è ancora presente nella mente dei medici e dei pazienti? Quello che sappiamo ormai per certo è che vari sistemi del nostro corpo sono in connessione nervosa od ormonale o mediante altr…
 
La meditazione è un non fare. È un essere ciò che già sei. È un riportare il muscolo della consapevolezza al suo stato naturale. Di solito siamo tanto occupati dal fare, dal cercare di ottenere, dal pianificare, dal reagire, che quando ci fermiano semplicemente ad ascoltare noi stessi, la cosa ci sembra molto strana, se non addirittura disdicevole.…
 
Quasi una persona su dieci ha avuto nella sua vita almeno un attacco di panico. Si tratta di un episodio di ansia superconcentrata, in cui il cervello mette in atto una reazione automatica estrema di allarme, di solito fraintendendo la situazione, complice magari l'accumulo di stress e il livello di attivazione già elevato in quel determinato perio…
 
L’ipertensione o pressione alta è un fattore di rischio da tenere sotto controllo perchè minaccia la salute di cuore, reni e cervello. Ne parliamo a Obiettivo Salute il prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di medicina interna al policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna e coordinatore scientifico della Società italiana di ipertens…
 
Non è un caso che molto spesso al giorno d’oggi ci ritroviamo invece con la sensazione di non avere abbastanza tempo. Vi chiedo di dedicare qualche istante a questo, magari all’ultima volta che vi è capitato di sentirvi senza abbastanza tempo, a cosa succede quando sentiamo di non avere tempo. Qual è la prima cosa che smettiamo di fare? Magari è pr…
 
Uno studio condotto dalla Duke University King’s College di Londra recente ha evidenziato un effetto stupefacente della camminata veloce sul nostro cervello. Ma perché fa così bene? A Obiettivo Salute risveglio lo abbiamo chiesto al dottor Renzo Rozzini, direttore del dipartimento geriatrico dell’istituto ospedaliero fondazione Poliambulanza di Bre…
 
Alla tavola della bufala in tavola posto d’onore alla dieta Mediterranea. Come e quanto la seguiamo? Ne parliamo con la dr.ssa Stefania Ruggeri, ricercatrice e nutrizionista CREA e il dr. Giorgio Donegani, tecnologo alimentare La puntata prosegue poi con la dottoressa Leda Roncoroni, nutrizionista biologa nutrizionista, responsabile dell'ambulatori…
 
A Obiettivo Salute Weekend parliamo di italiani e vaccini tra speranze, dati, certezze, fiducia, timori e voglia di ripartire. Ospiti del programma la prof.ssa Guendalina Graffigna, ordinario di psicologia all'Università Cattolica di Milano e direttore di EngageMinds HUB e il prof. Marco Falcone, associato di Malattie Infettive all'Università di Pi…
 
Caffeina e Salute Mentale, in pochi sanno che la caffeina ha effetti ben precisi e conosciuti sul nostro cervello e sul nostro corpo in generale. Questi effetti spesso vengono sottovalutati dalle persone e anche dagli operatori sanitari che, al contrario, mostrano atteggiamenti benevoli rispetto all’abuso di caffeina nelle sue varie forme (caffè, t…
 
Nella società odierna, noi donne spesso percepiamo la nostra femminilità in funzione dell’uomo e degli altri. La nostra percezione della femminilità è influenzata da immagini che vediamo nei media, dagli stereotipi... Ma possiamo, ciascuna di noi, ritrovare la nostra femminilità, liberarci dalla vergogna del nostro corpo, esprimerci senza paura. In…
 
Dove hanno origine i primi condizionamenti? I primi condizionamenti hanno origine proprio nella famiglia d’origine, in quanto luogo in cui viviamo e in cui riceviamo le prime indicazioni rispetto alle relazioni. Le relazioni, infatti, sono molto più potenti della genetica. Tutto ciò che ci viene automatico è frutto di condizionamenti, a partire pro…
 
Eccovi l'articolo completo sulla Lobotomia e la Psicochirurgia: https://www.valeriorosso.com/2021/05/... Psicochirurgia e Lobotomia, che cosa sono veramente? Questo è il tema principale di questo video, ma vi parlerò anche del perché queste due tecniche medico-chirurgiche di trattamento dei disturbi mentali sono state così diffamate a livello media…
 
A dirlo il primo studio su 37 mila persone organizzato in Italia sull'efficacia dei vaccini. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof .Lamberto Manzoli, direttore del Dipartimento di scienze mediche e professore di epidemiologia e sanità pubblica dell'università di Ferrara e uno degli autori dello studio…
 
A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di sonno. Sarà il fatto di avere più luce o sarà lo stress che in questo periodo non manca, ma in molti soffrono sempre più di insonnia. Cosa deve fare chi fa fatica ad addormentarsi? O chi ha continui risvegli? Ne parliamo con la prof.ssa Stefania Piloni, docente di fitoterapia all’Università Statale…
 
All’ospedale San Martino di Genova inizierà a breve l'arruolamento per il primo studio sull'uomo che valuterà l'efficacia di uno spray nasale nel trattamento di pazienti Covid-19 con un quadro clinico lieve. A Obiettivo Salute il prof. Giancarlo Icardi, ordinario di Igiene e responsabile della sperimentazione Per testare l’effetto dei farmaci utili…
 
Puntata #78. Far lavare i denti a tuo figlio può essere un incubo quotidiano oppure no. In questa puntata intervisto un amico podcaster, lo Psicologo Dott. Giovanni Aricò e devo ammettere che la chiacchierata con lui mi ha profondamente cambiata sia come genitore sia come professionista. Giovanni aiuta i genitori a far crescere i loro figli al megl…
 
Tradimento nella coppia: è solo sessuale o esistono più tipologie di infedeltà? Perché si tradisce? È possibile essere infedeli anche quando si ama il proprio partner? Come superare un tradimento? Quali sono le ragioni dell'amante? Abbiamo parlato di questo e molto altro con lo psicologo Elpidio Cecere: non perderti il podcast di GuidaPsicologi! Tr…
 
Ghosting: di cosa si tratta? Come reagire di fronte a un episodio di ghosting? Perché alcune persone spariscono? La persona che lo subisce potrebbe avere delle responsabilità, o comunque dovrebbe porsi qualche domanda? Esiste un fenomeno simile, il cosiddetto benching: in cosa si distingue dal ghosting e come reagire? Ne abbiamo parlato con la dott…
 
Alvaro Gafaro è un formatore, è il trainer che "bisbiglia suggerimenti nelle orecchie dei numeri 1". Alvaro è partito tantissimi anni fa dalla sua Colombia per arrivare in Italia. Il suo è un percorso appassionante, iniziato con "le pezze al culo" (Alvaro dixit!!!) per arrivare oggi in una posizione pienamente consolidatata ed appagante, quella di …
 
Schiena forte e petto morbido è il nome di una meditazione creata da Roshi Joan Halifax per coltivare equanimità e compassione. Sono entrambe caratteristiche che ci permettono di stare saldamente nel mondo e di aprirci alle cose così come sono, specie in momenti di difficoltà. Per affrontare le sfide della vita con coraggio, saggezza e cuore aperto…
 
Dopo una puntata dedicata alla realtà virtuale non poteva mancarne una dedicata all'utilizzo della mente come grande creatrice di mondi e modi immaginari. Stando dietro alle tue palpebre, nella comodità della tua poltrona, puoi visualizzarti mentre voli come un'aquila, esplori lo spazio, viaggi su un tappeto volante, fluttui nelle profondità dei ma…
 
Apriamo la settimana con un allena-mente che si basa sulla lettura. Perché la lettura è una buona palestra per l’allenamento mentale? E su quale tipo di lettura è meglio puntare? Ospite di Obiettivo Salute risveglio il prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università di Milano e presidente di Assomensana…
 
Il pranzo della domenica della bufala in tavola è dedicato alla mamma per la sua festa. Ne parliamo con la dr.ssa Valentina Guttadauro, biologa nutrizionista e lo chef stellato Marco Stabile, proprietario del ristorante Ora D'aria di Firenze Maggio tempo di dieta o magari anche di diete. Ne parliamo con Sara Olivieri, dietista e autrice di Inizio l…
 
A Obiettivo Salute Weekend mettiamo in copertina tre parole chiave: ragazzi, vaccini e ricerca. Per parlare di stile di vita, il dentro e il fuori dei nostri bambini e ragazzi ospitiamo il prof. Alberto Pellai, medico, ricercatore all'Università di Milano, psicoterapeuta dell'età evolutiva e scrittore La puntata prosegue con il prof. Andrea Cossari…
 
Il mio podcast Happy Daily ha appena compiuto 3 anni! In questo episodio condivido con te le lezioni che ho imparato in questi 3 anni. Ascoltando questo podcast scoprirai come ho: - trovato il coraggio di seguire la mia visione e creato il mio business - lasciato andare il confronto - superato la paura di sbagliare e del giudizio degli altri - smes…
 
In questo video abbiamo approfondito l’argomento del lasciare andare rispondendo alle domande. Ci sono due domande fondamentali che ruotano intorno al lasciare andare: Come riempire il vuoto? Come affrontare la paura di lasciare andare? Il lasciare andare è fortemente legato alla libertà, nostra e degli altri. Sostanzialmente è un processo che avvi…
 
Telemedicina tra presente e futuro. Proprio su questo tema è stata appena pubblicata su Neurolocical Sciences una ricerca che descrive l’esperienza della telemedicina nei primi mesi della pandemia dell’Istituto Besta di Milano. A Obiettivo Salute il dottor Davide Pareyson, direttore dell’unità delle malattie neuro degenerative e neuro metaboliche r…
 
E’ uscita ieri la circolare del Ministero della salute che ha raccomandato di estendere l’intervallo tra le due somministrazioni dei vaccini Pfizer e Moderna a 42 giorni. A Obiettivo Salute il commento di Massimo Andreoni, professore di Malattie Infettive all'Università Tor Vergata di Roma e Direttore Scientifico della SIMIT, Società Italiana Malat…
 
Esattamente 67 anni fa, il 6 maggio 1954, cambiava la storia dell'atletica leggera, in particolare della corsa. Questo cambiamento è arrivato grazie alla caparbietà ed alla costanza e convinzione di Sir Roger Bannister. Se vuoi ascoltare la sua storia e come ha cambiato il mondo dello sport, ascolta questo episodio, sarà anche un ottimo momento per…
 
Perché i pazienti mentono allo psichiatra? È frequente mentire al proprio medico? Alcuni moderni studi osservazionali mostrano chiaramente che quasi il 50% dei pazienti in trattamento con antidepressivi sospende il trattamento nei primi tre mesi di terapia ed oltre il 70% nei primi 6 mesi. Inoltre la tendenza attuale di molte persone di fronte al m…
 
A Obiettivo Salute parliamo della Giornata mondiale dell’asma, un’occasione preziosa per fare chiarezza su questa malattia cronica che viene spesso considerata e vissuta come un disturbo transitorio e per sottolineare come una gestione consapevole e aggiornata possa garantire a chi ne soffre una buona qualità di vita senza inutili limitazioni. Ospi…
 
A Obiettivo Salute risveglio impariamo ad aggiungere perché l’approccio classico impositivo («Togli i dolci. Mangia meno. Fai attività fisica tre volte alla settimana. Smetti di fumare.») è statisticamente destinato al fallimento. Cosa fare allora per restare in forma, impedire alla malattia di presentarsi e godersi ogni momento delle nostre giorna…
 
Covid: Un buono stato nutrizionale è fondamentale per le nostre difese immunitarie. Questo è quanto sottolinea una review pubblicata su Nutrients dai ricercatori del Policlinico Gemelli. A Obiettivo salute il commento del professor Giacinto Miggiano, professore in Nutrizione umana del Policlinico Gemelli Università Cattolica Lo stress potrebbe infl…
 
Che cosa è l’isteria? Come si definisce? Come si manifesta clinicamente l’isteria? E soprattutto la domanda che in molti mi fanno: esiste ancora l’isteria tra le persone? L’isteria è stata una vera e propria diagnosi medica tra la fine dell’800 e l’inizio del 900, e ha fondato le sue radici nella storia stessa della medicina. La psichiatria e la ps…
 
Portare la Mindfulness dal cuscino alla vita quotidiana è un passaggio fondamentale. Perché la Mindfulness è molto più di una meditazione. È un'attitudine a vivere il momento presente in piena consapevolezza e ad abbracciare la vita in tutta la sua ricchezza. La vera sfida allora è far diventare la pratica il modello del nostro modo di stare nel mo…
 
C'è chi ci gioca e chi ci si cura. La realtà virtuale è uno strumento tecnologico di alto livello che si sta facendo largo da qualche anno nella toolbox degli psicologi più evoluti. E' possibile utilizzare ambienti e situazioni virtuali per curare fobie, ansia, dipendenze, problemi comportamentali, disturbi alimentari, pregiudizi, dolore. E anche p…
 
Covid: le varianti sono più pericolose per i giovani perché aumentano il rischio di ospedalizzazione. Questo è quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista scientifica del Centro europeo per la prevenzione e il controllo delle malattie che commentiamo a Obiettivo salute con il prof. Massimo Ciccozzi, responsabile dell'unità di Statistica me…
 
A Obiettivo Salute risveglio iniziamo la settimana di “buon passo”. Che tipo di attività fisica ci fa stare bene? Al microfono di Nicoletta Carbone i consigli della prof.ssa Daniela Lucini, direttore della Scuola di Medicina dello Sport all’Università degli Studi di Milano e direttore del servizio di medicina dell’esercizio all’Auxologico di Milano…
 
Alla tavola della bufala in tavola parliamo del colore e del sapore della primavera. Lo facciamo con il dottor Stefano Erzegovesi, Direttore del centro disturbi alimentari dell'ospedale San Raffaele di Milano, la prof.ssa Stefania Piloni, medico chirurgo specialista in ginecologia e ostetricia e docente di fitoterapia all’Università Statale di Mila…
 
A Obiettivo Salute Weekend torniamo a parlare di Covid. Da Ferrara arriva un metodo innovativo per individuare varianti. Ne parliamo con Chiara Mazziotta, dottoranda del terzo anno di corso in medicina molecolare dell’Università di Ferrara che ha ideato il progetto. Con prof. Marco Falcone, associato di Malattie Infettive all'Università di Pisa e m…
 
Molte di noi sono da anni in lotta contro le calorie, una vera e propria ossessione delle diete che porta a problemi che incidono sul benessere psicologico e sulla sfera delle relazioni. ⁠ Le diete possono aiutare in una fase iniziale, ma non si tratta di soluzioni durature, perché si basano sulla rinuncia. Ascolta il mio podcast su perché le diete…
 
5 cose da fare per lasciare andare Cosa vuol dire lasciare andare? Quali sono i passaggi necessari a lasciare andare? Perché lasciare andare? Lasciar andare richiede calma, apertura e disponibilità. Generalmente lasciare andare produce dentro di noi la paura per qualcosa che non conosciamo. Lasciare andare vuol dire anche fare spazio. Vorremmo qual…
 
All’ospedale Niguarda di Milano l’utilizzo di una “mini-turbina” cardiaca a fibre ottiche ha permesso di effettuare l’intervento efficacemente e in tutta sicurezza. A Obiettivo salute il commento del dottor Jacopo Oreglia, Responsabile della Emodinamica e Cardiologia Interventistica dell’ospedale Niguarda che ha effettuato l’intervento…
 
Le emozioni ci appartengono possiamo controllarle oppure esserne controllati. E allora come gestirle per dare intensità, ricchezza e spessore alla nostra vita? A Obiettivo Salute risveglio ne parliamo con il prof. Alberto Pellai, che con Barbara Tamborini, ha scritto "Accendere il buio, dominare il vulcano" (Mondadori)…
 
Vedere altre persone che esondano con le loro emozioni o al contrario crescere in un ambiente emotivamente impermeabilizzato può convincerci che provare emozioni, in un modo o nell'altro, non vada bene. E così quando ne sentiamo, ogni giorno e in ogni contesto, possiamo considerarle come nemiche ingestibili, fastidi da provare a sopprimere, oggetti…
 
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