La salute sorride

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Ho imparato che per vivere in salute non bisogna diventare dei perfezionisti del benessere o stravolgere la propria vita.
Basta cominciare da piccoli cambiamenti e piccole abitudini che però sono in grado di trasformarti piano piano.
Condivido con te tutto quello che so per portare benessere nella tua vita partendo dalla cura del sorriso.

67 episodi