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La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli. Provare per credere ;-)
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Ci poniamo come punto di riferimento per tutti i marketer che credono che non si smetta mai di imparare.
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TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
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Diario sonoro. Una raccolta di registrazioni che raccontano alcuni momenti particolari della mia vita - Ancora in corso.
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LinkedInForBusiness è il canale podcast creato da Leonardo Bellini, autore di "Come usare LinkedIn per il tuo Business", "LinkedIn Tips"e "La pubblicità su LinkedIn". Iscrivendoti al canale riceverai spunti e suggerimenti sia per rendere più efficace e orientata al business la tua attività su LinkedIn sia per migliorare il tuo personal brand e la tua reputazione su LinkedIn.
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Learn Italian online! Lessons, coaching, audio course, pronunciation guide, study tips, news in slow Italian, short stories.
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SuonA Tipo Bene è un podcast che esplora film, serie TV e videogiochi attraverso le loro colonne sonore! Pensato per chiunque, a prescindere dalle conoscenze musicali. Tenuto da Fabio Antonelli, compositore, produttore e polistrumentista, spiega la funzione della musica e i suoi retroscena, il tutto accompagnato da ospiti a sorpresa. Se ti piace il podcast, puoi supportarci tramite Patreon e seguirci su Instagram e YouTube per rimanere aggiornato.
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Consigli e tips digitali in un mondo digitale! By Stefano Mongardi, your web mate! Vuoi scoprire su di me ed il mio mondo? Vai qui: https://stefanomongardi.com/start-here
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e hanno opinioni a riguardo
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Crossover è il podcast sul mondo delle serie tv nato dalla partnership tra TV Tips e Dituttounpop: qui parleremo delle migliori serie tv in circolazione (ma anche delle peggiori) per aiutarvi a trovare quelle da non perdere, con commenti e approfondimenti su molti temi. In ogni episodio, un nuovo viaggio nel mondo della serialità e dello streaming insieme a colleghi, amici e ospiti speciali: preparatevi a scoprire nuovi intrecci seriali insomma, benvenuti su Crossover. Qui un po’ di link uti ...
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Il primo podcast italiano dedicato al mondo delle fragranze. Uno story telling delle emozioni invisibili e impalpabili evocate dai profumi. Ti Racconto Un Profumo è anche approfondimento, curiosità e tips.
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Qui potrai trovare qualche "TIPS" riferito nell'ambito del marketing, strategie digitali e informatica.
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Questo è un podcast dedicato ai temerari, a coloro che hanno voglia di aprirsi la mente e ogni ragionare giorno su temi diversi. Saranno argomenti brevi e coincisi dove ci saranno molti consigli e tip per potersi migliorare ogni singolo giorno! Voi siete il mio unico feedback quindi non esitate a scrivere commenti, condividere idee e pensieri!
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Nel 2017 ho dato vita a questo format, chiamandolo #breakingLEO, una rassegna settimanale delle top news dal mondo digital/social/tech. 📲 Adesso lo trovi ogni lunedì in formato video su IGTV, Facebook e YouTube e in formato audio sulle maggiori piattaforme Podcast. Segui su Instagram le mie Stories (@simoneleopizzi) per non perderti le prossime uscite e tanti altri tips su questi temi! 😉 👉 Ecco il link: http://simleo.link/insta-simoneleopizzi
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Io sono Gianni Gozzoli. Formatore di podcast per l'Agenzia Nazionale Giovani e altri enti nazionali. Collabora e progetta percorsi dedicati all'audio digitale con l'ufficio politiche giovanili della regione Emilia-Romagna. Ideatore di radiosonora.it, web radio dedicata ai giovani che utilizza il podcast e la radio come aggregatore sociale. Ha scritto e realizzato podcast per Radio Rai, Rai Play Sound, Storielibere.fm, Audible e su Spreaker. Le quattro stagioni di come fare un podcast. 2018: ...
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Alla scoperta dei nuovi abitanti della montagna
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Gruppo fondato e locato nel rinomato quartiere Prati e Delle Vittorie di Roma con lo spirito di accomunare tutti i biker della zona e limitrofe. Iscriviti ai nostri canali su www.pepratimtbroma.it
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Il primo podcast bisettimanale in diretta dal Triangolo delle Bermuda Padano: il Grande Nulla Agricolo. Ogni episodio una nuova strana storia dalla profonda provincia romagnola: cani scomparsi, misteriose luci nel cielo, auto fantasma e molti altri eventi inspiegabili. Perché è proprio dove non accade mai nulla che può accadere di tutto. Benvenuti a Villamara e ricordate: noi non siamo mai stati qui. Con Nicolò Valandro (https://www.instagram.com/johnnyfaina/) Scritto da Nicolò Valandro e Gi ...
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Il podcast ufficiale di Obiettivo Performance dove parliamo di preparazione atletica, riabilitazione e functional training in modo semplice, utile e chiaro. Pochi minuti, tanto valore.
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Un Archivio comico per mettere ordine nelle avventure di tutti i giorni! Sdrammatizziamo le nostre storie quotidiane, rivelandone sempre il lato comico, il profilo sarcastico,il momento sfigato e...tutto l'Ambaradan! O, almeno, ci proviamo!
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Microfilm è il podcast che racconta gli eventi del passato dal punto di vista di chi non è finito in prima pagina.
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Benvenuto nel podcast di Koncentus. Parliamo di marketing e comunicazione per gli imprenditori. Lo facciamo attraverso metodi reali e concreti, senza trucchi magici e fantomatiche strategie copia-incolla da guru.
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La versione audio degli ethical caffè che trovi su instagram. Cerchiamo di andare oltre le credenze e le cose date per assodato. Cerchiamo di capire cos'è il marketing veramente.
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Ogni settimana uno scambio di idee amichevole e informale che si svolge al punto di contatto tra edilizia e business. Alberto Mastromauro parlerà, anche insieme ai suoi ospiti, di imprenditorialità, economia, crescita e innovazione relegate non solo mondo edile: e lo faranno nelle sedi aziendali dove questi concetti si respirano. EdilCaffè vuole essere un piccolo seme che crescendo porterà nuove consapevolezze a chi quotidianamente si confronta con il mondo edile.
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Un podcast dedicato al viaggio lento, a piedi e in bicicletta: esperienze straordinarie a portata di persone normali. Musiche di Richard Aardenburg e Mattia Del Conte
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In questa puntata di InvestimentiLIVE abbiamo parlato di quali sono le principali maniere per mettere a reddito un immobile dalle locazioni semplici, alle locazioni per studenti agli affitti turistici, scopri le varie informazioni che abbiamo condiviso
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Il podcast di Marketing Pratico per titolari di centri estetici ed estetiste condotto da Emiliano Lemma e da Michela Ferracuti, autrice del libro "Estetista Imprenditrice, Manuale Pratico per l'estetista di successo", bestseller su Amazon
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To inspire people through Aikido. What's up cuties? Sono Ritsu, insegnante di arti marziali, coach e mediatore digitale e questo podcast nasce dal mio desiderio di ispirare le persone attraverso la saggezza dell'Aikido. Ma cos'è questo Aikido? Da chi non lo ha mai sentito nominare a chi lo fraintende completamente! L'Aikido è il linguaggio di cui abbiamo bisogno oggi: in un mondo di competizioni, l'Aikido insegna la collaborazione. In un mondo digitale, l'Aikido insegna a sentire il corpo de ...
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Il sequestro shedir pharma è frutto di un’errata valutazione fatta dalla Guardia di Finanza di Napoli che operava su indicazione della Procura di Torre Annunziata Nord per falsi viaggi per corsi professionali, sequestro shedir pharma subito revocato perché la falsa questione era stata già definita precedentemente con autorità tributaria.
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Colloquio Diretto è il primo podcast in lingua italiana che ti indica come trovare un nuovo lavoro tramite l’utilizzo di semplici, moderni e efficaci strumenti di comunicazione. blog: www.colloquiodiretto.com
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Non basta essere su Linkedin, bisogna creare una presenza significativa e che porti a dei risultati. In questo podcast voglio condividere una serie di strategie e metodi che funzionano per essere efficaci e trarre il massimo dal Linkedin, per capire cosa pubblicare, cosa condividere, quando e come. Ma non lo faccio da solo, ci saranno tanti ospiti e sorprese da scoprire lungo la strada. Passa parola.
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Vorreste provare Tinder ma avete mille dubbi? Usate le dating app e vi sembra di non capirci granché? Niente paura, non siete soli: dopo anni di chat, appuntamenti e seghe mentali, Claudia Burgio e Diego Castelli non vedono l’ora di condividere le loro esperienze. Tinder Land è lo spazio in cui raccontarsi storie, scambiarsi consigli, combattere pregiudizi e farsi due risate. Perché Tinder può essere un gran bel posto, basta sapersi orientare. Produzione Dopcast.
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Ogni Martedì alle 07.30 in diretta da Catania (Sicily), Rosario Salanitri ed Emanuele Emili parlano di Business, Impresa, Strategia e Management: ogni giorno un topic da sviluppare in 15 minuti. Solo 15 minuti. I podcast contengono le registrazioni. Puoi seguire le dirette sulla Pagina Facebook di MASTERBOSS ITALIA.
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Podcast Saga! Il primo podcast in Italia in cui ogni settimana si parla di cinema, serie tv e tutto ciò che li circonda. Vuoi andare a vedere un film ma non ricordi o non hai visto i film precedenti? Vuoi sapere come mai Nicholas Cage non fa un bel film da più di 10 anni? Vuoi sentire due perfetti imbecilli straparlare di qualsiasi argomento? Podcast Saga con Luca e Alessandro fa al caso tuo!
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Uno show sulla SEO senza la fuffa: riflessioni e informazioni condivise per creare consapevolezza e non per riempire un calendario editoriale. Un ottimo modo di imparare la SEO mentre fai quello che più ti piace!
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In questo podcast parlo con diversi coach e non, su come la nostra percezione di noi stessi a volte non è proprio quello che percepiscono le persone che ci sono vicino. Il cavallo in questo ci aiuta a prendere coscienza del nostro modo di comunicare non verbale e quindi quello che vedono e risentono le persone accanto a noi. Ho sviluppato anche un processo Equi-IKIGAI che si basa sul concetto Giapponese IKIGAI, che significa la ragione di vita, la cosa che facciamo e ci fà stare bene. Lavoro ...
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Mondo del lavoro: affascinante, incerto, ignoto, stimolante. Un universo popolato, però, di stereotipi e luoghi comuni. “Con la laurea umanistica non vai da nessuna parte”, “Il talento? Se non ce l’hai sei out”, “Gli stage? Sono solo sfruttamento” Quante volte hai sentito genitori e amici pronunciare queste frasi? Ma sei proprio sicuro che tutto quello che ti hanno sempre raccontato sul lavoro sia vero? Questo è Job Busters, il podcast di Adecco che sfata i falsi miti del mondo del lavoro e ...
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Intro (00:00:00) La ricetta per il fallimento (00:01:00) "Pochi errori di giudizio ripetuti quotidianamente" Con questa frase intendo dire che raramente i grandi disastri ti crollano addosso all’improvviso da un giorno all’altro. Nella maggior parte dei casi, il fallimento si insinua nelle nostre vite come un qualcosa di sottile, insignificante e, …
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È una frase che molti pronunciano con una punta di orgoglio, di frustrazione o di resa. In questa puntata esploriamo cosa si nasconde dietro questo rifiuto, esplicito o implicito, di una pratica che oggi sembra quasi obbligatoria per chiunque voglia vivere meglio, con più consapevolezza e meno stress. Ma meditare è davvero per tutti? E cosa signifi…
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(00:00:00) Infrangere la regola: sì o no? Durante l'ultima edizione di Masterspeaker, c'è stato un momento in cui una delle allieve ha alzato la mano e ha detto: “Ho un problema con le regole dentro le quali mi chiedete di stare”. Da un lato, la parte di me “docente” voleva sottolineare quanto le regole fossero fondamentali per una comunicazione ef…
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“Io non lo faccio.” Una frase che può sembrare semplice, quasi banale, ma che spesso porta con sé mondi interi: paure, resistenze, identità in costruzione. In questa puntata ci addentriamo nel territorio del rifiuto, dell’autoesclusione, del sabotaggio sottile che a volte mettiamo in atto quando ci troviamo davanti a qualcosa che ci spaventa, ci me…
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In questa puntata esploriamo un'esigenza tanto comune quanto inascoltata: il bisogno di spazio. Spazio fisico, mentale, emotivo. Quante volte lo chiediamo senza saperlo davvero dire? E quante volte ci sentiamo soffocare da relazioni, ambienti o pensieri troppo stretti per chi siamo diventati? Partendo da situazioni quotidiane, riflettiamo su come i…
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Un nuovo episodio in diretta dall'area più remota della galassia padana, tra bevande energetiche sospette, culti messianici, sosia e creature aliene decisamente stressate. Benvenuti a - ehm a dire il vero non sappiamo più nemmeno noi dove siamo - e ricordate: noi non siamo mai stati qui! NUOVO MERCH IN PREORDER FINO AL 15 GIUGNO! Merch: johnnyfaina…
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Riflettere e rispecchiarsi possono sembrare simili, eppure ciascuno di questi processi porta a una diversa consapevolezza di sé. In questo episodio esploriamo insieme la differenza tra il riflettere, inteso come processo interno di introspezione e comprensione personale, e il rispecchiarsi, cioè il vedere parti di sé attraverso gli occhi degli altr…
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Quante volte, davanti a una situazione complicata, ci siamo sentiti dire o abbiamo pensato di "fare un passo indietro"? In questo episodio esploriamo insieme il significato psicologico e relazionale di questo semplice gesto, spesso associato a debolezza o resa, ma che in realtà può rappresentare un'importante strategia di consapevolezza emotiva e d…
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Benvenute e benvenuti al nostro approfondimento. Oggi abbiamo un bel po' di materiale, slide, appunti, anche trascrizioni audio, tutto su LinkedIn. Come usarlo al meglio, insomma? Esatto. L'idea è andare oltre il semplice avere un profilo. Sì, vogliamo distillare le strategie che funzionano davvero per il profilo, per i contenuti e per la rete di c…
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Per ricevere queste riflessioni direttamente nella tua casella di posta, iscriviti alla mia newsletter qui :-) Intro (00:00:00) Tornato dal mio viaggio in Giappone, voglio raccontarti il metodo più potente in assoluto per riuscire a trasmettere i propri valori agli altri partendo dalla nostra esperienza in un ryokan. 🏯 Cosa sono i ryokan (00:00:42)…
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"Occhio per occhio" è un antico detto che racchiude il desiderio umano di vendetta e giustizia retributiva. Ma cosa accade davvero dentro di noi quando scegliamo di restituire il male ricevuto? In questo episodio analizziamo da vicino la psicologia della vendetta, esplorando i motivi per cui sentiamo il bisogno di pareggiare i conti, le emozioni pr…
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"Da queste parti, il vero peccato non è provarci, ma pensare di farcela" Un nuovo episodio, in diretta dalla sedicesima repubblica sovietica - ah no scusate, questo è uno spoiler - dicevamo, in diretta dal limbo in cui finiscono i gruppi più promettenti del Grande Nulla Agricolo, tra successi involontari, colpi di stato e tragici epiloghi. Bentorna…
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In questo episodio ti racconto di un tema molto ricorrente: l'ansia per il futuro, lasciandoti 10 dei miei punti fermi su cui puoi riflettere se stai affrontando questa situazione. (00:00:00) Da dove nasce la mia riflessione sull'ansia per il futuro (00:02:59) Concentrati su ciò che puoi controllare Non posso influenzare ciò che accade attorno a me…
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“Ma quando cresci?” è la frase che spesso ci sentiamo dire quando i nostri comportamenti sembrano inappropriati, infantili o non conformi alle aspettative sociali e familiari. In questo episodio esploriamo il significato profondo di questa domanda e riflettiamo sul concetto di maturità emotiva: che cosa vuol dire davvero essere maturi? È una questi…
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Nuova sigla
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Gestire l'ansia non è per niente semplice, per questo abbiamo messo a punto 50 carte da usare quando l’ansia bussa alla tua porta. Per acquistare il tuo mazzo, clicca qui: https://amzn.eu/d/90SAJw0 In questo episodio ti mostro come utilizzare in modo pratico le nostre carte S.O.S. Ansia e ti lascio qualche suggerimento aggiuntivo per gestire l'ansi…
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Ti sei mai trovato a dire o fare qualcosa d'impulso, per poi pentirtene subito dopo? In questo episodio esploriamo la differenza tra reagire e rispondere, due modi molto diversi di affrontare situazioni stressanti o conflittuali. Mentre la reazione è immediata, automatica e spesso guidata dall'emozione, la risposta richiede tempo, consapevolezza e …
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Per restare aggiornato sulle mie riflessioni, iscriviti alle Mazzunotes del venerdì qui: https://www.psicologo-milano.it/newsletter/ 🙂 Introduzione (00:00:00) Il potere delle azioni 10X (00:01:26) Sono quelle attività che hai fatto in passato e che hanno dato un’accelerazione di 10 volte al tuo business o alla tua vita, quelle mosse strategiche che…
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In questo episodio ti accompagnerò in una meditazione guidata per esplorare paura e dolore con gentilezza e accoglienza. Attraverso pratiche di respirazione e visualizzazione, imparerai a osservare queste emozioni senza fuggire, trasformandole in opportunità di crescita interiore. Un viaggio verso la consapevolezza emotiva per trovare pace anche ne…
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Pensi di avere un buon sesto senso? In questo episodio ti racconto il mio rapporto con le intuizioni partendo da una partita di scacchi con mio figlio.Di Luca Mazzucchelli
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In questo episodio esploreremo come il dolore possa diventare un alleato prezioso nel percorso di crescita personale. Parleremo di come riconoscerlo, ascoltarlo e trasformarlo in una guida per comprendere meglio noi stessi. Attraverso riflessioni profonde e strategie pratiche, scopriremo che anche le esperienze più difficili possono offrire insegna…
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"Da queste parti, partenza e ritorno sono concetti relativi" Un nuovo episodio in diretta dalle frazioni più metafisiche della pianura padana, tra paesi frattali, opere pubbliche perturbanti e borghi in transizione. Benvenuti a Villamara - ehm, volevamo dire a Aurea, Dedalia e Liminia - e ricordate: noi non siamo mai stati qui! Per questo episodio …
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💙Capire se la persona che stai frequentando è la persona giusta per te può essere difficile e stressante. In Mindcenter possiamo accompagnarti in un percorso su misura per esplorare i temi che ti stanno a cuore, clicca qui per prenotare: https://bit.ly/mindcenterkit (00:00:00) Intro Capire se la persona che hai davanti è la persona giusta e saper r…
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In questo episodio esploreremo insieme come accogliere paura e dolore anziché respingerli, scoprendo il potere trasformativo di affrontare le emozioni più difficili. Parleremo di tecniche per sviluppare compassione verso se stessi e trovare forza nella vulnerabilità. Attraverso riflessioni e pratiche guidate, imparerai a convivere con le ombre inte…
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Se vuoi fare una full-immersion per dedicarti alla tua crescita personale e alla tua mente, acquista qui il tuo biglietto per i BeMore Days a partire dal 21 Marzo a prezzo lancio SuperEarly Bird qui: https://bit.ly/bmdays2025 ❓ Pensi di sapere come funziona la psiche? In questo episodio puoi ascoltare la mia recensione di Follemente, con annessi 3 …
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In questo episodio ti accompagnerò in una meditazione guidata per esplorare la consapevolezza emotiva, imparando a riconoscere e accogliere le emozioni senza giudizio. Attraverso semplici esercizi di respirazione e visualizzazione, ti aiuterò a entrare in contatto profondo con ciò che senti, favorendo calma e chiarezza interiore. Un viaggio verso l…
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Assicurati qui il tuo biglietto in SuperEarly Bird per avere il prezzo migliore e i migliori bonus esclusivi per due giorni dedicati alla tua crescita personale con me e il MazzuTeam: https://bit.ly/BeMoreDays25 In questo episodio del podcast e in questa giornata di primavera, condivido con te una chiacchierata fatta con la mitica Susy riguardo i r…
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In questa seconda parte di episodio dedicato a Wicked, percorriamo tutte le canzoni rimanenti del primo atto di questo Musical, i retroscena sulle loro creazioni e i messaggi nascosti in alcune di esse. Insieme con me anche in questa parte: Grace Ambrose. Un ringraziamento speciale ai ragazzi di Unlearn Studio, che non solo hanno ha realizzato tutt…
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In questo episodio esploriamo l'importanza di fermarsi, anche solo per un istante, per riconnettersi con se stessi. Parleremo di come il potere delle pause possa influenzare positivamente la nostra mente, migliorare le relazioni e riportare equilibrio nelle giornate più frenetiche. Scopriremo insieme semplici tecniche per ritagliarsi momenti di con…
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Per acquistare la tua copia del mio libro Fattore 1% e implementare la tua capacità di instaurare nuove abitudini, clicca qui: https://amzn.to/3tfRFNw In questo episodio estratto dal BeMore Program di Febbraio, ti spiego due principi game-changing da applicare per migliorare nella tua comunicazione e nella tua vita. Buon ascolto ;-) (00:00:00) Intr…
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"Da queste parti, comprendere il passato, a volte, è più difficile che leggere il futuro” Un nuovo episodio dalla fiera dell’occulto e dell’inspiegabile più bizzarra della pianura padana, tra wunderkammer, arcani minori e viaggi introspettivi senza ritorno. Benvenuti a Villamara - ehm, volevo dire - a Miravilla e ricordate: noi non siamo mai stati …
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Comprendere le nostre ferite emotive è un passo essenziale per trasformare il dolore in crescita. In questa puntata esploreremo come identificare le origini delle nostre ferite, accoglierle con compassione e iniziare un percorso di guarigione. Scopri come il passato può diventare una risorsa per costruire un futuro più consapevole e autentico. Iscr…
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Introduzione (00:00:00) Una coppia estremamente litigiosa (00:00:20) 👩❤️👨 Durante i miei primi anni da psicoterapeuta, ho conosciuto una coppia altamente litigiosa. Ho subito cercato di comprendere il loro "patto implicito": l'insieme di quelle aspettative, promesse e significati non detti che spinge una persona a capire come una coppia è nata e …
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La vulnerabilità è spesso vista come una debolezza, ma può diventare una delle nostre più grandi forze. In questa puntata esploriamo il delicato equilibrio tra aprirci agli altri e proteggerci, imparando a costruire confini sani senza rinunciare all’autenticità. Scopri come la vulnerabilità può trasformarsi in un atto di coraggio e connessione. Isc…
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💙 Se desideri intraprendere un percorso più strutturato per lavorare su di te con il mio team di terapeuti, clicca qui e riceverai con la tua prima seduta il nostro Premium Kit MindCenter: https://bit.ly/mindcenterkit E tu sei in grado di dire di no? In questo episodio ti guiderò step by step grazie al mio modello VIAR per imparare a dire di no e r…
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Episode 1: Pe Prati Live Podcast ep. 1
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In questa prima parte di episodio dedicato a Wicked, andiamo ad analizzare le principali tematiche dell'adattamento cinematografico. In particolar modo, i richiami presenti al musical originale e all'importanza della "I want song" di questo film. Insieme con me in questo episodio: Grace Ambrose. Un ringraziamento speciale ai ragazzi di Unlearn Stud…
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Quante volte giudichiamo le nostre emozioni come ‘giuste’ o ‘sbagliate’? In questa puntata esploreremo il peso del giudizio sulle emozioni e come liberarcene per vivere con maggiore autenticità. Scoprirai come accogliere ogni emozione come parte della tua esperienza umana, senza etichette, ma con curiosità e accettazione. Iscriviti al #podcast, com…
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"Da queste parti, la notte non porta mai consiglio" Un nuovo episodio dalla trattoria più raccapricciante della pianura padana, tra inquietanti citazioni, siluri antropofagi e una lunga scia di omicidi che ha un solo comune denominatore: gli uomini con i baffi. Benvenuti a Villamara - ehm, volevo dire - a Boscofosco e ricordate: noi non siamo mai s…
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Se ti piacerebbe leggere altri articoli simili a questo, ti lascio qui il link al mio blog: https://www.lucamazzucchelli.com/blog/ 00:00:00 Qui sarete "liberi di scegliere" Qualche mese fa sono stato a New York con la mia famiglia, e ovviamente non poteva mancare il giro a Ellis Island, dove sorge imponente la famosa Statua della Libertà, simbolo d…
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L'alfabetizzazione emotiva è il primo passo per comprendere e dare un nome alle nostre emozioni, migliorando il modo in cui le esprimiamo e gestiamo. In questa puntata parleremo di come sviluppare un linguaggio emotivo più ricco e consapevole, per costruire relazioni più autentiche e una vita più equilibrata. Scopri come iniziare questo percorso fo…
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Oggi argomento tosto, veramente tosto... in questo episodio ti spiego perché secondo me dovresti scrivere una lettera d'addio. Buon ascolto :-) DISCLAIMER Data la delicatezza di questo processo, può essere prezioso il supporto di uno psicologo.Se ne hai uno di riferimento, parlane con lui: potrà aiutarti a trasformare questo momento di riflessione …
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Per scaricare il contratto del cellulare che abbiamo firmato come famiglia, clicca qui: https://www.lucamazzucchelli.com/primo-cellulare-figlio-contratto/ "Sei il primo ad aver resistito fino in fondo" (00:00:00) Questa è la frase che ho detto a mio figlio quando una sera mi disse con il cuore pesante: “Papà, sono l’ultimo della classe a non avere …
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La consapevolezza emotiva è la chiave per comprendere e trasformare il nostro mondo interiore. In questa puntata esploreremo come riconoscere, accettare e gestire le emozioni, trasformandole in alleate del nostro benessere. Scopri strumenti e riflessioni per vivere con maggiore autenticità e connessione emotiva. Iscriviti al #podcast, commenta e co…
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"Da queste parti, nessun conto resta in sospeso" Un nuovo episodio del podcast più abissale della pianura padana, tra sgorbi di laguna, inseguimenti, strizzatine d'occhio lovercraftiane e abusi di potere autoriale. Benvenuti a Villamara - ehm, volevo dire - a Ripasecca e ricordate: noi non siamo mai stati qui. Un ringraziamento speciale a Gianni Go…
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🪷 Ti piacerebbe ricevere ogni settimana le mie riflessioni e spunti per la tua crescita personale direttamente nella tua casella di posta? Se ti va, ti lascio qui il link: https://www.psicologo-milano.it/newsletter/ La mia routine di programmazione (00:00:00) Ripensando alle cose accadute negli ultimi 12 mesi, mi ha colpito una cosa successa a genn…
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Se vuoi migliorare nel tuo modo di comunicare, insieme a Marta Farina, brillante terapeuta del team MindCenter, abbiamo creato due workshop perfetti e un videocorso con esercizi per affinare questa skill. Hai tempo ancora qualche ora per riservare il tuo posto. Io ti aspetto qui: https://parlarealcuore.com/workshop-comunicazione (00:00:00) La mia g…
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Immergiti in una meditazione guidata dedicata alla propriocezione. L'arte di sentire il corpo dall'interno. Attraverso il respiro e l'attenzione consapevole, esploriamo come connetterci ai segnali del nostro corpo per ritrovare radicamento ed equilibrio. Un viaggio per riscoprire il linguaggio silenzioso del nostro corpo. Iscriviti al #podcast, com…
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E tu li vedi i miracoli che sono attorno a te? In questo episodio ti racconto di come io mi sono reso conto delle fortune che ho avuto nella mia vita in una libreria di Chicago. Se preferisci leggere il mio articolo, ti lascio il link qui: https://www.lucamazzucchelli.com/mediocri-e-miracoli/ Nella freddissima Chicago (00:00:00) Gennaio e Chicago n…
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Introduzione (00:00:00) 🥀 In questa giornata carica di significato, voglio parlarti di un libro a me molto caro: Uno Psicologo nei Lager di Viktor Frankl, una lettura molto intensa e ricca che consiglio vivamente a tutti di leggere almeno una volta. Di seguito ti lascio 4 spunti di riflessione a riguardo: PRIMO SPUNTO (00:01:21) L'umorismo come arm…
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