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Psicologia e crescita personale a cura dello psicoterapeuta dott. Amleto Petrarca
La psicologia e la crescita personale a portata di podcast
Ansia e caldo: molte persone che soffrono di ansia, nei periodi più caldi dell'estate lamentano un'accentuarsi dei sintomi. Cosa succede? Cosa bisogna fare? Ascolta il podcastDi Amleto Petrarca Paladini
Scopri in questo podcast quando andare dallo psicologo, se ti senti depresso.Di Amleto Petrarca Paladini
Scopriamo cos'èDi Amleto Petrarca Paladini
Quali sono i segnali dell'ansia generalizzata?Di Amleto Petrarca Paladini
Nuovo podcast. Una vita perfetta se non fosse per l'ansiaDi Amleto Petrarca Paladini
La paura di avere una malattia o di ammalarsi di qualcosa di grave, si identifica in un tipo di ansia molto chiara: l'ipocondriaDi Amleto Petrarca Paladini
Ansia: non evitare ma pensa ad agire. In questo podcast 4 modi per uscire dall'ansia.Di Amleto Petrarca Paladini
Cos'è l'esaurimento nervoso? Ascolta il podcastDi Amleto Petrarca Paladini
Narcisisti: scopri se torna o non tornaDi Amleto Petrarca Paladini
Come affrontare l'insonnia con alcuni consigli praticiDi Amleto Petrarca Paladini
4 modi per gestire l'ansiaDi Amleto Petrarca Paladini
Ansia : parliamone in generale. In questo podcast cerchiamo di capire insieme cos'è l'ansia e come riconoscerla per affrontarla meglio.Di Amleto Petrarca Paladini
Correlazione tra ansia e intestinoDi Amleto Petrarca Paladini
Come smettere di rimuginare. I consigli dello psicologoDi Amleto Petrarca Paladini
Come liberarsi dell'ansia anticipatoriaDi Amleto Petrarca Paladini
In questo podcast rispondo ad una domanda che spesso mi viene fatta, cosa si prende quando si soffre di ansia?Di Amleto Petrarca Paladini
Aspetti fondamentali per questo tipo di meditazioneDi Amleto Petrarca Paladini
I rimedi naturali per sconfiggere l'ansia.Di Amleto Petrarca Paladini
ISTDP, un approccio di psicoterapia dinamica breveDi Amleto Petrarca Paladini
Come comunicare meglio con la comunicazione assertivaDi Amleto Petrarca Paladini
I pensieri intrusivi diventano delle ossessioniDi Amleto Petrarca Paladini
Strategie per svegliarti motivatoDi Amleto Petrarca Paladini
La postura giusta nel colloquio di lavoroDi Amleto Petrarca Paladini
Consapevolezza emotiva: scopri quali sono i vantaggiDi Amleto Petrarca Paladini
Cos'è un attacco di panico? Ascolta il podcastDi Amleto Petrarca Paladini
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Psicologia e crescita personale
Come comportarsi con un collega narcisista? Ascolta il podcastDi Amleto Petrarca Paladini
Qual'è il segreto per il successo? Ascolta il podcast per scoprirloDi Amleto Petrarca Paladini
Cosa fare quando si ha la tachicardia da ansia? Ascolta il podcastDi Amleto Petrarca Paladini
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Psicologia e crescita personale
In questo podcast alcuni suggerimenti su cosa fare quando l'ansia ti prende al respiro.Di Amleto Petrarca Paladini
Come comportarsi con la persona narcisista. Ne parlo in questo podcastDi Amleto Petrarca Paladini
E' ciò che succede in questo momento così difficile. Si prova un'ansia da attesa.Di Amleto Petrarca Paladini
In questo podcast si parla della prima fase nella relazione con il narcisista, quella definita luna di mieleDi Amleto Petrarca Paladini
Alcune persone sviluppano la paura di guidare. In gergo psicologico questo disturbo prende il nome di amaxofobia. Scopriamo insieme cos'è, e ascoltiamo un piccolo esercizio da fare comodamente a casa tua. Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/Di Amleto Petrarca Paladini
Cos'è la resilienza? In questo periodo più che mai dovremmo farci una bella scorpacciata di resilienza. Ascolta il podcast per saperne di più. Visita il sito : https://www.amletopetrarca.com/Di Amleto Petrarca Paladini
Come possiamo gestire l'ansia senza l'uso di farmaci? Ascoltiamo in questo podcast quali sono i metodi naturali. visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/Di Amleto Petrarca Paladini
Come superare gli attacchi di panico in viaggio. In questo podcast vediamo quali step prima di prepararci per un viaggio in aereo, treno o macchina. Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/Di Amleto Petrarca Paladini
Come vendicarsi di un narcisista? Soprattutto, in questo podcast, capiamo se sia la scelta giustaDi Amleto Petrarca Paladini
La differenza tra un narcisista covert e un narcisista overt.Di Amleto Petrarca Paladini
Quali sono le sensazioni più spaventose dell'ansia? E come affrontarle? Un piccolo trucchettoDi Amleto Petrarca Paladini
Paura delle altezze o acrofobia : come si affrontano?Di Amleto Petrarca Paladini
In questo podcast numero 37 rispondo ad una vostra domanda.Di Amleto Petrarca Paladini
Mettiti comodo/a per ascoltare 5 minuti di rilassamentoDi Amleto Petrarca Paladini
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Psicologia e crescita personale
L'autostima rappresenta un elemento fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. E' necessario migliorare la propria comunicazione interiore.Di Amleto Petrarca Paladini
In questo PODCAST parlerò di come affrontare la paura delle malattie. Buon ascolto!Di Amleto Petrarca Paladini
Cosa succede quando provi ansia davanti ad una prestazione? Te ne parlo in questo podcastDi Amleto Petrarca Paladini
In un momento difficile di pandemia da coronavirus. Che succede alla nostra ansia? Il parere dello psicologo, dott. Amleto Petrarca PaladiniDi Amleto Petrarca Paladini
Come uscire dalla depressione? A chi rivolgersi? Una guida pratica!Di Amleto Petrarca Paladini
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Psicologia e crescita personale
Cosa succede alle coppie durante questa quarantena? Te lo dico in questo podcastDi Amleto Petrarca Paladini
Rispondo ad una domanda che mi è stata fatta proprio ieri : quali sono le conseguenze degli attacchi di panico?Di Amleto Petrarca Paladini
Strategie contro i disturbi somatici nella correlazione tra disturbi allo stomaco e ansia.Di Amleto Petrarca Paladini
