I migliori Create In Me podcast (2024)

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Puntata 87 - Parlare di Gioia, Gratitudine e Distacco con un bambino 9:05

7M ago9:05

9:05

Vi siete mai chiesti come gestire quella paura che vi stringe il petto quando pensate alla vita, alla morte, e a tutto ciò che vi è caro? È proprio esplorando questa domanda che in questo episodio di "Tra il dire e il fare" apro il mio cuore, raccontando un momento di vita vissuto con mio figlio, in cui la sua paura dell'abbandono e la mia sordità …

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Puntata 86 - Seconda stagione: Tra Soste Impreviste e Sentieri Inesplorati 11:57

8M ago11:57

11:57

Mi sono ritrovato a riflettere sulla transizione della mia vita, passando attraverso momenti di pausa forzata, bilanciando successi e contrattempi, proprio come un viaggiatore che scopre nuovi sentieri lungo la strada. Questa puntata è un po' come una di quelle tappe inaspettate che, malgrado gli imprevisti, si rivelano preziose per la crescita per…

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Puntata 85/82 - Tra Vulnerabilità e Resilienza 20:48

9M ago20:48

20:48

Benvenuti alla nuova stagione di "Tra il Dire e il Fare". In questo primo episodio della seconda serie, ci immergeremo nella sfida del "mare piatto": quel periodo di calma e stasi dove ci troviamo a dover accettare i nostri limiti e le circostanze attuali. Esploreremo come questa fase di apparente immobilità possa essere un momento cruciale per pre…

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Puntata 84/89 - Come reagisci quando ti trovi davanti un muro? 12:57

10M ago12:57

12:57

Hai mai sentito che, proprio quando la strada sembra finire in un vicolo cieco, si apre un nuovo sentiero? Nella vita come nella crescita personale, gli ostacoli sono inaspettati ma non invincibili, e condividerò con voi le mie strategie per superare questi momenti di stallo. Attraverso aneddoti personali e riflessioni approfondite, discuteremo di …

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Puntata 83/90 Nessuno verrà a salvarti 8:15

10M ago8:15

8:15

Nel nostro ultimo incontro abbiamo esplorato insieme il tema del diventare grandi, affrontando il valore dell'autonomia e della responsabilità personale. Vi porto nel viaggio della maturità, evidenziando come siamo noi gli artefici del nostro destino, sottolineando l'importanza di piccoli gesti quotidiani che, anche se privi di riconoscimento immed…

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Puntata 82/91 Decifrare il linguaggio dell'amore 8:56

10M ago8:56

8:56

Nel nostro viaggio alla scoperta di come crescere personalmente e migliorare le relazioni, affrontiamo un tema tanto delicato quanto cruciale: il linguaggio dell'amore e la gestione delle emozioni impulsive. Parliamo di come le reazioni istintive ai torti percepiti possano innescare catene di eventi nocivi nelle nostre relazioni e come, prendendo s…

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Puntata 81/92 Creare un 2024 Stra(Ordinario) 9:37

10M ago9:37

9:37

È vero che il successo si misura nella capacità di sfruttare le occasioni che la vita ci presenta? Nel nostro ultimo episodio, vi porto attraverso un viaggio di crescita personale e professionale, esplorando come le sfide inaspettate e le opportunità sorprendenti abbiano plasmato il mio percorso. Parliamo di gratitudine, resilienza e di come accett…

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80/93 Il Christmass Blues - affrontare la tristezza a Natale 7:04

10M ago7:04

7:04

Hai mai provato una vaga tristezza durante le festività, nonostante le luci e i sorrisi intorno a te? Nel nostro ultimo episodio di "Tra il dire e il fare", apriamo il cuore su un argomento poco discusso: il Blues Natalizio. Quella sensazione a volte incombente che, come ombre sulle candele accese, si insinua tra le gioie del Natale. Condividiamo l…

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How to choose the perfect place to train P 2 9:44

10M ago9:44

9:44

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meanign. Instead, the choice of where to train hold…

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How to choose the perfect place to train P 1 9:11

10M ago9:11

9:11

If we search the web we found tons of suggestion about how to find the perfect discipline for us. Yet, you will find almost nothing if you seek advice on choosing the perfect place to practice it. This is because the guiding factors in our choice are often logistical, and we fail to see their real meaning. Instead, the choice of where to train hold…

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Aikido mindset: master the secret art of studying 15:54

10M ago15:54

15:54

What happens when we open social media? We are overwhelmed by an unlimited stream of content that shouts two principles: always be successful and do it as quickly as possible, not to bore our audience, who will give us 5 seconds if we're lucky, and not to succumb to competition. Unfortunately, real life doesn't work that way; perhaps that's why we …

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Aikido mindset: impara il segreto dell'arte di studiare 16:05

10M ago16:05

16:05

Che succede appena apriamo i social? Veniamo sopraffatti da un’offerta illimitata di contenuti che grida due principi: bisogna essere sempre vincenti e bisogna farlo nel più veloce tempo possibile, per non annoiare il nostro interlocutore, che ci dedicherà 5 secondi se siamo fortunati e per non soccombere alla concorrenza. Peccato che nella vita re…

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 2 11:50

10M ago11:50

11:50

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Come scegliere il luogo ideale per allenarci P 1 10:37

10M ago10:37

10:37

Si parla tanto di come scegliere la disciplina perfetta per noi. Eppure, non troverete quasi nulla se cercate consigli su come scegliere il luogo perfetto dove praticarla. Questo perchè le esigenze che ci guidano nella scelta spesso sono logistiche e non vediamo il reale significato che hanno. Invece, la scelta del luogo dove allenarci ha un valore…

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Aikido Mindset: stop fearing fear and master your panic reflexes PART 2 11:40

10M ago11:40

11:40

Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e gestisci le tue paure PART 2 10:42

10M ago10:42

10:42

Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Puntata 79/94 Rispetta sempre le promesse che ti fai 8:42

11M ago8:42

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C'è qualcosa che ti sta trattenendo dal raggiungere il tuo pieno potenziale? Potrebbe essere l'autodubbio, un problema con cui tutti lottiamo. In questo episodio, riflettiamo sulla nostra esperienza con l'autodubbio, un ostacolo che può intralciare la nostra crescita personale e finanziaria se non gestito correttamente. Nonostante sia un problema c…

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Aikido mindset: Stop fearing fear and master your panic reflexes PART 1 14:40

10M ago14:40

14:40

Who among us is not afraid? Who among us does not experience moments of panic? It's not necessary to be attacked at night; fear is part of our daily life, and panic can manifest even in the seemingly mundane act of receiving a message on our mobile phones. My experience as a mediator and Aikidoka has allowed me to thoroughly study fear and work on …

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Puntata 78/95 I segnali che ci stiamo autosabotando 6:37

11M ago6:37

6:37

Nel nostro viaggio insieme, approfondiamo il tema dell'auto sabotaggio. Esploriamo come l'essere ancorati al passato o vivere in ambienti che continuamente ci rimandano indietro, possono limitare la nostra crescita personale e finanziaria. Analogamente a come su un'auto lo specchietto retrovisore è piccolo e il parabrezza grande, anche noi dovremmo…

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Puntata 77/96 il metodo 3:3:3 per la produttività 4:33

11M ago4:33

4:33

Ascolta la scoperta di una nuova tecnica di produttività, chiamata 3x3x3, che ha trasformato la mia percezione del lavoro e della produttività. Invece del tradizionale schema di lavoro 9-5, questo metodo suggerisce di concentrarsi su un'importante attività per tre ore, seguita da tre attività minori e poi da tre compiti di mantenimento. Questo appr…

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Aikido mindset: impara a gestire il panico e supera le tue paure PART 1 13:24

11M ago13:24

13:24

Chi di noi non ha paura? Chi di noi non vive momenti di panico? Non serve essere attaccati di notte, la paura fa parte della nostra vita quotidiana e il panico si manifesta anche banalmente ricevendo un messaggio sul cellulare. La mia esperienza di mediatore e di Aikidoka mi hanno permesso di studiare a fondo la paura e lavorare sulla sua gestione.…

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Puntata 76/97 Rinnovare la Mente: Tattiche per una Crescita Dinamica 6:41

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6:41

l podcast "Tra il Dire e il Fare" nella sua 76esima puntata si concentra sui rischi e le sfide nel percorso di crescita personale e finanziaria. Il conduttore sottolinea l'importanza di non fermarsi mai nell'apprendimento e nell'esplorazione di nuove idee. Tuttavia, avverte che spesso ci si ritrova a rivedere argomenti già noti, il che può essere r…

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Puntata 75/98 il Potere Nascosto dietro il Motto 'Just do it' di Nike 6:06

11M ago6:06

6:06

Oggi discutiamo del potere nascosto dietro al famoso motto di Nike: "Just do it". In questo episodio, esploriamo come "Just", che rappresenta il momento di esitazione prima di prendere una decisione, sia la parte più importante del motto. Senza "Just", "do it" non avrebbe senso. Scopriamo come tutti noi, per ottenere grandi risultati, dobbiamo supe…

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Puntata 74/99 Abbiamo VINTO. Il circolo virtuoso del donare agli altri. 9:05

11M ago9:05

9:05

Ascolta come racconto la mia recente esperienza di lavoro con un concorrente di X Factor che ha poi vinto la competizione. Questa puntata è incentrata sulla bellezza del cambiamento e delle opportunità inaspettate che la vita ci presenta. Rifletto su come spesso dimentichiamo che anche a noi possono capitare cose belle e su come dobbiamo metterci i…

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Puntata 73/100 Appunti da un vecchio quaderno 8:25

11M ago8:25

8:25

Questa puntata è particolare, perché è la prima che faccio senza un piano scritto, un'occasione per esplorare nuove prospettive. Condivido con voi un momento di scoperta personale quando ho ritrovato un quaderno di un corso di Tony Robbins che ho seguito nel 2019, poco prima di diventare padre. Questo ritrovamento mi ha portato a riflettere su come…

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Aikido mindset: master your communication skills with Representational Systems 14:14

10M ago14:14

14:14

Ever wondered why some conversations flow smoothly while others feel like pulling teeth? The secret lies in understanding representational systems - the unique ways in which we encode, organize, and attribute meaning to our sensory experiences. In this engaging discussion, we dive into the complexities of visual, auditory, and kinesthetic represent…

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Puntata 72/101 La storia del Discepolo e il Secchio Vuoto 7:01

11M ago7:01

7:01

Nella puntata odierna vi porto in un viaggio attraverso una storia che riguarda un monaco e il suo discepolo. Ascolta come ogni mattina il monaco chiede ai suoi discepoli di prendere un secchio di metallo e scendere giù a valle per riempirlo d'acqua al fiume, per poi essere portata al tempio. Ma c'è un discepolo che nonostante faccia lo stesso perc…

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Puntata 71/103 Diventare una persona che attrae il successo 7:52

11M ago7:52

7:52

In questa puntata, ti porto in un viaggio entusiasmante attraverso i principi della crescita personale e finanziaria, con un focus speciale sull'applicazione pratica di ciò che si impara dai libri. Iniziamo esplorando il perché, nonostante l'applicazione delle strategie di crescita, i risultati possano spesso differire dalle nostre aspettative. Con…

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Sistemi Rappresentazionali: Rivoluziona la tua capacità di comunicare 14:09

10M ago14:09

14:09

Cosa succederebbe se vi dicessi che esiste un sistema infallibile per una comunicazione efficace, un metodo che utilizza i cinque sensi e si chiama "sistemi rappresentazionali"? Una volta appreso questo sistema avrete l'abilità di stabilire maggiore fiducia e creare relazioni senza sforzo. Nell'episodio di oggi, vi svelo la potenza dei sistemi rapp…

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Puntata 70/103 - Quattro modi di pensare che hanno rivoluzionato la mia vita 8:37

11M ago8:37

8:37

In questa puntata di Tre il dire e il Fare, ci immergiamo in un viaggio di crescita personale e finanziaria, esplorando quattro modi di pensare che hanno rivoluzionato la mia vita. Condivido la mia trasformazione dal tipico risparmiatore italiano a vedere il denaro come uno strumento per creare esperienze e ricordi. Vi racconto come ho imparato che…

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Puntata 69/103 - I 20 Paradossi che ci possono aiutare a crescere 11:37

11M ago11:37

11:37

Avete mai pensato a quanto sia potente il paradosso? Vi portiamo in un viaggio coinvolgente attraverso i 20 paradossi più potenti per la crescita personale e finanziaria. Esploreremo il paradosso della crescita, il paradosso della persuasione, il paradosso dello sforzo, il paradosso della saggezza, il paradosso della produttività e il paradosso del…

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Puntata 68/104 -Vivere con Intenzione: Lezioni dalla Fine 5:59

11M ago5:59

5:59

Che cosa lasciamo realmente dietro di noi quando non ci siamo più? Questa è la provocante domanda che ci poniamo nell'episodio 68-104 di "Tra il Dire e il Fare". Condividiamo un evento recente, un funerale, che ci ha portato a riflettere sulla morte non come un evento triste, ma come una parte naturale della vita di ognuno di noi. Approfondiamo il …

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Puntata 67/105 Il disaccordo è il primo passo verso una comprensione più profonda. 7:45

11M ago7:45

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Ti sei mai domandato come far fronte alle situazioni in cui non sei d'accordo con qualcuno? In questo episodio, esploro questa questione delicata e ti fornisco degli spunti su come gestire il disaccordo in maniera costruttiva. Parleremo dell'arte della comunicazione, della ricerca della ragione e di come i conflitti possono diventare intricati e tr…

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Turn habits into rituals and change your life 16:25

11M ago16:25

16:25

Ever felt that the mundane could be sacred? Let's shed light on how daily habits can be transformed into meaningful rituals through the example of martial arts. The essence of martial arts lies in the full commitment to a single movement. And goes beyond the physical to explore how integrating this sacredness into everyday tasks can bring an enrich…

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Puntata 66/106 Navigare tra Confusione Mentale e Periodi di Crisi 10:08

11M ago10:08

10:08

Abbiamo tutti provato quella sensazione di confusione, quella giornata in cui ci sentiamo persi e senza una direzione chiara. Ecco come ho imparato a gestirla. Dal migliorare il sonno a incorporare l'attività fisica nella mia routine, ho scoperto che piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza per la mia chiarezza mentale. Ho parlato anc…

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Puntata 65/107 Allineare quello che siamo, con quello che facciamo 7:23

11M ago7:23

7:23

Scoprite in questo podcast come l'amore per quello che fai possa spianare la strada al successo. Dopo la bellissima chiacchierata con Andrea Favaretto, mi sono reso conto di come la costanza e la passione per il proprio percorso siano elementi essenziali per raggiungere i propri obiettivi. In particolare, abbiamo discusso dell'importanza di godere …

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Puntata 64/108 Una Conversazione con Andrea Favaretto 34:37

11M ago34:37

34:37

In questa emozionante puntata del nostro podcast, abbiamo avuto l'opportunità di parlare con il coach e formatore Andrea Favaretto. Ascoltate la sua coinvolgente storia di crescita personale che lo ha portato da giovane 23 enne alla ricerca di una direzione a professionista di spicco nel campo del coaching e della formazione. Andrea condivide con n…

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Cambiare il nostro approccio alla vita trasformando le abitudini in rituali 17:10

11M ago17:10

17:10

Nell'episodio di oggi vi porto con me in una delle scoperte più importanti che ho fatto attraverso l'Aikido. Come trasformare le nostre abitudini di ogni giorno in rituali, in qualcosa di sacro e speciale. In questo modo non solo le nostre azioni acquistano un senso completamente diverso ma il tempo scorre in un modo completamente nuovo. E non abbi…

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Puntata 63/109 Il potere della solitudine: Stare soli senza sentirsi soli 10:18

11M ago10:18

10:18

Benvenuti a tra il dire e il fare, il mio podcast che esplora temi di crescita personale e finanziaria. Nell'episodio di oggi, ci concentriamo sul potere e l'importanza della solitudine, e come differisce dal sentirsi soli. Condivido le mie esperienze personali sull'apprendimento dell'apprezzamento e del valore del tempo da soli durante la mia cres…

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Puntata 62/110 Le opportunità dietro la Paura 13:37

11M ago13:37

13:37

Ti sei mai chiesto come trasformare la paura in un'opportunità di crescita? Questo episodio del mio podcast "Tra il dire e il fare" esplora proprio questa domanda. La paura è un'emozione naturale, un meccanismo di protezione che può diventare un ostacolo quando ci impedisce di affrontare situazioni sconosciute o scomode. Parlando delle mie esperien…

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Puntata 61/111 Mettere il 4X4 nelle giornate no 7:42

11M ago7:42

7:42

In questa puntata, ci concentriamo su come affrontare i momenti in cui ci sentiamo bloccati nel nostro percorso di crescita personale e finanziaria. Spiego che sentirsi bloccati non è un ostacolo al nostro percorso, ma piuttosto una parte essenziale del nostro viaggio. Ricordo le parole di Ryan Holiday nel suo libro "The Hostacle Is The Way", sotto…

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Puntata 60/112 Lezioni, Progressi e Sfide 14:43

11M ago14:43

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Oggi facciamo il punto dei primi 60 giorni del nostro viaggio nella pratica della crescita personale e finanziaria, che dura in totale 175 giorni. Parlo della mia esperienza nel gestire la mia energia, nell'apprendere a dare priorità alle attività e sull'importanza di concentrarsi su un compito alla volta. Faccio riferimento al libro "The Power of …

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Puntata 59/113 "Non è possibile unire i puntini guardando avanti; ma solo guardandovi all’indietro." 8:51

11M ago8:51

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Hai mai pensato al successo come a un investimento? Noi crediamo fermamente che il successo richieda un "pagamento anticipato", proprio come l'atto di un agricoltore che pianta semi e pazientemente attende il raccolto. In questo episodio, condividerò una mia personale riflessione: mi sono reso conto di come spesso abbiamo la tendenza di gettare la …

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Puntata 58/114 Come Accogliere l'Abbondanza 9:33

12M ago9:33

9:33

Hai mai riflettuto su quanto sarebbe meraviglioso vivere in abbondanza, senza preoccupazioni e spensierato? È un viaggio che ti invito a fare con me, esplorando la mentalità dell'abbondanza e come allenare il nostro cervello a riconoscere le opportunità che ci circondano. Non è un percorso facile ma con le tecniche di visualizzazione e meditazione,…

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Puntata 57/115 Caro amico "mi" scrivo 8:12

12M ago8:12

8:12

Hai mai pensato a quanto potrebbe essere potente scrivere a te stesso? Nel nostro ultimo episodio, esploriamo come questa pratica può diventare un potente strumento di auto-analisi e di crescita personale. Parliamo di come il mio diario di viaggio in Giappone mi ha permesso non solo di ricordare i dettagli di quell'esperienza unica, ma anche di riv…

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Puntata 56/116 La Metafora della Rana e l'acqua calda 10:34

12M ago10:34

10:34

Hai mai riflettuto su quanto possano essere potenti i piccoli cambiamenti? Quella minuscola azione che fai oggi, quella scelta apparentemente insignificante, potrebbe essere il seme che darà vita a un gigantesco albero di possibilità. In questo episodio, ci immergiamo in una conversazione affascinante sulla forza di volano dei piccoli cambiamenti e…

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Puntata 55/117 Da Semplice Lavagnetta a Potente Alleato 10:48

12M ago10:48

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Siete sopraffatti dal caos della vita quotidiana e dalla costante pressione degli impegni? Lasciatevi guidare nel mio metodo per gestire l'overload di impegni utilizzando una semplice lavagnetta. Questo strumento, diviso in tre parti: lavoro, crescita personale e attività personali, si è trasformato nella mia bussola, la mia mappa per navigare nel …

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Puntata 54/118 - La Vita Ti Dà Ciò Che Accetti 7:59

12M ago7:59

7:59

Che cos'è che decidi di accettare nella tua vita? Oggi ti propongo una riflessione potente e molto personale su una frase di Art Williams: "La vita ti dà ciò che accetti". Esploriamo insieme come le nostre decisioni e reazioni determinano in gran parte le nostre esperienze di vita, sottolineando l'importanza di accettare la realtà senza accontentar…

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Puntata 53/119 Costruire un Futuro Bulletproof 11:44

12M ago11:44

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Ti sei mai chiesto come costruire un futuro a prova di proiettile? In un mondo in costante cambiamento, dove la pandemia ha stravolto la nostra vita, abbiamo bisogno di imparare continuamente nuove abilità per adattarci e prosperare. Seguendo i consigli di Alvin Toffler, consideriamo l'importanza di combinare queste abilità in modi creativi. E non …

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Aikido mindset: domina l'attenzione in qualsiasi circostanza 11:43

11M ago11:43

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L'attenzione non pensa. Ci avete mai pensato? Se riflettiamo sull'attenzione, la prima cosa che ci viene in mente è concentrarci, focalizzarci, pensare. E invece, è esattamente il contrario. Per essere davvero attenti, dobbiamo avere una mente vuota. Ma come si fa? E come possiamo applicare le tecniche di Aikido che lavorano sull'attenzione, nella …

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