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Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/embracing-life/subscribe Embracing Life è uno spazio dove raccontarsi, ascoltarsi e darsi spazio, senza giudizi. È stato concepito come un luogo virtuale dove poter essere vulnerabili e riflettere su questioni più o meno comuni. Gli argomenti toccati spaziano dal lavoro fino ad arrivare alle relazioni, avendo sempre come punto focale la salute mentale e psicologica come fil rouge tra tutti questi temi apparentemente disconnessi tra loro.Da novembre ...
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In questo episodio, intervisto Ameya Canovi, psicologa di sostegno e PhD, iscritta all’albo degli psicologi dell’Emilia Romagna. Ha svolto un dottorato di ricerca sullo studio delle emozioni in ambito della psicologia dell’educazione. Nella mia conversazione con Ameya, esploreremo il labirinto della dipendenza affettiva. La dottoressa Canovi crede …
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In questo episodio, discuto con Federica di 10 cose che hanno migliorato la nostra vita negli ultimi dieci anni, nel ponte tra i venti ai trent'anni. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message
Quante volte ci siamo sentiti dire “guarda il lato positivo!” oppure “scegli di essere felice” o ancora “non serve a niente essere negativi”? Ma quanto può essere effettivamente benefico un atteggiamento di questo tipo? E se a far male fossero proprio le #goodvibes? Non possiamo, come esseri umani, scegliere solo le emozioni che vogliamo avere. ---…
Nell'episodio di questo lunedì, cominciamo a parlare di prevenzione, salute e rischi della mutazione genetica BRCA2. I geni BRCA1 e BRCA2, coinvolti nei meccanismi di riparazione del DNA, sono noti perché alcune loro forme mutate e a trasmissione ereditaria aumentano il rischio di sviluppare determinati tipi di cancro, in particolare alla mammella …
Oggi parliamo del cambio nella vita lavorativa di Elsa. Fateci sapere cosa ne pensate - trovate il profilo di Elsa qui su LinkedIn --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message
In questo episodio, intervisto Federica, una donna che ha vissuto un evento che ha cambiato la sua vita per sempre. L'8 aprile 2014. Nella mia conversazione con Federica, esploreremo come ha affrontato la sfida di adattarsi a una nuova realtà, come ha trovato la forza di superare i momenti difficili e come ha scoperto nuove passioni e opportunità l…
In questo episodio del podcast, esploreremo la sindrome dell'impostore, una condizione che può colpire chiunque. Parleremo con Giulia Colombo per capire le cause della sindrome dell'impostore, come identificarla e come affrontarla. Discuteremo inoltre di come la sindrome dell'impostore può influenzare la nostra vita, soprattutto in un mondo in cui …
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L'adagio popolare recita: "Chi vince non molla mai e chi molla non vince", ma io non sono d'accordo Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message
In passato, le persone non avevano molto, ma si arrangiavano a vicenda. Ora abbiamo una quantità eccessiva di cose e attività di ogni tipo che possiamo sfruttare al massimo in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo. Sono molte le distrazioni per evitare di frequentare gli altri, soprattutto se non si vuole frequentarli. Oggi abbiamo la possibilità …
Come al solito, il periodo tra Natale e Capodanno si porta molto silenzio e tanta riflessione. Qui le sette domande da porsi prima del 2023! Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message…
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Mi sono imbattuta in questo post su Reddit un po' di tempo fa e ho pensato di discuterne con voi. Fatemi sapere che cosa ne pensate! Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message…
Quante volte abbiamo sentito questa frase? Oggi parliamo di retorica, narrative tossiche, disuguaglianze, ruota dei privilegi e violenza strutturale. Il post id Tlon lo trovate qui https://www.facebook.com/associazionetlon/posts/349948259820358/ Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in…
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S1 E35: una vita fatta per due: lo svantaggio economico di essere single con Camilla Villano https://open.spotify.com/episode/7IKmYh9fl2FkoBro7axpmw S1 E13: Millennial Dating: gli errori da non fare con Giulia C. e Camilla V. https://open.spotify.com/episode/7qpSmxQGIeEf9cBFPwOJ0i S1 E7: come prendere la decisione più importante della propria vita …
Oggi festeggiamo un anno del podcast: grazie per te che mi hai ascoltato, che sia stato un solo episodio o tutti e cinquantacinque. Abbiamo ascoltato le storie di alcune anime bellissime e ci siamo emozionat* insieme, quindi ti mando un abbraccio fortissimo. In questo episodio condivido un'esperienza molto personale vissuta sul posto di lavoro e re…
Il metodo FORD è uno strumento di comunicazione che può essere utilizzato in tutte le organizzazioni e i settori per migliorare le relazioni e ottenere più clienti. FORD è un acronimo che sta per Famiglia, Occupazione, Recreation (Hobby) e Sogni. FoHd in British english. Episodi menzionati: - S2 E4: si dice immigrat*, ma si pronuncia expat: perché …
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Immigrat* e expat sono entrambe parole usate per descrivere le persone che lasciano le loro case o il loro paese per un altro posto dove vivere o lavorare, temporaneamente o permanentemente. Indubbiamente alcuni gruppi e dati demografici sono indicati e percepiti come molto più privilegiati di altri. Il paese di nascita sembra giocare un ruolo impo…
Lo scorso weekend ho compiuto trent'anni ed è stato un momento abbastanza turbolento in cui mi sono trovata a riflettere sul mio vissuto e su quello che ancora ho da vivere. Vi lascio qui le mie riflessioni sull'invecchiamento e su come ci sia una certa narrativa legata all'invecchiamento di una persona socializzata come donna. Erica Isotta Instagr…
embracing failure cambia colore: dal fallimento alla vita. Se volete supportarmi: > potete acquistare il mio ultimo libro https://womenplot.com/products/25-una-donna-su-quattro-erica-isotta-italian-edition > potete acquistare un libro su https://womenplot.com/ > potete aggiungermi su linkedin https://nl.linkedin.com/in/erica-isotta-surace-22b99794?…
quello di oggi è un episodio diverso dal solito. Oggi lavoriamo su quelli che sono alcuni mindset shifts (trad. let. cambiamenti di mentalità) che possono influenzare positivamente la vostra vita. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/…
oggi vi parlo della mia personalissima esperienza in psicoterapia e di come mi ha aiutato nella vita di tutti giorni, sviscerando ciò che mi succedeva e insegnandomi a disimparare tutti i meccanismi di difesa che avevo costruito nel corso degli anni (la maggior parte dei quali estremamente tossici) UnoBravo https://www.unobravo.com/ Psicologo di ba…
oggi vi racconto quella che è stata la lezione più importante degli ultimi 300 giorni della mia vita. un episodio abbastanza tosto, ma spero siate pront* Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/embracing-life/message…
Ci troviamo di fronte a una crescente pressione a prendere decisioni prudenti su ogni aspetto della nostra vita, dalla scelta della colazione più sana, alla ricerca della scuola o dell'università da frequentare, alla collaborazione con la persona che ci renderà più felici. Se fate la scelta giusta, potete darvi una pacca sulla spalla. Ma se prendet…
Oggi torno a parlare della mia vita professionale e degli ultimi sviluppi a riguardo. Ho scelto di prendere una pausa dal mondo corporate e cominciare a lavorare in gelateria. Quali saranno state le reazioni delle persone intorno a me? Ma soprattutto, perché questa scelta? Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collec…
A dieci mesi dalla mia separazione, torniamo a parlare del mio matrimonio, divorzio e dei miei pensieri a riguardo. Mi sto pentendo? La mia vita è cambiata? In che modo? Cosa penso adesso del matrimonio e di chi si sposa? Ci vediamo su Instagram https://www.instagram.com/ericaisotta/ Potete supportarmi comprando il mio libro qui https://womenplot.c…
Oggi parliamo di fallimento: lavoro, amicizie, relazioni, scuola, università e vita. A volte sembra che ci sia un solo modo di fare le cose e, quando non si è conform* al privilegio altrui ci si riempie di vergogna. Voletevi bene, ci vediamo su instagram https://www.instagram.com/ericaisotta/ Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot websi…
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39 Perché non bisogna messaggiare troppo a lungo prima di un date, l'effetto Monet su Instagram e l'erba del vicino
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Oggi torniamo a parlare di dating, vite altrui e erba del vicino. Come scrisse Charles de Montesquieu: "Se volessimo solo essere felici, sarebbe facile; ma vogliamo essere più felici degli altri, il che è quasi sempre difficile, poiché li riteniamo più felici di quanto non siano". La nostra classificazione è basata su falsi presupposti. Le persone …
Una domanda persistente nella ricerca sulla creatività riguarda la distinzione tra pensiero creativo e abilità cognitive generalizzate. In altre parole, in che modo l'essere creativo è diverso dall'essere intelligente, se è diverso in assoluto? Cosa vuol dire essere creativ*? Cosa vuol dire essere intelligenti? Instagram https://www.instagram.com/e…
Oggi parlo a tutt* voi, car* millennial. Ci hanno convinto che bastasse una laurea per poter cambiare il mondo e fare un lavoro che includesse il nostro intelletto per poter cambiare le cose... e invece, ci ritroviamo tutti i giorni davanti ad un computer a inviare email e togliere la videocamere nelle chiamate su Zoom. Cosa è successo? instagram @…
Ho appena finito di leggere "Mating in Captivity" di Esther Perel. Questo libro illustra i migliori consigli sessuali che la terapeuta di coppia ha scoperto in oltre vent'anni di esperienza, e spiega le barriere che possono uccidere il desiderio sessuale nella nostra società addomesticata e cosa si possa fare per rimuoverle in modo da poter godere …
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Uno dei molti vantaggi di andare a vivere insieme è il risparmio sui costi. Certo, ci sono alcuni piccoli inconvenienti... come condividere l'armadietto dei medicinali e nascondere la spesa della vergogna. Anche se potreste trasferirvi in un posto più grande insieme, questo di solito significa ancora che vi ritroverete con un costo mensile della vi…
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di traslochi, lutti e cambi con Flavia Capoano di @psicoleggimi , dottoressa e psicologa Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plo…
Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di eterosessualità obbligatoria con Donatella di @ellatheproject , educatrice sessuale certificata Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui…
TW depressione, autolesionismo Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di disturbo bipolare e pregiudizi con Gigi Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui t…
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di narrazione del dolore con la psicologa Brunella Villari. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collecti…
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28 Perché non voglio avere figli (e perché prima ne volevo) *** prima e dopo il mio aborto spontaneo
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di aborto spontaneo e maternità Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in a…
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare del mio privilegio bianco attraverso il gioco di carte di @wearenotreallystrangers. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot web…
Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare del mio divorzio e di come non sia stato facile abbracciare questo fallimento Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website q…
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di Insonnia e stress. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send in a voice mes…
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi e con la mia amica Lisa per parlare di Sexting Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui --- Send i…
Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare del recente documentario di Netflix, The Tinder Swindler. The Tinder Swindler si concentra su tre delle vittime di Simon Leviev e sulle lo…
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di burn out, insieme alla nostra ospite Valeria, praticante avvocata. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D…
Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di Job Hopping nel mondo millennial, insieme alla nostra ospite Vittoria Ariotto, Digital Campaign Specialist e scrittrice. Erica Isotta I…
Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di Failosophy, ovvero la filosofia del fallimento, ispirato dal libro "Failosophy" di Elizabeth Day. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn q…
Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di social media, dei rischi della polarizzazione che avviene su questo mezzo di comunicazione, insieme alla nostra ospite Vittorie Ariotto…
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14 Come fare una lista di buoni propositi che riusciremo a realizzare con Valeria Savatteri, consulente e scrittrice
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Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di come prepararsi al 2022, insieme alla nostra ospite Valeria Savatteri, consulente e scrittrice. Le risorse: - Agile Methodology - Obiet…
Ciao a tutt* e benvenut* su Embracing Failure, il podcast dove confrontarsi e rispondere a domande comuni riguardo a relazioni, lavoro e vita in generale. Io sono Erica Isotta e oggi sono qui con voi per parlare di dating, tra errori e passi falsi, insieme a Giulia e Camilla. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 col…
