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Marketing digitale, creazione contenuti, imprenditoria e mindset: tutto ciò che ti serve per far crescere il tuo business, una puntata alla volta. Sono Cecilia Sardeo, imprenditrice digitale con oltre 10 anni di esperienza. Dopo aver fondato e lasciato la branca italiana di Mindvalley, oggi aiuto imprenditrici a crescere in modo sostenibile, etico e proficuo. La mia forza? Semplifico strategie complesse in piccoli passi gestibili. Ascolta, lasciati ispirare e crea un business in linea con i ...
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La psicologia spiegata in maniera semplice e pratica da Luca Mazzucchelli. Provare per credere ;-)
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Offri corsi, libri/ebook, coaching, consulenze o servizi? Allora sai quanto possa essere difficile chiedere testimonianze sul tuo lavoro. C'è il timore di apparire disperate o invadenti quando le chiedi, o quello di sembrare auto referenziali condividendo risultati o esperienze dei tuoi clienti. È arrivato il momento di lasciare da parte ogni timor…
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Oggi argomento tosto, veramente tosto... in questo episodio ti spiego perché secondo me dovresti scrivere una lettera d'addio. Buon ascolto :-) DISCLAIMER Data la delicatezza di questo processo, può essere prezioso il supporto di uno psicologo.Se ne hai uno di riferimento, parlane con lui: potrà aiutarti a trasformare questo momento di riflessione …
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Per scaricare il contratto del cellulare che abbiamo firmato come famiglia, clicca qui: https://www.lucamazzucchelli.com/primo-cellulare-figlio-contratto/ "Sei il primo ad aver resistito fino in fondo" (00:00:00) Questa è la frase che ho detto a mio figlio quando una sera mi disse con il cuore pesante: “Papà, sono l’ultimo della classe a non avere …
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🪷 Ti piacerebbe ricevere ogni settimana le mie riflessioni e spunti per la tua crescita personale direttamente nella tua casella di posta? Se ti va, ti lascio qui il link: https://www.psicologo-milano.it/newsletter/ La mia routine di programmazione (00:00:00) Ripensando alle cose accadute negli ultimi 12 mesi, mi ha colpito una cosa successa a genn…
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Vuoi trovare più clienti su Instagram ma nonostante i tuoi sforzi il tuo account sembra non decollare mai? Quando è ha senso insistere e quando è il momento di mollare tutto e ripartire da zero? In questa puntata di ImpactGirl, rispondiamo a questa domanda in modo ultra pratico. Se sei in dubbio su cosa fare, ascolta l’episodio per prendere la deci…
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Se vuoi migliorare nel tuo modo di comunicare, insieme a Marta Farina, brillante terapeuta del team MindCenter, abbiamo creato due workshop perfetti e un videocorso con esercizi per affinare questa skill. Hai tempo ancora qualche ora per riservare il tuo posto. Io ti aspetto qui: https://parlarealcuore.com/workshop-comunicazione (00:00:00) La mia g…
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E tu li vedi i miracoli che sono attorno a te? In questo episodio ti racconto di come io mi sono reso conto delle fortune che ho avuto nella mia vita in una libreria di Chicago. Se preferisci leggere il mio articolo, ti lascio il link qui: https://www.lucamazzucchelli.com/mediocri-e-miracoli/ Nella freddissima Chicago (00:00:00) Gennaio e Chicago n…
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Vista la confusione diffusa e le informazioni contrastanti che puntualmente ci bombardano sul tema, questa è la prima puntata di una serie dedicata a come vendere su Instagram 🔥 Buon ascolto, Ceci xx Link Utili: Accedi a Story Power: Come Vendere con le Storie IG, cliccando qui. Ascolta la puntata per capire come calcolare il tuo numero del cuore d…
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Introduzione (00:00:00) 🥀 In questa giornata carica di significato, voglio parlarti di un libro a me molto caro: Uno Psicologo nei Lager di Viktor Frankl, una lettura molto intensa e ricca che consiglio vivamente a tutti di leggere almeno una volta. Di seguito ti lascio 4 spunti di riflessione a riguardo: PRIMO SPUNTO (00:01:21) L'umorismo come arm…
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In questa nuova puntata di ImpactGirl approfondiamo un modo pratico e molto rapido per aumentare quasi istantaneamente le visualizzazioni delle tue storie Instagram: senza dover lavorare di più (anzi)! Questa strategia funziona a prescindere da quanti followers hai! Buon ascolto, Ceci xx **** Link Utili: Accedi a Story Power: Come Vendere con le St…
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Se vuoi ricevere altre riflessioni così direttamente nella tua casella di posta, allora ti consiglio di iscriverti alle Mazzunote del venerdì😉 Una lezione inaspettata sul Taxi a Roma (00:00:00) In questo episodio ti racconto di quando ho imparato una lezione importante da Attilio, l'autista che mi ha portato dalla stazione di Roma Termini all'area …
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🪷 Master per psicologi e psicoterapeuti: dopo tanto lavoro dichiariamo ufficialmente aperte le candidature per il nostro nuovo master per psicologi e psicoterapeuti: 12 mesi di formazione con me. 👉 Se vuoi candidarti ti lascio qui il sito per trovare tutte le informazioni necessarie: https://bit.ly/mastermindcenter Perché un master per psicologi e …
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Domanda dalla mentoring di Gennaio (00:00:00) "Come posso ridimensionare o ridurre lo spazio o l' attenzione ad un pensiero preoccupante attivato da una situazione sulla quale non abbiamo "controllo" diretto? Come posso comprendere se è amplificato dall'ansia o da una "minaccia" effettiva? Nel caso dell'ansia, consigli per gestirla?" Prova alcune d…
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In questa nuova puntata di ImpactGirl scopriamo quali sono i mesi migliori, ma anche i giorni della settimana più adatti per massimizzare l’efficacia del tuo prossimo lancio. La puntata è preziosa sia nel caso in cui stai per lanciare qualcosa di nuovo, sia nel caso in cui tu vada a riproporre un prodotto o servizio che già esiste. Buon ascolto, …
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🎯 Devi affrontare un grande cambiamento ma non sai da dove iniziare? In questo episodio ti guido attraverso 4 step pratici per fare il grande passo e prendere decisioni importanti con maggiore consapevolezza. 👉 Se senti di aver bisogno di supporto professionale, scopri come il MindCenter può aiutarti: Clicca qui e prenota il tuo primo colloquio. Pe…
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Essere costanti nell'esercizio fisico: 4 spunti per creare abitudini durature 🎯 Vuoi essere costante nell'esercizio fisico ma non sai da dove partire? Scopri i miei 4 spunti pratici per creare abitudini durature e mantenere alta la motivazione. 👉 Approfondisci l’argomento nel mio libro Fattore 1%: Acquistalo qui. Introduzione (00:00:00) E tu sai co…
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Se vendi corsi, workshop digitali, pacchetti di coaching o consulenze, vola subito ad ascoltare la nuova puntata di ImpactGirl. Nella puntata di questa settimana approfondiamo: Quante offerte dovresti avere per costruire un business online solido e scalabile 3 step per acquisire clienti che deve seguire il tuo business online (saltane uno e ) Quant…
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✨ Scopri il Premium Kit di MindCenter: il tuo alleato per la crescita personale Se hai bisogno di un supporto in più, noi ci siamo. Prenota il tuo primo colloquio con uno specialista del nostro team e ricevi il nostro esclusivo Premium Kit. Clicca qui: https://bit.ly/mindcenterkit Perché abbiamo ideato il Premium Kit? (00:00:00) 🌱 Il nostro obietti…
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Pronta/o a iniziare il 2025 all'insegna del successo? Ecco che ti presento 4 frasi guida per orientare il nuovo anno sulla giusta direzione. Se vuoi crescere nel 2025 con me, clicca qui: https://bit.ly/BeMore_program Cosa puoi imparare ogni anno (00:00:00) 📖Solo quando interroghi il tuo passato, allora il passato può trasformarsi in conoscenza. Int…
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Nella puntata di oggi ti condivido i trend dominanti del 2025 per il business online… insieme a diversi aneddoti pratici per aiutarti a decidere come integrarli nel tuo progetto. Pronta per scoprire cosa ti aspetta quest’anno? Buon ascolto! Ceci xx *** Link Utili: - Seleziona il tuo prossimo obiettivo per il 2025 e ricevi le lezioni gratuite mirate…
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Acquista il tuo biglietto per assistere a "Terapia al Contrario" a (errata corrige) Teatro Villoresi di Monza qui: https://www.ticketone.it/event/luca-mazzucchelli-terapia-al-contrario-teatro-villoresi-19625235/ L'annuncio che ti devo fare oggi (00:00:00) Cara ascoltatrice, caro ascoltatore, oggi sono qui per comunicarti che il 16 Maggio 2025 debut…
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🎯Hai bisogno di motivazione per raggiungere i tuoi obiettivi? Nel video ti spiego 9 step per raggiungere i tuoi obiettivi e realizzare i tuoi sogni. Tratto questo tema nel mio libro Fattore 1%, per acquistarlo clicca qui: https://amzn.to/3tfRFNw Perché non mi sento motivato? (00:00:00) Perdere la motivazione può portarti alla frustrazione e a chied…
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Raggiungere nuovi obiettivi personali e professionali è il tormentone di ogni nuovo inizio d'anno. Ed è giusto sia così! Stavolta però includi nel tuo goal setting anche un tassello che, se ignorato, rischia di rendere il 2025 un anno senza reali progressi per te e per il tuo business. Scopri di cosa si tratta in questa nuova puntata. Buon ascolto,…
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👉 Iscriviti alla newsletter per ricevere in anteprima il calendario del MazzuTeam e per ricevere aggiornamenti sui miei nuovi progetti. Qui il link: https://bit.ly/NewsletterLucaMazzucchelli GIOCA BENE LE TUE CARTE (00:00:00) 🔮 Cosa ti serve per prendere decisioni importanti nella tua vita? Ti serve fare chiarezza. Scopri gli step che ti aiuteranno…
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Vuoi imparare a comunicare in modo efficace nella tua azienda e fuori? Scopri la nostra nuova academy "Fattore Comunicazione": https://bit.ly/fattore_comunicazione Cosa fare se l'aumento non arriva (00:00:00) 🙁 Gestire il rifiuto di un aumento può non essere facile da digerire. In questo video ti do 4 suggerimenti su cosa fare se l'aumento non arri…
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Scopri 7 idee di business online per il 2025 con cui sperimentare per aumentare il numero di clienti tutto l’anno. Esplora anche: I vantaggi e i rischi di ciascuna idea di business Consigli pratici per implementarle Il mio approccio personale e perché alcune idee mi attraggono più di altre Buon ascolto, Ceci xx ************** Link Utili: Seleziona …
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Se sei alla ricerca di un supporto strutturato e personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi, il mio team di MindCenter è qui per te: https://bit.ly/mindcenterkit Il pensiero positivo ti serve davvero? (00:00:00) 📚 In questo video recensisco il libro "Io non penso positivo" della psicologa Gabriele Oettingen che spiega come raggiungere gli obie…
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La quantità di ore che macini alla scrivania non è mai un riflesso di quanto produttiva è stata la tua giornata. Ciò che conta davvero è se ci sono o meno abbastanza entrate per mantenere il progetto a galla e permetterti di crescere senza sacrificare la tua serenità. Scopri come identificare le attività che fanno davvero la differenza per il tuo b…
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Lascia perdere numeri arbitrari che non c'entrano un fico secco con la tua definizione di successo. Applica questo semplice calcolo matematico per definire un obiettivo economico audace ma raggiungibile per il tuo business nel 2025. Buon ascolto, Ceci xx ************* PS: Hai un business già avviato ma ti senti spesso confusa mentre cerchi di capir…
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Quante volte hai dubitato di avere le carte per costruire il brand che hai sempre sognato, diventare un riferimento nella tua nicchia e aumentare visibilità e clienti? Ho buone notizie per te: bastano due semplici azioni strategiche per reclamare il tuo potere e smettere di sentirti inadeguata rispetto ai tuoi sogni. Scoprile (e mettile in pratica)…
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Sono aperte le iscrizioni per la Classe di Gennaio del BeMore Program, e se ti iscrivi entro il 9 Dicembre avrai accesso a un mese in più dove potrai programmare il tuo anno. 👉 Candidati qui, ti aspetto: https://bit.ly/bemoreprogram25 ❤️ Intelligenza emotiva: comprendere e gestire le emozioni può risultare complesso. In questo video ti faccio dare …
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Far crescere un business non è semplice per nessuno! Chi sembra collezionare successi non ha la strada più facile, semplicemente ha imparato a coltivare la grinta per non arrendersi quando inizia la salita. Pronta per riuscirci anche tu? È ora di trasformare il 2025 nell'anno che hai sempre desiderato (non più solo a parole) Buon ascolto, Ceci xx *…
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In questo podcast ti guiderò a ridefinire il tuo successo e a costruirlo con intenzione, equilibrio e passione, per creare un business che sia sostenibile e allineato alla vita che desideri. Perché il tuo lavoro non dovrebbe mai diventare una gabbia, ma la chiave per la tua libertà. Se non hai paura di metterti in discussione, prepara il tuo caffè …
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Vorresti imparare a comunicare in maniera più efficace? Skill Factor ha ideato "Fattore Comunicazione" per allenare le tue competenze comunicative. Lo trovi qui: https://bit.ly/fattore_comunicazione Come dare feedback: 4 consigli per superare la paura Cos'è la cultura del feedback? (00:00:00) 🗣️ La cultura del feedback si sta diffondendo molto nell…
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📈Ma cosa sono le false urgenze? E quanto è importante evitarle? In questo video ti do 4 strategie per farlo, ma se vuoi dare una spinta in più alla tua crescita professionale e del tuo team, il mio team di SkillFactor Academy & Talent Lab è qui per te: https://bit.ly/skillfactor Cosa sono le false urgenze (00:00:00)💼 Nel mondo lavorativo, le false …
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La stanchezza mentale è la tua compagna di vita? Allora ascolta qui la nostre guida per combattere la mental fatigue.Se hai bisogno di un aiuto in più, il mio team di MindCenter è qui per te: https://bit.ly/mindcenterkit La stanchezza mentale (00:00:00) La stanchezza mentale è una sensazione di affaticamento della mente connessa a un utilizzo inten…
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💌 Essere introversi o estroversi influenza notevolmente il tuo benessere e le tue relazioni. In questo episodio ti voglio aiutare a capire chi sei veramente per preservare la tua unicità. Se in questo percorso sentissi il bisogno di essere accompagnato da un professionista, clicca qui per un colloquio con MindCenter: https://bit.ly/mindcenterkit Co…
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🌊 In questo episodio ti parlo del libro "La seconda onda". Secondo me, è un libro da leggere se vuoi trovare felicità e successo nella seconda parte della tua vita. Per acquistarlo clicca qui: https://amzn.to/3YiC6Da La seconda onda: un libro da leggere per trovare felicità e successo Perché questo libro mi ha sorpreso (00:00:00) 3️⃣ In questo epis…
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Capire come conoscere se stessi può richiedere il supporto di un professionista: per farlo puoi affidarti al mio team di Mindcenter qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt Imparare a conoscere se stessi: 5 domande per scoprire chi sei 🧠 Il potere delle domande (00:00:00) Conoscere se stessi è un viaggio continuo: farti delle domande guida può permetterti…
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Se creare contenuti su Instagram ti esaurisce perché ci perdi un sacco di tempo mentre hai un miliardo di altre cose da fare per mantenere la tua azienda in salute, ascolta questa puntata fino alla fine perché ti lascio con una chicca potente per pubblicare (almeno) i prossimi 30 giorni di post in metà tempo. E non esagero! Una volta che l'avrai sc…
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In questo episodio speciale trovi 8 miei consigli per te che sei genitore, da genitore io stesso, ma se desideri contattare il mio centro di psicologia per ricevere consigli e un aiuto più strutturato, clicca qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt Perché sviluppare la resilienza 🌬️ (00:00:00) La resilienza è la capacità di persistere e superare in modo …
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Vediamo se ti ricordi di lei... (00:00:00) Ne abbiamo parlato e abbiamo fatto tanti esercizi l'anno scorso ai BeMore Days 2023. Se non c'eri, ti aspetto il 9-10 Novembre al Teatro dal Verme di Milano per la nuova edizione. 🎯 La granularità emotiva è la competenza che DEVI sviluppare se vuoi imparare a gestire le tue reazioni. In realtà è una compet…
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😬 Tic - tac: domani finiscono le tue possibilità per partecipare ai BeMore Days 2024, un'opportunità per distinguerti dall'IA e far emergere il tuo vero potenziale. Io ti lascio qua il link per riservare il tuo posto, fossi in te non mi farei scappare questa opportunità: https://bit.ly/bemoredays Le 3 sfide a cui non avevi pensato (00:00:00) L' Int…
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❤️ Nell'episodio di oggi, che per alcuni può risultare un giorno doloroso, parliamo di un argomento delicato: affrontare ed elaborare la perdita di una persona cara. Partiamo dalla mail di Nicola (00:00:00) Ringrazio Nicola per la sua mail, che mi permette di introdurre questo argomento. In questo episodio voglio dare 4 consigli per affrontare ed e…
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Vuoi imparare a mangiare più sano e acquisire buone abitudini alimentari? Leggi il mio libro Fattore 1%, clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/3tfRFNw Come mangiare più sano (00:00:00) 🥬 Mangiare più sano: in questo episodio potrai trovare 4 consigli per riuscire ad acquisire buone abitudini alimentari. DISCLAIMER (00:01:38) ⚠️ Sei alla ricer…
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Gestire un business richiede la capacità di navigare continui alti e bassi! E sono soprattutto i bassi a richiedere una buona dose di fiducia e un piano per aumentare i clienti quando più ne hai bisogno.Scopri semplici idee pratiche per aumentare le tue vendite online in ogni momento dell'anno. Buon ascolto, Ceci xx 😊…
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Migliorare le proprie abitudini comunicative è un lavoro che tutti dovremmo fare. Se desideri farlo contatta MindCenter, il mio centro di psicologia a tua disposizione per consulenze dal vivo o via web: https://www.mindcenter.it/ Perché dovresti migliorare la tua comunicazione (00:00:00) ✨🗣️ Sai qual è una delle competenze più preziose nella vita? …
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👉 Se senti di aver bisogno di un supporto per affrontare una paura che ti blocca, mio centro di psicologia è a tua disposizione qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt Cambia il tuo punto di vista sulla paura (00:00:00) 🥶 Chi non ha mai provato paura? Oggi per te ho 4 idee che potrebbero aiutarti nell'affrontarla. 1️⃣ PRIMA IDEA: La paura è il primo ingr…
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👉 Insieme a Skill Factor, la mia academy di formazione sulle soft skills, aiutiamo aziende e persone a rendere più efficienti i loro processi. Scopri qui i nostri servizi: https://skillfactor.it/ Senti un po', quante ore in più vorresti avere? "Se solo avessi più ore nella mia giornata sarei decisamente più produttivo..." Lo hai mai pensato? Non me…
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😡 Se irritabilità e nervosismo mettono a dura prova le tue giornate, contatta il mio centro psicologico per ricevere supporto: https://bit.ly/Mindcenter-yt 💣 Ti senti mai i nervi così a fior di pelle che speri che nessuno ti parli altrimenti potresti esplodere alla prima parola? Oggi parliamo di nervosismo e irritabilità: scoprirai cause e rimedi p…
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