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I podcast di Richard Romagnoli ti accompagnano a catturare il meglio che c'è in te, le opportunità che ti circondano e i motivi che ti rendono davvero gioiosamente Felice. Richard continua ad ispirare migliaia di persone nel mondo. Il suo primo libro "Ho imparato a ridere" è stato una rivelazione per i lettori che li hanno reso un best-seller. I suoi WorkShock® sono i training esperienziali che ti portano a sperimentare l'energia della Risata Incondizionata. È life coach di numerosi imprendi ...
Richard Romagnoli legge gli articoli che ha scritto e pubblicato per te sul suo canale Medium. Lasciati ispirare, seguilo su https://medium.com/@richardhohohaha
IL COPRIFUOCO DELL'ANIMA In questi giorni sentiamo di nuovo parlare della parola coprifuoco che è in grado di evocare nella nostra mente momenti di terrore. Proprio per questo ho scelto di creare "Il coprifuoco dell'anima". Un appuntamento fisso su Facebook alle 23:00 di ogni sera per darci una buona notte ricca di ottimismo, per riflettere, per es…
Imparare a gestire la paura è possibile ed è fondamentale. Restare nella paura vuole dire essere immobili e maggiormente vulnerabili. Solo imparando ad ascoltare ciò che accade in noi possiamo riuscire a gestire le nostre emozioni. Quando comprendi quali sono le emozioni che ti dominano puoi affrontarle e superare i limiti che tu stesso crei nella …
SORRIDERE È FARSI AMARE DALLA VITA C'è una frase che dico spesso durante i miei eventi ed è: "Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita". Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi e la nostra vita in ogni sua sfaccettatura, anche quelle più grigie che ci piacciono di meno. Sorridere è un dono per noi e per chi ci sta accanto. Buo…
La prosperità è uno stato dell'essere. Il Dalai Lama disse: "Le creature che abitano questa terra in cui viviamo, siano essi esseri umani o animali, sono qui per contribuire, ciascuna in modo peculiare, alla bellezza e alla prosperità del mondo". Se pensi alla prosperità in termini di denaro allora ti stai concentrando su un aspetto limitato del co…
Quando eserciti il tuo autocontrollo diventi in assoluto una persona migliore in tutti gli ambiti della tua vita. Moltissimi credono che l'autocontrollo significhi rinunciare a "vivere le proprie emozioni" e questo ci fa comprendere come non siamo educati ad esercitare il meglio di noi nel mondo. Ne parlo in questo nuovo episodio del nostro Sat-San…
Le emozioni ci guidano ma è anche vero che spesso ci portano fuori strada prendendo il sopravvento sul nostro intelletto. Quando le emozioni sono accentuate cambiano la nostra percezione della realtà e questo può causare anche problemi nella nostra comunicazione con le persone che amiamo o nell'ambito lavorativo. Allora dobbiamo controllarle le emo…
Questo è l'episodio numero 106 di SatSang, il podcast e in questa puntata ti offro un suggerimento importante per rendere i prossimi mesi, di questo 2020 molto particolare, migliori, più produttivi affinché tu possa donare il tuo migliore contributo alla tua famiglia, al tuo lavoro e a chi incontrerai. Buon ascolto.…
La mia attività di Coach mi ha insegnato una regola fondamentale per uscire dalle difficoltà e dal bronx della mente: fai la pace con te stesso e datti un po' di tregua. In questo nuovo episodio del podcast ti invito a riflettere sulla possibilità che hai già, e che devi soltanto scoprire, di uscire dai momenti di stallo, di delusione, di amarezza …
In questo episodio del podcast per la prima volta leggo un capitolo del mio primo libro "Ho imparato a ridere". Vi racconto di un'esperienza straordinaria, quella della scoperta della Puja interiore. Il mio augurio è che possiate comprendere il valore di questo spazio sacro che è in ciascuno di noi.Di Richard Romagnoli
Quante volte il nostro orgoglio ci impedisce a muovere il primo passo per chiarire una situazione che ci logora. Quante volte il risentimento spegne il nostro entusiasmo verso un rapporto in particolare. Quando però siamo noi a compiere un primo piccolo passo ciò che poi accade è destinato a stupirci perché a prescindere da come andrà rimane il fat…
Prometti a te stesso è un bellissimo poema scritto da un grande pensatore americano Christian Larson. Lo leggo e lo commento per voi in questo episodio del podcast perché così come ha ispirato me senz'altro ispirerà anche voi. Buon ascoltoDi Richard Romagnoli
Se c'è una relazione che contribuisce alla nostra realizzazione, alla nostra felicità e alla nostra completezza è quella che creiamo con la persona che amiamo. Sul rapporto di coppia si continueranno a scrivere enormi enciclopedie di sapere e di esperienze, in questo podcast ti offro alcune riflessioni e suggerimenti per riuscire a realizzare quell…
Il grande saggio Vivekananda disse che volontà e perseveranza sono fondamentali per riuscire in ogni ambito della nostra vita. Allora perché non riusciamo ad essere perseveranti? Chi ci può aiutare a rendere la nostra volontà inattaccabile dalle incertezze e dagli ostacoli della vita? Ne parlo in questa nuova puntata del nostro podcast.…
Quante volte mi viene detto: "Richard non so sorridere come posso fare?" Il sorriso è una potente energia che c'è stata donata sin dalla nascita. È uno "strumento" empatico fondamentale. Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita. Quando sorridiamo generiamo un'incredibile energia radiante, come quella del sole, che è capace di i…
Non tutti siamo genitori ma non c’è chi non sia figlio o figlia e quindi siamo in grado di comprendere che cosa significhi essere padre o madre. Non sempre le storie delle famiglie scorrono senza intoppi, dolori, scontri. Direi quasi mai. Spesso a farne le conseguenze per primi sono i figli che assistono al malessere, alle discussioni e vivono mome…
C'è una sottile differenza tra il dare e il donare. Nell'ambito lavorativo ad esempio "diamo" in base a quello che ci viene richiesto di fare, per il quale siamo pagati. Ma sempre nell'ambito lavorativo riusciamo a donare di più? Riusciamo a stabilire la nostra Preminenza ed "essere" la differenza? Ne parlo in questa nuova puntata del podcast.…
L'ho imparato nella mia vita, sulla mia stessa pelle: frequenta solo relazioni felici. In ogni ambito della nostra vita è fondamentale circondarsi, il più possibile e per quanto possibile, di persone che possano elevarci, che possano contribuire alla nostra crescita, al nostro benessere. Le relazioni vincenti sono quelle basate sul rapporto della r…
Il Mahatma Gandhi è stato l'esempio vivente della non-violenza e ha esortato milioni di persone a seguire il suo insegnamento. Oggi la violenza è dilagante e i proiettili vengono sparati anche attraverso i social da coloro che vengono definiti haters. L'odio è un veleno che danneggia soprattutto chi lo crea. Chi odia si svuota della sua stessa ener…
In questo episodio parlo del buonsenso. Lo definisco persino un'energia che alimenta la nostra esistenza. Senza il buonsenso è caos nella nostra vita ma anche nelle vite di chi incontriamo. Se ci rendessimo conto della responsabilità che abbiamo individualmente su questo Pianeta Terra allora saremmo molto meno individualisti. Quello che è accaduto …
Qual è la missione della mia anima? Questa è stata una domanda che ho ricevuto nelle stories della mia pagina Instagram e oggi ho voluto rispondere in questo podcast a questa domanda così preziosa e che per molti di voi può essere importante. Cito un breve brano preso da un libro stupendo che è L'Alchimista di Paulo Coelho. Buon ascolto.…
Il coronavirus ci ha messo a confronto con noi stessi, con le nostre emozioni. Non eravamo preparati a tutto questo soprattutto non eravamo preparati alla gestione delle nostre emozioni. Se all'inizio della pandemia la paura prevaleva poi le emozioni hanno preso altre sfumature e dall'ansia alle preoccupazioni questo saliscendi emozionale ci ha por…
Quanto è importante riconoscere quando è il momento di cambiare qualcosa nella nostra vita, dandoci una bella sferzata. Per comodità ci attendiamo sempre che questa spinta provenga dall'esterno, da qualcuno o da qualcosa. Quanto invece è più importante far sì che la motivazione sopraggiunga da noi stessi. In questo podcast parlo di Atta Dipa, l'iso…
In questa nuova puntata del podcast offro un suggerimento pratico per portare più energia nelle proprie giornate. Una semplice tecnica che permetterà durante il ritiro forzato nelle proprie case, a causa del Coronavirus o Covid-19 di evitare di sprecare tempo. Una tecnica che io stesso utilizzo per programmare il mio domani, inteso come il giorno d…
In questi giorni incerti a causa della pandemia generata dal coronavirus, il nostro passato ci può fare da maestro. Guarda cosa siamo stati in grado di superare tra guerre, difficoltà, epidemie, terremoti devastanti ma abbiamo resistito guardando aventi e avendo fiducia del futuro. Ecco, questo è il consiglio che mi sento di darti oggi, abbi fede i…
In questo Podcast vi faccio ascoltare una clip audio tratta dal mio seminario residenziale "Laughter Secret". La storia che racconto è quella dello spaccapietre, una metafora sul senso di chi siamo, del nostro essere alla continua ricerca di chi vorremmo essere e della vita che vorremmo vivere.Di Richard Romagnoli
Di Richard Romagnoli
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CERCA DI NON DIPENDERE DAL SOSTEGNO ALTRUI Capita che le persone per sentirsi più sicure si rivolgano agli altri nonostante le azioni intraprese siano valide. Inizia ad addomesticare la conoscenza di te stesso. Allenati nel cercare il meglio che è in te affinché accada nella tua vita. C’è una frase che è diventata uno dei miei mantra, l'ho pronunci…
ESPRI IL TUO TALENTO E REALIZZA LA TUA VITA Conosci le virtù che ti permettono di ottenere grandi cose nella tua vita, senza le quali il tuo talento non si potrebbe esprimere e che ti rendono una persona ideale e realizzata? Il mio maestro, Sai Baba, parlava spesso - donando i suoi insegnamenti nel Mandir dove andavo ad ascoltarlo - delle sei virtù…
CHI È IL COACH E QUAL È IL SUO COMPITO? Il tuo vissuto non deve mai essere un limite ma un’opportunità. Il coach è chi ti porta a far emergere, dalle esperienze che hai vissuto e che vivi, i tuoi talenti migliori. È chi ti dona la possibilità di rivelare a te stesso la persona straordinaria che hai scelto di essere, ricordando sempre due principi f…
ORMAI è una parola che ho abolito dal mio vocabolario perché rappresenta la negazione della speranza, come arrendersi ancor prima di provarci. Evita di rimpiangere il tempo passato. Spero che questo podcast possa essere per te di ispirazione. Buon Ascolto.Di Richard Romagnoli
Di Richard Romagnoli
Se nella frenesia della vita quotidiana ti domandi come sia possibile restare calmi, la risposta è allenandoti alla calma. Nel momento in cui sentiamo la nostra mente agitata, dobbiamo scegliere di essere calmi. Stimolare in noi la calma deve diventare un’abitudine che io amo definire felice. Scegli di essere calmo per il tuo benessere finisco e me…
Il suono bianco o white noise, è un rumore di fondo che rimane costante, che però non logora ma rilassa, ad esempio un rumore bianco è il suono del phon per i bambini. Per noi adulti anche una goccia che cade dal rubinetto può diventare fonte di concentrazione oppure di rilassamento. Focalizzarsi su un suono costante può produrre in noi un perfetto…
Se per primi non riconosciamo il nostro valore sarà difficile che qualcun altro lo possa riconoscere. Quando parliamo di valore possiamo riferirci a noi in qualità di amici, di parenti o di professionisti. Che valore rappresenti per le persone che ti amano? Che valore porti nel tuo ambito lavorativo? Troppo spesso le persone o si sovrastimano rispe…
La bellezza è ovunque ed è terapeutica. Ce lo insegnano gli artisti con le loro opere, la natura ci ispira e ci eleva attraverso l’utilizzo di elementi differenti e di colori straordinari. La bellezza non è solo questione di estetica ma di approccio interiore con se stessi. Alcuni pensano di non riuscire a portare bellezza nelle loro vite eppure tu…
Esistono migliaia di articoli e di libri che propongono le diete migliori per tutti i fabbisogni. Ma esiste un mental detox che possa aiutarci a migliorare la qualità dei nostri pensieri? Ogni giorno sono migliaia i pensieri che circolano nella nostra mente e averne il completo controllo è come voler catturare con una mano le nuvole. I pensieri pos…
Nella mia vita la risata è stata una vera e propria ancora di salvezza. La risata permette di apportare un cambiamento psicologico, emozionale e fisiologico in ciascuno di noi, scatenando l’energia del benessere, la chimica della felicità. Ma la risata agisce ancor più profondamente in noi, anche a livello vibrazionale. Ne parlo in questa nuova pun…
La fretta non é da confondere con la velocità. Chi è frettoloso spesso ha solo voglia di concludere qualcosa prima del previsto rinunciando al meglio che le esperienze possono riservargli. Essere veloci significa agire con tempestività, riuscire laddove qualcuno si ferma o non coglie le opportunità. C’è una frase che ripeto spesso durante i miei se…
Le soft skill sono quelle competenze che acquisiamo grazie alle nostre esperienze e che costituiscono il nostro bagaglio personale. Sono anche quelle caratteristiche che determinano il nostro valore in tutti gli ambiti della nostra vita. Se é necessario essere preparati e competenti nella propria attività professionale, oggi più che mai le aziende …
In tutto ciò che facciamo esiste una motivazione più elevata che può donarci più energia, più entusiasmo rispetto a ciò che pensiamo di ottenere. Spesso alcuni avvenimenti possono avere il potere di bloccarci, di farci percepire delusione e frustrazione e tutto questo a scapito della motivazione che è necessaria per realizzare i nostri obiettivi. Q…
Tutte le volte che ci riconnettiamo con l’energia di Madre Terra ci sentiamo pervasi da sensazioni di leggerezza, di bellezza, di espansione che ci aiutano a ripristinare il nostro equilibrio psicofisico ed emozionale. Dovremmo sempre ritagliarci del tempo per sintonizzarci con l’armonia di pachamama. In questo podcast ti racconto un’esperienza che…
