Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
…
continue reading
204 - Impara a lasciare andare
Manage episode 356825096 series 2301352
Contenuto fornito da Richard Romagnoli. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Richard Romagnoli o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Quanto è difficile lasciare andare le proprie sofferenze interiori. Non ce ne rendiamo conto ma noi come esseri umani abbiamo bisogno di confrontarci con persone che oltre a riuscire a confortarci possono ascoltarci per guidarci a risolvere quelle sofferenze che da tempo immobilizzano le nostre emozioni. In questo episodio del podcast ascolterete l'audio di un video che ho pubblicato sui miei social e il cui titolo è "Ho imparato". Le parole sono di Maya Angelou che donò al pubblico durante una sua memorabile intervista del 1998 rilasciata all'Oprah Winfey Show. Poi vi parlerò di un'esperienza appena vissuta che è un pretesto per donarvi una metafora sulla neccessità di sfogarci, per alleggerire il nostro bagaglio esistenziale.
Trovi il video sul mio profilo Instagram, pagina Facebook e profilo Tik Tok.
Ti aspetto al prossimo evento dal vivo Le Cinque Stanze della Vita il 15 e 16 dicembre a Milano.
Tutte le info qui.
…
continue reading
Trovi il video sul mio profilo Instagram, pagina Facebook e profilo Tik Tok.
Ti aspetto al prossimo evento dal vivo Le Cinque Stanze della Vita il 15 e 16 dicembre a Milano.
Tutte le info qui.
222 episodi